高中生成绩下滑严重心态崩了

高三这种关键时期，孩子的学习成绩下滑严重，必然会影响到孩子的心态。一旦孩子心态不稳，学习状态就会更差，更不可能取得好成绩，由此就会陷入到恶性循环当中。家长要理解孩子这种焦虑的情绪，这时候更要与孩子共同奋战。

高中生成绩下滑严重心态崩了怎么办？

第一、家长调整好自己的心态是关键。

当孩子在高考前期出现成绩下滑的情况，家长首先会想到孩子没有认真学习，再加上自己一直为孩子的事情操心，于是各种负面情绪会让家长焦虑不已。有的家长会直接将原因归结于孩子，对孩子的一顿责骂是免不了的。这样的状态和做法无疑是会让事情更加糟糕的，家长需要注意的第一个问题，就是先要调整好自己的心态。

第二、认真分析孩子的学习情况，冷静应对才能解决问题。

家长在调整好自己的情绪之后，就需要冷静分析孩子成绩下滑的原因，这个原因可能是多方面的，也应该考虑家长自身的一些因素。这个过程需要和孩子进行细致耐心的交流，这个交流过程家长应该充分站在孩子的角度，不要一味将自己的理解强加给孩子。

第三、可以采取和孩子谈心的方法。

针对孩子的心理进行疏导，用语言充分鼓励和激励孩子，增强孩子的自信心。告诉孩子，在新年级遇见这种情况是很正常的，只要自己及时调整自己的学习方法，学习成绩会上来的。

第四、和孩子一道成长，而不是一味担忧。

不是所有的高三学生的家长都有很好的素养和经验，很多家长都是第一次经历孩子上高三这个过程，因此和孩子一道成长，应该是所有高三家长应有的姿态。

第五、鼓励孩子调整自己的学习方法。

教育孩子要摒弃以前的学习方法。鼓励孩子对自己的学习方法作出创新和探索，找到适合自己的学习方法。可以从预习质量，听课质量，课后复习质量细节抓起。要求孩子要准备错题本。家长要辅导孩子整理错题本，让孩子对前面的知识查漏补缺，不要欠帐。要求孩子多复习，多翻翻错题本，要把错题本翻薄，看薄。

第六、保持情绪稳定，增强信心

不管模拟考试的成绩如何，孩子要调整好心态，保证稳定情绪，模拟考试成绩下滑不要太放在心上。即使是模拟考试的成绩不理想，也一定要坚持拼搏、奋斗，积极备考，千万不能被模拟考试的不理想的成绩影响，造成自暴自弃。

第七、不求大幅度提高，只求高考稳。

考试结束后，需要巩固基础知识，同时需要温习错题本，重点加强重点知识点的掌握，提高做题的效率，在现有状况的基础上，积极保证稳定成绩，力求有所提升。

高中生成绩下滑严重心态崩了的原因：

高中早恋现象严重。

高中是青春期，很容易有早恋。我们都知道，学校和家长都严格要求孩子不要早恋。这是因为早恋对学习有很大的影响，因为我们每个人的精力和时间都有限。

高中压力大，心态承受能力弱的学生很吃亏。

在高中，我们直接面对的是高考。不可能说没有压力。最重要的是如何调整我们面对的压力。有的学生心理承受能力弱，在巨大的压力下解决不了自己，心态不好，遇到问题或处理不了的事情，会选择逃避或自我怀疑。心理不好的高三学生不能真正发挥自己的水平。如果他们不及时调整心态，就会在考试中受很多苦。

高中课程多，难度加大。

高中学习的科目增多，而且课程的学习更深入。语数外物化生政史地九门学科都必须要时间认真学习，哪一门科目都不能落下。高中的学科多，如果你没有全身心的把精力时间都投入到学习当中，是很难取得优异成绩的。

对于大部分的初中生来说，成绩下滑应该是最恐怖的事情了，眼看着别人一点点地超过自己，这种感受可以说是相当糟糕，特别是当初三的同学们看到自己的成绩下降时心里更是压力山大，因为初三的考试成绩直接影响着孩子报考哪所高中的学校。

初三成绩下滑心态崩了怎么办？

第一，家长要跟孩子一起分析考试失利的原因，因为有些考砸了的孩子会怀疑自己的智商和学习能力，一旦产生这样的想法，孩子便很难再发奋图强，甚至会变得自暴自弃。所以，家长要引导孩子把考砸的主要原因归结为平时的努力不到位，或者努力的方向存在偏差，这样做就能帮助孩子重拾学习自信心，更加积极努力地应对接下来的挑战。

第二，家长要跟孩子聊一聊考试的目的，因为孩子考砸了伤心的主要原因就是太在意考试的结果，忽略了考试的目的。其实，考试的最终目的是发现问题、查漏补缺，进而提高学习成绩。所以，家长要从考试目的入手开导孩子，尤其要告诉孩子中考前的所有考试成绩都不重要，只要认真分析每一道错题的原因，把学习上的漏洞尽快补上，就可以增加中考获胜的筹码。当然，即便是中考发挥失常，也没什么大不了的。正所谓条条大路通罗马，没考上高中的学生还能被中专或职高录取，再通过单招考试、自学考试、成人高考等途径提升学历。

第三，家长要跟孩子强调负面情绪可能会带来的危害，因为考砸了能感到伤心就说明孩子非常希望考好，是个有上进心的孩子。如果孩子付出了很大的努力，仍然没有考出理想的成绩，就会导致负面情绪爆发，甚至一发不可收拾。所以，家长要提醒孩子一味伤心、消极应对不是应对考试失利的正确做法，反而会导致成绩进一步下滑，这样做就能帮助孩子果断地振作起来，迅速投入到下一阶段的学习中去。

初三成绩下滑的原因：

1.前面学习的基础不扎实。

“九层之台，起于累土”。初一基础学得不扎实遗留一点问题，后果不明显，还能考个90分。到了初二，因为遗留问题已经有了一个长期的累积，所以初二再能考个90分那就难了。到了初三，遗留问题会有一个大的质变，因为遗留问题有了三年的积累。遗留问题多，做起作业磕磕绊绊，思路也不顺畅。反映到作业和考试上，就是作业完成差、考试不理想。

2.自我压力。

孩子进入初三，学业压力明显增大，从家中的叮嘱、老师的教育声中，孩子们已经明白了中考的重要性。他们的脑海中也形成了这样一种意识：成绩是衡量一个人是否成功的唯一因素，而考入名校则是通往幸福人生的唯一捷径。因此，这也导致，初三因为初三各种大考小考频繁，成绩的起伏很容易因为心理状态的起伏，成绩的不如意会让孩子产生挫败感，很努力了依然没有看到进步的迹象，好像拼尽了全力却还是希望渺茫，就会产生自我怀疑。

很多家长都发现，孩子在初中的时候学习都是很拔尖的，但是到了高中以后，成绩下滑的厉害，有的成绩甚至排到了班级里面的后几名，为什么会出现这样的情况呢？很多家长非常的不理解。

高中成绩下滑严重怎么办？

1、找到成绩下滑的原因

初中和高中的学习虽然是有差别的，但是成绩急剧下降肯定是有原因，而这个时候家长不能光顾着责怪孩子，得先帮助孩子寻找原因。

2、和孩子深入沟通

和孩子推心置腹地谈谈，找到成绩突然下降的真实原因，并及时采取补救措施。看看是具体哪一门功课成绩下降得最厉害，还是哪几门都出现了同样的问题。

3、帮助孩子找到学习的障碍

找到孩子在学习上的障碍并采取积极地响应措施，比如找到孩子的老师实际问一问，和老师沟通如何将孩子的这门薄弱功课想办法补上去，甚至是可以在外请老师和孩子一对一或一对几的进行补课。

孩子既然初中成绩都是非常优秀的，可见孩子的基础还是非常好的，学习态度肯定也是不错的，那补起来也不是什么难事。

4、帮助孩子排解内心的烦恼

另外一方面就是孩子的情绪问题，有可能是孩子还不太适应高中的学习环境，而这个时候就需要家长及时地介入跟孩子谈心排解压力，疏导孩子的烦恼，打开孩子的心结。

高中成绩下滑的原因：

第一，高中的知识难度上升，知识量更多，学习的任务加重。初中阶段的知识还是比较少的，难度并不大，但上高中后就会发现什么叫难点。高中的科目种类增多，高一需要学九门课，每门课程都会安排课时和考试，所以学习任务明显增加。虽然以前也学一些科目，但高中的知识量增多，难度也直线上升。

比如初中的物理只是一些基础知识，背诵就可以取得好成绩，但高中是需要思考和分析的，需要一定空间思维和动态思维能力，对学生的素质能力要求更高，很多学生都“栽”在物理学科。而且没有适应期，高中需要上很晚的晚自习，科目增加，学习任务很重，如果不善于调整自己的学习计划和方法，很难应对高中的学习强度。

第二，高中的知识和试卷题目已经发生了很大的变化，但是很多学生都没有调整学习方法，已经不适合高中学习，所以“学霸”也容易变成“学渣”，难以维持好成绩，甚至成绩下降。学生可以针对每个科目的特点，探索适合自己的学习方法，一切以掌握知识和提高成绩为原则，注意灵活转变思路和方法，不要沉迷“学霸”的方法，别人的方法不一定适合自己。

家长应该静下心来，和孩子一起分析原因，探究孩子的心里状态，家长要督促孩子端正学习态度，明确学习目的，树立学习意识，培养良好的学习品质。

初二孩子成绩下滑严重怎么办？

1、初中阶段也是很主要的学习阶段，一定要把各门功课学好，做到课前预习，上课专心听讲，课后认真完成老师布置的作业。要制定一个学习计划，合理安排好各科温习的时间，适当参加一些课外活动，尽量少打游戏、少玩手机，把大部分时间安排到学习上来，集中精力学好各门功课，随时准备应战中考而努力奋进。

2、端正学习态度，营造良好学习氛围。由于经济原因，很多家长可能都忙于工作，很少把时间放在孩子学业身上，自然学习上就关心较少，时间长了孩子没有正确的引领对学习也会越来越放松，不上心了。

3、纠正孩子在学习方面可能出现的问题。有些孩子可能会死读书，一股劲的把需要记的东西背下来，没有灵活的背书，只是死记硬背，其实这样子的学习效率并非很好。可能在一段时间内可以记住所背知识，但一定时间后就会把知识“还给老师”。所以从小让孩子学会举一反三很重要，把知识融汇到实践中，从实践中生活中也能学习，这样相信记得住印象会更加深刻，也有利于学习。

4、分析学习差的原因及问题。有些学习差，可能是老师教学方法有问题，导致孩子听不懂，跟不上老师的节奏，从而造成的成绩落后。这种情况，孩子不方便、不敢讲的，作为父母一定要找老师说说孩子的问题， 还可以针对性的让孩子去上辅导班，只要不落下功课，孩子还有继续努力学习的动力。另外一种就是贪玩不爱学习，对学习不感兴趣，家庭父母的问题，影响着孩子的成长。

5、学业成绩不太好，学习习惯一般都不好。而学习习惯的养成绝非一件轻松容易的事。学习自觉性，时间观念，专注度等等，这些都属于学习习惯，而这些习惯现在靠他自己去养成几乎是没有可能的，除非这个孩子是浪子回头，痛下决心。怪孩子毕竟是孩子，自控能力，自觉性都不好，很多习惯是需要在外力的强制中训练才能养成。不要轻易相信释放孩子天性，这些猛药鸡汤的鬼话，孩子的有些习惯必须要强在强制的环境中才能够养成。

初二孩子成绩下滑严重的原因：

1、毅力不足

孩子进入初二后，心理发育还不是很成熟，对自己没有足够的认识，遇到困难时，找不到解决问题的办法，然后就采取自我安慰的办法，放弃或者避开这个问题。但是在学习中，需要坚持下去，打好基础。由于部分初二学生缺乏毅力，害怕吃苦受累，产生应付的心态，导致基础不牢，所以初二孩子会出现成绩下降的情况。

2、学习习惯

现在初中生成绩的好坏不只取决于智力因素。还取决于意志、品德、学习习惯等非智力因素。初中生的学习习惯也是影响成绩的因素，其中学习习惯包括：上课习惯、复习习惯。答题习惯等等。很多初二学生不能抵抗外界的诱惑，所以初二学生自己没有一个良好的学习习惯，这也有可能是因为家长和老师的帮助不够，导致学习成绩下降。

3、青春期

初二学生刚刚进入青春期，心理变化比较大，所以初二学生会过多的关注自身的变化，所以初二学生无法专心学习。也有一部分初二学生开始注重穿着、对异性产生好感，所以有一部分初二同学出现成绩下降的情况。

初二提高学习成绩的方法：

1、学习方式：很多初中生在初二之前的学习时被动的，在初二学习时要将被动转化为主动，初中生应该主动参与到学习中去，提升自己的学习兴趣。

2、学习方式：初中生在初二学习过程中，不能只拘泥于书本中的知识，初中生要尽可能的将自己的思路进行拓展。提升自己的知识储备。

3、学习技巧：虽然初中生学习的第一目的是取得一个好成绩，但是初中生并不能只重视学习成绩，要掌握一些学习技巧。不能考死记硬背去学习，初中生要将学习到的知识转化为自己的东西，将这些知识刻在自己的脑海中，进行灵活运用。

初三学生披荆斩棘，过五关斩六将，考入重点高中以后，刚刚开学阶段的新鲜感过后，一部分学生就成绩下滑特别严重，学生自己困惑，家长着急。为什么会出现这种现象，如何应对呢？

高一成绩下滑严重怎么办？

1、心理上不要对峙，尽快适应

高中学习虽然紧张，但想适应并不难。高一刚开学时班主任及科任老师都会指导学法并且给学生一个适应期。只可惜有些学生不以为意，有些学生还在留恋初中生活，从心理上抵触高中生活甚至在心里与老师对峙。适应高中生活从心理开始，心理上不接受，你永远也适应不了。

2、分析原因，帮孩子理清头绪

建议家长帮孩子理一下头绪。上课能不能听得懂;作业是不是能独立完成;教室里、宿舍里和同学们都不能很好的相处。如果这些没问题，就不要介意一次考试成绩的好坏。尤其家长不要大惊小怪，着急上火。不就是一次考试嘛，又不是高考，要知道大人的情绪对孩子影响很大。即使孩子成绩一直不理想，家长也要慢慢接受现实。只要孩子快乐、阳光就好。

一个人将来生活的好坏，并不完全取决于现在考试成绩的好坏。相反，那些成绩一般，但性格阳光快乐的孩子，因为有良好的沟通能力，将来的生活会更好。

3、改变学习方式

学习方法多种多样，包括各种考试技能、学生解决问题的习惯、记忆技能等。因为知识点比以前多得多，还有很多东西要记住，所以学生需要记住一些东西，而不是按照书，一些简单的技能规则可以编成公式来记住。复杂的英语单词语法组成必须记住规则，而不是一个接一个地记住单词。复杂的事情尽可能简单，大的知识点分成一堆小的知识点，这样学习就会感觉很容易。

4、调节心态，保持健康

我们要调节自己的心态，保持身心健康。高中学习压力很大，很容易导致心理问题或者身体问题。我们要正确看待自己的成绩和排名，并不是衡量自己价值和未来的唯一标准。我们要树立自信和信心，并不是所有人都能从头到尾保持优秀或者从低到高实现逆袭。

高一成绩下滑严重的原因：

1、和初高中的学段转换有关

这和初高中的学段转换有关，转换不到位无法适应高中学习。很多学生做不到这一点，所以在灵活运用上表现很差，往往上课能听懂，下课不会做练习；课本上的题目会做，资料书书上的题目不会做，根本原因就是没有真正弄懂。

2、没有建立良好的学习习惯，学习效率低下

这依然在高一很普遍，最突出的问题是不能独立自主的学习，对参考答案、搜题软件等依赖很大。不去主动探究，而是想着记住现成的，思维懒惰的后果很可怕。而平时学习不够专注，也明显地影响到效率。静不下心，很难长时间集中注意力，使得各种假学习状况频现。看上去很认真，实则没有效果。

3、高中进度太快

在初中阶段，一个知识点可能要打磨一个星期时间，但是，在高中，十个知识点可能一节课就讲完了。那么，学生在一节课的时间消化吸收这是个知识点吗？答案明显不可以！！大部分学生是没有办法在短时间内消化这么多知识点。既然实际情况是这样，为什么高中的课为什么要上的这么快呢！？

因为我们的国情决定的啊，因为有高考！！！所以三年的知识基本用两年的时间学完，还有一年复习备考。而且真正学习知识的两年时间，由于高中有很多的考试需要教室做考场，虽说是两年，根本就不足两年的时间给学生学习。

高一提高成绩的方法：

1. 敢于多问：高中相对初中来说，学习的难度和内容一下子高了很多，课堂上的时间难免不够，或者有没搞清楚的地方，练习所配备的答案解析即使再详细，也无法做到绝对的人性化。所以问老师或者同学，就能解决很多疑惑。

2. 整理错题本：平时做题时遇到错题，要用错题本记录整理下来，弄清楚错误的原因在哪里，到底是知识点儿不熟练，还是疏忽大意造成的，在针对不同问题采取不同措施。这也是查漏补缺很好的方法。

3. 不要一味追求题海战术：很多人都是每天做大量的题，买很多的资料，正是因为这种氛围，很多人都会去跟风。在高中学习的过程中，经过一段时间要停下来思考一下，自己的这些方法是否有效果，没有的话那就一定是哪里出现了问题，就应该做出调整。

孩子的成绩下滑严重，可能是在学习上出现问题，也可能是孩子存在一些心理问题，影响到了孩子的学习状态。因此，家长在发现孩子成绩倒退时，千万别不分青红皂白的把原因归结到孩子贪玩，劈头盖脸的训斥孩子，并没有丝毫好处。

初二下学期成绩下滑严重怎么办？

第一：激发兴趣。

在快乐中学习的孩子不仅效率高，而且不容易疲劳和倦怠。培养孩子的兴趣，千万不能强迫孩子学习。家长要懂得让孩子去发现学习中有意思的东西，这样才会使孩子的学习保持长久的热情。

第二：掌握好学习方法和技巧。

很多孩子非常听话按时完成作业不看电视也不玩游戏，自制力超强，但是学习成绩依旧没有提升。所以在孩子学习的过程中，孩子是否专注是一个重要问题，有些孩子只会机械性地做作业，一旦碰见不会的题想着明天去了学校抄一下同学的。应该给孩子纠正这种学习方法，学习不是机械性的需要一定的学习方法和技巧，对知识点要注重理解。

第三：制订合理的计划。

孩子的学习缺乏目标不知道每天应该干什么，看似每天学到很晚其实只完成了家庭作业，其它时间都在神游的状态。所以家长有必要为孩子制订一个计划表，具体到时间段几点到几点要做什么。让孩子明确每天的学习任务，增加孩子的紧张感。

第四：善于交流学习。

学习是一个群体性的事情，不能闭门造车，多和老师同学交流。在讨论中发现别人的好的思路、好方法和好心态。这种交流不仅能和大家如融为一体，还可以在交流中减轻压力，放松心态。

第五：培养意志。

培养意志是提高学习成绩，走向成功的关键。中小学生容易被英雄人物的高贵品质激励和鼓舞，因此可以给孩子树立“偶像”。这会使孩子主动追求好的习惯和品质，并通过故事的激励不断修正自己的行为。

第六：克服焦虑。

焦虑是学习中很常见的一种心理状态。资料显示，有七成以上的学生存在着不同程度的学习焦虑。对此家长要做好引导。首先，要带着孩子正视焦虑。想要扼制焦虑，首先必须认识它，了解它。家长在任何时候都不用过多地责备，而应客观平和地帮助孩子分析他们此时的心境，并一起找出原因，明确危害，因势利导。

初二下学期成绩下滑严重的原因：

原因一：青春期叛逆心理。

初二是学生心智成长的时期，这一时期的孩子有了自己的思想和见解，有些叛逆，很多新鲜事物已经分散了对学习的热情。

原因二：怕吃苦及不良学习习惯。

到了初二，随着各科目的知识不断加深，想要不努力或者靠着小学那点积累的知识就拿到好成绩就不太可能了。学习是一项需要长期坚持才能见效果的事情，但部分学生缺乏起码的意志和毅力，吃点苦，受点累，就产生应付的心态，造成学习不扎实，成绩下滑就是必然的了。

原因三：学习听课速度慢，跟不上课堂节奏。

孩子的学习速度太慢，跟不上老师的节奏。初中一节课45分钟左右，老师在这一节课里要教授很多的信息量，老师的讲课速度比较快，有时候还在体会上一个知识点，不知不觉得就走神了，老师已经讲到最后一步了。

高考已经近在咫尺，孩子的成绩突然严重下滑，此时最焦虑的必然要数孩子本人，毕竟数年寒窗苦读，孩子不可能不在乎自己的成绩。他们一旦陷入到负面情绪中，就很容易会影响到最后高考的发挥。因此，家长千万要及时纾解孩子的心结。

儿子成绩下滑严重怎么办？

第一：找到成绩下滑原因并解决问题。

如果孩子成绩大幅下滑的原因，是因为上课老是走神的话，建议暂时停止让孩子看电视，或者是看课外书。因为，这些东西很容易让孩子产生幻想，继而走神，因此，要及时暂停，并和孩子达成一致。

第二：帮助孩子建立学习自信。

当孩子成绩下滑严重时，有些孩子会责怪自己的智商低，觉得继续努力也无济于事。于是，就会用消极的态度对待接下来的学习。所以，家长不能因为成绩下降就批评指责孩子，家长要用温暖的话语鼓励孩子，给予孩子走出学习困境的勇气。除了要安慰和鼓励孩子，还要认真分析原因，尽快采取措施。

第三：改善孩子的学习方法。

学习讲究的是方法，如果孩子只会一味地死记硬背，多做题，肯定不会灵活运用。这样孩子不仅浪费了大量的时间和精力，而且也没有融会贯通。因此，家长要注意对孩子学习方法的指导。

儿子成绩下滑严重的原因：

原因一：家庭环境。

家庭环境是影响孩子成绩的一个重要原因，父母也是。如果父母对孩子认真负责，他们会把更多的时间精力放在孩子身上，他们会更加关注孩子的学习情况，而有些的家长，他们对孩子的要求更加的放松，同时这样也造成对孩子成绩的影响。

原因二：学习环境。

我们要去多观察一下孩子的学习环境，这是一种潜移默化的影响，孩子周围人的举止可以影响到孩子的一生，我们要看孩子的朋友同学是否是努力、认真的。同时我们也要去看看老师对于孩子的影响，有时候老师也可能会影响孩子的成绩。

原因三：对学习丧失信心。

一些孩子在初中一直处在优越的环境中，受到老师同学的宠惯和爱戴，然而到了一个陌生的环境中，尤其发现这里跟自己一样强的人很多，甚至一些人超过了自己，于是，初中的那份“优越感”荡然无存，于是从自信走向了自疑或自卑，学习成绩自然更受影响。

儿子成绩下滑严重家长千万不可进入的误区：

误区一：盲目增加学习时间。

有些父母认为，孩子成绩的不理想还是与他们的努力程度相挂钩。想要提升孩子的成绩，学习时间必须得到延长。我认为，要想保障学习效果，时间上的付出肯定是不可或缺的。但这并不代表延长学习时间一定可以让孩子取得更加优异的成绩。

误区二：“动之以情”，负重前行。

有些父母认为，孩子学习兴趣的缺失很可能是缺乏目标与动力造成的。于是，通过向孩子讲述学习条件的来之不易，希望以此感化孩子，让他们重新恢复对学习的动力。这样的做法是错误的，很多时候不但起不到预期的作用，而且会产生反作用。

误区三：擅自报名补习班。

成绩下滑，很多父母第一时间想到的就是补习。补习是一种变相的增加学习时间的办法。孩子通过家教私底下的辅导，希望能够赶上其他孩子的学习进度。让孩子报名补习班，这样的方法原本无可诟病，但是，父母“都是为了孩子好”的想法，常常让他们忽略孩子自己的意见而擅自做主，这样的补习也就有了一定的缺点。