孩子不专心学习怎么办

孩子学习不专心肯定是有原因的，我们都知道专注做一件事，其实是一件非常耗费精力和体力的事情，所以要让孩子学会管理自己的精力，放在更加重要的事情上。其中非常重要的一点，就是不要浪费精力在无谓的情绪上，所以尽量保持情绪稳定，减少内耗，学会缓解压力和疲劳。

孩子不专心学习怎么办？

1、培养良好的学习模式

确保孩子每天都在固定的地方学习，把他需要的学习用品放在桌子上。这将创造更好的学习模式，因为人是习惯的生物。如果我们习惯了在某个地方学习，当我们来到那个地方时，我们就自然而然地进入了学习模式。这是一个基本的学习理论。

2、保证充足睡眠

孩子的睡眠时间，会直接影响到孩子第二天的精神状态，因此，保证孩子睡眠充实，是保证孩子高效学习状态的关键！

要做到这一点，父母应该把重点放在起床时间上，而不是睡觉时间上。确保孩子每天都按时起床，这样他会更容易按时上床睡觉，因为到了晚上他会很累。不允许孩子白天打盹，因为这对形成睡眠周期非常不利。

3、制定日程表

想要孩子保持专注，提升学习效率，制定一个日程表是非常关键的。帮助孩子共同制定当然的学习安排，然后给孩子准备一个他能看得懂的中标，以帮助他按时完成各项任务。

分配好休息前应完成的内容，例如写一份数学作业或读10页书。不用过分纠结于每项任务花费的时间，这样，孩子将更有动力完成任务，因为任务完成后就能自由安排、做喜欢的事了。

4、提前做好复习

孩子学习的时候老是发呆，是因为题目难吗？很可能是的。但也可能是孩子，对所学的知识点还不熟悉造成的。学习前非常重要的一件事就是课后复习。

课堂老师做讲述的知识，谁都没有办法立马印在脑子里。所以及时复习才有利于内容消化。如果等到开始做作业了，遇到问题再来复习，势必影响到学习效率。

5、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

6、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

孩子不专心学习的原因：

一、遗传因素：如家庭成员，特别是直系亲属有专注力差的情况，孩子受遗传因素影响，也会出现专注力差。

二、环境干扰：周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

三、心理因素：孩子的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。

面对孩子这种习惯性的心理依赖，不仅体现在学习中，在生活中也常见。但是有不少家长却从来不主动思考，缺少自我思考的精神，手把手教孩子学习做事，鼓励其尝试去做，熟练后完全交给孩子自己做。

孩子学习不专心不爱思考怎么办？

1、注重意志力的培养

知难而退，是人的天性。学习就是要抵抗人的天性，这需要较强的意志力。所有关于人类智力的科学研究表明，普通人所接受的学历教育中，最重要的不是智力，而是意志力。

2、以鼓励为主

孩子在学习上犯错是必然的，因为学习就是一个犯错、知错、改错的过程，有时候也是一个犯错、知错、改错、再犯错和再改错的过程。作为家长要有耐心。这样孩子对自己的能力也会有一个最基础的认知，不会对学习抗拒，养成解决问题的习惯。

3、及时发现孩子做事主动性，条理性

孩子生活态度变的积极了，性格越来越阳光了。这便是孩子在获得基本生活自我服务能力之后的成果。而这时的你，已经减轻了很多工作量，可以抽出时间来做旁观者。只要发现孩子做事有主动性和条理性，并且还讲究技巧时，那就不要吝啬你的赞美之辞了，适适夸赞孩子。

4、引导孩子动动脑筋

当你不断肯定和赞美孩子能干时，你会发现孩子变了，变的越来越自觉做事了，孩子发现原来做事可以有很多种方法时，并从中体验到动脑筋想最省事办法的甜头时，便会随时动脑了。

孩子学习不专心不爱思考的原因：

1、身边存在一些更有吸引力的事物

阻止他们会因为取得成绩而付出努力。特别是在课余时间越来越少，全天上课以及晚上家庭作业，那些游戏的诱惑力就更加大了。如果手机、电脑这些设备放在孩子的房间的话，通常会成为他们学习的阻碍，所以需要给孩子设立清晰的边界和规则。

2、动机缺失

当学生对学习缺乏足够的认识，没有任何需求的时候，他们是不可能热爱学习的。其中有两个层次的因素，浅层因素是无动机，即对学习没有需求欲，因而没有动机来启动学习，而贪玩好动的天性主宰了他们的学习生活。

3、让孩子没有意识到学习的重要性

很多家长虽然一边让孩子好好学习，一边却又在孩子面前有意无意地鼓吹自己或其他一些人虽没有学历却能挣上大钱的经历。久而久之，孩子也会觉得，不学习照样可以过上好日子，何必要那么辛苦地读书呢！

孩子上课不认真的听讲，其实就是注意力不集中的一种的反应，这个时候，家长一定要针对孩子注意力问题找到解决的方法。训练孩子的自制力，孩子在不听课的时候，其实是能够克制自己走神的，所以家长平时在生活的时候，就要多培养孩子的专注力，不要孩子想干什么就干什么。

孩子不专心听讲怎么办？

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、训练孩子的编序能力

听觉编序能力是指孩子能将过去听觉所获取的资料以正确而又详细的先后顺序回忆出来，以及将所获取的听觉信息加以组织使之有意义的能力。它对孩子将所学知识有系统地保留下来是非常有益的。通过让孩子听故事并复述出来、顺背倒背数字等可以提高这方面的能力。

3、和老师沟通

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

4、给孩子建立自信心最重要

其实事情并不是一成不变的，即使几次考试没有考好，一开始成绩跟不上，这都不是什么大问题。种一棵树的最好时机是十年前，而第二好的时机就是现在。想做出改变，现在还来得及。爸爸妈妈需要帮助孩子建立自信，让孩子做一个有自信而又积极的学习者。

5、设定时间表，并严格执行

长时间单调的做作业，会引起孩子的疲劳或者是厌烦。长时间看电视、不督促孩子早睡早起，会加重孩子注意力不集中的问题。因此，家长可以和孩子一起制定一周的时间表，规定好作业、娱乐和睡觉的时间。严格按时间表来，家长也要以身作则，认真执行。

孩子不专心听讲的原因：

1、缺乏兴趣

在上课的时候，由于对老师讲课知识不理解，容易出现走神，开小猜，小动作多等状况，甚至还会对学习失去兴趣。孩子若没有了足够的兴趣，学一会就会不耐烦，注意力就转移到别处去了。

2、睡眠不足

关心下一代工作委员会事业发展中心在全国八大城市调查发现，有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这方面，小学生的表现尤为突出。

3、自控力较差

孩子有时候不一定是真的不想学习，很多时候可能是一种不由自主的行为；面对太多环境干扰信息，以及在家未形成有始有终的良好习惯等，这些都会导致孩子的自我控制能力变差，造成上课走神、不专心的等问题。

如果孩子上课走神、分心，导致成绩落后，会被老师、父母责怪，孩子在这种情况下，容易形成负面情绪，会感到越来越自卑、越来越不自信，最后会慢慢形成胆小、怯懦的性格，他们还会出现逃学、辍学的不良行为。

10岁孩子上课不专心听课怎么办？

1、鼓励孩子培养兴趣。

孩子不能将注意力集中在一件事情上，一定有对这件事不感兴趣的原因。可以看到，孩子们对喜爱的玩具和游戏可是乐此不疲呢！枯燥的课堂和乏味的作业必然会使孩子感到无聊，何况现在小小年纪的孩子都面临着小升初的压力。所以，引导孩子进行趣味学习，激发孩子的学习兴趣，是改善10岁孩子上课注意力不集中的重要一步。

2、让孩子养成良好的生活习惯。

充足的睡眠，规律的作息，健康的饮食，适量的体育锻炼等等都是健康生活习惯的标志。没有足够的休息与睡眠，大脑就不能完全运作起来，会减慢大脑活动，使孩子注意力不集中。健康的饮食能为大脑和智力发育提供保障，也为身体活动做好储备。而体育锻炼能促进血液循环，能使大脑更灵活，思维会更敏捷，注意力会更集中，学习能力也会更强。

3、引导孩子进行智力训练。

孩子的理解力、洞察力、注意力等能力或多或少与智力是有一定关系的，孩子10岁上课注意力不集中可以考虑到有智力的因素。一个孩子的智力足够好，思维就会足够活跃，感统协调能力也就越好，专注力也就越强，注意力就会更为集中。反之则是相反的表现。可适当做一些测试，对孩子进行一定的智力训练，包括记忆力训练、听说看协调力训练等等。

4、培养孩子的自制力。

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

5、强调专心听讲的重要性。

孩子没有意识到专心听讲的重要性，觉得老师上课所讲内容自己看书也能掌握，只要不被家长发现自己不专心听讲，就没有关系，所以，家长必须跟孩子说明专心听讲的好处，以及不专心听讲带来的严重后果。

6、告诉孩子认真听讲的方法。

比如“听到上课铃声之后就要安静下来，不要交头接耳，也不要和同学说悄悄话，认真去听老师说的每一句话、每一知识点”，通过细节方面的计划和方法让孩子明白什么是认真听讲。

10岁孩子上课不专心听课的原因有哪些？

1、学校因素。

学校因素是影响孩子上课不听的一个重要因素。学校的教育环境、教学方式和教学内容等都会对孩子的学习产生影响。如果学校的教育环境不良，教学方式单一、枯燥，教学内容缺乏吸引力，那么孩子就会对学习失去兴趣，而选择玩耍。

2、生理原因。

孩子上课不专心听课的原因之一可能是因为生理上的问题。这包括视力，听力以及消化不良等问题。例如，如果孩子的视力有问题，他可能无法清晰地看到老师在黑板上写的字母或数字，从而影响他对知识点的理解。同样的，孩子的听力也可能受到噪音或其他环境因素的干扰，从而使他们难以听懂老师的授课。

3、心理原因。

例如，如果孩子在学习上遭遇过打击，可能会对学业失去信心，从而影响他们的注意力和学习成绩。此外，如果孩子面临家庭或社交问题，例如家庭不和睦或同学之间的冲突，这也可能会影响他们的注意力和效率。

10岁孩子上课专心听课的重要性：

1、提高知识吸收。

上课认真听讲能够提高学生对知识的吸收率，使学生更好地掌握所学的知识。老师的讲解和引导能够帮助学生更好地理解知识点，并且通过老师的讲解，学生可以更好地掌握知识点的内在逻辑和关联，从而形成一个完整的知识体系。

2、提升学习效率。

上课认真听讲能够让学生更加高效地学习。老师的讲解往往会引导学生找到重点和难点，帮助学生更好地掌握学习方法和技巧。同时，学生在听讲的过程中也能够更好地积累学习经验和素材，从而更加高效地进行学习。

3、增强课堂互动性。

上课认真听讲的学生通常更容易与老师进行互动，能够提出自己的问题和观点，与老师进行交流和讨论。这种互动性不仅能够增强学生的学习效果，还能够培养学生的表达能力和批判性思维。

4、培养学习能力。

上课认真听讲能够帮助学生培养学习能力。学习不仅仅是为了取得好成绩，更是为了培养学生的综合素质和能力。上课认真听讲的学生通常更容易养成良好的学习习惯、思维方式和行为习惯，从而更好地适应未来的学习和工作。

总之，上课认真听讲是学习过程中的重要环节。因此，家长应该引导孩子珍惜课堂上的每一分钟，努力听讲，争取取得更好的成绩。

网上流传着一个段子：不写作业时母慈子孝，一写作业就鸡飞狗跳。很多父母控制不住洪荒之力，分分钟想要撕作业抽娃的节奏。

孩子写作业不专心怎么办？

一、确定作业量。

放学回家后，家长需要及时像孩子确定老师布置的作业，除此外，不要再给孩子布置其他的任何作业。只有明确孩子的作业量有多少，才能在时间方面提前做好管理和规划。前期需要家长引导他完成作业，慢慢才能养成独自完成的习惯。

二、增加趣味。

在孩子心里，作业是一种任务，想要反抗却没有能力，即便枯燥无聊，也要认真的完成才行。这时，家长可以适当的增加乐趣，让孩子的作业过程变得有趣起来，比如举行一个练字的比赛，或者是两个人比赛计算题目。总之，要让孩子感觉到作业是快乐的，这样他就会开始享受作业的过程。

三、提供环境。

其实写作业对环境也是有一定要求的，最起码需要保持相对的安静，没有任何声音的影响。另外，写作业的空间内不放其他物品，这样就能减少孩子作业途中分心。书桌上尽量不要摆放其他的物品，除了学习必需品，一切的东西都要收拾起来。

四、任务分解。

家长可以试着帮助孩子把任务分解，这样方便完成。就拿写作业来说，他可能无法全神贯注的完成，不如将作业分科完成。规划时间，先从简单的学科开始，接下来再攻克难的学科或者题目。尤其是对于低龄的孩子来说，很多事情都无法一次性完成，所以将任务分解是不错的选择。

但是家长不要心急，凡事都有一个过渡期，想让孩子养成专注的习惯，家长就得多一点耐心。规划好的事情，尽量不要向孩子妥协，要不然难以养成习惯。

五、给孩子足够的休息时间。

长时间的学习，会让大脑感到疲劳，通过适当的休息能够让孩子在接下来的学习中注意力更加集中。心理学研究发现，孩子在短暂的玩耍后，更能将注意力集中在他们的功课中。当然，这个时间不能过长。控制在10分种到20分种，时间过长了反而会有相反的效果。比如，半个小时以上。

六、给孩子更多信任。

不要在充当“监督员”的工作，要把更多的信任留给孩子。家长要学会放手，让孩子独自去完成学习，毕竟这是他的“分内工作”。家长只需要检查，帮助孩子找到错误就好，这样会提高他们写作业的效率。

即便最后孩子没有认真完成作业，那么家长也不要去指责他们，而是由孩子自己承担相应的后果，相信老师会给予相应的惩罚。

写作业不专心磨蹭是很多孩子的通病，家长一直催促和打骂没有用，过度的催促与打骂反而会加重孩对作业的厌烦程度。

孩子写作业不专心磨蹭怎么办？

一、整理孩子写作业的书桌。

孩子的自制力本来就弱，注意集中的时间也短，因此父母要尽可能地为孩子提供无干扰、无刺激的学习环境，书桌上除了必要的课本和学习用品外，与写作业无关的物品都要撤离，尽量减少其他物品分散孩子注意力的可能。这是让孩子集中注意力写作业的第一步。

二、摒弃错误的催促方式。

成年人也经常会有这样的感受，明明这件事我已经打算去做了，但是当别人颐指气使让我们去完成的时候，就会产生抵触心理，这是心理不成熟的一种表现，恰恰也符合孩子的特质，由于孩子的心理发展特点，他们是比较自我中心的，而现在很多家长在催促孩子写作业时，总是使用命令的语气，容易让孩子产生逆反心理，更不愿意写作业。因此家长一定要摒弃命令式的催促方式，而是要采取激励式的方式，比如你写完作业，我们就可以一起做你喜欢的某件事了。这样也能激发孩子写作业的动力。

三、家长不能为孩子制造干扰。

很多家长让孩子写作业，自己虽然在旁边盯着，但却是在玩手机或者追剧，美其名曰是陪着孩子，实际就是给孩子制造干扰，让孩子难以一心一意写作业，所以当孩子写作业磨蹭时，家长首先要进行反思，看自己有没有给孩子营造良好的学习氛围？如果家长自己都在玩手机，凭什么要求孩子好好写作业呢？因此我建议，在孩子写作业时，家长要么是在旁边一起学习，给孩子树立良好的榜样；要么是家长去做自己的事情，给孩子规定完成作业的时间，如果孩子按时完成，就给予一定的言语或者物质奖励，强化孩子的积极行为，时间久了形成习惯，孩子就会自觉主动的写作业。

四、让孩子为磨蹭付出代价。

首先要了解孩子最想要的是什么？如果孩子不能及时完成作业，家长就拿走孩子最想要的东西，让孩子为自己的磨蹭付出代价。当孩子自己意识到磨蹭的后果，就会提高写作业的效率，但是家长也要注意，如果孩子能够集中注意力写作业了，也要给予孩子一定的鼓励，及时强化孩子的积极行为。

五、批评孩子的时候注意措辞。

很多家长在孩子磨蹭的时候，都会说你怎么这么墨迹呢？你看看人家孩子写作业效率多高？你看看你的字太丑了。总是这样打压式的教育，容易让孩子产生自卑和抵触心理，他们心理觉得只要一写作业就要挨批评，那么孩子肯定不愿意写作业了。所以对孩子要多进行正面教育，不能经常打压孩子。

孩子写作业不专心磨蹭的原因有哪些？

一、题目太难。

关于写作业有个常态，那些成绩比较好的孩子，他们在写作业时表现的很积极，反而是成绩差的孩子，他们越是不愿意去写作业。主要的原因并不是成绩好的孩子爱学习，而是成绩差导致孩子有很多问题不会。所以在书写作业时，他就会觉得特别困难，因此无法及时完成。孩子此刻就是典型的“心有余力不足”，只能不断的磨蹭和拖延。

二、没有兴趣。

若是孩子对学习已经失去了兴趣，那么他自然不想花费时间去完成作业。本来在学校就已经耗费了很多时间，可是最后的结果却不甚理想。不仅成绩一般，就连平时的表现也没有得到老师的肯定，孩子自然对作业会有抵触心理。慢慢的，这种抵触会变成拖延。

三、任务安排的太满当。

家长希望孩子变优秀，然后会给他们报很多的补习班，或者是在作业之后安排更多的学习任务。孩子想要躲避这些不喜欢的任务，于是只能在作业上磨蹭，这样完成的时间就会拖得很久，自然后面的任务就有很多可以被忽略。可见再多的安排，都无法让孩子迅速的成长和优秀起来，反而会让他们变得想要逃离。

四、劳累。

可能家长以为孩子在学校的日子很滋润，但其实在学校一天，不管是身体还是心理上都很疲惫。回到家，孩子更希望能够休息一会，而不是立马就去完成作业。或许就是太过疲劳的原因，孩子就会趁着磨蹭来适当的休息。大部分家长觉得应该先完成作业，之后就可以随意的去休息，但其实回家后先适当的玩耍或休息，反而效果更好。

五、对时间没有规划。

要是孩子对时间没有概念的话，那么他自然也不懂如何管理和规划时间。生活中，应该不止是在作业上磨蹭，相信很多事情上，孩子都是用磨蹭来对待。或许是被家长催促的次数太多，亦或者是被家长包办的事情太多，所以孩子缺少自理的机会，因此才会格外的依赖父母。尤其是在他不喜欢的写作业事情上，若是家长不催促的话，估计他永远都不会想起来还有作业未完成。

六、有抵触情绪。

有些孩子比较贪玩，非常抵触写作业，当他们被家长逼着坐在书桌前，心里是十分不情愿的，这时候让他们静下心来写作业，只会让他们非常抵触，虽然人坐在书桌前，但心早就飞走了，根本无法集中注意力，这样的状态下，自然会让写作业的过程无限拖延。

孩子写作业拖拉、还慢，不能按时完成作业等问题。其实就是缺乏时间观念的一种表现。所以我们家长需要解决的问题是，如何让孩子建立时间观念和改掉磨蹭的小缺点。这就需要家长在生活上帮助孩子养成一些良好的习惯。

六岁孩子写作业不专心怎么办：

一，让孩子认识到时间是有价值的

家长需要教导孩子合理安排学习、写作业和自由的时间。大多数父母在安排孩子学习和自由的比重上比较偏激。把孩子学习的时间安排的满满当当，如果孩子提前完成作业，就会给孩子加餐。这样的做法并不可取，给孩子安排自由的时间是非常重要的。

二，让孩子认识到拖拉会付出代价

如果孩子拖拉、磨蹭导致起床、洗漱、吃饭、上学等时间晚了，不要催促他，让他自己体验拖拉带来的后果，让他自己和老师解释迟到的原因，要他为自己的行为负责。

三，每次家庭作业都是一次考试

孩子通常需要家长的长期督促才能完成作业，所以家长可以把每项作业当做一次考试，规定时间内完成，中途不能离开，不能吃东西，不能上厕所。这样便能让他集中注意力，逐渐养成良好的习惯。这里又可以反到“第一点”，提前完成提前安排自己的自由时间。

四，教导孩子学习时间管理

管理带来责任，责任带来荣誉。孩子小的时候不太容易让他从什么事中得到荣誉感，但是时间管理可以，每次孩子成功了一点，都要给予他表扬、鼓励。时间管理的重点在于不要把标准定高，甚至要定的低一些，然后慢慢增加，温水煮青蛙。

五，设定奖励法

给孩子说明白，作业保质保量完成后，可以给他一定的奖励，但是别答应给钱给物，根据现在孩子的特点，可以奖励给他玩一会手机游戏，时间最好别超过20分钟。

最后，家长必须要以身作则！因为父母是孩子的镜子，孩子什么样子通常都在一定程度上照射出的是家长的样子。另外还有一些孩子就是安静的慢性子，不管什么时候都不会着急，这类性格原因导致的慢性子是很难做到改变的。