不让孩子玩手机最有效的办法

孩子今年12岁，六年级，孩子最近开始沉迷手机了，周末能在家玩一天，管也管不住，说什么都不听，有时候说得多了就开始犟嘴，有时候气的想把手机给摔了，不让孩子玩手机最有效的办法有哪些？

• 

  苏菲聊育儿

  02-04 18:32       TA帮助家长解决了105条亲子问题

  电子产品的普及已经是现代的一种生活方式，我们需要做的并不是完全禁止孩子使用电子产品，而是监督、引导孩子合理的使用电子产品，减少它的消极影响，让它逐渐成为一个孩子能够善用的工具。

  不让孩子玩手机最有效的办法：

  1、转移兴趣和注意力

  如果孩子已经对手机“上瘾”了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

  2、帮助孩子找到适合自己的交往群体

  如果孩子总要玩手机，你不妨先问问原因，他若是因为在游戏里才能交到好朋友，那就需要家长在现实生活中帮助孩子去寻找一些志同道合的同伴进行连结，比如说亲友、同学、老师，兴趣班的同伴等，满足孩子的社交需求。从而减少孩子对游戏中虚假归属感的依赖。

  3、帮助孩子在现实世界找到成就感、胜任感

  若是因为在游戏里能获得很高的认可感和成就感，那作为父母的我们就要反思一下，是不是在给孩子营造一个良好的家庭氛围，让孩子感受到来自家庭成员的鼓励、肯定、积极关注。

  4、安排免于使用屏幕的替代活动

  家人和孩子一起用头脑风暴的方式找到有趣的替代活动。然后将思考后的活动写成纸条，让它成为随时可以取代屏幕时间的选择宝库。

  5、家长以身作则

  如果孩子经常看到爸妈玩手机经常盯着电脑，那你就很难要求孩子不玩手机，所以家长的榜样示范很重要。

  6、使用电子产品要和孩子一起达成双方都能接受的协议

  在沟通时必须要明确屏幕时间的长度，还可以约定好内容， 避免不良信息对孩子的影响，可以制定使用时间表，减少因为手机而产生的争执；在不使用时家长可以代为保管，避免手机诱惑。