高中家长如何与孩子沟通

男孩，上高中以后变得话越来越少，尤其是和我们，几乎不怎么讲话，放学回家以后就写作业，写完作业就去睡觉了。最近他成绩下降明显，总莫名其妙的出神，我想跟他聊一聊，都找不到机会沟通，高中家长如何与孩子沟通。

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  莫叽Moji

  03-13 08:40       TA帮助家长解决了73条亲子问题

  一方面，读高中的孩子学习压力大，每天的作业堆成山，孩子心里焦虑，没有心情和父母沟通；另一方面，高中孩子依旧处于青春期，自我意识旺盛，反感家长对自己的事情指手画脚。因此，家长在和孩子沟通的时候，一定不能太强势。

  高中家长如何与孩子沟通？

  一：有足够的和孩子时间沟通。

  许多家长工作也很忙，所以和孩子沟通交流的时间并不是很多。这时家长应该留下一定的时间与孩子沟通，工作固然重要，但孩子的成长同样重要。你有足够的时间和孩子沟通才会了解孩子最近的成长，才能了解孩子到底有哪些疑惑需要你给出建议。所以，与孩子好好沟通的基础是有时间与孩子沟通交流。

  二：了解和孩子沟通的方法。

  沟通，不仅仅是通过说话完成的。也可以一起在周末去公园、看电影等等。可以尝试做一些大家都有兴趣的事。在做这个事的过程中，自然就会有沟通。而且和孩子沟通的内容不应该仅仅停留在学习上，这样孩子会感受到很有压力，家长应该多多换位思考，理解孩子的心情，这样孩子有什么苦恼才会愿意与家长分享。

  三：与孩子沟通要保持冷静。

  家长在说任何事情时，哪怕憋着一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，语速不要太快。要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完，而不中途粗暴打断。以平静的口气交流，同样的话语就更容易被孩子接受;反之说得再有理，孩子也会认为你是在教训他，根本就听不进去。

  四：与孩子沟通要懂得换位思考。

  与人相处，有一颗同理心很重要，理解对方的难处，自然就不会有怨恨的态度，父母应该理解孩子的逆反心理，在沟通中关系自然就比较融洽。当叛逆的孩子在沟通中一直唱反调时，那父母不妨就沿着孩子的方向走。

  五：给予肯定。

  使他们更加积极上进。对于学习中等水平和较差的孩子，家长首先要有正确的态度。避免过高的期望，要给孩子更多的支持和鼓励，帮助他们分析成绩不理想的原因，肯定他们所拥有的发展潜能，解除不必要的顾虑。

  六：少给孩子压力。

  家长要和孩子商量一起做一个学习的计划，面对高考这个困难，你与孩子一起面对，但不能给孩子太大的压力，让他觉得你这么做就是让他高考考出好成绩。这样孩子心里容易反感。

  高中家长与孩子沟通时容易进入的误区：

  一：超理智。严重缺少感情的沟通，孩子易形成刻板、缺少热情、固执、偏执、社交不良等人格特点，易产生亲子感情障碍及适应障碍。

  二：打岔啰嗦。毫无效能的沟通，沟而不通，无信息交流、听众和反馈，不但不解决问题，还会引起孩子的逆反和抵触。

  三：指责埋怨。很具破坏功能的沟通模式，被指责者要不逆来受顺，要不一味逆反、攻击性强，对孩子人格的成长极为不利。