怎么让孩子不沉迷游戏

最近快把我愁坏了，孩子不知道从什么时候爱上玩游戏了，变得不爱学习，成绩下滑厉害，还偏科。在家就打游戏，有时连饭也不吃，孩子这是怎么了，游戏上瘾很严重，怎么让孩子不沉迷游戏？

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  等待一个小可爱

  08-17 19:30       TA帮助家长解决了674条亲子问题

  关于孩子玩游戏和痴迷手机的问题，是一个不可忽略的话题，处理不好，会影响孩子的一生，因为我们都清楚，孩子这个年龄就是学习的年龄，而游戏对于人的诱惑性是非常强的，一旦孩子痴迷上瘾，甚至茶不思饭不想，造成的后果很难想象，所以一定要纠正孩子沉迷游戏的坏习惯。
  

  怎么让孩子不沉迷游戏？

  1，了解孩子沉迷手机、网络游戏的原因

  大多数孩子沉迷于游戏，是为了逃避现实世界里的压力，想到虚拟世界中去发泄情绪、排解压力。

  家长可以和孩子心平气和地聊一聊，正面或侧面了解孩子是不是压力一大就想玩游戏放松，压力的来源又是什么？是学业，同学关系，师生关系，或根本就是亲子关系紧张导致的？

  2，引导孩子正确使用网络

  游戏固然好玩，但丰富精彩的网络可远远不止这些宝藏。我们可以利用网络查找有需要的资料、听歌、看电影等等。

  如果孩子对做手工感兴趣，可以帮他找些网上小组，里面都是世界各地的手工爱好者，分享交流自己的作品与心得。

  如果孩子对物理感兴趣，可以帮他下载最新的科普片、纪律片。很多网路平台也有各式各样的兴趣小组，大家围绕共同感兴趣的话题各抒己见。

  3，帮助孩子寻找新的精神寄托

  家长可以结合孩子的兴趣爱好，创造机会和条件转移孩子的游戏的“专宠”。比如给动后能力强的孩子买一套拼图或是积木建模、给喜欢画画的孩子买一套好的画画工具、给喜欢悬疑的孩子买一套科幻或侦探小说。

  同时鼓励孩子不要总是宅在家里，在现实世界中有交心的朋友，那么他们花在游戏上的时间自己就少了。

  4，与孩子约定好玩游戏的时间，并且严格执行

  家长可以和孩子约定好玩游戏的频率、及每次玩的时长。建议控制在每周2-3次，每次30分钟-1小时。但前提是已经保质保量完成了当天的学习任务。

  如果孩子有优秀的表现时，例如学习成绩进步、做了好人好事等，可以适当把玩游戏作为嘉奖。但也要注意控制时间，不超过1个小时。

  为什么孩子会沉迷游戏不可自拔?

  1，家庭环境和同伴环境的不良影响，有的家长自己就沉迷手机，打手机麻将、看消磨时间的小视频。孩子自然会有样学样，孩子好奇、模仿，且家长的说教显得苍白无力，要知道，身教重于言教。

  2，孩子天性贪玩，偶然接触到游戏但没有得到控制和训练，不能自控，玩心被放大了。

  3，孩子没有良好积极的爱好，常感到周围世界没意思、无聊，通过玩手机玩游戏寻找快乐和充实。

  4，游戏的形式比较新颖。例如：给你一个篮球你会去篮球场上打，但在你没有这些环境的情况下，游戏就能满足你打篮球的欲望。再比如：现在生活中，你不能飙车，但在游戏中，你怎么撞都可以，它能满足人的这种欲望。