高三学生压力大家长怎么办

高三是孩子的转折点，孩子也经常说他压力大，不让我们打扰他，不让我们说学习的事情，但是，我们做家长的也不可能当做没事一样，怎么帮助孩子缓解高三的压力呢，高三学生压力大家长怎么办？

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  月舞花溪◆剑轻吟

  10-18 19:22       TA帮助家长解决了97条亲子问题

  高考来临，有的父母在家连大气都不敢出，生怕影响孩子的学习。父母的这些举动是善意地想要为孩子创造更好的学习条件，但在孩子的眼里，这样只会让他们感觉到压力，觉得如果高考考不好会对不起他们。

  高三学生压力大家长怎么办？

  1、孩子在学校里面努力学习，在家的时候就不要硬逼着她更加努力，回家后应该抛开学习，让孩子们的心情放松放松，要学会劳逸结合，一天的学习下来也是会疲劳的，回家应该放松，而不是关门继续学习，适当的放松心情可以更好的提高学习效率。

  2、家长要多和孩子沟通，帮孩子舒缓心情，进入高三，孩子或多或少都会有压力，会焦虑、急躁，这个时候，切不可见面就谈学习，一味追问成绩与排名。家长要把握时机，多和孩子聊聊天，侃侃大山，话题以轻松的内容为主，多说些孩子感兴趣的事，最好能谈到孩子喜笑颜开，这样也许能让孩子把一天来紧张的情绪释放出来，以便在心理上得到缓冲。

  3、多鼓励孩子，给孩子信心，孩子对考试有畏难情绪，家长要鼓励孩子，让他们树立战胜困难的信心。我们生活在这个世界上，每个人都会面对大大小小的困难和挫折。要生存，就要学会在艰难困苦面前不服输，不到最后决不轻言放弃。高考是一次重要的考试，是对我们学习成果和心理素质的一次检验，既然别人能挺过来，就要告诫自己“我也能行，只要我咬牙坚持住”。

  4、在周末或假期的时候，可以带女儿去看看外面的世界。比如去家乡比较有名的景区，多看看大自然，人也就开阔了，不要被教室所局限，要知道外面的世界还是很美好的。还可以去心目中想考的大学，在自己心中定一个目标，然后去这所大学的校园里转转，提前感受一下大学的生活。

  高三孩子面对的困难有哪些？

  1、自我怀疑

  有的同学，虽然平常的学习非常投入，非常刻苦，但是，如果在一摸、二摸、三摸中发挥失常，就有可能对自己的学习能力产生怀疑。实际上，在高考倒计时不足三个月之际，因为长时间学习，我们处于一个非常疲惫的状态，有时候甚至会发现，越是努力，效果越是差，但这种情况是暂时的。

  2、压力

  对于高三同学而言，每个人都面临着压力，这种压力，一方面是外部的，另一方面又是内部的，别人比我们考得好，父母对我们的期待过高，都有可能给我们造成外部压力。另一方面，我们自己也有自己的目标，也有争强好胜的欲望，从而会自己给自己创造压力。

  3、无法合理安排时间，学习手忙脚乱

  高三的学习，有别于高一、高二。老师的讲课速度将明显加快。因为经过高一、高二的学习，高三复习对于课本知识的讲解，只是全面地提到，老师将把更多的时间集中在重难点知识的讲解。一轮复习，全面细致，基于课本，但更会额外拓展新知识。面对旧知识需要巩固、新知识来不及消化，许多同学都会手足无措。