怎么对孩子进行心理疏导

随着家庭教育的普及，越来越多的父母开始认识到孩子心理健康的重要性，也开始尝试学习心理辅导相关的知识。尤其是对于青春期孩子，他们内心敏感，心理更容易出现问题。很多悲剧都是在孩子不健康的心理下导致的，家长一定要重视。

怎么对孩子进行心理疏导？

1、不说教，做一个倾听者。

最好的办法是利用亲子间的有效沟通来进行心理疏导。沟通时，家长不要长时间的唠叨，家长很容易把自己的紧张情绪通过唠叨来集中在孩子身上，沟通变成说教，效果很不明显，反而背道而驰。

2、精神支持。

孩子有时会遇上“好心不得好报”甚至恶意的回报而处于委屈、痛苦之中。针对这种情况，要从精神上支持孩子，帮助他从痛苦中解脱出来。

3、允许孩子自然流露各种情绪。

孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是幼小孩子心理方面的一种优势，一种使得孩子能及时宣泄各种情绪能量的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事，只要不扰乱别人的正常学习和生活，不伤及别人，就没有什么对和错之分。并且我们要鼓励孩子他们这样做。

4、以身作则。

孩子有些心理问题是由于家长行为不检点或情绪不健康造成的。这时，家长只有教育自己，以自己的心理健康带动孩子心理健康。

孩子容易出现哪些心理问题？

1、厌学情绪。

紧张的学习压力或不适当的学习方法，使青少年体验不到学习的乐趣，使青少年对学习失去了兴趣，一学习就头痛，而对学习以外的东西兴趣浓浓，由于厌学从而导致逃学、给家长撒谎、跟老师不亲近、怕说学习的事情、跟人疏远。

2、逆反心理。

青少年的身心发展使他们渴望独立的愿望越来越强烈，身心发展的特点也使他们叛逆心理比较强烈，如果家长、教师不能正确引导他们，会产生和家长老师对着干的逆反心理，强烈要求自主和发展的缺失形成了不一致。家长的包办、干涉、指责、命令的方式，孩子会认为这是对他人格和自由的打击，由此更是叛逆，即使家长的正确教育也会认为是对他的讽刺。

3、网络使用问题。

网络对青少年的冲击超过我们的想象，很容易造成孩子的过度沉迷和依赖，青少年过度使用网络通常与家庭缺乏温暖有一定关系，也与家庭规则不明确有很大关系。

4、焦虑心理。

处在成长阶段的青少年由于身心在发育过程中，承受能力比较差。强大的学习压力，完美生活的过度追求，人际交往的困惑，很容易使他们患上焦虑症。患有焦虑症的青少年会表现为：情绪不稳、烦躁不安、脾气暴躁。注意力涣散、学习效率下降。影响了他们的学习能力和学习成绩，也影响了人际交往和正常生活。