小孩老玩手机怎么办

当今时代，手机等网络游戏占据了孩子时间精力，是比较普遍的，更是时代发展到今天的产物，现在很多家庭面临这样的问题，孩子不爱学习爱玩手机，趁着孩子还小一定要及时控制住孩子对手机的沉迷。

小孩老玩手机怎么办？

1，制定一个家庭时间表。和家人一起商量制作一个家庭时间表。规定了每天接触手机的时长，什么时间段不能触碰手机，营造一个良好的家庭氛围。同时列一些规矩，比如在餐桌上不能玩手机，睡觉前半小时不能碰手机等等。在制定时间表的同时添加一个奖励机制。孩子完成任务指标的话，可以有一些奖励，比如一本书，一次去游乐园的机会等等。

2，多多鼓励孩子参加户外活动。要经常抽空陪孩子在课余时间进行户外活动，一方面可以锻炼孩子的身体，另一方面也可以让孩子远离手机。还可以转移孩子的注意力，让孩子意识到外面的世界远比手机里的虚拟世界精彩的多，让孩子充分接触社会，开阔眼界和见识。孩子也可以在户外活动中交到更多的朋友，进一步脱离手机的束缚。

3，不把玩手机列为孩子的奖励，更不是讨价还价的筹码。生活中经常会看到妈妈这样说，你乖乖吃饭，一会可以玩动画片；你快完成作业，就可以看手机了；还有的家庭，因为孩子不好好吃饭，会让孩子一边看手机一边吃饭，其实这都是极其错误的行为。看起来非常小的一件事情，但会让孩子养成坏习惯，会习惯拿玩手机作为筹码来讨价还价。

4，培养孩子的兴趣爱好，让孩子建立起未知欲与好奇感。父母有必要帮助孩子培养爱好，可以让孩子喜欢上阅读，在纸质书上找到满足感，或者喜欢上一项体育锻炼。在玩耍中培养孩子的求知欲，让他带着问题去探索一件事情，可以很好地将他从手机从拔出来。

为什么孩子爱玩手机？

1，孩子缺乏自制力，其实每个人对自己感兴趣的事情都是往往是难以自控的，作为还未长大的孩子更是如此，对自己喜欢的玩具、喜欢的事物能反复玩的不亦乐乎，玩手机、刷抖音更能让孩子们对手机当中出现的信息和事物无比的感兴趣。

2，手机中有各种游戏，游戏中会设置各种有挑战性的角色，这些角色在现实生活中，基本很难有类似体验。新奇可以激发孩子的创造力。如果孩子喜欢挑战某个东西，只要是在可控的底线范围内，家长做那个最能支持他的人会更有效果。

3，很多家长会强迫孩子不能使用手机。面对家长的强迫要求，孩子们会感到不服气，尤其是处于青春期叛逆的孩子，家长越不让他做，他偏偏就得这么做，这样会导致亲子关系的破裂，那样就更需要在网络上去发泄或者寻求安慰，这是一个恶性的循环，孩子有手机网瘾也就不奇怪了。

4，家庭学习氛围不够浓厚，家长忽略了对家庭氛围的营造，导致孩子学习态度懒散，日渐沉迷手机。