高中孩子厌学家长如何调整心态

告诉学生掌握正确的学习方法，科学合理的学习方法能使学习成绩事半功倍，学习成绩提高了，自然觉得学习是一件有趣的事情，慢慢的也就喜欢学习了，并用主动学习，最终消除厌学的情绪。

高中生厌学心理如何疏导

1、首先，从父母找原因

很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，我们父母要了解到这些情况，在平时孩子在学校的压力就很大，我们要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

2、不要盲目攀比

现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不乐意家长再这么说，因此我们不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。

3、要正确的认识自我

厌学了，或者不想学习了，不可能是口头简单的一句话，肯定有某种原因导致了我们的厌学情绪，不想学习，感觉学习太累，而且还不知道要干什么，再加上自己的学习成绩以及身边人对于我们的态度，都会使我们产生厌学的情绪，这是我们不可避免的，但是我们要学会对自己有一个正确的认识，如果自己实在是成绩很差，就告诉自己不在于能不能学好，而在于自己能不能真真切切的学到一些有用的知识。

4、找到适合自己的方法

有时候，我们明明很努力，但是就是不出成绩，也许我们每天花费了比别人更多的时间去学习，但是结果却总是差强人意，如果我们是因为这个而产生了厌学的话，我们就要尽快改变自己的学习思路，可以请教老师，同学给自己一个指导，不要一个人这样埋头苦干。

考试只是用来检验这段时间孩子学习的状况，以及对这段时间所学知识的掌握程度。当孩子考不好的时候，家长切不可拿一次考试的成绩小题大做，一定要注意平时多关心孩子学习动态，随时跟进，鼓励孩子，增强孩子的自信心。

孩子考不好家长如何调整心态？

1、不责备孩子

考试失利了，孩子本身就已经很沮丧了，有的父母看到孩子考得很差，心情会立马的不好，情绪一下就起来了，如果父母再加以言语上的呵斥，甚至是打骂，孩子会更加难过。其实孩子考得不够好，孩子自己心里也不好受。父母不应该只顾个人的感受去责备孩子。

2、帮助孩子宣泄挫败情绪

家应该是孩子最温馨的港湾，也是让心安住的地方。因此，我们应该理解、接纳孩子，并鼓励他们尽快走出阴影。考试失败带给孩子焦虑、伤心以及自责等消极情绪，长期以往可能会导致抑郁。

父母应该及时察觉，让孩子把心中的负面情绪宣泄掉，比如大哭一场，运动一下或外出旅游等，当孩子心情调节过来时，再帮助孩子重新认识考试，从失败中走出来。

3、调整孩子的心态

家长应把重点放在孩子学习习惯、思维方式、能力和主观性方面，而不是仅仅关注他的成绩。要培养他增加学习信心和爱好，改变孩子学习观念，变成乐于学习。

4、帮助孩子找到好的学习方法

询问孩子现在使用的学习方法，想不想要改进，家长可以引导孩子自己改进，如果孩子说自己改进有些困扰，家长可以继续询问是否需要寻找一些帮助，如果需要，家长可以找亲戚朋友中高考成绩很优秀的，提供帮助。通过改变学习方法，提高孩子的学习兴趣和对学习的信心！

5、多鼓励孩子

如果孩子失去了信心是最可怕的，对学习失去信心孩子就会觉得自己是差生，一无是处，反正也学不好，破罐子破摔，所以，孩子考试失利应该安慰鼓励，相信孩子下一次会进步，让孩子不失信心。

影响考试成绩的因素可能有很多，我们要允许孩子有发挥失常的时候。同时，家长需要帮助孩子总结本次考试经验，梳理应试技巧，在下一次考试来临前，帮助孩子调整好状态，做好充足准备。

孩子没考好家长如何调整心态？

1、要安慰孩子

家长要管理好自己的情绪，孩子成绩不好，不代表孩子不好，这只是孩子的一个行为，孩子没考好，心情很沮丧，这时候家长再去大声的指责孩子，批评孩子，就会打击孩子学习的积极性，家长应该在行为上一如既往的去对待孩子，并且要积极的安慰孩子，才能让孩子放松自己的心情，感受到爸爸妈妈的关怀。

2、不要给孩子太大压力

要知道，考试没考好，孩子自己也很难过。这时要是在受到父母责备，他的压力会更大，承受很大心理压力状态下是不利于后续的学习的。

3、共情孩子的感受

最好让孩子自己说出来，他们可能是因为没考好而觉得懊恼，也可能担心老师同学对他有看法，也可能是怀疑自己的能力，家长要引导孩子看到他们内心的不安、焦虑、害怕等情绪。如果孩子不愿意说或者说不出来，家长可以帮孩子说出来，并表示出对孩子的理解和接纳。

4、要理解孩子

孩子这次没考好，家长要发自内心的理解孩子，可以和孩子分析一下这次没考好的原因是什么，找到原因之后，可以帮助孩子解决这些问题，也可以定制一下学习目标，这样孩子就能感受到家长对自己的重视，从而提高学习的信心。

5、要予以肯定

孩子没考好压力大，说明孩子明白学业的重要性。成绩不理想，孩子内心焦虑，倍感压力，源于孩子把学业看的很重，知道自己现阶段的重要生活内容就是学习，知道掌握知识的重要性，这是好事。成绩不好，却又毫无压力的孩子，在思想意识上就没有把学习放在心上，主观不努力，基本上是自我放弃状态。

6、帮助孩子分析没考好的原因

成功必有经验，失败肯定有原因。有时候，失败的经验比成功的喜悦更加宝贵。在孩子心情低落的日子里，家长要不但要鼓励他们，还要帮助他们找出考试失利的原因，要记住失败的教训，迎头赶上。

7、合理期待孩子成绩

有些时候，关于孩子成绩是否理想，家长与家长之间的评价标准是不一样的，孩子与家长之间的评价标准也是不太一致的。如果孩子自己对这样的学习成绩和学习状态比较满意，家长就需要静下心来好好想一想，有没有可能是自己对孩子的期待过高，所以才会失望。这时，家长需要先调整好自己的心态，再和孩子一起面对当下的学习。当家长足够稳重的时候，才能够给予孩子更多的支持和鼓励。

高中孩子出现厌学现象，家长们千万不要着急，也不要慌，先适当放松对孩子的管控，不要给孩子过多的压力。了解孩子在学业上的压力和心理上的问题，再及时的给予他们安慰和帮助。

高中孩子厌学了 家长该怎么办？

1、正确看待厌学

家长要正确地区分孩子厌学是暂时性的还是长久的。孩子暂时的厌学情绪是正常的一种心态。孩子在繁重的课业负担下，难免会对学习产生厌倦的心理和消极情绪。对于这种压力，进行适当地宣泄，是能够帮助孩子缓解厌学情绪的。

2、建立正确的学习态度

学习是一个长期的过程，需要孩子建立正确的学习态度和价值观。鼓励孩子积极参加学校的各种活动和竞赛，提高自信心和竞争力，同时也可以激发他们的学习兴趣和热情。

3、寻找适合的学习方法

不同的孩子有不同的学习方法和偏好，需要根据孩子的特点和需求寻找适合的学习方法。例如，对于视觉型的学习者，可以使用图表、图像等方式帮助孩子理解和记忆知识点；对于口语型的学习者，可以鼓励孩子进行口头表达和讨论，提高他们的表达能力和思维能力。

4、告诉孩子学习的目的和重要性

很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

5、关注孩子的兴趣爱好

每个孩子都有自己的兴趣爱好，家长应该尊重和支持孩子的选择。在孩子学习之余，鼓励他们参加各种兴趣班和社团活动，培养他们的特长和兴趣。这样，孩子在学习之余也能得到放松和愉悦，从而减轻厌学情绪。

高中孩子为什么会厌学？

1、兴趣缺失是主因。

不是所有学生都对学习有主观能动性的，那些长期学习无果，成绩一直维持在中下游的学生，不断的挫败感让他们无奈，开始偷懒，开始放弃。

2、学习终归是件苦差事。

想要出成绩是不容易的，除了投入时间精力以外，还要投入自己的脑力。不同的人理解力是不一样的，长时期不断的投入脑力劳动是很痛苦的，那些忍不了的自然选择逃避。

3、家长对孩子的打击。

有些家长喜欢打击孩子，自己不以身作则，缺少对孩子的培养，缺少教育方法，缺少爱，缺少正确的榜样和引导，等各方面不好，影响了孩子学习的心情。

解决孩子厌学问题家长需要注意的事情

一、不要给孩子定太高的目标。

每个孩子的学习能力不同，每个孩子擅长的方面也不同。不是所有的孩子都能成为学霸，他的潜力可能在其他方面还未能被挖掘。所以，父母要正确评价孩子，不要对孩子期望过高，否则很容易给孩子造成太大的心理压力，甚至会造成孩子内心的绝望和崩溃。

二、不要给孩子增加太多的学习负担。

有的家长经常课后给孩子补课，或者给孩子买各种复习资料，让孩子拼命刷题提高成绩。其实刷题不是提高学生成绩的好方法。相反，刷题会增加孩子的学业负担，反而会让孩子厌学。

高中阶段的孩子厌学是很正常的事情，家长不要过分担心，更不要增加孩子的心理负担，应多和孩子交流和沟通，了解孩子的思想动态，及时的给予孩子帮助和指导，父母的鼓励、理解和信任对孩子的成长和学习是非常重要的。

如何解决高中孩子厌学？

1、正确认识孩子的厌学情绪。

在孩子的成长过程中，他们会经历不同的阶段，每个阶段都有其特点。高中的孩子正处于青春期的中期，他们的生理和心理都在发生着巨大的变化。因此，他们对学习的态度也会发生变化。家长应该理解这一点，不要过分担忧孩子的厌学情绪。

2、多加引导和鼓励。

这个年龄的孩子已经足够成熟了，你是可以跟他好好聊聊关于面对困难的问题，关于努力的问题，关于人生选择的问题，关于机会把握的问题，关于职业生涯规划的问题，关于责任的问题……很多时候，孩子不是自己想不明白，而是它容易钻入一个牛角尖，这个时候家长如果能够及时的把孩子拽出来，那么他一定会很快的找到正确的解决办法。

3、告诉孩子学习的目的和重要性。

父母为什么要送孩子读书？你比孩子们更清楚目的，但孩子们不会买你的账，他们只是活在当下，他们不会考虑很久。因此，可以告诉孩子学习的重要性，学习的目的是什么，如果条件允许，可以适当地让孩子体验生活，让孩子明白学习的重要性。

4、培养学习兴趣。

孩子们对学习失去兴趣往往是因为他们觉得学习很枯燥无味。作为家长，我们可以尝试通过培养孩子的学习兴趣来改变这种状况。我们可以鼓励他们选择自己感兴趣的学科，并提供多样化的学习材料和活动，让学习变得有趣且有意义。通过培养学习兴趣，我们能够激发孩子的学习动力和好奇心。

5、设定合理的期望值。

每个孩子都是独一无二的，他们有自己的优点和弱点。因此，我们不能期望所有的孩子都能在所有方面都做得完美。我们需要接受孩子的不完美，同时也要鼓励他们努力提高自己。我们应该设定可以实现的目标，而不是过高的期望值，这样可以避免给孩子带来过大的压力。

6、培养孩子乐观开朗的性格。

研究表明，性格外向、乐观开朗而且身体强壮的人，比性格内向、忧郁寡欢的人，更能忍耐挫折。因此，家长要注意培养孩子活泼乐观开朗的性格，鼓励孩子积极参加体育活动，为消除孩子的厌学情绪创造内在的条件。

高中孩子厌学会有哪些原因？

1、家庭因素。

父母对孩子的高中生活赋予了太多期望，同时给予了太多束缚，比如控制玩乐的时间，玩电子产品的时间，甚至对孩子的交友也有所干涉，这些都会给孩子带来无形的压力，更会激发孩子的叛逆心，产生厌学不想上学的行为。

2、严重的家庭问题。

生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。由于安全感丧失，家庭不断地激烈争吵和高度紧张气氛，使焦虑的孩子无法再对学校发生兴趣。

3、孩子意志薄弱，耐挫力差。

学习毕竟是一项长久的事情，需要一定的时间及毅力，很多孩子是家中的宠儿，生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决，因此很多学生坚持性差，意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓，害怕去学、去动脑，长期下去，便产生厌学情绪。

4、学习上缺乏成就感。

大凡厌学的孩子，学习成绩都不理想，每次学习结果所得到的反馈都是消极的。长期得不到嘉奖或同学、老师、家长的肯定与赞赏，就会产生厌学情绪。

高中孩子成绩下滑该怎么去解决？

1、共情孩子。

其实如果考试的成绩不好，在学校内老师即使不批评，也会说谁谁的成绩比较好，这个时候如果孩子的心理是比较受伤的，如果他的好朋友刚好比他考的又好。那么就是双重的打击，这个时候如果到家，家长再劈头盖脸的一顿臭骂，孩子幼小的心灵会觉得全世界都在抛弃他。所以父母和他们沟通的时候一定要告诉他们，知道他们心理很难受，和孩子站到同一个阵营，不是敌对面，给孩子共情，如果孩子心理比较难受，想哭就让孩子哭一下，发泄出来总是好的。

2、和孩子的班主任沟通。

了解孩子在学校里的表现情况，例如上课是否打盹，是否最近有谈恋爱倾向，是否和同学产生矛盾等，找到导致孩子成绩下降的根本原因。

3、找孩子的好朋友了解情况。

有时候孩子的心事老师和家长并不一定知道，但是孩子的好友反而会知道得很详细，这就需要家长做好孩子朋友的思想工作，让孩子朋友明确你的目的，并愿意和你一起努力。

4、帮助孩子排解内心的烦恼。

孩子成绩下滑有可能是还不太适应高中的学习环境，而这个时候就需要家长及时地介入跟孩子谈心排解压力，疏导孩子的烦恼，打开孩子的心结。

5、帮助孩子消除学习困难。

很多学生本身没有掌握好的学习方法，导致跟不上老师的讲课进度，从而学习成绩不好。家长可以帮助孩子找找学习方面的缺点，让孩子掌握良好的学习方法。如果孩子的功课拉下太多，可以通过请家庭辅导老师或者辅导班对孩子进行课外辅导，让孩子尽快把拉下的功课补上，以便孩子能够跟上老师的教学进度。

6、发挥父母的榜样作用。

言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

学习问题是家庭教育问题中的重大一项。家庭教育对孩子来说至关重要，孩子的问题很大程度上来源于父母，所以，家长在教育孩子之前一定要思考自己的行为及榜样作用，在孩子调整的同时，父母要积极配合，与孩子一同改变。

高中孩子厌学怎么办 家长应该怎么引导？

1、不要对孩子有过高期望

很多父母对孩子的期望很高，他们经常跟孩子说，你必须要考上重点中学，必须要考上什么大学等，这结果只会让孩子感到巨大的压力，理应孩子在学习上，应该是快乐的前进，但背负着父母的期望，这只会让孩子越来越透不过气，所以父母要给孩子适当的期待。

2、告诉孩子学习的目的和重要性

很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

3、给孩子适当减压

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。

4、鼓励孩子，激发学习兴趣

很多孩子没有养成良好的学习习惯，或不适应老师的教学方式，导致学习成绩上不去，慢慢失去自信心，并开始出现厌烦的情绪，对此我们要鼓励孩子，激发孩子的学习兴趣，这里的“学习”不仅是教科书上的知识，发掘孩子的兴趣爱好，或带他们探究未知领域，激发孩子的求知欲，才能让孩子有学习动力。

5、帮孩子定一个学习目标

这个目标得要适合孩子目前的成绩，不能太高，不能太低，太低了让孩子觉得没意思，太高了，则容易让孩子放弃，必须要定一个，能让孩子努力一把就能够得着的目标，这样孩子才会对这个目标感兴趣。

6、目标分段

先给孩子定一个大的方向，例如，下次考试要在班级前30名，那么家长开始帮助孩子一起梳理本次考试的情况，看哪个科目最弱，哪个科目最好，哪些科目还有进步的空间，例如，英语，如果孩子一天只能记三个单词，那么这周可以每天记三个，到了下周，就必须做到每天记四个，一周比一周下去，那么自然孩子的英语单词就积累的越多，其他科目也是一样的道理。

高中孩子厌学的原因：

1、学习方法不当

有些孩子在学习上遇到困难，但他们可能没有找到适合自己的学习方法。这会导致他们感到挫败和无助，从而产生厌学情绪。

2、缺乏学习动机和目标

高中生有时会迷失在学习的迷雾中，不清楚为什么要学习，缺乏明确的学习动机和目标。他们对未来的职业和人生规划缺乏清晰的认识，这使得他们对学习的重要性产生质疑，从而导致厌学情绪的产生。

3、缺乏积极的学习环境

学习环境对高中生的学习态度和动力有着重要的影响。如果学校和家庭缺乏积极的学习氛围和支持，高中生就容易产生厌学情绪。没有良好的学习环境，他们很难保持学习的积极性和主动性。

高中孩子厌学的表现：

1、回家总说“真累、真烦、烦死了”

有些以前很喜欢上学、上学很自觉的孩子，现在上学前总是拖拖拉拉，放学后喜欢说：上学没意思，真不想去上学；回家后总是说：真累，真烦，烦死了；嘴里一边这样说，但是每天都还能够坚持按时上学，这时候，孩子可能出现了厌学的苗头了。

2、学习兴趣不浓，缺乏长远动机

这部分学生大多数学习成绩不佳，对学习感到乏味，学习缺少主动性，穷于应付学习任务，感到学习是一种苦差事，简直是活受罪，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

3、信心不足，自暴自弃

由于学习成绩差而产生自卑感，加上外界压力，如老师的批评、家长的训斥、同学们的耻笑等，使之失去信心，自暴自弃，破罐子破摔。

高中的孩子正处在高中，学习难度很大、学习压力大，又有千军万马过独木桥、准备考大学，又要分专业、分科，又有望子成龙的家长来的压力，学校升学率压力，学习难度大的压力，以及其他不良因素的影响，出现厌学的情绪很正常，但是，作为家长要想解决这件事，就必须找准原因，对症下药。

高中孩子厌学家长怎么办？

1、确立学习计划

父母们可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

2、控制自身情绪

大人们可以帮助孩子控制好情绪，让孩子的情绪稳定。孩子在面对环境变化、人际关系问题时能够以积极的心态看待，以健康的身心去好好钻研高中的每一门功课。

3、各科用合适的方法

大人们应当指导孩子，对于高中的每门功课要用不同的、合适的方法。例如在学语文、英语，要注意朗读、背诵、记忆，而在学理科科目时就得注重解题思路，多与同学交流解题方法。

4、建立良好的家庭氛围

一个和谐、温馨的家庭氛围对孩子的成长至关重要。家长应该尽量避免在孩子面前争吵，给孩子提供一个安静、舒适的学习环境。此外，家长还可以通过共同参与家庭活动，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖。

5、关注孩子的兴趣爱好

每个孩子都有自己的兴趣爱好，家长应该尊重和支持孩子的选择。在孩子学习之余，鼓励他们参加各种兴趣班和社团活动，培养他们的特长和兴趣。这样，孩子在学习之余也能得到放松和愉悦，从而减轻厌学情绪。

6、鼓励孩子与同学交流

高中阶段，孩子的社交圈子逐渐扩大，与同学的交流变得越来越重要。家长应该鼓励孩子与同学多交流，分享学习经验和心得，互相帮助和鼓励。这样，孩子在学习过程中能够得到更多的支持和动力，减轻厌学情绪。

高中孩子厌学的原因有哪些？

1、学习压力大：高中阶段是孩子们面临升学压力的关键时期，学业繁重，考试频繁，使得孩子们感到疲惫不堪，从而产生厌学情绪。

2、缺乏兴趣：有些孩子可能对某些学科没有兴趣，或者对学习本身缺乏兴趣，导致他们不愿意投入时间和精力去学习。

3、人际关系问题：高中生正处于青春期，容易受到同伴影响，如果与同学关系紧张，可能会影响他们的学习积极性。

4、家庭教育方式不当：过于严格的家庭教育方式可能会让孩子产生逆反心理，从而导致厌学。

高中孩子厌学有哪些表现？

1、身体表现

身体表现是高中生厌学的表现之一。诸如头痛、背痛、颈椎病、失眠等许多与人体器官有关的问题都可能是由于疲劳过度和精神压力引起的。因此，当高中生表现出身体不适的症状时，我们要考虑到是孩子学习压力的因素。

2、心理表现

高中生厌学带来的心理症状更不容忽视，如焦虑、社交障碍等。这些症状使学生感到无法集中精力学习，增加了他们放弃学业的可能性。

3、行为表现

行为表现也是高中生厌学的常见表现，主要表现为上课、交作业不认真仔细，经常旷课或早退，对学科不感兴趣，甚至会偷懒规避作业等。