高中家长如何对孩子进行心理疏导

高中生面对学习压力，没有做好恰当的调整，很可能会让自己的学习状态变差，影响自己的学习成绩。高中家长如何对孩子进行心理疏导？

高中家长如何对孩子进行心理疏导？

1、家长改变做法。

中国高考是以分数录取的，所以很多家长对于孩子的学业，只关心的只有孩子的成绩。孩子成绩下滑就又吵又骂的，甚至采取一些处罚措施，给孩子很大的心理压力，甚至导致厌学情况的发生。家长要改变这样的做法，不要因为一次成绩的好坏而责骂惩罚孩子，平时孩子在校园的学习压力就很大，孩子回家要多鼓励和赞扬。

鼓励式教育会帮助孩子建立自信，更乐观面对压力。

2、拒绝“别人家的孩子”。

很多家长口中都有一个“别人家的孩子”，这个孩子经常出现在各种考试成绩出来以后。高中的孩子们正处于青春期，拥有敏感而又脆弱的自尊心，这样说的多了，会让孩子觉得难堪，会伤害孩子的自尊心，让孩子心理烦躁和压抑。不要拿孩子的学习和别人比，而是要帮孩子找到合适自己的学习办法，这样对孩子的帮助更大。

所以请家长“拒绝别人家的孩子”。

3、帮助孩子认清自己。

高中生厌学肯定不是因为一时兴起，肯定是因为长期的多种原因的积累而导致的。

很多事情都可能导致孩子厌学情绪的发生，比如学习成绩落后、同学相处不愉快等。

这时候家长和老师，就应该帮助孩子认清自己，对自己要有正确的认知。比方学习办法的问题，自己很尽力，但就是不出成果，也许是一直死记硬背，也每天花费了比他人多的多的时刻去学习，可是这个成果却总是差强人意。当由于这个而发生了厌学心情的话，就要学习赶忙改动孩子的学习思路；能够讨教教师或者其他的同学，给孩子一个辅导，不要让孩子一个人总是这样埋头苦干。

4、帮助和教会孩子减压释放。

我们都知道人承受的压力过大就会崩溃，就像弹簧一样，压的越狠，反弹越大。高中生学习压力大，长时间这种压力得不到释放和疏导，也可能压垮孩子。父母帮助孩子减压，比如星期天带着孩子看看电影，唱唱歌，去逛逛游乐场、旅旅游之类，让孩子暂时告别学习，释放自我。

孩子高中时期大部分时间都在学校，要教会孩子自己减压，比如在休息的时候去操场运动运动和同学一起聊聊天等行为，都是不错的减压选择。

高中孩子的心理特点：

1、自我意识增强：高中生对自己的认识和了解更加深刻，对自己的行为和言语有更高的自我评价和要求。

2、有较强的自尊心。有了主观目的，主观愿望。心目中的期望值等等。

3、情绪波动大：高中生的情绪波动大，尤其是在考试、压力大的时候，容易出现焦虑、情绪低落等问题。

4、强烈的关心着自己的成长。关心自己的能力如何、知识、才能、气质将个性是否完善等等。

5、朋友关系重要：高中生对朋友关系的重视程度很高，他们会花更多的时间和朋友在一起，希望得到彼此的认同和支持。

6、对未来有压力：高中生面临着高考和未来的职业选择等问题，对未来有很大的压力和焦虑。

7、兴趣范围进一步扩大，并具有一定的稳定性。高中生的兴趣爱好更加广泛，且逐渐稳定，有助于他们形成独特的个性。

8、认知发展接近成人水平。高中生的感知、记忆、思维等方面的发展接近成人水平，为他们进一步深造和进入社会做好了准备。

9、情绪体验丰富且强烈。与初中阶段相比，高中生的情绪体验更加丰富，情绪内容广泛，具有一定的连续性，能够形成各种心境。

10、动机层次提高，对社会各方面的关心程度增强。高中生对社会热点问题和国家大事的关注程度提高，关心社会发展的各个方面。