玩手机会让孩子变笨吗

14岁，男，初二。迷恋手机，导致学习成绩下滑。我说的话不管用，让他不要玩手机不听，扭个头继续玩，十分叛逆。因为长时间玩手机孩子看着精神不济，状态很差，走路歪歪斜斜的，反应变迟钝了，玩手机会让孩子变笨吗?

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  不可否认的是，在当下媒体信息时代，手机已然成为人们生活中必不可缺的生活物品，完全抛去手机的使用也很难实现。在这种大环境下，我们需要培养的是合理分配使用手机的时间以及提高自我约束力。

  玩手机会让孩子变笨吗？

  1，玩手机不会变笨，玩手机上瘾一定会变笨。人们在玩手机时，光线不断刺激人体，抑制机体褪黑素的生成。特别是睡前玩手机，会导致失眠、梦多等问题。

  睡眠质量不好产生会影响记忆力减退、行动迟缓等。习惯性长时间玩手机的孩子再继续玩下去反应会迟钝，解题会没思路，思维会不敏捷！

  2，长期玩手机，对孩子的低头会对孩子颈椎造成伤害，导致脊椎变形，减少室外活动和体育锻炼，发育变得迟缓。长期玩手机对孩子的身心发育肯定是不好的。

  3，孩子的生理构造和生理形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。

  4，喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到枯噪乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

  手机可以方便快捷地寻找习题答案，很多学生面对难题不再查找书本，深入思考，完全依靠手机搜索答案，导致了孩子产生思维惰性。

  如何教育孩子正确利用手机？

  1，在家里不玩手机

  在家里不玩手机，尤其是手机游戏。不少年轻父母热衷于手机游戏，下班回到家里，尤其是饭后没事干，就拿出手机玩游戏。孩子本来没有玩手机的欲望和兴趣，但看到爸爸玩的不亦乐乎，就会产生好奇，想尝试一下。孩子的模仿力是惊人的，父母的表现就是孩子的样板。你做什么，孩子就会跟着做什么。相反，如果你读书，孩子也会拿起书本。

  2，对孩子进行手机教育

  手机时代，不让孩子接触手机是不可能的。但是家里有6岁前的孩子的父母切记，一定不能把手机当作孩子的玩具。手机不是玩具，更不是什么高级智能玩具，能够开发孩子智力的玩具。手机是工具，服务于人们生活学习工作的，一定要树立这个手机理念。手机功能很强大，但永远都是服务人的，为人服务的。人要做手机的主人，而不是手机的奴隶。

  3，约定玩手机的时间

  家长与孩子约定使用手机的时间，例如什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。