高三怎么学才能提高成绩

高三想要提升成绩的同学要保证自已有好的学习状态，尽可能的利用好自己的学习时间，到了高中这个阶段，家长能做的很有限，更多是依赖孩子自己，但是孩子的自觉性、悟性、执行力都会影响最终的学习效果。

高三怎么学才能提高成绩？

1、有计划有重点地学习

学生们拥有好的心态，就能在冲刺阶段有条不紊，有计划有重点地学习。很多同学都会在高考倒计时阶段手忙脚乱，打乱自己原本订制的学习计划。高考前夕考生们是否理性看待时间是能否有效复习的关键。时间是固定的，考生们需要做到的是充分利用时间，从容地去复习，而不是眼睁睁看着时间一天天过去，一味地慌张。

2、放松心态

高考备战期间，学生们很容易遭遇各种各样的问题，比如成绩不理想，复习没效果，压力过大睡眠困难等等。这种情况下我一般会让学生们放松情绪，调整心态，有好的心态才能笑对困难，危中见机。

压力产生动力，有一个平稳轻松地心态，不为一时的不理想而困顿，不急于求成想要看到复习的成果。同时好的心态对提高睡眠质量也非常有帮助，可以让同学们更精神饱满地迎接第二天的学习。

3、注重基础，把教材吃透

在高三复习阶段，一定要认真跟随各科老师的步伐，尤其是在高考一轮复习的时候更加注重基础，如果错过了，就很难再有时间追基础知识，又想把教材吃透，可以尝试回想法，对于需要背诵或者特别熟练的内容，光看是没有用的，你可以把它记下来写下来，或者是用自己的话说出来，记性不如烂笔头，通过这样可以一点点把所有教材全扫一遍。在吃透教材的同时，可以选择一本非常好的参考书，而参考书不在多而在精，最好是找一些基础知识，多有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个只是网络清晰地展现出来的辅导书，这种书题目不一定很多，但是，每一道题都有详细的讲解，每天多翻翻，多看看以前不懂的知识点，可能在你多次看的同时就一下明白了。你的基础也就打牢了。

4、研究高考真题，把高考原题题型吃透

每年的高考题目千变万化，但是终归跑不出基本的出题思路，因为他总是以教材为基础去考察教材的某个部分，这个时候就需要学生，在选择参考书的时候，要分清主次，一本理想的题目书会把某个知识点下面所可以出的不同题型都会展现出来，而且每个题型的题，练个两三次，加上讲解，同时，在复习的过程当中，老师也会集中地发某知识点的题目，对某一知识点的所有题型进行总结，这个时候，学生应该珍惜这样的机会，认真的去总结提醒，总结规律，将各种提醒吃透。

5、抓住课堂

课堂是学习的主阵地，高三的时间宝贵，老师们非常珍惜每一节课，他们会利用有限的时间把精华传授给学生，所以抓住课堂至关重要。课堂上一定不要走神溜号，更不能昏昏欲睡。不要做与本学科无关的事情，抑或是“我行我素”，埋头刷题。要紧跟老师的节奏，哪怕是老师讲的知识你提前已经落实。因为相同的问题可以有不同的解法，不同的题目也可以找出通性通则，总之，高三的每一节课都有值得我们学习的东西。

高三学生理科成绩不理想，是有原因的，首先我们要找到孩子的弱点，也就是各科的薄弱环节，然后才能进行针对性地辅导，帮助孩子提高成绩。

高三学生怎么学提高成绩理科？

1、结合自身情况，善于发现问题，及时进行调整

在做题的时候，要结合不同类型的题目，学会归纳解题的技巧和方法，要注意知识的运用，精选试题进行训练，要注意提高做题的效率，学会灵活分析试题，提高自己的分析和解决问题能力。

2、找到适合自己的正确的学习方法

不只是理综，学习任何科目都要有正确的学习方法，如果学习方法不正确，那再多的努力都是徒劳无功，成绩也不会上去。

至于正确的学习方法，主要是要适合自己，高三理科生平时学习的时候总结一下怎么学习效率更高，自己理解更深刻，通过总结来找到适合自己的、高效的学习方法。

切记：每个人的学习方法和接受能力都不同，适合自己的才能最正确的，千万不要觉得别人那样学习成绩好，你也去模仿，要知道适合别人的不一定也适合自己。

3、多做题

理科生的主要学习方法是理解和做题，在理解的基础上做题来巩固所学知识。理科生做题的时候尽量选择一些适合自己的，什么是适合自己的题呢？就是有能力做出来的，能理解的，而不是那种花很长时间都做不出来，或者看答案都不能看清白的题，如果遇到这种题，就果断放弃，不要浪费时间。 理科生最好做一些课本上的题，或者老师要求买的复习资料上面的题，这样就能避免盲目刷题浪费时间。

4、善于归纳总结

当每章每节复习结束，可借助课堂笔记和一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索和知识网络，理清前后知识联系，归纳总结不单是照着课本或参考书把公式定理抄下来，而是还要把平时老师讲的，对自己有用的结论、方法、典型题型都结合自己的理想和领悟总结下来，加以记忆。归纳总结不应千篇一律，要有个性化的总结。尤其是考试前把考试范围内的知识总结在一起，考前用很少时间看一遍，会感到心中有数，缓解紧张情绪，增加取胜的信心。

高三学生理科成绩不好的原因：

1、基础知识不牢

在理综成绩差的学生里，有85%以上的人都有这个问题。其实究其根本，是同学们在上课时注意力不集中，或者课后没有认真写作业造成的，最基本的东西都没有掌握，就不要提成绩了。

2、运算能力不行

不论是物理、化学还是生物，都有计算题这个题型，然而对于一些从小数学成绩就不好的学生来说，计算是一道坎，大家不要觉得计算是小问题，很多时候如果你计算不过关，又不愿意动笔，就会出现口算出错的情况，在整道大题里“一着不慎满盘皆输”的例子比比皆是。

3、学习缺乏计划性

有一部分学生，就是因为学习缺乏系统性和计划性。进入初中阶段之后，学习的科目增加了，学习的知识点也更密集了，在这种情况下，如果我们还是采取和小学阶段一样的学习方式和学习思维，就有可能难以跟上。

4、不能形成知识结构

构建一定的知识结构在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。没有掌握知识间的联系的同学很容易把知识碎片化，在解答综合运用题的时候就会不知所措。

孩子的学习是家长们最在乎的事情，孩子的成绩好家长就会高兴；孩子的成绩差家长就会生气，甚至是责骂孩子。其实孩子的成绩好坏，都不是一直固定的，家长要正确看待孩子的成绩，孩子的成绩好，我们要鼓励他们，表扬他们；孩子的成绩差，我们要帮助他们，引导他们，让他们找到自己的学习方式，提高他们的学习成绩。

怎么才能让成绩快速提高？

1、不懂就问的好习惯。

孩子有不懂的地方，家长不要埋怨孩子为什么不懂，更不能加以斥责，要鼓励孩子提出什么地方不懂，找出不懂的原因，然后积极启发他们，帮助他们动脑筋，切忌烦躁、死记硬背或放下不管。

2、做完作业细心检查的习惯。

做作业时不少孩子只顾赶进度，很少顾及到一些细节问题，在作业中常常出现差错，做完作业之后，应该教孩子从细微处检查是否有漏洞。因此，家长应教会孩子检查的方法，如看看是否漏题、漏答、漏单位等，养成细心检查作业的习惯。

3、不要光看成绩，要帮助孩子分析原因

切记不能以试卷的分数来判定你的孩子，考试的目的是为了检查你孩子在这个阶段，学习到哪些知识，对哪些知识了解得不够，分数只是让我们能更好的知道，在这阶段掌握的如何。

但是作为家长，就需要具体分析，可能也会有家长说，自己当初学习不好，无法对试卷进行分析，那也没关系，我们可以根据各科成绩，在年级段的排名，来判定我们的孩子在这次考试的成绩如何，总之不能一看到分数下降，就对孩子进行评判，这样会打击孩子的积极性。

4、帮助孩子养成阅读的习惯。

让孩子经常进行广泛的阅读，读中外名著、寓言童话、散文诗歌或伟人传记，与高层次的思想对话，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。阅读时，摘抄好词、好句、好段，日积月累，反复消化吸收，对以后的写作大有裨益。

5、错题集的习惯。

平时做作业或考试时做错的题目，专门用一个本子抄录下来，认真思考，反复推敲，力求下次遇有同类型的题目不再出错。整理错题集是很多学生公认的好习惯。

6、不懂就问的好习惯。

孩子有不懂的地方，家长不要埋怨孩子为什么不懂，更不能加以斥责，要鼓励孩子提出什么地方不懂，找出不懂的原因，然后积极启发他们，帮助他们动脑筋，切忌烦躁、死记硬背或放下不管。

学习是一件辛苦，寂寞的长征路，学习的是孩子自己，考试的是孩子自己，收获的也是孩子自己，作为家长我们应该引导孩子，让孩子的路可以走的更加平坦开阔！

若想高效地复习，对于每一位学子来说，把握学习方法很关键，制定合理的计划，将学习的时间安排好，大家还可以通过刷题，更好地实现查漏补缺的目的。

高三怎么样才能把成绩提上去？

1、不要被动听课和死记硬背。高效率的思维不但要动脑，还要动嘴和动手，听不明白的地方要举手提问，不要不好意思。经过自己理解的东西才是自己的东西，经过自己思考的东西才能学会灵活运用，思维能力才能提高。

2、熟悉课本基础知识和相关材料。课本是高中学习和高三复习的第一手资料，也是高考命题老师的重要参考。作为高三党，在平时的学习过程中一定要做到对课本基础知识的熟练掌握。按老师的要求，该背的背，该理解的理解。

3、高三下学期，考试一个接一个，结果不可能都尽如人意。如果过分重视考试结果，心里压力过大，反而会影响状态，恶性循环。对待考试结果一定要“放得下”，放下成绩的包袱，认真查找犯错误的原因，并及时跟进解决办法，这样可以大大提升学习信心，成绩自然不会差。

4、整理错题本，错题本，错题本，重要的事情说三遍。高三的复习过程中，每个学生都要做大量的习题，还要参加学校组织的多次模拟考试，每次做题的时候都会有错题，而且一些很典型，为了避免错误一犯再犯，就需要做好各门课的错题本整理。作为每次考试前的第一手资料。

5、多多刷题。高三成绩的提升，还需要做一定量的习题，当然我并不是提倡题海战术。做各省市最新的模拟题，做一些重点高中的经典试题，做的题一定要新质量要高，避免做旧题、低质量的题，以达到复习巩固的效果。

6、身体是革命的本钱，也许很多人觉得锻炼跟高三的学习关系不大，其实不然，好的精神状态和好的体魄，可以不托你学习的后腿，如果时常在学习中力不从心，感觉疲惫，对自己的心理状态也是有一定影响的，所以，一定要保证自己有一个好的身体来面对高三。

高三成绩差的原因：

1、盲目复习

这个是现在复习效率不高的主要原因，也是大家的最大通病。花费了很多时间和精力，但是发现没有效果。这是因为大家都跟着老师的进度进行复习，而同学们自身的进度不同。现在课本章节基本上是连续的，知识有一定的关联性，如果前面没有弄清楚，但是跟着进度走，死磕“现在”的进度，难免囫囵吞枣，或者说猪八戒吃人参果，全无滋味。

2、学习没有规律，毫无质量

现在很多的孩子，学习一点规律都没有，每天学习的时间都不固定，甚至还会受到情绪的影响，不好好学习。而且有的孩子学习没有质量，一点都不知道巩固和积累，只知道老师布置多少，自己就做多少！

3、不认真

现在很多的孩子，学习一点都不认真。比如：上课忘带课本；做题不完整；写字不认真等等。其实这些毛病看上去没什么大问题，但是一旦到了大考的时候，就全是问题！

孩子成绩下降时，家长一定不能责骂，家长应该及时了解是什么原因导致孩子成绩下降，找到原因，对症解决，最有效的方法就是多鼓励孩子，让孩子树立自信心，孩子有自信时进步自然就会快。

成绩下降怎么补才能提高？

1、联系老师，了解学生状况。

家长可以多与孩子的老师联系，了解孩子在学校的表现以及哪些科目需要加强。了解了孩子的状况后，家长可以制定出针对性的学习计划，帮助孩子弥补不足。

2、营造良好的学习氛围。

良好的学习氛围对于孩子的学习成绩有很大的影响。家长可以为孩子创造安静、整洁、明亮的学习环境，为孩子提供必要的学习工具和资料。同时，家长还要注意自己的言行举止，不要在孩子面前谈论负面话题，让孩子感受到快乐和愉悦的学习氛围。

3、倡导“学习是一种乐趣”的理念。

家长可以通过引导孩子去探索世界、发现知识的乐趣，让孩子能够从学习中获得快乐和满足感。

4、注重奖励和鼓励。

家长可以在孩子取得好成绩、完成任务等方面给予适当的奖励和表扬，激发孩子的学习兴趣和动力。

5、建立良好的学习习惯。

良好的学习习惯是提高学习效率的关键。家长可以帮助孩子建立固定的学习时间表，确保每天有专门的时间用于学习和复习。同时，教会孩子如何合理规划作业和复习任务，避免临时抱佛脚。

6、注重孩子的身心健康。

孩子的身心健康对于学习成绩同样重要。家长可以引导孩子正确的生活习惯，包括合理饮食、恰当的运动、保持充足的睡眠等。这些方法可以帮助孩子更好地调整身心状态，从而更好地完成学习任务。

7、保持良好的沟通和亲子关系。

最后，家长与孩子之间保持良好的沟通和亲子关系至关重要。了解孩子的内心世界，理解他们的困扰和需求，有助于更有针对性地引导他们走向学业成功的道路。

孩子成绩下降的原因有哪些？

1、学习兴趣的下降。

有句名言是这样说的，兴趣是最好的老师。在学习上，兴趣是非常重要的。只有对学习感兴趣，大脑对知识才是开放接收的状态，老师教的知识、书本上的内容也更容易记住。反之，若一个孩子对学习不感兴趣，就会排斥学习。如果带着这样的心态学习，学习成绩下降也就是预料之中的事情了。

2、早恋。

当然，这个原因并不是绝对的。有的时候，早恋也能起到助推的作用。但我们只是说绝大多数情况下，孩子往往会因早恋会耽误自己的学习，因分心，而注意力不集中，学习进度难以赶上，久而久之，孩子便对学习这件事情失去兴趣，出现厌学情绪，这都是很常见的事情。

3、沉湎于玩游戏、看影视剧。

现在的学生，接触手机、电脑、平板等电子设备非常容易，他们往往用压岁钱就能买个不错的手机。由于学生们年纪比较小，自身的自制力比较差，他们玩游戏非常容易着迷，因为玩游戏、追剧导致荒废学业的事例，也常常见诸于媒体的报道。

4、被动学习。

很多孩子对于学习有很强的依赖心理，一直跟随着老师的惯性运转，没有掌握学习主动权。而小学阶段的孩子往往都处于一种没有计划、坐等上课的状态。而且也没有课前没有预习的好习惯，那么对老师要上课的内容不了解，上课忙于记笔记，没听到重点，对于作业复习态度懒散，无法真正巩固达成效果，因此成绩也就会受到影响。

孩子成绩下降不想上学家长该怎么解决？

1、家长需要注意自身的情绪。

孩子成绩差，不想上学，会给家长带来很大的心理压力。因此，家长需要保持冷静，不要过分焦虑。家长可以通过和孩子沟通的方式减少自身的心理压力。

2、探讨原因。

了解孩子成绩下降的原因是帮助他们改善成绩的关键。通过与孩子的沟通，家长可以了解孩子的学习压力、学习环境、学习方法等方面的问题，进而帮助孩子解决问题。家长可以提出一些具体而有针对性的问题，如“你最近上学觉得有什么困难”、“晚上完成作业的时间够吗”、“你喜欢老师的教学风格吗”等等。

3、鼓励孩子尝试新的学习方法。

使用新的学习方法可以帮助孩子更好地理解知识，提高学习效率。家长可以和孩子一起讨论适合他们的学习方法，如制作思维导图、编写总结、做题解析等等。但是，需要让孩子自己决定哪种方法更适合他们，而不是强迫孩子学习自己认为更好的方法。

4、建立一个积极的学习环境。

孩子在一个积极的学习环境中更容易提高成绩。例如，学习环境干净整洁，家里有适合学习的桌子和椅子，家庭成员之间相互支持、鼓励，孩子会更愿意学习，更容易保持好的心态。

高三的孩子，年龄上即将成为大人，心理成熟正处在关键时期，家长对高三孩子的首要帮助是进一步引导，树立正确的人生观、价值观。对于高考，既要有清醒的认识，也要有理性的分析，结合自身的特点设置明确合理的目标，激发孩子内生学习的热情和动力。

怎么提高高三孩子的成绩？

1、养成良好学习习惯

针对薄弱学科要养成良好的学习习惯，比如上课前的预习，课堂中积极记笔记和向老师提问题，课后及时做习题和总结，这是一个漫长过程，需要耐心和习惯！

2、制定提高成绩的计划安排

制定提高成绩的计划安排，提高学业成绩的最重要基础之一，高三学习必须有计划，制定计划可以是一项长期计划，也可以是短期的，最好是长期和短期的。补齐弱势科目，强化优势科目。高三时要明确自己的各科学习状况，需要在接下来的时间内对自己的薄弱科目进行一些针对练习，系统复习，以提高成绩。

3、要找到适合学习方法

不管孩子现在学的是文科还是理科，应该找到适合自己的学习方法，不要上了高三就觉得盲目拼时间就可以了，找到了适合自己的学习方法，可以事半功倍。

4、薄弱点重点突破

对薄弱学科重点攻破，可以利用课余时间去复习知识点，去做试卷来攻破，只要你时间投入，认真去做，遇见不懂得及时问同学、问老师，薄弱学科肯定会被攻破的！

5、对考试结果一定要“放得下”

高三后一学期，考试一个接一个，考试的结果也是不停的公示出来。如果同学们过分重视考试结果，心理防线就绷得紧紧的，弄不好就有断裂的危险。比如考好了，潜意识里一放松，成绩立即往下掉;没考好，心里郁闷，有压力，怕丢脸，埋怨自己不争气，学习就没精神，下次考试成绩可能会更差。对待考试结果一定要“放得下”，重要的是要找到犯错误的原因，把不会的弄懂了，然后把细心就能得到的分加上，再把后来弄懂的分数加上，看看这份试卷能得多少分。这样是给自己信心，也是给自己提要求，能得到的分一定不能丢。

6、家长营造温馨的家庭环境

当孩子放假或放学一回家，要多给予你孩子的关怀，孩子就会感到父母的温暖，就很开心，心情舒畅。孩子就会没有压力，就会全身心地自觉投入到学习中去。

7、做好身体健康管理

学习效率高，成绩就会得到提高，也相当于家长帮助孩子提高了高三成绩。给孩子做好吃的，让他有强健的体魄，这是最重要的，到了高三，大家都是拼时间，拼体力，如果没有好的身体，那么学习的效率也不会高。每天给他充足的营养，尽量让他多吃一点，然后还要保证一定的睡眠，合理分配好时间，这样才能够提高学习的效率。

高三的学习，是对孩子意志品质和和学习能力的综合考查，整个过程，枯燥而又辛苦，谁也不能保证自己一直是一帆风顺的，对于高三的学生来说每一分每一秒都是宝贵的，因此如何快速提分就成为高三学生学习的关键了。

高三的孩子怎么提高成绩？

一、先预习

一篇文章、一道解题、多疑才干多知。养成预习的习惯，在学习新知识时，提前预习，收获最大，你知道了你有什么疑惑，对哪些不懂，哪些需要问，哪些需要注意，知道了这些点后再去听老师的讲述，会有事半功倍的效果，也比其他没有预习的同学要更容易理解和接受新知识的核心要点。

当其他人听得一脸蒙的时候，你已经知道你要听哪些要点了，这样不仅能培养自主学习能力，也能掌握学习的主动，让自己更有自信。

二、再复习

温故而知新，对于当日学过的知识，要及时的巩固，人的记忆遗忘规律是这样的，在第一天时，遗忘速度是最快的，如果没有及时复习，就会只记得大概的25%，随着时间的推移，遗忘会越来越弱，到了第6天，记住的就基本不会遗忘。也就是说，如果学的新知识，到第六天还没有被遗忘，那么表示你已经很好的记住它了。

在计划中，复习回忆是必不可少的一环，将所学的知识点形成自己的知识体系，每周回忆，每月回忆，才干将大部分知识点牢牢地悟透彻。具体做法：可以在每天临近睡觉的时候，将一天所学的知识点过一遍，到了第二天会发现很有效果。

三、打好基础是关键

学科成绩不稳定，成绩不理想，归根结底基础肯定有问题。老师强调要读要背的，一定要记好，遇到不懂的知识点要问。高考试卷上面的考核内容基础知识占了70%，高考总分750份，如果基础部分的知识都能拿到，说明总分还能达到525分。更何况一些难度较大的题目也能做一些，也还能拿到一些分数。

四、严谨规划自己的学习时间

高三的学习时间是需要每个人去严谨规划的，高三期间大多都是在练题和讲重点难点，给到学生自主学习的时间很多，这时候自己一定要严谨的规划好学习时间，最好是具体到每分钟，这样会让自己的学习更加的有效率，提高成绩也就是自然而然的事情。

五、补齐弱势科目

一般数学和英语是大部分学生的弱势科目，尤其是英语科目，学生需要在接下来的时间内对英语的一些习题针对练习，系统复习，以加强成绩。而对于数学，想加强很高的成绩并不现实，但是对于平时70分的学生而言，加强到90分左右并不是很难，因此学生要对数学不会的知识点进行总结，然后进行系统的复习，需要注意的是不要再搞题海战术。

六、提成绩要身体锻炼

高三的学习时间很紧，要想有效地学习，首先要锻炼身体，身体健康才是最重要的，没有了健康的本钱，还拿什么学习呢？身体要是有一点毛病，就要去医院几天，那么你的课程就会落下，再回去找同学给你教解，老师又要讲新的知识，这样一来自己就觉得跟不上。有了一个好的身体状况，也就有很好的精力，这样学习起来有干劲，还轻松。