孩子沉迷于手机游戏该怎么办

对于孩子玩游戏的现象，家长适当引导做好监督工作，孩子的自控能力毕竟有限，所以需要父母的陪同与监督，不可强制性的禁止孩子玩游戏，因为孩子的逆反心理比较重，家长越是不让做什么，他越是去做什么。

孩子沉迷于手机游戏该怎么办？

1、了解孩子玩网络游戏的内容

家长应先了解孩子玩网络游戏的内容，才能知道如何满足孩子正常的心理需求。孩子沉迷于网络游戏，一般情况下有多种原因，其中心理因素是一大重要因素。对孩子所玩网络游戏的内容进行分析，看看孩子学习是否压力过大，人际交往是否出现难题。家长需要针对具体的心理需求，和孩子一起制定应对的办法，尽量在现实生活中满足孩子的一些正常心理需求，孩子心理上有了满足感，就没有什么必要泡在虚拟空间里了。

2、正确对待孩子迷恋手机

做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。

3、多陪伴孩子

孩子出现迷恋手机的时候，家长要多陪伴孩子，和孩子通过一些互动的游戏 ，通过这个可以促进父母与孩子的感情，还可以开发孩子的心智发展，自己的孩子 自己要多多陪伴，自己一个人玩，孩子也会孤单的。

4、培养孩子的自控能力

孩子有时候玩，会乐不思蜀，忘了时间，而父母在这个时候喊停的话孩子会非常难受，从而会产生一些逆反心理，因此家长要培养孩子的自控能力，比如约定玩手机时，约定好时间，在规定时间内翻阅手机，时间结束了就及时终止约定好时间，这样一点点培养孩子的自控力。

孩子沉迷手机游戏的危害：

1、影响孩子的的身体健康。很多学生为了上网甚至不吃饭，饿着肚子上网、熬夜，更为严重有长期在心理刺激兴奋的状态下，导致心理疾病，严重的导致猝死。

2、玩手机时间长了很容易造成视疲劳。视疲劳不仅会让我们的眼睛胀疼，还会因为眼肌痉挛，可能阻塞房水正常流出，从而继发青光眼。

3、在这个虚拟世界里，每个人都用虚假的虚拟身份交流，很多时候，大家都可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说自已想要说的话，但是在网络虚假的身份之下，这种人际关系很少有真实性，时时充斥着不信任感，人际关系不明朗。尤其是“性格内向”的青少年们，虽然网络为大家提供了自我展示的空间，也使他们更加内向和闭锁。

网络游戏之所以那么吸引人，正是因为它的胜负关系，因为每个人都想赢，都不想当那个灰头土脸的失败者。于是，为了满足自己内心的那点胜负欲，孩子就不断在上面花费时间，最终不知不觉得就上瘾了。

孩子沉迷手机游戏家长该怎么办？

1、了解沉迷游戏背后的原因

孩子沉迷于游戏，其实会有很多原因的。有的孩子由于学习原因，不愿意学习，通过游戏来跳避。也有的孩子由干家庭关系，父母的原因过干孤单，只能用游戏来充实自己等等，有很多原因，每个孩子都不一样，要去仔细分析自己的孩子原因。

2、分析原因对症下药

找到孩子沉迷于游戏的原因之后，要对症下药，从自己和孩子各个方面去改变。是学习的原因，多和老师沟通，寻求老师来一起帮助孩子，是家庭的原因，和家人一起商量寻找一个合适的方法来改变。

3、给孩子情绪释放的过渡空间

游戏世界给孩子提供了一个相对独立的空间，能够在这里远离父母的管束、学习上的压力……家长想要孩子远离游戏，那么就要相应的在现实生活中提供一个具有同等功能的空间，比如给孩子一定的独处空间，不要事事都盯着孩子；给孩子释放情绪的机会，即使偶尔孩子大吵大闹也不要过度指责；尤其是当孩子遭遇到挫折、困难之时，给予孩子更多的包容与理解，而不是指责。

4、慢慢改变，要有耐心

最后帮助孩子戒掉游戏瘾，是一个慢慢的过程，不能一蹴而就。我们都知道上瘾的东西都很难改变，因此家长们都要有耐心一点点去改变孩子，改变自己。慢慢的看到孩子的进步，给予孩子足够的鼓励与帮助。这样才能慢慢一点点，帮助孩子戒掉玩游戏的瘾。

孩子沉迷手机游戏的原因：

1、因为游戏好玩，游戏能涨见识，游戏还能听故事，游戏还可以结交朋友。

2、面对家庭暴力学校欺凌，青少年很难找到游戏之外的精神寄托。而那些不去玩游戏释放压力，又没有途径倾诉的人，很可能就会逐渐变得内向了了。

3、有的父母把游戏妖魔化，完全禁止孩子接触，而中学生又处在叛逆期，家长越不让他玩，他越想尝试，越发不可收拾，不让他做的事情他偏要去做。

4、现在很多“控制欲过强”的家长带出来的孩子，较大一个问题就是“自制力极弱”。家长太强势，孩子自制力培养的缺乏。

孩子沉迷手机游戏的危害：

1、影响孩子的身心健康

网络游戏也会对青少年的身心健康造成负面影响。首先，沉迷于网络游戏会让青少年失去对其他生活方面的兴趣，导致他们不愿意参加乐于人生的活动。其次，过度沉迷于网络游戏会导致身体健康问题，例如手腕、颈椎或者眼睛的问题。

2、痴迷游戏无心向学

玩游戏成瘾的孩子每天心思都放在如何获取更好的装备、如何变得更强以及今天要玩什么英雄，拿下多厉害的战绩上。孩子将本该放在学习上的精力全部投入到了游戏当中，自然会对学习效率产生影响，导致孩子听课效率降低，学习成绩下降。

现在，电子产品已经普及到了千家万户。很多孩子年纪还小，却已经拥有了自己的手机。这也导致大部分孩子由于缺乏自控能力，沉迷于手机里的游戏、短视频等，这不仅会影响孩子的学习，同时，对孩子的身心健康也有着极大危害。

孩子沉迷于手机家长该怎么办？

1、正确对待孩子迷恋手机。做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。

2、父母要多抽时间陪伴孩子，很多孩子玩手机是因为太孤独了，父母不陪伴他们，然后他们把注意力放到手机上，造成最后沉溺于手机游戏。

3、把控内容。就像看书、看电视一样，家长也要把控孩子玩手机的内容，无论是游戏还是动画片。这个过程不仅能帮孩子过滤掉不良信息，也能加强亲子互动。

4、约定每次使用手机的时间。这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，也能让孩子养成习惯。

5、培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

6、父母要做好孩子的榜样，在孩子面前不要玩手机，如果父母自己整天抱着手机不放，让孩子不玩手机肯定是不现实的。

孩子沉迷于手机的原因有哪些？

1、大环境造成的。孩子的外部环境很重要，现在社会信息科技非常发达，智能手机功能繁多，非常先进，数量普及率非常高，几乎人手一步或两部，小孩接触的机会很大。除父母以外的其他人及小朋友也大都玩手机，小孩都有攀比心理。

2、父母的错误引导。看孩子的父母本身都喜欢看手机，看电影，看短视频，听音乐等等。孩子受父母的影响接触到手机，小孩没有自控能力，手机属于新鲜事物，对孩子的吸引力非常大，容易沉迷其中不能自拔。

3、孩子因为学习成绩差，在学习上找不到成功和胜任的感觉，但内心深处仍希望被肯定，而玩游戏，在玩游戏过程中发现自己能够一路过关，在游戏中自己的能力被肯定和发现，于是就迷恋上手机。

孩子高二，沉迷于手机，其实这个问题不能只从孩子自身找原因，孩子意志力薄弱，自己不能很好地控制自己，所以需要家长的引导。家长要及时承担起自己的责任，帮助孩子尽快戒掉手机。

孩子沉迷于手机游戏怎么办？

1、家长在家的时候不玩手机，多陪孩子看书，孩子是天生的模仿家，会模仿他常看到的。父母应该做好榜样的作用。

2、做父母的要讲信用，自己说的话要说道做到，然后跟孩子讲好条件，什么时候可以玩手机，什么时候不可以玩，考到多少分可以多玩一会，考的差不可以玩。让孩子形成一个时间观念。

3、在游戏上给孩子设定目标，让他有目的的去游戏，让他思考，不能只是单纯的去追求快感，追求一时的放纵，玩也要玩有所得。

4、多带孩子出去走走，去好的大学看看，让他有一个明确的目标，不要动不动就去清华北大，没有太大的实际意义。

5、父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口说我工作累了一天，回家还不能看会电视玩会手机吗？可以这么说，你干的事，你的想法都会影响孩子，都会成为他的想法。孩子的成长真的需要家长的陪伴，孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。

6、必须让他深刻了解“少壮不努力，老大徒伤悲”，让他为了将来不伤悲而努力。你一切对孩子的教育思想都是在告诉他这一道理。无所不用其极的让孩子知道这句话，理解这句话，体会这句话，感受这句话。

7、多多鼓励孩子参加户外活动。要经常抽空陪孩子在课余时间进行户外活动，一方面可以锻炼孩子的身体，另一方面也可以让孩子远离手机。还可以转移孩子的注意力，让孩子意识到外面的世界远比手机里的虚拟世界精彩的多，让孩子充分接触社会，开阔眼界和见识。孩子也可以在户外活动中交到更多的朋友，进一步脱离手机的束缚。

孩子沉迷于手机游戏的原因有哪些？

1、家长影响。

家长的行为模式也会影响到孩子。一些家长自己就沉迷于手机游戏或者网络世界中，这会让孩子产生模仿的冲动。同时，如果家长缺乏对孩子的关注和陪伴，也会让孩子感到孤单和不被重视，从而寻求手机游戏的陪伴。

2、寻求心理满足。

游戏中的成就感和社交满足感是孩子沉迷手机游戏的重要原因之一。游戏中的胜利和成长可以让孩子感到被认可和有价值，同时，通过与游戏中的其他玩家互动，可以满足孩子的社交需求。

3、游戏体验设计。

许多手机游戏具有极强的体验设计，如视觉效果、动态音效、即时反馈等，这可以给玩家带来很强的身临其境感和愉悦体验。这种强烈的体验刺激会产生依赖，使孩子时间久了很难自拔。

孩子沉迷于手机游戏的危害有哪些？

1、容易使孩子分不清真实和虚假世界。

手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中，分不清虚幻和现实。拿玩游戏来说，孩子胜利了就会有自豪感和成就感，经常在游戏里找到游戏角色的自豪感和成就感，就会沉迷在虚拟世界中而回避现实。长此以往，就会形成孤僻的性格。

2、影响身体健康。

长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、导致孩子近视加深、导致孩子出现颈椎问题。过度接触电磁波辐射对孩子的健康状况和认知力会产生一定影响。

3、耽误孩子学习。

高中生的自控能力都较弱，一旦沉迷于游戏后就会厌学。对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后又在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

如今的社会沉迷手机的孩子越来越多了，他们有的是沉迷于其中的游戏，有的是沉迷于其中的小说，还有的是沉迷于其中的短视频。想要帮助孩子戒掉手机，家长要通过跟孩子的沟通找到他们沉迷手机的原因。

沉迷于手机的孩子家长应该怎么办？

1、树立正确的价值观。

我们应该与孩子沟通并共同树立正确的价值观。手机可以是一个有用的工具，但它并不应该成为我们生活的中心。我们应该教育孩子手机的正确使用方式，告诉他们学习和社交的重要性。与孩子一起制定合理的手机使用规则，例如限制使用时间和场合，以及规定手机不得干扰学习和家庭活动。

2、设立激励机制。

设立奖励机制来鼓励孩子控制手机使用。例如，可以制定一个奖励计划，当孩子遵守规定的手机时间时，可以获得一些特殊奖励，如额外的娱乐时间或小礼物。这可以激励他们主动控制手机时间。

3、共同参与家庭活动。

家庭活动可以成为减少手机使用的有效方式。安排一些有趣的家庭活动，如户外郊游或烹饪比赛。通过共同参与这些活动，您可以增进家庭关系，使孩子逐渐减少对手机的依赖。

4、激发孩子的兴趣和爱好。

孩子沉迷手机往往是因为找不到更有吸引力的替代品。因此，家长可以帮助孩子发现和培养他们的兴趣和爱好，让他们在其他领域找到乐趣。这有助于孩子更好地管理自己的时间，减少对手机的依赖。

5、培养良好的自我管理能力。

手机使用的问题实质上是一个自我管理能力的问题。因此，我们需要引导孩子培养良好的自我管理能力，包括时间管理、情绪管理等方面。通过培养这些能力，孩子可以更好地掌控自己的行为，减少对手机的依赖。

孩子沉迷于手机的危害有哪些？

1、眼睛的危害。

眼球在18岁的时候才发育完全。孩子的眼球发育在没有完全成熟的时候，如果过多的玩手机，由于手机屏幕的照射，极易导致孩子近视。

2、成绩下滑。

一个学生的成绩，关键在学习专注力的强弱，而非低层次的时间投入沉迷手机的学生很难再学习上进行持续的、深入的思考。玩手机大量侵占了学习时间。只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。迷恋网络小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

3、对孩子的心理健康产生负面影响。

手机上的社交媒体、游戏等内容往往充斥着虚假的世界，孩子可能在这个虚幻的世界中迷失自我。过多关注社交媒体上的他人生活，容易引发自我比较和自卑感，影响孩子的自尊心和自信心的建立。

孩子沉迷于手机有哪些原因？

1、学习压力大。

现代社会竞争激烈，孩子面临着巨大的学习压力。一些孩子为了逃避学习压力，选择沉迷于手机，以此来获得短暂的放松和快乐。

2、家庭氛围不和谐。

在稳定的家庭中，孩子沉迷手机的风险很低，相反，家庭环境越动荡，比如父母离婚、吵架，家庭氛围冷漠，都会加剧孩子对手机的上瘾程度。当家庭一旦出现问题，手机里的世界，就会成了孩子的“避难所”。

3、缺失自我控制能力。

青少年时期求知欲旺盛，他们对于各样新鲜事物都充满了好奇。手机网络中日新月异的趋势和不断变化的流行吸引着他们，并且由于青少年较为微弱的自我控制力，使得他们难以抵抗诱惑，从而陷入手机世界。

通过转移孩子注意力，来不让他沉迷手机，比如说可以培养他的一些兴趣爱好，他有了新的兴趣爱好，自然不会再沉迷手机了，也有益身心健康。

孩子沉迷手机游戏该怎么办？

1、转移兴趣和注意力

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

2、不要用玩手机当奖励

这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。

3、让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

4、言传身教

做家长的要言传身教，以身作则，首先，自己带头不要老玩手机，尤其是不能当着孩子的面玩游戏，孩子是父母的复印件，大人什么样，孩子什么样。

孩子沉迷手机游戏的原因：

1、具有较强的成人意识

青少年进入青春期后，成人意识变强，认为凡事自己可以处理，但在现实生活中，却经常无法解决遇到的困难，一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。这时，当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时，便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。

2 、对友谊的渴望

由于目前青少年激烈的学业竞争环境，特需要别人的理解、认同和支持。但在现实生活中，由于受一些因素的制约，对于人际关系和社会支持、自我实现等各种需要难以得到满足。而这时的网络以它特有的方式和丰富的内容，展示给了人们一种全新的虚拟社会环境，这无疑给青少年提供一个自我需求的最好舞台，在网络游戏中，他们找到了自我、实现了自我，给了他们倾诉的空间和对象。

3、缺乏沟通

现在的青少年由于面临升学和课业的压力，因此使很多学生与父母之间无法进行很好的沟通。人们常说，父母是孩子最好的老师，当孩子处于这一时期，尤需要来自父母的正确指导。但很多父母由于缺乏耐心，对子女习惯用“家长命令”的形式进行指导，从而忽视了青少年青春期的叛逆心理，进而造成了青少年偏要和父母对着干的局面。

青少年沉迷手机游戏是一个比较严重的社会问题，需要全社会的共同努力。通过多种方式，我们可以帮助青少年摆脱手机游戏的诱惑，更好地面对现实生活。一起看看有哪些方法吧！

青少年沉迷于手机游戏怎么办？

1、对手机问题不能太强势

父母在孩子还年幼的时候，应该尽量避免让孩子接触手机，虽然如此，家长在手机问题上也不能太过强势。如果孩子有需要接触手机，家长也不能太反感，可以与孩子协商玩手机的时间与次数，尽量达到一个双赢的局面，避免适得其反。

2、与孩子多进行有效沟通

面对已经对游戏上了瘾的孩子来说，父母强硬的语言必然是不管用的，那种命令的语气只会让孩子变得更加叛逆。

父母可以多与孩子进行沟通，让孩子自己主动意识到沉迷手机的利与弊，当孩子真正意识到沉迷的危害，才能彻底解决问题，这个过程需要父母的帮助。

3、树立信心，不要绝望

相信孩子终究可以戒掉游戏“瘾”，回归正常的生活轨道。虽然这个过程并不会一帆风顺，可能中间还会有反复，但只要家长和孩子一起努力，总会解决的。

4、陪伴孩子建立健康的生活方式

现在孩子已经沉迷游戏，如果家长有条件，建议去学校陪读一段时间，在这段时间里，家长可以跟孩子一起看看电影、打打球、听听音乐，逐渐让孩子从游戏中解脱，重新感受到没有游戏的生活是如此美好。

青少年沉迷于手机游戏的原因：

1、受社会和同学的影响

随着互联网的普及，网络游戏的种类也丰富多样。相比一些线下的娱乐活动，网络游戏无论从价格上、所需的文化水平以及身体素质等方面都更具优势，因此很多人沉迷其中。青少年属于叛逆期，相比于和家长的沟通，学生们更喜欢与同龄人相处，受同伴的影响，很多没有玩过网络游戏的人也会跃跃欲试。

2、学校教育和家庭教育的缺失

由于应试教育的影响，很多学校只关注学生的文化成绩，缺少互联网相关教育的培训，让学生对于网络的认知主要停留在游戏、看剧、听歌等休闲娱乐上。与此同时家长也缺乏对于网络游戏危害的认知，不能正确的引导学生使用网络，导致孩子沉迷于网络游戏无法自拔。

3、为了缓解内心的痛苦

孩子可能因为缺少家人陪伴关爱，人际关系出现问题没有及时解决，不适应新环境等等原因，将内心的缺失寄托在了游戏上。

青少年沉迷于手机游戏的危害：

1、容易养成说脏话的习惯

在玩网络游戏的过程中，很多玩家都会情不自禁地说脏话，孩子在不知不觉中容易受到影响，养成坏习惯。

2、影响学习

沉迷手机会导致孩子无心学习，孩子上课想着手机里的游戏内容，影响听课效率。下课回家就开始玩手机，无心复习巩固上课内容，无法按时完成作业。

3、影响孩子的社交

由于孩子的玩伴是手机，会造成很少走出家门与同龄的小朋友玩耍。长时间不与外界接触，孩子会不知道如何和其他小朋友沟通，影响语言表达能力。这对以后适应校园集体生活是非常不利的，甚至会造成“社恐”。