老师反映孩子上课走神怎么办

老师跟我说我家孩子上课经常走神，注意力不集中，我看在家学习的时候挺好的，怎么办老师反映孩子上课走神怎么办呢？

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  欣宝贝妈妈

  04-13 08:43       TA帮助家长解决了107条亲子问题

  孩子上课注意力不会太长，如果老师讲的生动有趣，孩子喜欢听这课就会认真听讲，要是老师讲的枯燥无趣，就很难集中注意力，当孩子因注意力不集中，拉下课程。家长要多问问，多关心孩子，哪门课程拉下就和老师多沟通，自己也方便教孩子。

  老师反映孩子上课走神怎么办：

  1、充足的睡眠：当孩子上课总是走神时，我们应让孩子晚上或者中午保持充足的睡眠，晚上早睡，中午睡一会儿，对上课保持精神有好处。

  2、劳逸结合：当孩子上课或者写作业一段时间，我们可以建议孩子活动活动，一会儿再写，有助于提高孩子的精力，让孩子学习有效率。

  3、自我暗示：孩子自己应有一个好的明确的心理暗示，例如心里告诉自己应好好学习，走神对不起自己，对不起家人，采取自我暗示的方法有用。

  4、亲子关系共同监督：可以采取共同监督的方法，让孩子提高自己学习的认真态度，例如写作业时，可以和孩子一起写，是不错的途径。最好的办法是拿一本书，旁边有一本书，并与他一起学习。这将为孩子树立一个好榜样，这非常有利于他养成学习的习惯。

  5、保持营养：学习过程中，应保持营养的均衡和到位，例如每天早餐吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，保持营养，对自己提高精力有好处。

  6、兴趣是培养注意力的重要动力。有兴趣的事情吸引着一个人的注意。在学习的过程中家长，尤其是低年级学生家长要更多地引导孩子体验到学习的乐趣，感受到自己付出的回报，形成良性循环，用快乐和成就感激励孩子不断前进。

  提高孩子的注意力是一个渐进的过程。父母不应该过度焦虑。