孩子感到自卑该怎么办

我家孩子比较自卑，平常不敢主动和别人说话，上课也不敢站起来回答问题，十三岁，已经上初一了，以前没关注过孩子的性格，给他开家长会的时候才知道，老师说他性格也很懦弱，还是个男孩，该怎么办？孩子感到自卑该怎么办？

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  紫月妈妈

  01-11 16:10       TA帮助家长解决了536条亲子问题

  家长不要小看自卑对孩子的影响，很多孩子之所以与成功无缘，就是没有勇气挑战自我，这和孩子自信心的缺乏有密切关系，而孩子的自信又和父母以及家庭教育有密切关系。如果孩子感到自卑，家长一定要多鼓励孩子，给孩子证明自己的机会。

  孩子感到自卑该怎么办？

  第一，改变形象方法。

  我们需要让孩子的外在形象变得干净整洁、得体大方，外在的改变会让孩子产生一种自信，从而不自卑，这如同每当我们穿一件漂亮的新衣服，就会有一丝雀跃一样。

  第二，语言暗示法。

  应该学会多鼓励孩子。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，家长有意识地对孩子说一些加油打气的话、赞美的话，会给到孩子一份积极的暗示，让孩子慢慢的走出自卑。

  第三，预演胜利法。

  当孩子在遇到苦难或者不敢去做一件事情时，这时我们家长可以和孩子一起想象完成任务的胜利场景，还可以让孩子产生憧憬和向往，从而生出信心，这时加上家长的一份鼓励，一切水到渠成，这样的话孩子内心就会有更强大的自信。

  第四，储蓄成功法。

  当孩子回忆起往日成功的动作模式时，重新获得那种成功的喜悦，从而消除自卑、充满信心。孩子在消除自卑心理时，家长完全可以指导孩子建立成功档案，将每一次的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间可以让孩子拿出来看看，经常重温成功的心情，还能帮助孩子自信心增加，更好的克服困难。

  孩子感到自卑的原因：

  1、父母教育孩子的方式也是自卑产生的原因

  如果家庭教育民主，讲道理，孩子生性必然开朗自信。如果家庭教育不民主，孩子在家没有发言权，一切都是服从安排，孩子在家倍受压抑，久而久之，信心全无，自卑感必然产生。

  2、父母关系不融洽是孩子自卑的原因

  父母亲是一个家庭的核心，如果父母亲相亲相爱，和谐美满，孩子生活幸福。如果父母亲关系不融洽，三天一大吵两天一小吵，孩子生活在这样的家庭，个性扭曲，感受不到世界的美好。个性孤僻自卑在所难免。

  3、家庭经济条件差是孩子自卑产生原因

  俗话说：钱是人的胆。家庭经济差，平时生活必定拮据。从吃饭穿衣都显得寒酸，底气不足，即便是人前强装欢颜，人后必定自信不足。

  孩子感到自卑的不良影响：

  1、导致孩子的心理品质反常性。

  自卑的孩子常常注意力难以集中，经常疑神疑鬼，对他人的评论十分敏感，对批评耿耿于怀难以接受。贬低、妒忌他人。他们还常常自暴自弃，经常处于郁闷、乖僻、过度敏感的心境。

  2、自卑的孩子缺少融入集体的意识和勇气。

  由于不太主动参加集体的各种活动，对集体生活缺少亲身的体验和感性的理解，缺少集体组织性和集体荣誉感；对挫折或困难的承受能力差，回避参与任何竞争，甘当逃兵，必将被竞争日益激烈的现代社会所淘汰。

  3、敏感脆弱，动不动就哭。

  大人喜欢拿孩子开玩笑，有的孩子不会当真，而那些敏感的孩子就比较容易会受到伤害，甚至是会因为大人的玩笑而难过的哭起来。别人说他的一点不好，就能记很长时间，心里非常在意。