如何帮助孩子建立人际关系

孩子上小学一年级，女孩，上学好一段时间了，一个朋友都没有交到，班里没有同学给她一起玩，我特别好奇，后来才知道，孩子在学校拉不下脸主动找别人玩，和同学相处过程中一直有摩擦，如何帮助孩子建立人际关系？

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  拥有良好的社交能力，能提升孩子的自我认知，摆脱以自我为中心的误区，得到家庭以外强有力的情感支持与心理满足，对孩子的身心健康和未来发展都十分重要。

  如何帮助孩子建立人际关系？

  1、要教会孩子沟通与表达

  沟通与表达其实并没有那么复杂，孩子与别人沟通的过程中，也要注意语言表达。不要有恶意粗俗的语言，这种语言听起来很难以让人接受，甚至会让别人反感，尽量文明用语。同时，说话也要有条理，这样别人才能听的更加舒服，更加乐于去听。总之，父母要从孩子的沟通与表达方面多去下功夫，这样才是真正的对孩子好。

  2、当别人有缺点时，学会容忍与宽恕

  要学会吃亏，唯有懂得吃亏的人，才是最刚强最有作为的人。同时也要学会宽恕别人，人非圣贤，谁能无过，当别人犯错误的时候，从内心谅解他，要尽量用理智去克服自己感情的冲动，别人会因为你的心胸宽广而佩服你，愿意和你成为好朋友。

  3、帮助孩子完善自我，做一个受人欢迎的人

  同学关系紧张的人，大都性格和习惯方面有，缺陷，需要家长给予，引导教育，帮助孩子，改掉自身的不足，学习他人的长处。尽量做到，谦虚、低调、干净、好客、会赞美人，你懂的。

  4、及时发现孩子的情绪

  因为孩子年龄小，自控能力不足，碰到问题时最容易出现情绪波动。家长首先要及时发现，并接纳并尊重孩子的情绪，情绪本身无好坏，不要着急给孩子贴标签。并懂得引导孩子，孩子不高兴时，可以引导孩子表达郁闷或是发泄不满。

  5、要适度给孩子自由

  父母适当的给予孩子一些自主的空间，让孩子不断的在生活中磨炼自己的嘴，相信孩子慢慢的也就学会了与人打交道。

  6、鼓励孩子关心帮助别人

  体会帮助别人关心他人的快乐，让他明白，你只要在生活中积极主动的为他人着想，帮助别人，那么别人也会尊重她，视他为好朋友。孩子经常关心别人，自然在自己遇到困难的时候，也容易得到别人的关心，同学之间一旦相互关心，关系就密切。

  7、主动关心别人，建立深厚友谊

  首先学会对关心别人。别人需要帮忙时，及时地去伸出双手给于帮助，如果别人心情不好，就在精神上多给予鼓励与安慰。小朋友们心灵贴近了，友谊自然就会很深厚。