怎样改变孩子的自卑心理

我家孩子学习刻苦，但是性格方面有些孤僻，很多时候表现的特别内向，甚至有些自卑，她不太爱表达自己，不喜欢和其他同学玩，经常独来独往，上下学都是一个人，我很苦恼，孩子怎么会这样呢？怎样改变孩子的自卑心理？

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  米粒麻麻

  12-12 18:33       TA帮助家长解决了71条亲子问题

  自卑的孩子会因心灵的贫瘠而失去了飞跃高山的底气。相反的，自信的孩子能够越挫越勇，即使眼前失败了也能够看到成功的机会。一个孩子是自信还是自卑，源于父母的教育方式。自信影响着孩子人格的健全发展，所以作为父母应培养出有自信心态的孩子，须做到自由大于掌控，让孩子自己去选择，相信孩子比什么都管用。

  怎样改变孩子的自卑心理？

  1、培养一些特长

  很多孩子的自卑是因为在比较中丧失了自我。所以，根据孩子的优势培养一些特长，可以让孩子发现自己身上的闪光点，在与人对比时会用优越感赶走自卑。而且做自己擅长的事情更容易取得成功，孩子会从成功中汲取向上的动力，变得积极自信。

  2、多陪孩子

  陪伴是最长情的告白。孩子的安全感是从父母那里得到的，所以父母工作再忙，也要多陪陪孩子。周末可以带孩子出去玩，或者陪孩子参加一些亲子活动，让孩子感受到来自父母的爱，才会更有信心敞开心扉。

  3、多鼓励，尤其是言语上的安慰

  你不能否认孩子的自卑，也不能嘲笑孩子。而是积极鼓励孩子玩探索性游戏，或者让孩子敢于参与冒险的游戏项目。还可以鼓励孩子勇敢地表达自己，勇敢地和孩子一起玩耍等等。只有增加孩子的自信心，鼓励他们多体验人际交往，才能有效改善自卑的问题。

  4、多创造机会让孩子去适应集体活动

  父母可以多创造机会让孩子去适应集体活动。平时培养孩子的动手能力，放手让孩子锻炼，不要过度溺爱孩子，让孩子产生依赖心理。要适当赞美表扬孩子，让孩子感觉到父母的爱，也不要将孩子与他人做对比，每个孩子的天赋以及优点不同，学会看到孩子的优点，从优点上表扬孩子让孩子更加有自信。

  5、带孩子进入大自然

  一般情况下，自卑的孩子很少与外界接触，所以他会把自己的情绪，全部都锁在狭小的的身躯当中，对于孩子而言，这根本不利于他们成长。家长应当多带孩子亲近大自然，比如可以带着他们外出野炊，或者是进入深山森林当中，让他们呼吸新鲜空气，从而感受世界之精华。

  6、良好的家庭教育

  想要让孩子避开自卑心理养，就需要家长营造一个温馨友爱的环境，即便有矛盾，也尽量避免当着孩子的面进行激烈交流。如果孩子长期处在激烈争吵的环境，孩子内心就会没有安全感，时间长了就会形成自卑的性格。

  7、不要过度保护孩子

  家长切记不要过度保护孩子，不要代替孩子成长，过度关爱和保护只会让孩子失去尝试和挑战的勇气，丧失承受失败的能力。孩子就会变得怯懦自卑，难以独自面对困境。