学生玩手机的危害

在智能手机异常普及和发达的现在，很多成年人的手机已经“长”在了身上。父母玩手机，孩子可塑性强，一学就会，甚至到了一种依赖的程度。那后果可想而知。

学生玩手机的危害：

一、影响视力

孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

二、损伤大脑神经

孩子的生理结构以及心态和大人不一样，手机无线电设备产生的电磁波辐射，可对孩子神经系统带来不同程度损伤。孩子玩手机时大脑吸收的辐射，要比成年人需高出一半以上。儿童使用手机通话几分钟后，大脑活动就会快速减弱。若过度接触电磁波辐射，势必会影响孩子的健康情况及认知能力。

三、表达能力下降

随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

四、影响生长发育

孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。

五、注意力不集中

手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

学生玩手机家长要怎么指导？

1、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。所以，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。

2、制定明确的手机使用规定

制定家庭手机使用规定是控制孩子玩手机时间的基础。家长应与孩子共同商讨，制定适合家庭的规定。包括每天可使用的手机时段、禁止使用手机的场所以及禁止的手机应用和游戏等。制定明确的规定有助于形成孩子的正确使用手机的习惯。

3、在现实中找到感兴趣的事情

成年人一样离不开手机，只有在什么时候成年人可以脱离手机呢？大概是在唱歌、跳舞、打麻将时，父母们才会把手机丢到一边，否则也是有一空闲就会拿着手机看。这并不是要家长带着孩子打牌，只是要帮助孩子找到兴趣所在，比如：下棋、游泳、跑步。

4、培养孩子的阅读习惯

阅读是培养孩子独立思考、提高语言表达能力的重要途径。家长可以通过为孩子提供丰富的图书资源，鼓励他们每天阅读一定量的图书。同时，家长也应该以身作则，多读书并与孩子分享读书心得，激发他们对阅读的兴趣。通过培养良好的阅读习惯，孩子可以更好地利用碎片时间，减少对手机的依赖。

5、以身作则，做出正确示范

家长作为孩子最重要的榜样，在控制孩子玩手机时间方面发挥着至关重要的作用。家长要以身作则，自觉遵守规定，控制自己使用手机的时间，不要在家庭聚餐或其他亲子活动中使用手机。通过一种理性、健康的手机使用态度，为孩子树立正确的榜样。

6、与学校合作加强学生手机管理

为了更有效地禁止孩子在学校内使用手机，家长应与学校合作，加强学生手机管理。学校可以制定相关规定，规定在课堂时间禁止使用手机，同时加强对手机的监管，确保孩子不会过度使用手机。家长也应该积极响应学校的管理政策，与学校保持良好的沟通，共同为孩子提供一个手机使用健康的学习环境。

学生玩手机不同的家长都有哪些做法：

1、听之任之，不予理睬

当孩子沉浸在玩手机的状态中时，父母的育儿任务会比较轻松一些。当家长需要做自己的事情的时候，或者是太忙不能陪孩子游戏的时候，家长们对孩子玩手机的行为容忍度很高，甚至说只要孩子有需求，父母就会乐于满足。

2、适当娱乐，有时间限制

有的父母认为孩子玩手机也可以从中获取一些信息，也有利于还的成长。同时这部分家长很注意孩子玩手机的时间限制。及时的进行提醒和督促，避免孩子过于沉浸在手机之中而引起一些不良反应。

3、强行制止孩子玩手机

选择这种教育方式的家长对孩子玩手机的行为非常的抵触，但虽然“暂时”有效的管控这种行为，但是过于一刀切的风格，对孩子成长带来了一定局限性。