初中的孩子浮躁怎么办

孩子初三，女孩，最近情绪特别低落，学习也没有之前踏实了，整个人看起来都浮躁，不知道是不是压力太大了，平时总能静下来学习，现在学习的时候，只能坚持做几分钟，根本静不下来，怎么办？初中的孩子浮躁怎么办？

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  遥远的树

  04-06 15:09       TA帮助家长解决了118条亲子问题

  每个人都有浮躁的时候，特别是青少年时期，所谓年轻气盛嘛!所以浮躁心理是当前一些青少年的通病，表现为行动盲目、缺乏思考和计划，做事心神不定、缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地。浮躁容易让人失去自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对个人和整个集体都极为有害。

  初中的孩子浮躁怎么办？

  第一，父母要为孩子营造一个宁静的学习氛围。父母一方面要注意防止新奇怪异的事物影响孩子的注意力，另一方面还要主动为孩子营造一个安静、少干扰、少诱惑的学习氛围。

  第二，要正确引导孩子的好奇心。因为孩子的好奇心有可能成为产生浮躁情绪的根源，应把他们的好奇心引入对问题、对事物、对现象的深入探讨中让孩子对深层次、更本质的内容产生好奇，从而锻炼孩子的思维能力，提高孩子的思维水平。

  第三，帮助孩子调节心理状态。当孩子因学习而心情烦躁的时候，，可以让孩子先把功课放一放，听一曲优美、舒缓的音乐;可以带孩子出去散散心，减轻他心理上的负担，让他的心情平静下来，以更充沛更集中的精力重新投入到学习中。

  第四，平时多做一些运动，没事去散散步或者做一下体育锻炼，写下几件可以做到的事情，然后按照列表去做，来克服身体的惰性。

  第五，要求孩子做事情要先思考、后行动。让孩子有始有终，不焦躁、不虚浮，路踏实实做每一件事，并有针对性地“磨练”。

  初中的孩子浮躁的原因：

  1.家长不重视培养意志力

  有的父母为孩子灌输知识，可以不重视培养意志力，导致孩子做事时候，怕苦怕累，急躁做事，没有恒心。

  2.遗传因素

  由于神经不平衡，神经强而不灵活的人，就会容易急躁，沉不住气，做事冲动，注意力不集中。

  3.家长影响

  有的家长想脱贫致富，会表现得急功求利，有急躁的心态，家长的行为思想是会影响孩子的思想。