高中生必备读物

读书可以使人更充实、丰富，有知识，使思想训练，境界提升。阅读面一定要广，要不断扩大。保持一生的阅读习惯。不断进步，终生学习。读书不仅可以让你放轻松，也可以让你的心平静下来。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静。

高中生必备读物：

1、《中华散文百年精华》丛培香

（中国教育学会副会长朱永新教授推荐）

本书是一部力求全面反映近百年中华民族散文创作面貌的精粹选本。这些作品展示时代风貌，抒发一家之言，情真意切，朴素隽永，冷峻深邃，饱含人生底蕴。

2、《唐诗素描》（典藏版）曾冬/著

（鲁迅文学院副院长、著名作家邱华栋推荐）

《唐诗素描》和《宋词素描》用散文化的形式重现和拓展了古典诗词的意境，这种创作方式为中小学生对古代诗词的理解打开了一扇与众不同的魔法之门。

3、《白话史记》台湾十四院校六十教授/编译

（武汉大学新闻传播学院教授李敬一推荐）

《史记》是一部不可不读的伟大史书，它记载了上自传说中的黄帝时代，下至汉武帝元狩元年间共三千多年的历史。人物从帝王将相到农工兵商，众多鲜活的面容组成了波澜壮阔的历史画卷！

4、《活着》余华/著

（华中师范大学文学院教授谭邦和推荐）

人被生活戏弄，这部当代小说写出了人生和社会的双重荒谬。这是一个历尽世间沧桑和磨难老人的人生感言，是一幕演绎人生苦难经历的戏剧，并以一种渗透的表现手法完成了一次对生命意义的哲学追问。

5、《从你的全世界路过》张嘉佳/著

（中国图书商报社社长兼总编辑孙月沐推荐）

三十三个睡前故事，三分钟可以读完一篇，或许你会静静回味一整年。这样一本温暖、明亮、疯狂甚至有点儿胡说八道的书，你可以留在枕边，放进书架，或送给友人。

6、《三体》刘慈欣/著

（北京大学附属中学校长王铮推荐）

《三体》三部曲被誉为迄今为止中国当代最杰出的科幻小说，是中国科幻文学的里程碑之作，将中国科幻推上了世界的高度。

7、《特朗普传》唐纳德特朗普比尔赞克/著

（中华工商联合出版社社长兼总编辑徐潜推荐）

没错，他是美国第58届总统唐纳德特朗普！这本书不仅让我们看到了特朗普命运跌宕起伏的传奇经历，更让我们感受到了书中所呈现出来的特朗普精神。书中提倡的_、胸怀与直觉更是我们所缺少的。

8、《把信送给加西亚》阿尔伯特哈伯德/著

（东北师大附中校长李板推荐）本书推崇的关于敬业、忠诚、勤奋的思想观念影响了一代又一代人、一个国家又一个国家。简单的故事，蕴涵着学与创业的深远道理！

9、《如何阅读一本小说》托马斯·福斯特/著

（凤凰卫视《开卷八分钟》原主持人梁文道推荐）

详解小说的历史渊源，让我们领会小说的阅读之乐，教你读懂小说的22个法则：读懂一本小说，就是多活一次人生；让阅读成为我们的生活方式：认真对待小说，就是认真对待生活

10、《一生的读书计划》克利夫顿·费迪曼/著

（中国当代文学研究会会长、著名评论家白烨推荐）

《一生的读书计划》是有关读书的书，它为读者精选并评介了一百多种古今世界名著，采取与读者作简短对话的形式，每次只用五百到一千字勾勒作品或作者的轮廓，让我们大致了解西方文化与文学

读书的好处有哪些？

1、减轻压力

社会发展越来越快，我们承受的压力也越来越大。当你沉浸在书中的时候，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个世界，一篇有深度的文章会集中你的注意力，让你享受此刻的美好，抛开压力。

2、增加知识

书籍是我们获得知识的途径之一。我们从书中获得的知识虽然不知道什么时候会派上用场，但总是有用的。你获得的知识越多，面对生活中的挑战，你就准备得越充分，越有信心。漫长的人生中，我们可能会失去工作、爱情、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。

3、锻炼脑力

研究证明持续的脑力锻炼可以减缓或者防止阿尔茨海默病或者痴呆的发生，因为在持续获得知识的过程中，大脑就不会失去活力。同身体里的其他肌肉一样，大脑也需要锻炼才会健康，所以常说的“用进废退”用在精神层面也是适合的。拼图、国际象棋已被证明对认知刺激有帮助。

4、提高记忆力

大脑是一个很奇妙的器官，当你读书的时候，它能记住你读进去的每一个细节。令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打开新的神经链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。读书对于提高记忆力有很大的帮助。

5、提高集中注意力

当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你将沉浸在有趣的每一个细节里。在上班前尝试着读15-20分钟（可以利用上班坐公交的时间），当你到办公室的时候你会发现你的注意力是多么的集中。