16岁孩子心理有问题咋办

孩子16岁，一直郁郁寡欢，很不开心，看着就没精神头，时常一个人发呆，情绪忽高忽低，让人捉摸不透他心理在想什么？感觉跟孩子越走越远了，孩子心里是不是有问题？16岁孩子心理有问题咋办？

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  蓝眼泪176892507

  12-23 19:20       TA帮助家长解决了52条亲子问题

  孩子已经16岁了，但是在青春叛逆期的时候，孩子有生理方面的问题是很正常的。家长和孩子沟通时一定要注意态度，不能一味的指责孩子，这样很容易引起孩子的逆反，那么16岁孩子心理有问题咋办呢?

  16岁孩子心理有问题咋办？

  一、确定问题：我们要在最短时间内通过共情，真诚，理解，尊重的方式积极倾听有心理危机孩子的描述，并确定最主要的问题所在，然后对症下药。

  二、保证孩子的安全：在我们家长进行干预的从始至终，都要保障孩子的安全，不光是生理安全，更是心理安全，这样才能及时对孩子进行疏导，也就能帮助孩子解决问题了。

  三、时刻给予支持：我们家长在干预中，也就要无条件地以积极的方式接纳有心理问题的青少年，不要去判断心理问题青少年的经历或感受是对是错，而是应该让孩子在最短的时间内充分相信自己的父母。

  四、理解和包容：对于孩子在逆反时期的时候，家长就要有平和稳定的情绪。这个时候，不能用正确与错误去评论孩子的行为，而是要给予他们更多的理解。

  比如，当孩子考试成绩不理想时，不要自然而然地认为是孩子不够用心导致的，更不能一看到成绩有所下降就多加指责，而是要说，“我知道你的压力非常大，你以自己的方式努力了。”家长的包容，会给孩子的心理成长创造空间，让他们能最大程度地沉淀自己的情绪感受。

  五、给予孩子正确引导：家长对于这一时期的孩子需要了解孩子青春期大脑发育和心理发展特征，同时接纳孩子的成长变化，对这阶段的孩子要给予支持与引导，做好孩子的陪练，并且要放下说教，用讲故事的方式和孩子沟通。

  16岁孩子心理有哪些问题？

  1、情绪低落：16岁的孩子可能会感到失望、消极或者抑郁，表现出明显的情绪低落，缺乏自信心和兴趣，不愿意参加原来喜欢的活动。

  2、学习障碍：16岁心理有问题的孩子可能会有学习困难，表现出注意力缺陷、学习成绩下降、测验成绩差等问题。

  3、行为改变：孩子的行为特征可能会发生变化，有可能变得脾气暴躁，乱来，偏执，抑郁等。

  4、逃避社交：有心理问题的16岁孩子会逃避社交，不愿与他人接触，缄默寡言。

  5、自我伤害：有些心理有问题的孩子可能会自我贬低，甚至会自我伤害，比如抽烟，酗酒等。

  16岁孩子心理有问题的表现：

  问题1：孩子自卑。自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。容易自认为低人一等，孩子会变得心灰意冷，开始自暴自弃、在生活中消极颓废，形成一种“我不如人”的自卑心理。

  问题2：产生逆反心理。不少学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心及老师的批评教育。他们怀疑一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗，这就说明学生出现了心理问题。

  问题3：睡眠障碍。16岁的年纪如果心理不健康，往往存在比较多的烦心事，进而会引起睡眠障碍，比如出现入睡困难、易醒、睡眠时间减少等。

  问题4：进食障碍。16岁正是长身体的阶段，此时胃口会变大，吃的也会相对较多。但如果心理不健康，可能会伴有进食障碍，比如近期食欲下降或者是进食容易出现恶心、呕吐等。