高中家长与孩子沟通技巧

请教各位，做家长的该怎么和高中孩子沟通？我儿子自从上高中以后，就越来越不听话，尤其是反感我和他爸，平时都不让我们管他的事。他最近又开始沉迷玩游戏，经常昼夜颠倒，成绩也下滑的特别厉害，高中家长与孩子沟通技巧。

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  无曦麻麻

  03-13 08:32       TA帮助家长解决了9条亲子问题

  孩子已经上高中，不再是小学时没头没脑的娃娃，有自己的想法和主见。因此，家长在和高中孩子沟通时，首先要摆正自己的位置。虽然我们是父母，但也要尊重孩子。如果孩子想要表达自己的想法，我们就要给孩子表达的机会。

  高中家长与孩子沟通技巧：

  一、了解孩子真实的需求。

  高中生的孩子确实非常的特殊，既要面临心理的变化，也要面临高考的压力。所以家长应该认真的倾听，孩子真实的想法，千万不能够用一种强硬的态度，这样反而会适得其反。如果想要了解孩子真实的需求，也是需要父母多与孩子进行沟通，尝试着与他们做好朋友。

  二、平静的交流，反容易被接受。

  要让孩子觉得你是在心平气和地跟他说话。很简单，家长在说任何事情时，哪怕憋着一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，语速不要太快。要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完，而不中途粗暴打断。

  三、适当的减轻孩子的压力。

  不管是任何阶段，在面对压力的时候，大家也会觉得想要释放，高中生也是如此，当孩子有压力的时候，如果父母能够让孩子适当的玩，一会儿做一些自己喜欢的事情。或许对孩子的学习才会有更大的帮助，让孩子调整好心态，更能够面对学习当中的压力。

  四、批评要心平气和。

  谁都会犯错，孩子也是。高中生一般是可以察觉到自己的错误的，这时候家长要多体谅理解多帮助。如果孩子没有认识到自己的错误，家长可以批评。批评是一种帮助，不是发泄怒气，如果不是神火烧眉毛的大事，就让子弹飞一会儿，你先调整一下自己的情绪，请记住一个原则：有情绪不批评，有情绪不处理问题。

  高中家长与孩子沟通的好处：

  一、聊天有助于孩子抒发情绪，获得安全感。

  有时候孩子处于自我保护，会忘记一些害怕或者难过的事情，但在聊天的过程中，他们会放松心情，将已经忘却的事情表达出来。因此多与孩子聊天，可以让他们抒发情绪，并且在父母的言语鼓励中获得安全感。

  二、和孩子多聊天，可以培养孩子的共情能力。

  很多父母，平时忙于工作，可能拿不出足够的精力保证孩子的阅读时间，但是和孩子聊天却可以随时随地的进行，尤其是孩子出现负面情绪的时候，越是要和孩子聊天，聊他此时的感受和想法，这是培养孩子共情能力的一个很不错的方法。

  三、有利于亲子感情良好发展。

  父母经常与孩子聊天，会让孩子觉得自己是被重视，也会愿意与大人倾诉。一直保持这个习惯，还有利于青春期良好过渡。如果父母不喜欢与孩子沟通，他们就会把所有的话埋在心里，与父母的感情也会疏离。

  高中家长与孩子沟通时容易犯的错：

  一、跟孩子聊天，话题只有“学习”。

  一些家长虽然每天将孩子的身体照顾地无微不至，但一旦开口聊天，总是会没完没了地询问孩子的学习情况，每天与孩子交流的话题总是围绕着成绩、作业、考试、分数……

  二、一开口就让孩子自卑。

  因为感觉孩子有问题，所以一上来就会批评孩子“你怎么这么磨蹭”、“你怎么还不做作业”、“这么简单的问题也会做错”、“你怎么又犯错误了”、“你看看这成绩，以后还有救吗？”。看看这些沟通语言，目的是想让孩子向好发展，但是上来就是批评、指责，孩子听了心里能舒服吗？

  三、提要求不会循循善诱。

  我们跟孩子沟通，其实也不是真正意义的沟通，而是直接提要求。“你赶紧去上课”、“你赶紧去写作业”、“你别再出那么多错了”、“在学校别惹事”、“下次必须考第一”等等。

  我们把对孩子的期望直接扔给孩子，不管孩子是否接受，只要家长说的就是对的，都是为孩子好，孩子就应该照做不误。但是孩子还有自己的想法，可能不会立即照做，于是矛盾产生。家长嫌弃孩子不听话，孩子嫌弃家长不讲道理，一场争执在所难免。