11岁孩子不自信怎么办

11岁上五年级的儿子很不自信，昨天去他学校看歌唱比赛，但是看了很久都没看见他去唱，我之前给他报班学过笛子，他也没上去表演，我回到家问他，他说他不敢，我该怎么让孩子变得自信起来？11岁孩子不自信怎么办？

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  我是六一麻麻呀

  04-13 17:19       TA帮助家长解决了697条亲子问题

  如今的社会，自信的孩子往往更容易取得大家的喜欢。家长都希望自己的孩子拥有一颗强大的自信心，可有些孩子的表现却让家长很头疼，他们不自信甚至可以说是自卑，做事情唯唯诺诺的。想要改变这种情况，家长在日常生活中要多鼓励孩子。

  11岁孩子不自信怎么办？

  1、对孩子的要求要适当。

  有的孩子之所以变得越来越自卑，一个非常重要的原因就是家长对孩子要求过高。使孩子常常受到批评与指责。长此以往，孩子每做一件事，他在潜意识中总会对自己做出否定的结论。

  2、引导孩子正确的认识自己，接纳自己。

  尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，哪怕是天才也会丧失信心，自暴自弃相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有缺陷的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智的对待自己的短处，寻找合适的补偿目标。

  3、语言帮助。

  家长对待自卑的孩子不要习惯打击，而应该经常夸赞、表扬。比如，家长可以适当的夸孩子“你真聪明！”、“你真棒”……长此以往，孩子们在鼓励下会变得越来越自信。

  4、洗刷阴影。

  自卑的孩子可能受失败影响，一直无法走出阴影。这个时候，家长可以帮助孩子，让孩子明白失败是成功之母，应该从失败中吸取教训而不是感觉耻辱。当孩子们能够正确面对失败时，他们的自卑心理也会慢慢消失。

  5、让孩子感觉自己被需要。

  用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

  6、持之以恒。

  提高孩子的自信心需要持之以恒的努力和时间。这种改变不会一蹴而就，但只要家长持续地给孩子提供帮助、鼓励和机会，孩子最终会走向更美好的人生。

  11岁孩子不自信有哪些表现？

  1、敏感、多疑。

  对其他人的看法、意见很在意，可以说是过于在意了。尤其是来自于家长、老师、小伙伴的评论更会让孩子十分敏感。

  2、不敢与别人进行眼神交流。

  自卑的孩子往往存在社交障碍，甚至是正常的眼神交流和沟通都变得非常的困难，更多的时候，自卑的孩子会一个人躲在角落里，而不是跟小朋友们一起玩耍。

  3、难以承受挫折。

  存在自卑心理的孩子心里是很脆弱、敏感的，面对挫折他们的承受力会很低，还会因挫折而更增加心理压力。每当孩子遇到失败或是挫折就会感到十分难过、不安。

  4、悲观。

  心态积极的孩子会以积极向上的态度乐观的去面对，自卑的孩子就不一样了，他们更多的时候是消极的逃避、不敢面对问题，甚至有时候还有严重的悲观情绪，总是看到事情消极的一面，看不到积极地一面。

  11岁孩子不自信的原因有哪些？

  1、个人特质：有些孩子天生就比较内向和敏感，他们可能更容易受到外界的影响而感到自卑。

  2、家庭环境：家庭环境对孩子的性格形成有重要影响。如果家庭氛围不和谐，孩子可能会感到不安和自卑。例如，父母离异、家庭冲突、缺乏亲子沟通等都可能导致孩子自卑内向。

  3、群体身份认同：孩子在某些时候需要参与某些群体活动，如果被其他人排挤或者无法融入群体，也有可能会在心理上受到伤害，这种伤害会进一步引起他们出现自卑情绪。

  4、学校环境：来自老师和同学的压力，以及学习成绩、品行等评定标准的影响也是孩子出现自卑情况的原因之一。