孩子不和自己亲怎么办

孩子在青春期都有这个过程。这个时候就是考验家长耐心的时候。多关心少批评、多鼓励少泄气……从生活，衣食住行诸方面都关心，但要注意分寸，不要太过，但要及时。

孩子封闭自己拒绝沟通怎么办

这个年龄蛮正常的，不知道以前他是不是愿意和你交流，但即使是家庭比较温馨、氛围好而且家长和孩子互动原来挺好的小孩在十五六岁的时候也不愿意和家长沟通。

基本上这个年龄段他们会有更多的自主性，对世界有自己的看法，虽然比较稚嫩但是正因为不够成熟所以才容易偏执地去否定一些现实中他们看不惯的东西，更愿意和同龄人去沟通，因为彼此之间没有代沟。

他们还会觉得“我已经长大了，不要再像对小孩子那样对待我！”，内心更容易烦躁而且在家里封闭自己，什么都不愿意和家长说。

如果原来你们没有什么沟通的好习惯，现在就更难处理，但是就算之前状况很好，现在也要改变方式，尽量像对待成年人那样以平等的姿态和他们交流，在家庭问题上可以咨询他们，征求他们的意见，但是即使他们说的不够好，不够周全，也不要有太多的否定，寻找他们的优点，尽量去认可他们，这样不但能增强孩子的自信心，也能让他们对父母更认同，比较顺利的度过这个时间段。

另外，可以多关注孩子，但要有技巧，什么偷看日记啊，喋喋不休的询问啊之类的要尽量避免，只要你看到孩子的路没有走偏，大方向上不会犯什么不可挽回的错误，要尽量给他们自主权，不要想着了解他所有的细节，要给他一定的空间，这是成长所必需的，如果你的爱束缚性太强，将来孩子很容易没主见、抗压能力差，能力会受限制的。

孩子压抑自己不和大人沟通该怎么办

1、家长主动和孩子沟通。家长要放下威严，尊重孩子的想法，不要对孩子冷嘲热讽。不管孩子的想法多么天马行空，咱们都不要否定孩子的想法，而要去鼓励孩子试一试，让孩子检验自己想法的可行性。

2、家长学会认真倾听孩子。当孩子和家长倾诉内心的想法时，家长要放下架子，蹲下来和孩子保持同一水平线，平等的和孩子沟通，要允许孩子犯错误，站在孩子的角度理解孩子。

3、给孩子积极的回应。在和孩子沟通过程中，家长要敞开心扉，尽量去理解孩子，尽管理解不了，也要给孩子积极的回应，让孩子知道自己的想法是被家长理解和尊重的。千万不要冷漠回应孩子，会让孩子的情感受到打击。

4、和孩子建立共同爱好。如果两个人没有共同的爱好，可以聊的东西是非常少的，家长要培养和孩子的共同爱好，聊天时才会有共同话题，才能和孩子一起讨论，无形中会增强和孩子的沟通，加强亲子关系。

青春期的孩子为什么总是封锁自己？不愿意和家长沟通呢？

1、把自己的意识强加给孩子，青春期的孩子已经不是小孩子了，但家长还是安以前的方式要求孩子，引起孩子的反抗

2、没有与孩子平等的交流，父母总是认为孩子小，没有把孩子当朋友相处

3、不尊重孩子，青春期的孩子自尊心非常强，孩子叛逆，父母认为孩子越来越不听话了，双方矛盾就会越来越大

4、只关心孩子的学习，父母只问孩子学习有没有长进，不关心孩子在校园的其他趣事，孩子认为除了学习还有其他重要的事

5、父母爱发脾气，父母没有认识到青春期孩子的变化，孩子不听话就发脾气，更加引起孩子的不满

6、居高临下，不关心孩子的想法，父母没有反省自己，没有认真的倾听孩子的内心想法，没有走进孩子的内心，孩子自然不愿意把内心真实的想法告诉父母。

孩子由于年纪小，往往对自身情绪缺乏控制能力。如果父母在教育孩子时经常失去耐心，脾气暴躁，这很有可能也影响到孩子的情绪，导致亲子关系出现问题，父母的教育也很难再进行下去。因此，父母首先要控制好自身的情绪。

对自己孩子脾气暴躁易怒怎么办？

1、发脾气之前，要考虑一下。

有些家长发脾气，对孩子进行打骂教育，打完孩子自己就后悔，想要疼爱孩子。想要避免这样的情况，家长每次在发脾气之前，要想几秒钟，为什么要发脾气，发脾气可以解决问题吗？我会不会伤害到孩子。家长给自己的情绪缓冲的时间，家长多思考，急躁的情绪也能慢慢舒缓下来，家长就能控制好自己的暴脾气。

2、学会沟通和冷静应对。

家长需要学会良好的沟通和冷静应对。当家长和孩子之间出现矛盾和冲突时，家长应该保持冷静，不要情绪化地发脾气，而是要学会表达自己的想法和感受，并尊重孩子的意见和建议。同时，家长也要学会控制自己的语气和语言，不要使用侮辱和威胁的话语，这会使孩子感到恐惧和伤害，进而对家庭关系产生负面影响。

3、要跟自己和好。

家长要以“学到经验”的心态原谅自己，跟自己和好，之后才可能用放松的心情与建设性的方式，和孩子建立亲密的亲子关系。

4、重新整理思绪。

如果父母已经找到自己发脾气的原因，接下来就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解决办法。例如：发现自己特别在意孩子顶嘴，是因为孩子讲话的态度令人不舒服？还是自己不容许孩子有个人想法？我想要培养什么样的孩子？父母两个人可以一起交流，分析，帮助自己就是在爱护孩子和家庭。

5、学会尊重孩子，并懂得换位思考。

如果父母能够尊重并且可以换位思考，当父母学会尊重孩子，不把孩子当出气筒时，就能养出一个健康、自信、快乐的人。

6、安定自己。

下次再有类似的情况发生，父母不妨采用冷处理方式，比如你发现自己将要爆发时，先离开现场冷静一下，或者喝杯水，给自己缓冲的时间。避免坏情绪犹如脱缰之马，横冲直撞。在短暂的休息时间，你也可以在心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。当自己安定下来的时候才可以想清楚、看明白究竟是发生了什么。

对自己孩子脾气暴躁易怒所带来的影响：

1、孩子的学业成就。

暴躁易怒的父母可能会对孩子的学习造成负面影响。孩子可能会在学校表现不佳，或者因为情绪问题而难以集中精力学习。

2、会让孩子产生情绪问题。

家长的情绪会直接影响孩子的情绪。如果家长经常表现出暴躁和愤怒，孩子可能会学会这种情绪反应，并在日常生活中频繁出现负面情绪。

3、会使孩子产生学习障碍。

孩子在家庭中如果经常遭受家长的暴躁情绪，可能会对学习产生负面影响。他们可能会失去对学习的兴趣，注意力不集中，学习成绩下降。

4、孩子的社交能力。

孩子在家庭之外也需要与他人相处，但如果父母经常暴躁易怒，孩子可能会难以适应社交环境。这会影响他们的社交能力，甚至会导致社交障碍。

父母作为孩子的引导者，在情绪上对孩子的影响也很大。当孩子进入叛逆期后，许多家长往往会因为孩子不听话，动辄大发雷霆，甚至施加暴力。对于情绪控制能力较弱的孩子而言，他们也会变得暴躁敏感，亲子之间不可避免就会爆发冲突。

面对孩子自己脾气变得越来越暴躁怎么办好？

1、家长学会控制自己的情绪。

要理解孩子的成长特征，不能因为孩子不听话就觉得烦躁，发脾气，要知道家长的情绪也会反过来影响孩子的情绪，所以，家长要注意与孩子沟通的方式和情绪。

2、家长需要耐心倾听孩子的心声。

当孩子提出要求时，家长首先不要急于否定。判断这个要求是否合理，然后再做决定。家长先耐心倾听孩子的想法，允许孩子去说，如果孩子的理由不合理时，家长也要耐心为孩子讲述不合理在哪里以及给他们提供更好的解决办法。

3、话只说一遍。

唠唠叨叨不仅会让孩子烦，同时也会让家长感觉很烦，会让家长觉得自己说的话没有份量，孩子不听话。而孩子嫌家长唠叨，同样也会因为家长的不信任而激起了逆反心理。所以家长不应该做一个复读机，而是让孩子好好的听自己说话，让孩子明白家长话里的意思，话只用说一遍就好。

4、和孩子做朋友。

孩子是我们最亲近的人，但绝对不是应该容纳我们坏情绪的人，很多家长在自己的亲戚朋友面前都会克制自己，但是在孩子面前，偏偏总是爱发脾气。其实很多时候想想，孩子做的事情绝对没有在外面碰到的事情过分。所以我们要把孩子当成自己的朋友，当成自己的亲人，而不是把他看成自己的下级。

5、有自己的生活。

孩子是我们生活的一部分，而不是我们生活的全部，努力做好自己的事情，有自己的生活，会让我们的心态更加的平和。

6、反思当时的情绪状态。

父母要反思当时管教失控的原因是什么？自己是因为当时因为某件烦心事心情很差？是因为身体不舒服？还是因为一再说教很多次都没用，觉得自己失去耐性了？父母慢慢想想清楚后，再去计划该如何和孩子重修旧好。

面对孩子自己脾气变得越来越暴躁的影响：

1、让孩子缺乏安全感。家长脾气暴躁会导致孩子精神过度紧张、焦虑，其行为会逐渐变得小心翼翼，同时在社会交往中会出现恐惧、逃避等心理。

2、使孩子会有讨好型性格。孩子在面对“定时炸弹”般的家长时，会逐渐发展出讨好的成分，变得缺乏主见，没有原则，怯懦、胆小。

3、孩子的社交能力发展受限。如果孩子经常处于家长暴躁的情绪环境中，他们可能会在社交能力方面受到负面影响，难以与他人建立良好的关系、缺乏沟通技巧等。

很多父母都想不明白一件事，为什么孩子小时候那么喜欢黏着自己，越长大却跟自己不那么亲了。造成这种情况的原因有很多，比如不同时代的人之间的代沟常常使彼此间的共同话题变少，孩子见识到更丰富多彩的世界不再依赖于父母所给的小方天地，父母本身的教育方式把孩子越推越远等等。因此想要与孩子重新变得亲密，家长要不断学习，提高自己的知识水平，另外，要做好教育方式的调整，减少对孩子的管制。

11岁的孩子疏远自己怎么办？

1、放下“高高在上”的姿态。

家长不要总是将自己放在高高在上的地位，处处显示父母的威严。这样反而拉远了与孩子的距离，让孩子本能的抗拒父母，抗拒父母的言语。家长要放下架子，调整自己的心态，与孩子平等的对话。营造宽松和谐的亲子氛围，体会孩子的感受，尊重孩子独立的人格和选择，才能让亲子关系越来越近。

2、减少唠叨。

青春期的孩子自我意识飞速发展，他们更喜欢用自己的方式去探索世界。小的时候父母的话是“至理名言”，但孩子长大后，这些话就成了说教、唠叨。虽然父母的本意是让孩子少走弯路，但这些“真理”在孩子们眼里看来都是父母的经验，而不是他们的经历。所以，在孩子长大后家长要有意识的减少唠叨、说教，温和耐心地与孩子交流、给予建议。

3、多和孩子共同活动。

在和孩子共同活动的过程中，父母可以更多的发现孩子的想法，也可以更好的创造一个和睦的家庭环境，比如父母可以和孩子一起旅游、走亲访友，在旅游的过程中，父母要和孩子多交流，在交流的过程中就可以拉近父母和孩子之间的关系。

4、帮助孩子解决困难。

孩子有时疏远父母，是因为内心中存在着一些问题和困难，难以向外敞露。这时父母要尝试帮助孩子解决这些困难，并且通过问题解决的过程中增进亲子之间的教育和交流。困难解决后，孩子会更愿意与父母沟通，并且建立起更加亲密的家庭关系。

5、降低期望、放低要求。

青春期的孩子本身压力就大，父母如果给与太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的反抗心理就没有那么严重。

6、提高自身素质。

家长的素质是影响孩子成长的重要因素之一。如果家长自身素质不高，很难为孩子树立一个好的榜样。因此，家长需要不断提高自身素质，注重自身的教育和修养，这样才能更好地引导孩子，帮助孩子成长。

11岁的孩子疏远自己的原因有哪些？

1、不良家庭关系。

家庭关系的不良是孩子疏远父母的一个重要原因。波折、草率、甚至是离婚等家庭关系问题，都会对孩子造成伤害。很多情况下，孩子成为了家庭中的牺牲品，他们无法处理家庭关系中的疑虑或不信任感，从而使得与父母之间的关系愈加疏远。

2、生活方式和兴趣爱好的差距。

随着社会经济的发展，家庭的物质条件得到了大幅度的改善。现在的孩子生长环境好了，生活条件优越了，他们接触到的事物也更加丰富多彩。而这些变化也使孩子们的生活方式和兴趣爱好与父母产生了一定的差距，使得年龄相差较大的父母无法理解孩子的兴趣，无法分享孩子的娱乐活动，也无法在共同语言上与孩子进行交流，这些都会使得孩子们觉得父母无法理解他们，从而加深了与父母之间的疏远。

3、过分的管教和期望。

父母对孩子的过分管教和期望也是导致孩子疏远父母的原因之一。过于严格的家长往往会让孩子感到压力和束缚，长时间以来会影响到孩子的思想发展和心理发展，从而使孩子对父母开启“保持距离”的心态。过分的期望也会使孩子付出过多的努力去满足父母的期望，而无法自我发展，这会让孩子感觉到他们不能够成为自己想要成为的人，从而产生与父母疏远的感觉。

4、父母不关心孩子的内心生活。

很多家长对孩子照顾的无微不至，要什么给什么，在物质生活上从来没有半点委屈。他们认为只要在生活上什么都给你，这就是我对你的好。却不知道孩子和父母的互动是很重要的，孩子关注的不仅仅是物质上的满足，孩子需要的是和自己说话的父母。孩子需要的是心灵上的沟通，情感上的交流。

怎么看待11岁的孩子疏远自己？

1、平常心。

一个处在青春期的孩子，他的心态正在逐渐的成人化，在这种心理的变化下，孩子开始疏远自己的父母是一种正常的现象，所以父母也要理解孩子心理变化的过程，父母更要以一种平常心的心态去看待这个问题，父母不要把这种简单的心理变化复杂化。

2、不可责怪孩子。

当孩子开始疏远自己时，很多家长在没有了解具体的情况下就开始责怪孩子，家长会认为，父母辛辛苦苦把你养这么大，你现在翅膀硬了，你就开始这样对待父母了，这样的家长并不了解青春期的心理变化过程，所以家长只能用责怪孩子的方式去解决问题。

3、不可过多的盘问孩子。

当一个孩子开始疏远自己父母的时候，也就意味着孩子和父母的交流越来越少了，在父母的眼中，突然从一个喜欢依赖父母的孩子，变成了一个对父母少言寡语的孩子，很多父母就不理解，自己的孩子为什么变了，父母就开始不断的盘问孩子，不断的询问孩子是不是学校里发生了不开心的事？是不是家里有什么不高兴的事？这样的询问不但解决不了问题，反而会让自己的孩子离自己越来越远。

父母与孩子沟通的方法：

首先，家庭环境对孩子和父母的沟通起着至关重要的作用。父母应该在家庭中创造一个能够让孩子自由表达的舒适环境，让孩子感到自己被尊重和理解。家长应该避免斥责、制约孩子行为的言语和态度，否则孩子将会抵触和回避与父母的交流。

其次，沟通技巧也是孩子和父母之间沟通的关键。家长应该学会倾听孩子的心声，理解孩子的想法和感受。同时，家长应该善于表达自己的观点，但不要过于武断或强势。父母和孩子之间的互动应该是双向的，并且应该充满尊重和理解。

最后，心理状态对于沟通也起着重要的影响。家长应该保持开放心态，避免压抑自己的情感和情绪，因为这些负面情绪会对孩子和父母之间的交流造成不良影响。在沟通中，家长另外一个重要的角色是调节情绪，以便将焦点转移到解决问题上。

孩子自己打自己的行为通常是在一种长期的不被尊重、理解、认同的状态下产生的，通过伤害自己来实现情绪的发泄。同时，这种行为不仅仅是表面上看起来的行为过激，也并非是单纯的行为偏差，这对孩子内心世界造成的影响更是非常负面的，家长一定要重视起来。

孩子自己打自己的行为怎么办？

第一，接纳孩子的所有情绪，让他感受到安全感。

这个安全感不仅仅是指父母的陪伴，还是让孩子了解自己的所有情绪都能被父母感受。孩子出现自虐行为，大多数是因为不会用语言表达，只会用打自己的方式来表达难受。

父母要做的就是接纳孩子的情绪，然后再用启发式的问话，来帮助孩子正确发泄情绪。要让孩子知道，情绪不好是可以向爸爸妈妈倾诉的，无论什么情况都会有家长的支持，以此来满足他心灵上的安全感。

第二，帮助孩子了解自虐是错误的表达方式。

孩子出现自虐行为，通常是用伤害身体的愉悦来缓解心里的压力、不开心。父母需要引导孩子认识到自虐是错误的行为。告诉他：这样做会伤害到自己的身体，事情也没有得到解决。如果有问题可以直接和爸爸妈妈说，我们会帮助你。

第三，引导孩子学会正确的表达。

孩子出现自虐行为时，需要家长对孩子进行正确的引导。询问孩子：“你是不是不开心？如果你不开心的时候，你可以说出来，爸爸妈妈都可以帮助你。如果你是因为生气，也可以告诉爸爸妈妈，我们可以一起想办法解决”。

最开始孩子会很难接受这种方式引导，但家长不要因为孩子不愿意表达就放弃。要多鼓励孩子讲出自己的感受，不要催促或者打断，尽可能地引导他用正确的话语表述。当孩子学会用越来越多的语言表达时，这样的行为就会越来越少。

孩子自己打自己的行为出现的原因有哪些？

一、表达能力不足，通过这种行为来发泄。

有些孩子因为表达能力的不足，也就只能用肢体表达方式来伤害自己。通常这样的孩子都有一个缺点，就是忍耐力不够。孩子因为无法把自己的想法表达出来，所以他们就只能通过这种方式让别人明白自己的做法。可是这样的表达方式非但不会存在好处，还会让孩子搞的自己一身伤疤。

二、无法满足自己。

其实大多数孩子之所以自己打自己，就是因为他们无法满足自己的需求。就好比小孩子明明想要把这些作业都给完成，但是由于作业实在是太有难度了，在规定时间内无法完成，所以自残就成了小孩子发泄的方式之一。换句话来说，如果作业没有那么难的话，孩子定然不会用这样的方式来对待自己。

三、孩子因被父母的阻止，将攻击转为自己身上。

当有些小伙伴破坏了孩子的想法的时候，孩子本能的想找那些小伙伴的麻烦，可是被父母制止了。生气的孩子最终也只能把矛头指向自己，通过殴打自己来泄愤。刚开始的时候父母并不明白孩子为什么会用这样的方式发泄，时间长了也就了然了，殴打自己也是一种发泄的方式而已。

其实说白了，孩子之所以选择攻击自己，就是在某些绝对权威下的一种不妥协！就好比父母把自己的孩子限制的特别过分，孩子也没有办法跟父母正相抗衡。

四、孩子缺乏爱。

爱不仅能够带去温暖，而且还是治愈各种疑难杂症的良药，如果一个家庭中缺少温暖，孩子缺乏关爱就会出现这种现象。缺乏爱的孩子内心很脆弱，性格也比较冲动、脾气容易易怒，出现这种情况的孩子在生气或者遇到困难的时候就喜欢用这种方式去发泄。

自信心是进取心的支柱，是有无独立工作能力的心理基础。自信心对孩子健康成长和各种能力的发展，都有十分重要的意义，自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。

当孩子对自己没信心时怎么办？

1、重视与保护孩子的自尊　　

多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿参加集体活动，认为没人爱他，缺乏自信。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。

2、言传身教　　

创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。

3、调整成人与孩子间的关系　　

孩子与老师、家长间的关系如何，在很大程度上决定了他的自信心程度，培养孩子的自信心，首先应检查一下自己与孩子的关系是否有助于自信心的培养。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他，态度温和，孩子的感觉很好，往往就活泼愉快，积极热情，自信心强。相反，如果老师、父母对孩子训斥多，粗暴，态度冷淡，孩子就情绪低沉，对周围的事物缺乏主动性和自信心。

4、认真对待孩子的提问孩子提出问题

家长要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，千万不要假装知道。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

5、给孩子一个属于自己的领地

给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

6、让孩子从成功的喜悦中获得自信心　　

培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。如让他跳一跳，想办法把花篮取下来，从而在不断的成功中培养自信。

孩子不自信心的原因：

1、家长的过度保护　　

家长过多的`溺爱和娇惯孩子，很多事情都替孩子包办，养成孩子饭来张口，衣来伸手的坏习惯。孩子依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信。

2、家长与孩子缺乏交流　　

家长只注重孩子的衣食住行等物质上的需求而忽视了孩子精神上的需求。家长很少与孩子交流沟通，也很少对孩子进行意志性格的培养。甚至有的家长因为工作忙碌而放任自己的孩子，没有一定的行为规范，孩子生活散漫、缺乏自制能力和上进心，影响孩子自信心的健康发展。

3、家庭氛围不好　　

家庭夫妻关系不和、经常争吵，有家庭暴力或离异家庭让孩子在物质、情感和智力发展方面都得不到很好的满足，孩子在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，心理发展不健全，压抑了孩子自信心的发展。

我们经常会听到这样一句话：“别人家的孩子如何如何优秀，而自己的孩子却总是这也不行那也不行……”现代社会是一个竞争激烈、机遇与挑战共存的时代，在未来的几十年中，现在的孩子们将是未来社会建设的主力军，将会面对很大的竞争。然而，在生活中家长会发现：孩子比较胆小，羞于表达自己，怕与陌生人接触等现象。那么请看以下的内容。

孩子不爱表现自己怎么办家长心得：

1、给予孩子更多的耐心

面对性格内向的孩子，爸妈应当给予孩子积极的心理暗示，对于孩子的畏缩行为，家长也要尽量克制自己的情绪，不要做出太强烈的反应。对孩子提要求时注意循序渐进，不要对孩子一下子提出过高的要求。

2、增长孩子的见识

父母应有意识地扩大孩子的接触面，让孩子经常面对陌生的人与环境，逐渐减轻不安心理。随着见识的增长，孩子面对别人的目光时，便会多几分坦然，也更勇于表现自己。

3、利用特长增强信心

父母注意挖掘、培养孩子的特长。当孩子通过自我表现获得赞美，体会到被肯定的喜悦时，自信心便会随之增强。而自信心的增强，反过来又会促使孩子勇于表现自己。

4、克服孩子的恐惧情绪

恐惧情绪越重，孩子就越不爱表达自我，自然会怯场。因此，家长在孩子面对某一挑战时，在保护的范围内直接解释事件本身，尽量不要加以评判事件的结果。

5、给孩子适当的鼓励

家长在遇到孩子不愿意展示自己的时候，不要强势的要求孩子展示，甚至对拒绝展示的孩子做出批评、讽刺的行为，而是要找到合适的时机去鼓励孩子。比如家长可以对孩子的作品表现出好奇，让孩子感到与爸爸妈妈讨论自己的学习经历是有意思的事情；对孩子学习的成果表示肯定，看到孩子在学习过程中付出的努力、克服困难时的勇气等，而不是仅仅看到孩子展示的行为和结果。

6、看到孩子的情绪需求

孩子不愿意展示自己，可能是因为以前的“展示”经历给孩子带来过不好的感受。比如做作业错了被家长批评，画画被说不好看等等。此时家长要看到孩子的拒绝背后实际上是负面的情绪体验，可以帮助孩子澄清他在此时的情绪，询问孩子“你是不是担心爸爸妈妈看了会挑错啊？”，引导孩子思考情绪发生的原因，正确地理解自己拒绝展示行为背后的动机，将现在的展示行为和以前的不愉快经历区分开，增强孩子对情绪的感知和理解能力。

7、鼓励孩子多参加集体活动

家长要多创造可以让孩子表现自己的条件，带孩子积极参与集体活动，就是不错的方式。集体活动需要孩子们协同作战，在轻松快乐的活动氛围里，孩子的情绪会被身边的同学感染，一步步突破自己，使他们勇于在团体面前发表自己的观点。当孩子慢慢适应了在众人面前表达自己，实则也是帮助孩子慢慢找回信心。

8、对孩子做好心理预设

培养孩子的自信心，另一方面家长也要做好孩子的心理预设。一个班级，几十个孩子，老师每提一个问题，都会有很多双小手同时举起。家长要让自己的孩子明白，如果老师没有叫到他，那都是一件非常正常的事情，不要丧气。家长应该不断鼓励孩子，只要他能勇于举手回答问题，他就是最棒的。对孩子做好心理预设，有助于帮助孩子始终保持积极回答问题的状态。