初二男孩沉迷玩手机怎么办

大禹治水以疏代堵，解决孩子沉迷手机亦是如此，宜疏不宜堵。作为家长，应该正确引导孩子使用手机，而不是简单粗暴的没收手机，或者强迫戒掉手机。一是和孩子一起分析长期玩游戏的不利方面，可以用身边的事作为例子教育；二是控制孩子玩游戏的时间，规定时间后就不能再玩，家长不能心软；三是找孩子最喜欢的老师进行沟通教育；四是抽时间带孩子出去走走，转移注意力。

初二男孩沉迷手机怎么办？

1、父母，先做好孩子的表率。父母决不能让孩子任其自己玩手机，多给孩子说说玩手机会带来哪些危害。更重要的是作为孩子的父母，自己要做好榜样，我班上好多学生的家长经常给我说，把孩子的手机没收掉，没有办法管理。其实，这些家长在家里自己玩手机游戏，家长是孩子的第一任老师，言传身教孩子不玩不可能。

2、计划时间，让他无时间玩游戏。只有足够的闲暇时间，孩子才有可能玩游戏。初二正是学习的重要时期，建议家长与孩子一起制定计划，除了重点是学习时间外，还需要制定孩子参加家务劳动，比如拖地打扫卫生洗衣做饭，买东西都可以，还可以制定上参加社区活动的计划、外出旅游的计划等等，只要把时间计划好，孩子就没有过多的精力与时间玩手机。

3、培养孩子的自控能力和意志。比如多给孩子讲一些古今中外名人磨砺意志的故事，然后，再引导孩子借自我控制游戏来磨练自己的意志，并与孩子一起讨论出一个方案来，并严格执行。

4、让孩子在学习中体验成功的快乐，让他在学习中感觉自己行，有价值，再加上好的自控力，遇到困难也能坚持下去。

5、改善亲子关系，多鼓励，让他体验学习成功的同时，培养自控力，这个时间是比较长的，要有耐心。

6、给孩子制定规矩，划清边界。比如规定孩子每次玩手机只能玩15分钟，然后就要去做其他的事情了。哪些游戏可以玩，哪些游戏不能玩，要界定清楚。要是有的家长说，我们家孩子经常说好15分钟，时间到还是不肯停止，怎么办？家长可以跟孩子说：“若是你不按时放下手机的话，就惩罚你三天不能玩手机；若是你按时放下手机，下次还可以按照我们的约定玩手机。”这样一来，孩子慢慢地养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也会感兴趣。

7、带孩子多走户外，爬山、骑行等。多拍照选好的存储，教孩子简单编辑软件，带音乐背景在电脑电视上播放。孩子最满意的自拍打印挂墙上。努力目标:锻炼身体，将电子产品注意力从游戏上转移。

相信不少孩子已经和手机分不开了，对于这种情况，家长们不要总是抱怨，抱怨是解决不了问题的，当务之急是找到孩子出现这种情况的原因，是因为学习压力太大了还是为了寻求跟同龄人的共同话题，要根据孩子的情况采取对应的解决办法。

10岁男孩玩手机上瘾怎么办？

1、和孩子进行沟通。

和孩子进行开放坦诚的沟通，了解他们的想法和感受，共同寻找解决问题的方法。

2、树立榜样。

孩子往往会模仿家长的行为。如果家长自己也沉迷于手机，那么很难要求孩子改变他们的行为。因此，家长应该成为孩子良好手机使用习惯的榜样，控制自己的手机使用时间，并且积极参与到孩子的生活中。

3、制定规则。

既然家长不能完全制止孩子玩手机，那么就要制定玩手机的规则。比如说，跟孩子商量确定孩子每天玩手机的时间，只有规定了时间，孩子才会适可而止。家长可以根据孩子的表现规定孩子玩游戏的时间。除了时间，还要规定孩子看手机的姿势，不能躺着玩手机，不能在暗的光线下看手机等等。

4、设立奖励机制。

家长可以设立奖励机制来激励孩子改善手机使用习惯。例如，如果孩子成功控制手机使用时间，可以给予适当的奖励，如增加零花钱、允许他们选择一项活动等。这样的奖励不仅可以增强孩子的积极性，还可以让他们更加珍惜自己的努力成果。

5、培养兴趣，提高亲子陪伴质量。

家长可以培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

6、坚持原则很重要。

既然决定让他戒除手机，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处，虽然手机里的动画片和游戏能开拓点事业或思路，能学到点东西，但是孩子因为自制力差，一旦迷上手机就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。家长在给孩子戒手机时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破一次例，之前所有的努力就都白费了。再玩起来他会玩的更凶。

10岁男孩玩手机上瘾的原因会有哪些？

1、充斥的娱乐内容。

手机上琳琅满目的娱乐内容是孩子们沉迷手机的原因之一。游戏、短视频、音乐、电影等各种各样的娱乐选择，让孩子们陷入了无尽的享受中。这些内容往往设计得极具吸引力，通过不断刺激和奖励机制来吸引用户的注意力。孩子们很容易被这些娱乐内容迷惑，忍不住一味地沉浸其中，无法自拔。

2、社交网络的魅力。

随着社交媒体的兴起，孩子们进入了一个全新的社交空间。他们通过手机与朋友保持联系，分享生活点滴，表达自己的情感。然而，这种虚拟的社交环境往往给孩子们带来一种错觉，让他们陷入对别人的认可和赞扬的追求中。他们渴望获得更多的“赞”和评论，从而增强自尊心。这种追求变成了一种强烈的需求，促使他们长时间地沉迷于手机。

3、社交压力和逃避现实。

孩子们在成长过程中面临着来自同伴和社会的压力。他们可能感到焦虑、自卑和孤独，而手机提供了一个逃离现实的途径。通过在虚拟世界中与他人交流，他们可以暂时忘记自己的困扰和不安。手机成为了他们的安慰和伴侣，这也是他们沉迷于手机的原因之一。

4、缺乏时间管理和自制力。

孩子们常常缺乏良好的时间管理和自制力，这使得他们更容易沉迷于手机。他们可能无法正确分配时间，过多地沉迷于手机而忽视了其他重要的活动，如学习、户外运动和与家人的互动。缺乏自制力使他们很难控制自己使用手机的时间和频率，进而导致沉迷的问题。

10岁男孩玩手机上瘾的危害：

1、引起视力下降。

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。

2、影响学习。

如果孩子总是沉迷于智能手机中，集声、光、影为一体的画面，比书本更具有吸引力，时间长了他们会对书本产生厌倦，从而影响学习。

3、造成性格缺陷。

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异。沉迷手机不愿与他人交流，会导致缺乏沟通和表达的技巧，不懂得倾听和理解他人的感受，不会处理人际关系中的冲突和问题。

4、影响颈椎和骨骼发育。

孩子正在长身体，骨骼还没有发育好，长期低头看手机会使颈椎受损，而且还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

如今科技发达，手机更是成为了生活的必需品。连正在上学的孩子都已经人手一部。和成年人不同，孩子的思想还未成熟，自控能力比较弱，很容易被手机里的虚拟世界所迷惑，影响到性格和三观的形成，同时也会对孩子的学习造成很大影响。

孩子初二沉迷手机游戏怎么办？

第一、及时发现和干预。

什么时候发现孩子沉迷手机都不迟，怕就怕父母一直未发现，导致孩子在沉迷手机的深渊越陷越深。及时发现、及时采取措施是很紧要的事情。

第二、丰富孩子的业余生活。

初中生会沉迷手机，是因为他们的精力充沛无法发泄，不管是在农村还是城里，现在的孩子几乎都可以轻易的接触到手机，和小伙伴们一起玩的时间少之又少，能玩的地方也不多。这就需要父母的带动，可以带孩子一起爬山、游泳、画画都可以，这种丰富的业余生活，不仅能让孩子发现生活的美，还能促进亲子之间的关系。

第三、建立合理的手机使用规定。

为了避免孩子长时间玩手机，建议家长们制定科学合理的手机使用规定。比如，规定孩子每天只能玩手机的时间限制，警告孩子不要使用手机在课堂上，禁止孩子把手机带到床上等等。

第四：了解长时间玩手机的危害。

长时间玩手机对孩子的身体和心理都有很大的危害。首先，长时间低头看手机屏幕容易导致近视。其次，玩手机容易让孩子缺乏锻炼，导致肌肉疲劳、肥胖等身体问题。最后，过度沉迷于手机会让孩子与家人和朋友之间的交流变少，容易影响社交能力和心理健康。

孩子初二沉迷手机游戏的原因：

原因一：短少正能量的榜样。

当家长在责怪孩子手机不离手时，先从自己身上找找原因。当孩子歇息时，看到爸爸妈妈在很仔细的玩着手机游戏，刷着视频，不免对手机发生爱好。而这种模仿才能是与生俱来的。

原因二：孩子缺少归属感和价值感。

每个孩子都巴望得到归属感和价值感。假如孩子得不到这些时，他们就简单呈现一些不良行为。他们在父母这儿得不到归属感和价值感，就会想办法把注意力搬运到其他工作上面。而玩手机玩游戏是一种可以表现孩子价值感的娱乐活动。在与别人一起打游戏或聊天的过程中，还能感遭到归属感。所以就会逐步放不下手机。

原因三：在游戏中获取成就感。

取得胜利后的奖赏，升级之后称号的改变，对于孩子来说都是对内心的一种极大的激励，让他们在其中取得很高的成就感，是实际生活里面所不能带给他的体验。

孩子初二沉迷手机游戏的危害：

危害一：影响学习和职业发展。

青少年玩手机游戏上瘾可能会影响他们的学习和职业发展。他们可能会忽视学业和社交活动，放弃学习和工作的机会，导致成绩下降、辍学和失业等问题。

危害二：危害青少年身心健康。

青少年玩游戏上瘾可能导致他们缺乏睡眠、沉迷游戏，甚至在游戏中面临死亡、伤害和欺凌等危险。这可能会对他们的身体和心理健康造成长期影响。

危害三：影响社交能力。

青少年玩游戏上瘾可能会影响他们的社交能力。他们可能会沉迷于游戏世界中，忽视与现实生活中的朋友和家人的交往，导致社交孤独和情感问题。

手机本来是通讯工具，可由于家长疏于引导，管教，陪伴等原因，导致孩子沉迷手机中的游戏不能自拔。初二阶段的学习是很关键的，对于这个阶段孩子沉迷游戏的情况，家长要重视起来并尽快解决。

初二孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、避免强制措施。

不要强制孩子停止玩游戏，这可能会引起孩子的反感和抵触。相反，可以引导他们逐渐减少游戏时间，并鼓励他们自我控制。

2、制定合理的规定。

家长可以与孩子一起制定玩游戏的时间和次数，确保孩子有足够的时间休息和学习。同时，也要规定只能在完成学习任务后才能玩游戏。

3、培养自律能力。

孩子需要学会自我控制和管理，这是成长的一部分。家长可以引导孩子制定自己的计划和目标，并鼓励他们自我监督和调整。

4、家长以身作则。

多少家长下班后，通过玩手机，玩游戏来放松，孩子耳濡目染，他会不被带动吗？家长都整天捧着手机玩，你想教育孩子，不给他玩，他还能听你的吗？家长就是孩子的榜样，你的言传身教更重要！

5、转移兴趣。

就是培养其他的兴趣爱好，比如一些有意义的活动，打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动，学一门乐器或下棋，也可以给他报个兴趣班，如果培养出新的兴趣爱好，就会冲淡他对游戏的兴趣，进而他自己也不会深陷其中了，有些活动，对孩子的智力开发和身体健康，是大有裨益的。

6、教会孩子如何正确面对挫折。

教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

初二孩子沉迷手机游戏的原因有哪些？

1、满足孩子社交需求。

游戏提供了与其他玩家互动和合作的机会，满足了孩子的社交需求，特别是当他们在游戏中建立起团队和友谊关系时。

2、逃避现实。

当孩子们在现实生活中遇到压力、挫折或困难时，他们可能会选择逃避现实，通过游戏来寻求慰藉。

3、游戏具有成瘾性。

某些游戏采用了成瘾性的设计元素，如奖励系统、挑战性任务和即时反馈，这可能使孩子难以自拔。

4、家长忽视导致其重心转移。

有的家庭对孩子的心理状态并不重视，孩子的心理需求得不到父母的满足，比如安全感、信任感、认同感以及渴望交流的心理都被父母一一忽视。并且由于大部分孩子还是独生子女，他们除了父母之外很少与外人接触，无法将自己的哭闹和需求告知他人，于是将这样的心理需求转接到游戏之中，从游戏中寻求心理安慰。

初二孩子沉迷手机游戏的危害有哪些？

1、不利于亲子关系培养。

孩子喜欢玩游戏，会使得父母和孩子之间的互动时间减少。沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系会变得紧张，亲子间的代沟愈加明显。同时，过度上网会使孩子形成孤僻的性格，不愿与外界交往，交际能力差。

2、学习成绩下滑。

要知道人的精力是有限的，一心只有一用。当孩子迷恋于游戏后，根本无法控制，甚至肆无忌惮，整天想着自己的游戏账号情况，从而影响思维，不考虑学习，学习成绩自然下滑。

3、阻碍身体发育。

孩子沉迷于游戏，活动量少了，容易引起身体发育推迟，运动功能低下，长不高。再说大量的电磁辐射对生长发育也不利。常时间的低头对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

初中本是一个承上启下的阶段，所有的孩子应该好好学习，为高中打下稳固的基础，但是部分孩子却因为手机而厌学，天天只知道玩手机，打游戏，再加上青春期，性格变得极其暴躁，家长说两句就会顶嘴，这也让很多家长非常头疼。面对这个情况，家长们该怎么去引导孩子，纠正孩子呢？

初二的孩子玩手机上瘾怎么办？

1、手机监督、管控。

家长可以对孩子玩手机的时间、手机里的内容进行管控，比如限制孩子一天只能玩三个小时的手机，超过这个时间手机自动锁屏，无法打开。同时，禁止孩子打开一些容易上瘾的软件和网页，像游戏、小说等应用，如果孩子一个人在家上网课，只允许孩子打开网课应用，其他软件都无法打开，这样保障了孩子不会退出网课去玩其他应用。

2、填充孩子的时间。

对于初中生来说，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。如果孩子有其他的兴趣爱好，也可以鼓励孩子去学习，比如跳舞、弹琴等等，只要能填充孩子课余时间的事情都可以让孩子去试试。

3、给孩子换一个环境。

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。

4、多参加户外运动

孩子之所以沉迷于手机，那是因为他们的业余生活太过于匮乏。他们除了学习没有什么其它有意义的事情去做，于是也只好在手机里找兴趣了。

这时大人可以多安排孩子进行一些有意义的活动，比方说陪孩子外出打球、或者是参加一些户外活动，久而久之孩子也就会对手机的依赖性越来越小了。

5、告诉孩子玩手机的危害。

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

6、培养孩子的良好品质。

注意培养孩子的责任心，感恩心，良好的自控力和意志品质，有了这些好的品质，孩子就能管住自己，知道该做什么不该做什么。现在很多孩子游戏成瘾，最大的原因就是孩子自控力差。

另一方面，就是让孩子在学习中体验成功的快乐，让他在学习中感觉自己行，有价值，再加上好的自控力，遇到困难也能坚持下去。

孩子对手机上瘾是件非常普遍的事情，这需要我们家长能重视起来，但是所谓的重视不是打骂孩子，而是耐心的，正面的积极的去引导孩子，纠正孩子不当的行为，让孩子学会自律，养成良好的思想品德，回归正规。

在初中阶段，初二的孩子很容易出现手机上瘾的问题。一方面是因为这个阶段的孩子好奇心很强但是自制力很差，一旦开始接触手机很快就会沉迷其中。另一方面是因为这个阶段的孩子学习科目增多，学习压力变大，他们想要通过玩手机的方式释放压力。

初二学生玩手机上瘾怎么办啊？

1、找原因。

孩子出现迷恋手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，因为父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。

2、控制孩子玩手机的时间。

如果孩子沉迷手机，父母要及时知道孩子玩手机的情况，在时间上进行控制，每天规定多长的玩手机时间，或者什么时候玩手机，其余时间严禁孩子玩手机。在孩子玩手机长时间不肯停下来的时候，提前5～10分钟跟孩子商量任务结束就不要再玩。

3、营造良好的家庭环境。

良好的家庭环境会给青少年带来信任感、安全感，青少年面临生活中的波折、问题和困难，会及时寻求家庭帮助或以各种方法解决问题，而不会采纳躲避问题、寻求手机安慰等消沉的方法。

4、多培养孩子的兴趣爱好。

比如孩子喜欢打篮球，就多带孩子去打，一来可以锻炼身体，二来也可以培养孩子的兴趣。当然，孩子如果有其它兴趣，也可以和孩子一起。总之，不要让孩子憋在家里玩手机就行。

5、鼓励孩子多交友。

鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的。

6、家长要立场坚定。

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

初二学生玩手机上瘾的原因有哪些？

1、社会氛围的影响。

在当今科技迅速发展的情况下，大众对于手机多持正面态度，手机成为人们日常生活中不可或缺的存在。青少年在社会环境中耳濡目染，对于手机十分向往和渴望，这致使青少年拥有手机后会报复性把玩。

2、家长总是在训斥孩子，这也不好那也不行。

家长训斥孩子的过程其实就是孩子沉迷手机的过程。孩子得不到家长的认可，他就去手机里边儿获取认可，孩子得不到一份良好的亲子关系，内心孤独，他就去手机里边获取关系。

3、手机原因。

手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子上瘾。

4、娱乐方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

初二学生玩手机上瘾的危害有哪些？

1、引发近视。

人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼、干眼症等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。

2、影响亲子关系。

孩子经常玩手机，就会导致和父母沟通的机会变得很少，只要一有时间就用去玩手机，就会导致和父母之间的距离变远了，影响了亲子关系。

3、影响学习成绩。

有的孩子玩手机上瘾，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到手机上了，必然会影响到学习成绩。

网络游戏确实害人不浅，尤其是那些中小学生，现在他们讨论的话题都是围绕网络游戏的内容。有的把自己辛苦攒的压岁钱全都投入到里面了。有多少本来学习挺好的就是因为网络游戏耽误了学业。

13岁男孩沉迷手机游戏怎么办？

1、帮助孩子解决逃避问题

有很大一部分孩子是因为逃避所以才沉迷游戏来转移注意力，结果越陷越深无法自拔，如果是这个问题的话，如果不把孩子不敢面对的事情解决了，很难解决孩子沉迷游戏的问题。

2、转移孩子的注意力

很多时候，孩子玩游戏也是没有更好的消遣方式。家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好，就会在闲暇之余做这些他感兴趣的事情，慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了，自然就不会在沉迷游戏。

3、提高思想教育

互联网给孩子带来了相当大的便利,也给他们带来了许多的不良的影响。孩子正处于青春期,自控能力非常匮乏,老师需要协助学生进行自控能力、责任感的塑造,提高其自律意识,使他们具有一定的自制力、判断力,避免学生网瘾从而专心致志地学习。

4、分析孩子的生活环境

要想让孩子戒掉游戏，家长首先就不要碰游戏，给孩子树立一个良好典范。另外，观察孩子身边是否有存在同样沉迷游戏的人，适当引导孩子的社交，毕竟近朱者赤，近墨者黑，当孩子远离游戏的环境以后，自然也就很难再去沉迷游戏。

13岁男孩沉迷手机游戏的原因：

1、争强好胜心理

有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

2、孩子缺乏缓解压力的方法

孩子承受着现实的压力，社会对求助者提出了更多更高的要求，升学、就业、家长期望、榜样等都给他带来很大压力，危机意识、生存意识明显增强。但社会、家长和学校都不能帮助他调整心态，有效缓解和释放种种压力，他就会通过网络逃避问题、转移压力。

13岁男孩沉迷手机游戏的危害：

1、对青少年心理的影响

长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位。

甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。患者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动会使其工作、学习时注重力不集中、不持久，记忆力减退。

2、影响青少年的身体健康

大量案例已经证明，网络游戏会严重影响青少年的身体健康，甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏因疲劳过度而猝死的极端事件。陶醉在网络游戏中的青少年往往深陷网吧不能自拔，劳心劳神。即便他们离开网络游戏，也常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。