为什么总是控制不住对孩子发脾气呢

自从生了两个孩子之后，我就一直在家带孩子，没有出去工作，感觉自己有时候都快崩溃了，在家里除了孩子还是孩子，洗衣服，做饭，没有交际，没有朋友，加上孩子不听话，我刚拖好的地给我弄脏了，我就更加的生气，有时候就直接朝孩子发脾气了，也知道这样做不好，但是就是控制不住，该怎么办？为什么总是控制不住对孩子发脾气呢？

• 

  猪猪妈咪

  08-23 18:12       TA帮助家长解决了94条亲子问题

  带孩子本来就是很辛苦的一件事情，如果生活压力过大，再加上家里的孩子不乖，时不时就要捣乱闹腾，那父母肯定会很烦躁的，甚至是对孩子发火。事实上，对孩子发火并不是解决问题的方法，作为父母的，应该要提高自控力，少对孩子发脾气。

  为什么总是控制不住对孩子发脾气呢？

  1、生活的压力无处释放

  社会日益进步，人们对于生活的追求也越来越高。无论是车、房，还是家庭、工作，一个无靠山的成年人需要付出更多的努力才能获得自己想拥有的，但这些美好追求却都不是轻易能够实现的，在奔向美好未来的路上，总会有绊脚石有压力，但无论生活多么艰辛，请记得别把压力释放到不懂世事的孩子身上。

  2、原生家庭的深远影响

  大家都说，父母是孩子的老师，更是一面镜子。倘若自己的家里有一个脾气不好的家长，那么孩子多半也会受到影响。例如，那些有着大嗓门家长的家庭里，孩子大多数也是大嗓门，因为他们从小就习惯了这种生活方式，因此在这种家庭的“熏陶”下，也和父母的一些行为、性格等越来越像。

  3、自己还没长大

  我们每个人都有很多不同的身份，是父母的同时，也是别人捧在手心怕掉的孩子。当我们为人父母时，之所以会控制不住对孩子发火，最主要的原因就是自己也还没长大，因为自己的心里还住着个孩子。当家长苦口婆心的教导孩子时，孩子却还是一如既往地调皮捣蛋，孩子气的父母就会通过对孩子发火的方式来宣泄自己心中的怒火，因为心里住着孩子的他们，受不得这些气。

  教育孩子的过程中，家长如何控制自己的情绪？

  1、以原则为界限，不发没必要的脾气

  其实很多时候，家长并不需要对孩子过于严厉，只是孩子当前的行为不能被家长接受，引起了家长的情绪波动罢了，家长们可以回头想一想，这些行为是不是符合孩子成长规律，如果符合，那么就没必要跟孩子发脾气，适当引导其学会正确的行为方式即可。

  建议家长在发火前，先想想这种行为在孩子眼里是否合理，如果没有超越原则界限，就不要跟孩子发脾气。

  2、接受孩子的不完美，不要过分限制

  每个孩子都是从行为不受约束，逐渐学会守规矩的，这需要一个过程，如果家长一开始就严厉相待，反而会让孩子感到压迫，甚至会影响其完善自我认知。家长要明白，孩子从不懂事到乖巧，是需要引导和帮助的，没有孩子一生下来就听话懂事，家长只有接受孩子不完美的地方，才能帮助他学会改善自己。

  3、实现良好的沟通，多了解孩子想法

  缺乏交流，思想方面同步率低，也是家长容易情绪爆发的一个诱因，家长和孩子之间没有进行过及时、有效的沟通，就会加大亲子间的误会，导致情绪发生。

  建议家长在遇到自己不理解的问题时，先别着急发火，不妨在平静的时候跟孩子交流一下，了解孩子的想法，互相之间思想上的距离被拉近了，家长才能对症解决问题。