16岁男孩沉迷网络怎么办

高一，16岁的男孩，上高中以后住校，就出现了沉迷网络的情况，听他同学和班主任反应说，他经常晚自习逃课去网吧，甚至有时候白天的课也逃。周末也基本上不回家，都在网吧里打游戏，我管过他好几次，他每次都顶嘴，还跟我发火，16岁男孩沉迷网络怎么办？

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  琪琪成长记

  03-09 08:47       TA帮助家长解决了56条亲子问题

  现在几乎每家每户都有网络，无论是学习还是生活中，孩子必然都会接触到网络。有些孩子上网成瘾后，不仅性情大变，荒废学业，甚至还会和父母敌对。因此，“沉迷网络”的教育问题也成为了许多家长的头号敌人。

  16岁男孩沉迷网络怎么办？

  1、理解孩子为何沉迷网络。

  有时候，孩子出现了沉迷网络、偷偷充值等行为时，家长会认为是孩子“学坏了”、“不懂事”、“该教训了”，但这样的认知往往会让孩子产生逆反心理，在受到严厉的指责后，孩子反而更容易依赖网络，甚至引发别的问题，影响亲子关系。其实孩子的行为问题，背后有许多成因，作为家长第一时间应该试图去理解，到底在孩子身上发生了什么，他是否遇到了什么困难。

  2、觉察孩子面对的现实困难和心理困扰。

  很多孩子沉迷于网络的背后，是一系列的现实问题和心理问题，而沉迷网络的行为只是一种替代或逃避的手段。家长可以和孩子平心静气地沟通，用耐心和包容引导孩子觉察和表达面临的困境，并帮助孩子解决现实问题、疏导心理问题。

  3、要多陪孩子。

  对子女最好的教育就是陪伴，陪他们出门，逛街，去看电影。陪伴的时候，能倾听孩子的心声，从孩子的角度去思考，让孩子感受到父母对他们的重视。孩子也就会逐渐和父母说心里话，说他们的感受。让他们感受到网络以外更加丰满美好的生活，让他们不再寂寞孤单。

  16岁男孩沉迷网络的原因：

  1、学习压力。

  在家长眼里，孩子是父母的希望与寄托，无形中给孩子带来了很大的压力，让孩子长时间沉溺在家庭的绑架中，导致孩子的心理发生一定的变化。不管孩子的喜欢，只要他按照家长们的安排去做，为此也很容易导致孩子出现网瘾的发生。

  2、人际关系有问题。

  由于人际关系不好，希望上网逃避现实。许多孩子虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。

  3、自制力弱。

  自制力比较弱的孩子，也是网瘾的高危人群。有的孩子在成长过程中因为父母太过溺爱，从小到大都没有学会怎样合理地节制自己，当他上网，发现有些游戏很有趣时，往往就一发不可收拾。

  16岁男孩沉迷网络的影响：

  1、沉迷网络，使青少年形成交往障碍。

  不少青少年人际交往的能力日渐消磨，成为“孤独的网上人”。可以看出，沉迷网络严重的阻碍了青少年心理健康发展，形成人际交往的巨大危机。

  2、影响心理健康。

  网络活动增多，人际间活动减少，对周围的人、事、物失去了兴趣。同时，沉积网络容易迷失自我。导致对现实中的自我，缺少正确的认识，进而诱发多种心理问题。

  3、影响身体健康。

  沉溺网络时间过长可引起个体的新陈代谢、生物节律、饮食习惯都遭到破坏。就容易导致体质下降、内分泌紊乱、免疫力下降。这一影响对正处于生长发育期的青少年尤为严重。