孩子学习不专心

孩子的专注力是是可以培养的。专注力高，孩子的注意力就会集中。充分调动孩子的积极性，多参加集体活动，培养孩子的专注力。尽量给小孩创造一个安静、舒适的学习环境。

孩子学习不专心怎么办？

1、营造良好环境

如何为孩子营造温馨的成长环境至关重要，如何让孩子保持愉悦的心情同样重要。面对注意力不集中的孩子，父母要对他们态度温和，孩子学习中有困难，生活上遇到问题时，应以引导、鼓励为主。同时，家长们一定要明白，规律的体育活动，孩子喜欢的体育项目，对注意力不集中的现象，能够起到积极的缓解作用，家长应尽心尽力，和孩子一起参与到相关的体育活动当中去，并着力帮助孩子将这一活动融入到他们的日常生活当中。给孩子营造一个良好的环境，切记家长事无巨细的关怀备至，切记家长无时无刻的唠唠叨叨，对孩子养育之有方，爱之有道。

2、让孩子明白努力的意义

家庭教育的首要任务就是家长要让孩子明白，自己不努力，谁也给不了你想要的生活。自己不勇敢，谁也给不了你想要的坚强。别让自己在该动脑筋的时候动感情，别让自己注意力的不集中浪费了未来的美好。帮孩子树立自信，进一步让孩子明白将来的你一定会感谢自己曾经的努力。

3、适当的鼓励很有必要

不少家长总是看到孩子的缺点，然后忍不住开始批评，其实鼓励的作用往往比批评更有用，适当的鼓励会刺激孩子的积极性。特别是孩子取得成绩的时候，鼓励的效果更好，例如这次考试进步了5分，可以问问孩子成绩为什么会进步，让孩子知道成绩的进步和上课认真听讲，作业按时完成分不开的，想上课认真听讲、作业按时完成就需要注意力集中。通过鼓励引导孩子发现专注力的作用才是我们的目的。

4、不干扰孩子去做某一件事

孩子的专注度一般情况下是很接近的。但是受外界的影响很大。我们知道当孩子自己独立在玩做某一件事的时候，有些家长会嘘寒问暖，本身是没有错的，但是这样频繁地打扰孩子的行为就是对于孩子专注能力的影响。可能孩子十分钟的专注减少到一分钟了。

5、适当锻炼孩子的意志力

在引导孩子兴趣发展的同时，还要注意培养孩子的意志力，对于孩子力所能及的事情，既然孩子有兴趣，就要注意引导孩子去做下去，并且努力做得更好，这样一个克服困难的过程，也是培养注意力的一大方法。

6、静静陪伴孩子

给孩子提供一个安静的环境，孩子在专注于自己的事情的时候，不要过多的去打断，特别是在学习的时候，而是应该在到了该休息的时候，提醒孩子玩耍或直接带孩子放松一下。

孩子学习不专心肯定是有原因的，我们都知道专注做一件事，其实是一件非常耗费精力和体力的事情，所以要让孩子学会管理自己的精力，放在更加重要的事情上。其中非常重要的一点，就是不要浪费精力在无谓的情绪上，所以尽量保持情绪稳定，减少内耗，学会缓解压力和疲劳。

孩子不专心学习怎么办？

1、培养良好的学习模式

确保孩子每天都在固定的地方学习，把他需要的学习用品放在桌子上。这将创造更好的学习模式，因为人是习惯的生物。如果我们习惯了在某个地方学习，当我们来到那个地方时，我们就自然而然地进入了学习模式。这是一个基本的学习理论。

2、保证充足睡眠

孩子的睡眠时间，会直接影响到孩子第二天的精神状态，因此，保证孩子睡眠充实，是保证孩子高效学习状态的关键！

要做到这一点，父母应该把重点放在起床时间上，而不是睡觉时间上。确保孩子每天都按时起床，这样他会更容易按时上床睡觉，因为到了晚上他会很累。不允许孩子白天打盹，因为这对形成睡眠周期非常不利。

3、制定日程表

想要孩子保持专注，提升学习效率，制定一个日程表是非常关键的。帮助孩子共同制定当然的学习安排，然后给孩子准备一个他能看得懂的中标，以帮助他按时完成各项任务。

分配好休息前应完成的内容，例如写一份数学作业或读10页书。不用过分纠结于每项任务花费的时间，这样，孩子将更有动力完成任务，因为任务完成后就能自由安排、做喜欢的事了。

4、提前做好复习

孩子学习的时候老是发呆，是因为题目难吗？很可能是的。但也可能是孩子，对所学的知识点还不熟悉造成的。学习前非常重要的一件事就是课后复习。

课堂老师做讲述的知识，谁都没有办法立马印在脑子里。所以及时复习才有利于内容消化。如果等到开始做作业了，遇到问题再来复习，势必影响到学习效率。

5、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

6、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

孩子不专心学习的原因：

一、遗传因素：如家庭成员，特别是直系亲属有专注力差的情况，孩子受遗传因素影响，也会出现专注力差。

二、环境干扰：周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

三、心理因素：孩子的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。

面对孩子这种习惯性的心理依赖，不仅体现在学习中，在生活中也常见。但是有不少家长却从来不主动思考，缺少自我思考的精神，手把手教孩子学习做事，鼓励其尝试去做，熟练后完全交给孩子自己做。

孩子学习不专心不爱思考怎么办？

1、注重意志力的培养

知难而退，是人的天性。学习就是要抵抗人的天性，这需要较强的意志力。所有关于人类智力的科学研究表明，普通人所接受的学历教育中，最重要的不是智力，而是意志力。

2、以鼓励为主

孩子在学习上犯错是必然的，因为学习就是一个犯错、知错、改错的过程，有时候也是一个犯错、知错、改错、再犯错和再改错的过程。作为家长要有耐心。这样孩子对自己的能力也会有一个最基础的认知，不会对学习抗拒，养成解决问题的习惯。

3、及时发现孩子做事主动性，条理性

孩子生活态度变的积极了，性格越来越阳光了。这便是孩子在获得基本生活自我服务能力之后的成果。而这时的你，已经减轻了很多工作量，可以抽出时间来做旁观者。只要发现孩子做事有主动性和条理性，并且还讲究技巧时，那就不要吝啬你的赞美之辞了，适适夸赞孩子。

4、引导孩子动动脑筋

当你不断肯定和赞美孩子能干时，你会发现孩子变了，变的越来越自觉做事了，孩子发现原来做事可以有很多种方法时，并从中体验到动脑筋想最省事办法的甜头时，便会随时动脑了。

孩子学习不专心不爱思考的原因：

1、身边存在一些更有吸引力的事物

阻止他们会因为取得成绩而付出努力。特别是在课余时间越来越少，全天上课以及晚上家庭作业，那些游戏的诱惑力就更加大了。如果手机、电脑这些设备放在孩子的房间的话，通常会成为他们学习的阻碍，所以需要给孩子设立清晰的边界和规则。

2、动机缺失

当学生对学习缺乏足够的认识，没有任何需求的时候，他们是不可能热爱学习的。其中有两个层次的因素，浅层因素是无动机，即对学习没有需求欲，因而没有动机来启动学习，而贪玩好动的天性主宰了他们的学习生活。

3、让孩子没有意识到学习的重要性

很多家长虽然一边让孩子好好学习，一边却又在孩子面前有意无意地鼓吹自己或其他一些人虽没有学历却能挣上大钱的经历。久而久之，孩子也会觉得，不学习照样可以过上好日子，何必要那么辛苦地读书呢！

孩子上课不认真的听讲，其实就是注意力不集中的一种的反应，这个时候，家长一定要针对孩子注意力问题找到解决的方法。训练孩子的自制力，孩子在不听课的时候，其实是能够克制自己走神的，所以家长平时在生活的时候，就要多培养孩子的专注力，不要孩子想干什么就干什么。

孩子不专心听讲怎么办？

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、训练孩子的编序能力

听觉编序能力是指孩子能将过去听觉所获取的资料以正确而又详细的先后顺序回忆出来，以及将所获取的听觉信息加以组织使之有意义的能力。它对孩子将所学知识有系统地保留下来是非常有益的。通过让孩子听故事并复述出来、顺背倒背数字等可以提高这方面的能力。

3、和老师沟通

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

4、给孩子建立自信心最重要

其实事情并不是一成不变的，即使几次考试没有考好，一开始成绩跟不上，这都不是什么大问题。种一棵树的最好时机是十年前，而第二好的时机就是现在。想做出改变，现在还来得及。爸爸妈妈需要帮助孩子建立自信，让孩子做一个有自信而又积极的学习者。

5、设定时间表，并严格执行

长时间单调的做作业，会引起孩子的疲劳或者是厌烦。长时间看电视、不督促孩子早睡早起，会加重孩子注意力不集中的问题。因此，家长可以和孩子一起制定一周的时间表，规定好作业、娱乐和睡觉的时间。严格按时间表来，家长也要以身作则，认真执行。

孩子不专心听讲的原因：

1、缺乏兴趣

在上课的时候，由于对老师讲课知识不理解，容易出现走神，开小猜，小动作多等状况，甚至还会对学习失去兴趣。孩子若没有了足够的兴趣，学一会就会不耐烦，注意力就转移到别处去了。

2、睡眠不足

关心下一代工作委员会事业发展中心在全国八大城市调查发现，有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这方面，小学生的表现尤为突出。

3、自控力较差

孩子有时候不一定是真的不想学习，很多时候可能是一种不由自主的行为；面对太多环境干扰信息，以及在家未形成有始有终的良好习惯等，这些都会导致孩子的自我控制能力变差，造成上课走神、不专心的等问题。

上课不专心是很多孩子都会存在的问题，上课的专注程度会直接影响孩子的学习成绩。大部分家长对孩子的成绩是非常看重与重视的，一个好的学习成绩家长都会高兴半天，但是由于孩子注意力不集中这件事，本来上一节课就没有多长时间，孩子还不好好上课，导致孩子学习成绩落后，还会影响孩子以后的升学率。

孩子上课不专心如何回复老师？

一方面：对待老师，家长要认真倾听意见，表达积极配合工作的态度。

可以向老师表达：“好的，老师，这个情况我知道了，我回家要和他好好聊聊，帮助他改善这个问题。”

另一方面：家长要对老师反馈的信息，先进行过滤，认真考虑哪些信息是可以传递给孩子的，哪些信息只需要父母自己消化就可以了。

如果我们把自己看作孩子的队友或盟军，那么，对老师反馈的情况，我们看到的就不是“这个孩子怎么这样！看我怎么收拾他！”而是“他遇到了什么困难？我能怎么帮助他？”家长要和孩子多沟通，多交流，多倾听孩子的想法，找到孩子上课不专心的原因从而对症下药。

孩子上课不专心怎么办？

一、安静的学习环境。

在孩子学习或做作业的时候，给孩子营造一个舒适、安静的学习环境。可以固定给孩子安排一个学习桌，学习的地方一定要干净整洁，把与学习无关的玩具等都收起来，避免孩子分心。父母也要注意在孩子做作业的时候不要在旁边玩手机、看电视或者大声说话，不做孩子的干扰源。

二、良好的作息习惯。

要让孩子养成良好的作息习惯，规定时间起床、睡觉。也要保证充足的睡眠时间，睡眠时间不够，也会导致孩子注意力不能够集中。

三、一次只做一件事。

孩子的注意力有限，如果同时做很多事情，肯定会混乱。最好是一件事情做完再做另一件事，这样孩子的注意力才能够集中。

四、合理安排时间。

合理的安排时间既能让孩子明白时间观念，又能提高孩子注意力。家长可以和孩子一起制定学习计划，安排学习时间。一般孩子的注意力在15分钟左右，学习时间过长孩子就容易走神，所以孩子做作业累了就让他休息一会儿再写，才能有效的提高学习质量。

五年级的孩子已经10周岁，是孩子习惯养成的关键阶段，孩子上课走神不听讲这种现象，在班级里不在少数。在上课时，他们即不调皮也不做小动作，但很多时候处于神游状态，这种状态有诸多因素造成的。要想解决此问题，必须找到导致发生这种状态的根源。如果一味批评、指责，可能效果会适得其反。

老师反映孩子上课不专心怎么办：

一、和老师具体沟通孩子走神的情形，比如睡觉还是发呆，是看着窗外，还是盯着某个同学？是某一课上容易走神，还是所有课都走神。这样细一些的好处就是可以了解孩子课堂表现。

二、和孩是子沟通下，上课时走神的原因：比如老师讲的不精彩；不喜欢这课程； 不喜欢任课老师的讲课风格；是同学们都不喜欢还是光自己不喜欢？这些原因要具体分析。

三、不要指责老师或孩子。孩子的注意力一般来讲都是有时间阀限的，真正集中的时间只有20来分钟，所以还要关注孩子的注意力训练方面。可以通过做细致的，有耐心的小游戏来调整，比如刻画板、组装小工具锻炼孩子动手能力的同时，就能把孩子的关注点集中起来。

四、培训孩子的学习兴奋，引导孩子对学科的关注点。比如数学的兴趣点可以通过讲数学家的故事、生活中应用的数学点等等。

寻找合适的时机和孩子进行一次促膝长谈。引导孩子说出上课老是走神，到底是在想些什么。家长这个时候切记不要指责和批评，让孩子放下戒备，说出他的真实感受。这个过程中家长要多鼓励，对孩子产生此种问题的原因表示理解。

五、找到孩子上课走神的真正原因。因为老师是近期才向家长反应的这种情况，所以孩子很肯能是此阶段学习和生活上出现了某些问题。家长及时了解孩子是因为厌学，还是不喜欢任课老师，还是上课听不懂，亦或是和同学之间有没有产生矛盾等等。找到真正原因，陪同孩子一起攻克。要让孩子知道无论什么时候父母都会支持他，帮助他。

六、可以给孩子讲一下自己上学时的经历，也会遇到这种上课不注意听讲的情况。告诉孩子自己是怎么克服的，多给孩子灌输学习的正能量。

七、用梦想激励孩子。上课注意力不集中，直接导致的结果就是学习成绩的下降。而实现梦想的捷径就是学习。不好好学习梦想就会离自己越来越远。

总之孩子走神的问题，不要扩大化，也不要情绪化，有针对性的去解决，去引导很重要。

如果孩子上课走神、分心，导致成绩落后，会被老师、父母责怪，孩子在这种情况下，容易形成负面情绪，会感到越来越自卑、越来越不自信，最后会慢慢形成胆小、怯懦的性格，他们还会出现逃学、辍学的不良行为。

10岁孩子上课不专心听课怎么办？

1、鼓励孩子培养兴趣。

孩子不能将注意力集中在一件事情上，一定有对这件事不感兴趣的原因。可以看到，孩子们对喜爱的玩具和游戏可是乐此不疲呢！枯燥的课堂和乏味的作业必然会使孩子感到无聊，何况现在小小年纪的孩子都面临着小升初的压力。所以，引导孩子进行趣味学习，激发孩子的学习兴趣，是改善10岁孩子上课注意力不集中的重要一步。

2、让孩子养成良好的生活习惯。

充足的睡眠，规律的作息，健康的饮食，适量的体育锻炼等等都是健康生活习惯的标志。没有足够的休息与睡眠，大脑就不能完全运作起来，会减慢大脑活动，使孩子注意力不集中。健康的饮食能为大脑和智力发育提供保障，也为身体活动做好储备。而体育锻炼能促进血液循环，能使大脑更灵活，思维会更敏捷，注意力会更集中，学习能力也会更强。

3、引导孩子进行智力训练。

孩子的理解力、洞察力、注意力等能力或多或少与智力是有一定关系的，孩子10岁上课注意力不集中可以考虑到有智力的因素。一个孩子的智力足够好，思维就会足够活跃，感统协调能力也就越好，专注力也就越强，注意力就会更为集中。反之则是相反的表现。可适当做一些测试，对孩子进行一定的智力训练，包括记忆力训练、听说看协调力训练等等。

4、培养孩子的自制力。

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

5、强调专心听讲的重要性。

孩子没有意识到专心听讲的重要性，觉得老师上课所讲内容自己看书也能掌握，只要不被家长发现自己不专心听讲，就没有关系，所以，家长必须跟孩子说明专心听讲的好处，以及不专心听讲带来的严重后果。

6、告诉孩子认真听讲的方法。

比如“听到上课铃声之后就要安静下来，不要交头接耳，也不要和同学说悄悄话，认真去听老师说的每一句话、每一知识点”，通过细节方面的计划和方法让孩子明白什么是认真听讲。

10岁孩子上课不专心听课的原因有哪些？

1、学校因素。

学校因素是影响孩子上课不听的一个重要因素。学校的教育环境、教学方式和教学内容等都会对孩子的学习产生影响。如果学校的教育环境不良，教学方式单一、枯燥，教学内容缺乏吸引力，那么孩子就会对学习失去兴趣，而选择玩耍。

2、生理原因。

孩子上课不专心听课的原因之一可能是因为生理上的问题。这包括视力，听力以及消化不良等问题。例如，如果孩子的视力有问题，他可能无法清晰地看到老师在黑板上写的字母或数字，从而影响他对知识点的理解。同样的，孩子的听力也可能受到噪音或其他环境因素的干扰，从而使他们难以听懂老师的授课。

3、心理原因。

例如，如果孩子在学习上遭遇过打击，可能会对学业失去信心，从而影响他们的注意力和学习成绩。此外，如果孩子面临家庭或社交问题，例如家庭不和睦或同学之间的冲突，这也可能会影响他们的注意力和效率。

10岁孩子上课专心听课的重要性：

1、提高知识吸收。

上课认真听讲能够提高学生对知识的吸收率，使学生更好地掌握所学的知识。老师的讲解和引导能够帮助学生更好地理解知识点，并且通过老师的讲解，学生可以更好地掌握知识点的内在逻辑和关联，从而形成一个完整的知识体系。

2、提升学习效率。

上课认真听讲能够让学生更加高效地学习。老师的讲解往往会引导学生找到重点和难点，帮助学生更好地掌握学习方法和技巧。同时，学生在听讲的过程中也能够更好地积累学习经验和素材，从而更加高效地进行学习。

3、增强课堂互动性。

上课认真听讲的学生通常更容易与老师进行互动，能够提出自己的问题和观点，与老师进行交流和讨论。这种互动性不仅能够增强学生的学习效果，还能够培养学生的表达能力和批判性思维。

4、培养学习能力。

上课认真听讲能够帮助学生培养学习能力。学习不仅仅是为了取得好成绩，更是为了培养学生的综合素质和能力。上课认真听讲的学生通常更容易养成良好的学习习惯、思维方式和行为习惯，从而更好地适应未来的学习和工作。

总之，上课认真听讲是学习过程中的重要环节。因此，家长应该引导孩子珍惜课堂上的每一分钟，努力听讲，争取取得更好的成绩。