11岁孩子没自信怎么办

我家孩子11岁，女孩。孩子有一个表姐简直是这一辈的榜样，十分优秀，我经常拿她来激励孩子，说的多了，我发现孩子越来越不自信，越来越没有活力了，11岁孩子没自信怎么办？

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  赤壁梦荻儿

  11-16 18:29       TA帮助家长解决了103条亲子问题

  自信心是一个人在社会上生存的基础，是个人成长发展至关重要的关键因素。自信心也是孩子成长过程中的精神核心，是促使孩子面对困难、努力完成自己愿望的动力。

  11岁孩子没自信怎么办?

  1、要给孩子选择、决策的权力

  在一些简单的事情上可以征求孩子的意见，重点是当孩子说出自己的建议，家长要采纳，问了不采纳反而会影响孩子的自信。

  有的家长凡事都要去问孩子，这样也是不对的，过多超出他年龄能力的问题，会让孩子选择困难，并长大后会有一些心理问题。

  2、适当的挫折体验可以培养孩子的韧性

  孩子的成长过程中难免会遇到挫折，然后不可避免的就会产生沮丧、挫败、自卑的情绪。这都是成长过程的必由之路，相比较成年人生活中的重大疾病打击、职场尔虞我诈和自然界中的雷电交加，小时候经历的挫折都是甜蜜的成长代价。家长应该在孩子遭遇挫折时适当放手，让孩子体验挫败感，在他茫然的时候通过客观分析和正面评价来引导孩子走出小小的阴影。这样一来，既锻炼的孩子抗压抗挫能力，又培养了孩子在困境中寻求解决办法的意识，大大有益于孩子的成长。

  3、及时发现和捕捉孩子的长处和优点

  自信心的培养要从实际生活中进行，而不能只是言辞说教，关键之处就在于在生活中及时发现和捕捉孩子的长处和优点，并及时的进行适度的表扬，对孩子的点点滴滴的进步都要及时进行肯定和鼓励，就能够很好的激发孩子的自信心，让孩子从表扬和鼓励中获得自信，有了自信心，就有了战胜困难的基础。

  4、给孩子一些简单的任务让孩子自己去完成

  要经常有意给孩子一些简单的任务让孩子自己去完成，多给孩子创造成功的机会，要放手孩子，让他们去想去做，我们在一边做好指导和建议就行，不要过分的管束孩子，当然也不能过度宽松，否则会导致对孩子的放纵而走向了任性娇惯的极端。作为父母我们必须明白，孩子能做什么不能做什么，要根据实际情况适当的给予孩子做事并获得成功、得到锻炼的机会，才能让孩子树立真正的自信心。

  5、注意倾听孩子的话

  这样会让孩子感受到你很重视他，如果自己的意见经常被别人听取和采纳，孩子就会更积极的表达自己的主张。一定要记住，我们听孩子说话比让孩子听我们的话更重要。对于孩子的发问也要耐心的回答，满足孩子的好奇心，对孩子的自信心的培养和智力的发展都大有好处。