初二孩子沉迷手机游戏怎么办

我家孩子上初中，每天晚上拿着手机不是看短视频，就是玩游戏，总之就是不睡觉，平时早上要叫很多遍才起床，要是假期睡到中午都不起，有时候跟他说别玩了早点睡觉，他就会说知道了不用你管，要是说多了就会发脾气，我很担心他的学习和身体，又不知道该怎么办才好？初二孩子沉迷手机游戏怎么办？

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  米奇米妮520

  03-30 17:52       TA帮助家长解决了674条亲子问题

  手机本来是通讯工具，可由于家长疏于引导，管教，陪伴等原因，导致孩子沉迷手机中的游戏不能自拔。初二阶段的学习是很关键的，对于这个阶段孩子沉迷游戏的情况，家长要重视起来并尽快解决。

  初二孩子沉迷手机游戏怎么办？

  1、避免强制措施。

  不要强制孩子停止玩游戏，这可能会引起孩子的反感和抵触。相反，可以引导他们逐渐减少游戏时间，并鼓励他们自我控制。

  2、制定合理的规定。

  家长可以与孩子一起制定玩游戏的时间和次数，确保孩子有足够的时间休息和学习。同时，也要规定只能在完成学习任务后才能玩游戏。

  3、培养自律能力。

  孩子需要学会自我控制和管理，这是成长的一部分。家长可以引导孩子制定自己的计划和目标，并鼓励他们自我监督和调整。

  4、家长以身作则。

  多少家长下班后，通过玩手机，玩游戏来放松，孩子耳濡目染，他会不被带动吗？家长都整天捧着手机玩，你想教育孩子，不给他玩，他还能听你的吗？家长就是孩子的榜样，你的言传身教更重要！

  5、转移兴趣。

  就是培养其他的兴趣爱好，比如一些有意义的活动，打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动，学一门乐器或下棋，也可以给他报个兴趣班，如果培养出新的兴趣爱好，就会冲淡他对游戏的兴趣，进而他自己也不会深陷其中了，有些活动，对孩子的智力开发和身体健康，是大有裨益的。

  6、教会孩子如何正确面对挫折。

  教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

  初二孩子沉迷手机游戏的原因有哪些？

  1、满足孩子社交需求。

  游戏提供了与其他玩家互动和合作的机会，满足了孩子的社交需求，特别是当他们在游戏中建立起团队和友谊关系时。

  2、逃避现实。

  当孩子们在现实生活中遇到压力、挫折或困难时，他们可能会选择逃避现实，通过游戏来寻求慰藉。

  3、游戏具有成瘾性。

  某些游戏采用了成瘾性的设计元素，如奖励系统、挑战性任务和即时反馈，这可能使孩子难以自拔。

  4、家长忽视导致其重心转移。

  有的家庭对孩子的心理状态并不重视，孩子的心理需求得不到父母的满足，比如安全感、信任感、认同感以及渴望交流的心理都被父母一一忽视。并且由于大部分孩子还是独生子女，他们除了父母之外很少与外人接触，无法将自己的哭闹和需求告知他人，于是将这样的心理需求转接到游戏之中，从游戏中寻求心理安慰。

  初二孩子沉迷手机游戏的危害有哪些？

  1、不利于亲子关系培养。

  孩子喜欢玩游戏，会使得父母和孩子之间的互动时间减少。沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系会变得紧张，亲子间的代沟愈加明显。同时，过度上网会使孩子形成孤僻的性格，不愿与外界交往，交际能力差。

  2、学习成绩下滑。

  要知道人的精力是有限的，一心只有一用。当孩子迷恋于游戏后，根本无法控制，甚至肆无忌惮，整天想着自己的游戏账号情况，从而影响思维，不考虑学习，学习成绩自然下滑。

  3、阻碍身体发育。

  孩子沉迷于游戏，活动量少了，容易引起身体发育推迟，运动功能低下，长不高。再说大量的电磁辐射对生长发育也不利。常时间的低头对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。