怎么改变孩子的自卑

我孩子上初中，最近表现得很不开心，情绪有些抑郁，就算找他聊天也不愿意吐露自己的心声，好像因为自己的英语发音不准二被同学取笑了，因此才会不开心，甚至开始自卑起来了，怎么改变孩子的自卑？

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  爱情不是时光旅人

  03-26 08:12       TA帮助家长解决了7条亲子问题

  自卑在生活中比较常见，所有人都或多或少存在一定的自卑。这种心理在孩子身上也比较常见，有些家长会认为，稍稍有些自卑并不会有严重的影响，其实并非如此。当疑虑达到一定程度，就会产生自卑感。这种自卑感如果一直存在，就会影响孩子的健康成长。

  怎么改变孩子的自卑？

  1、家庭教育的重要作用

  家庭教育会对孩子的自信心产生重要的影响。有些家长在孩子平时的学习和生活中缺少对孩子的鼓励，当孩子遇到问题的时候如果家长采取批评的态度，经常对孩子说“看看别人家的孩子多么优秀”“为什么只有你做不好这件事情”等批评的话，会让孩子对自身的能力产生质疑，从而产生自卑的心理。

  父母在平时的教育过程中，要多进行正面的引导，尽量避免对孩子自信心的打压，不要让孩子产生自己不如人的心理。要多对孩子进行鼓励，及时发现孩子身上的优点，即使是很小的一个进步也要给予鼓励，让孩子觉得自己是被认可的，体会到经过自身努力所带来的成就感，从而增加自信心。

  2、发掘孩子的闪光点

  孩子缺乏自信的原因很多是因为觉得自己不如别人，别人有那么多优点，而自己却没什么长处。家长如果试着帮助孩子发掘自己的闪光点，让他们知道“天生我材必有用”，这将会变成孩子自信道路上的基石。因为对于孩子来说，家长的每一个赞美，每一种期待都是它们强大的力量，能够潜移默化的改变他们。

  3、对孩子进行挫折教育

  如果孩子在学习某项技能的时候遇到了困难，开始变得暴躁，失去耐心。家长们应该适当的帮助孩子，安抚他们波澜的心态，和孩子一起总结问题，找到解决办法，鼓励孩子再一次尝试，让孩子最终走向成功。在这个过程中，孩子们能够感到成功的喜悦，从而变得自信开朗。

  孩子自卑的危害：

  1、对培养健全人格的影响

  不自信的人多表现为性格内向，不愿与人进行沟通，在参加活动时害怕成为人群中的焦点。因为自卑心理的存在，在与人进行交往的过程中，总是认为自己不如别人，因此开始回避与人交往，对人际交往活动产生恐惧的心理，出现社交障碍，影响正常的人际交往能力，不利于健全人格的培养。

  2、缺乏自信，影响身心健康

  自卑的孩子不能正确认识自己和对待自己，在日常生活与人际交往中，因为缺乏自信常感到挫败感，长此以往，会增加心理负担，出现敏感、压抑等不良的神经紧张反应，影响心理健康，还可能形成回避型人格等

  3、缺乏自信让孩子交友面对困难

  自信的孩子乐观开朗，能够很好的融入新环境，很快就能和周围人成为朋友。而缺乏自信的人，会害怕和别人打交道，自己的交际圈就会越来越小，甚至发展为没有朋友。

  友情是我们每个人生活所必须，孩子不可能永远和父母生活在一起，缺乏自信心极大的限制了孩子的交友，对孩子日后的生活也会产生很大的阻碍。

  孩子自卑的表现：

  1、不愿意和周围人交流

  有时孩子会受到批评、指责，从而变得沉默寡言，他们认为说多错多，就会避免和别人交流减少犯错挨骂的概率，此时家长应该注意，及时和孩子沟通，改变孩子的想法。

  2、对家长过度依赖

  如果孩子明明可以独立完成一件小事，但是却不愿意自己去完成，想要依靠父母。这其实就是缺乏自信的一种表现，因为他们担心自己做不好，不相信自己，觉得爸爸妈妈肯定比自己强。