青少年出现心理问题家长怎么办

女儿上高一，最近感觉孩子特别反常，以前特别喜欢吃好吃的，现在带她出去吃好吃的也不感兴趣，对什么事情都提不起来劲，晚上还偷偷的哭泣，该怎么办？青少年出现心理问题家长怎么办？

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  Linda麻麻

  12-27 18:10       TA帮助家长解决了14条亲子问题

  在成长的过程中，因为青少年心理发展的不成熟，会产生很多心理问题。随着不断成长，一些问题会因为慢慢成熟而自我消化;而一些问题因为无法得到及时疏导化解，阻碍了青少年的健康成长。

  青少年出现心理问题家长怎么办？

  1、坦诚相待

  对待孩子要保持真诚、坦诚的态度，你需要解释你对他们做出的要求与决定，这也能励他们对爸爸妈妈保持坦率。

  2、加强与孩子的沟通

  家长要提升与子女交流的能力，这样才能理解和支持子女。因为在和家长的沟通中，孩子如果感觉到没有被理解和支持，而总是被批评和否定，会恐惧和父母交流，更难以敞开心扉。

  3、不要过度贬低孩子

  处于青春期的孩子很容易出现情绪变化，此时家长不要一味的贬低孩子，而是要积极的进行引导，甚至可以针对孩子的优点进行表扬，在孩子遭遇挫折或者考试成绩不好时，可以试着鼓励孩子，使孩子能够保持自己的自尊心。

  4、信任理解

  青春期的孩子看似非常自信、固执，但内心非常脆弱、敏感，他们非常害怕受到别人的攻击和指责。家长们要注意说话的语调和语气，不要让孩子产生一种“你要伤害我”的感觉。另外，父母也要信任理解孩子，这个时期的孩子自我表现欲非常强，常常会有一些偏执的观点和过激的言行，但这往往并不一定就代表他们真实的意愿，不必过于紧张。

  5、塑造良好的家庭心理氛围

  作为父母，我们要与孩子一起坚持不懈地成长，不断觉察自己，完善自己，给孩子塑造良好的家庭心理氛围，以更健康的方式养育孩子，与孩子建立良好的亲子关系，为孩子的成长注入源源不断的心灵滋养。

  青少年常见的心理问题有哪些？

  1、学习压力

  考试焦虑、厌学及学习过程中出现的注意力、记忆力等相关问题也是青少年常见的心理问题。中学生压力过大，过分在乎学习结果，有些因为承受不住这些心理压力导致寻常的反抗情绪甚至消极厌世。

  2、人际交往

  青少年的人际交往主要有亲子关系、同伴关系、师生关系，其中比较容易出现问题的是亲子关系紧张及人际交往障碍。因同伴关系烦恼的青少年主要表现为自卑、自闭、过分关注他人评价、容易受伤害、虚荣心强、怕丢面子等。亲子关系紧张容易使得青少年产生逆反心理，出现不良行为，如过早开始青春期恋情、出现家庭暴力行为，离家出走，威胁父母等等。

  3、不良行为

  青少年由于自制力差，容易过度沉迷手机、游戏和网络，导致网络游戏成瘾，给青少年带来心理、社会适应等方面的危害。同时，由于正处于价值观建立时期，一些青少年缺乏正确引导也容易出现青少年犯罪行为，如聚众打架斗殴、偷窃等行为。