孩子迷恋手机怎样教育

男孩，初一，孩子刚刚经历了小升初，在他看来终于可以休息休息了，假期的时候没有管他，导致了他玩手机上瘾，我很自责没有对他做好监督，现在孩子每天都要抱着个手机玩，不给玩就吵就闹，咋办呢？

• 

  ☆摇曳幽姿花似雪

  04-18 19:35       TA帮助家长解决了8条亲子问题

  冰冻三尺非一日之寒，孩子迷恋手机肯定不是一两天的事情，家长需要先分析孩子沉迷手机的原因，然后再采取措施。同时，在日常生活中家长要以身作则做个好榜样，给孩子定个规矩，一天只能在完成作业后玩半个小时，在给孩子定规矩的同时我们也要尊守约定，在孩子面前不能玩手机，在孩孑写作业时我们可以静静的在旁边看看书，写写字让孩子知道我们也在学习。在闲暇时多带孩子出去走走，多和孩子互动，发现孩子的兴趣爱好！慢慢的孩子就不会去执迷玩手机了。

  孩子迷恋手机怎样教育？

  1、查找孩子沉迷手机的原因，是因为孩子没人陪伴、太无聊，还是因为孩子缺少其他的兴趣爱好，或者是受父母影响，然后再采取措施。

  2、转移孩子玩手机的注意力。当父母看到小孩哭闹时，把手机当玩具，拿给孩子玩，久而久之，孩子养成了玩手机的习惯。遇到这种情况，父母可以用孩子喜欢的玩具、绘本以及户外运动来转移孩子的注意力。

  3、有效陪伴。父母不管有多忙，都应该抽出时间，可以陪孩子玩游戏，也可以陪孩子阅读一本绘本，还可以陪孩子参加户外活动。这样，孩子接触手机的机会就减少了。

  4、制定玩手机的计划。对于用手机看动画片、玩游戏的孩子，父母应该与孩子共同约定，每天用手机的时长，每天用手机做哪些有意义的事情。

  5、父母为孩子树立榜样。父母是孩子最好的老师。我们的一言一行，深深地影响着孩子的成长。父母和孩子一起相处的时候，一定要放下手机，多与孩子享受亲子游戏带来的快乐。

  6、父母要有足够的耐心。对于有接受能力的孩子，父母要润物细无声的引导孩子，经常和孩子说说玩手机的弊端，当孩子在玩手机上有改进时，父母应该适时给予相应的鼓励和奖励。这样一来，孩子就有信心去改进，良好的习惯就养成了。

  孩子沉迷手机的原因有哪些？

  1、缺乏监督：在一些家庭中，孩子们缺乏足够的监督和指导，这可能导致他们使用移动设备来逃避现实问题或者其他负面情绪。

  2、便捷的移动设备：智能手机和平板电脑等移动设备可以让孩子们随时随地访问互联网和娱乐内容，这也让孩子们更容易沉迷于手机。

  3、受到家长影响：手机的普遍性毋庸置疑，就算不去看那些小孩子，很多做家长本身其实也是经常抱着手机不放，这样其实就会给孩子一种心理暗示，认为玩手机本质上只是一件很正常的事情。

  4、家长无力陪伴：很多家长工作都是比较忙的，继而没有时间陪伴孩子，导致孩子无处“倾述衷肠”，只能与手机为伴。

  5、孩子的好奇心重：孩子的好奇心和探索欲也是导致他们爱玩手机的原因之一。

  沉迷手机对孩子有哪些危害？

  1、影响脊椎发育：孩子看手机时会摆出各种姿势，躺着、趴着、歪着、窝着，怎么舒服怎么来，那些舒服的坐姿会导致影响脊椎的发育。

  2、社交隔离：过度使用手机可能使孩子与现实生活中的人际交往减少，导致社交隔离和沉迷于虚拟世界。

  3、导致孩子的睡眠障碍：因为如果经常玩手机，明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而影响孩子的睡眠。

  4、学业受影响：长时间沉迷于手机会使孩子分散注意力，缺乏专注力和时间管理技能，影响学习效果和学业成绩。

  5、视力问题：长时间盯着手机屏幕可能导致眼部疲劳、视力下降，甚至增加近视的风险。