孩子在上课的时候总是走神怎么办

女孩，8岁。孩子上课不集中精神，爱发呆走神，学习成绩也不好。思想开小差，考试题不会做，明明是老师讲过得内容，见到还是不会做。因为根本没有记住，老师讲课不听。孩子在上课的时候总是走神怎么办?

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  田心怡辣妈

  09-13 19:18       TA帮助家长解决了336条亲子问题

  父母在看到孩子学习注意力不太集中的时候，可以根据孩子年龄特点，帮助孩子一点一点的培养孩子这些能力。从孩子感兴趣的事物入手，由浅入深引导转向，逐渐进入所教的科目中去。

  孩子在上课的时候总是走神怎么办？

  1、如果孩子对上课内容不感兴趣，或者因为与父母、同学、老师的人际关系出现问题或者其他不良事件而导致压力过大、情绪不稳，此时孩子的学习意愿比较低、容易分心走神，这需要逐步解除上述因素才能解决上课注意力不集中的情况。

  2、也可以通过制定学习计划、培养孩子兴趣、让孩子专注于一件事，对孩子进行足够的陪伴和关注也可以缓解孩子上课走神注意力不集中等情况。

  3、家长在日常生活中，要有意识地培养和训练孩子的自我控制能力，使注意力服从于学习的目的和任务；构建和谐的家庭环境。孩子健康成长离不开一个和睦的家庭环境。否则家里总有乱七八糟的事情发生，这怎么能让孩子安心上课，聚精会神的听讲？缓解家庭成员关系，与孩子共情，倾听孩子的心声，解决孩子心中的疑惑。

  4、养成孩子爱读书的习惯。陪孩子一起读书，会阅读的孩子注意力一般比较集中比较安静，很难受到外界环境的影响。

  5、学会制定一些小目标和学习计划。很多孩子不自律的原因就是没有计划或者没有目标，在制定目标和计划的时候一定要注意目标要切合实际，越详细越好，太空洞的计划对于学习毫无指导意义。

  为什么孩子上课的时候总是走神？

  1、孩子的注意力具有不稳定性。他们不易在较长的时间内对某一活动保持集中的注意。例如，刚上课时，孩子能坐端正，注意听老师讲课，过一会儿有的就不耐烦了，出现东张西望，做小动作，甚至睡觉的情况。

  2、家庭关系不太和睦，气氛不太和谐，父母亲脾气比较急躁暴躁。

  3、孩子的大脑发育并不十分完善，自身注意力的时间没有这么长。

  4、在饮食方面没有注意，给孩子吃的食物不足以维持孩子的神经系统的稳定性。