孩子不愿意出门只愿意在家里玩怎么办

孩子上高一，周末放假回家，一方面时间也短，孩子基本不出门，有时候作业做完了想让她出去转转，孩子就是不出去，在家发呆，玩手机也不出去，感觉孩子越来越大越害羞了，孩子不愿意出门只愿意在家里玩怎么办？

• 

  coco小宝宝

  07-11 16:52       TA帮助家长解决了268条亲子问题

  随着手机逐渐渗透到我们生活的方方面面，越来越多的孩子开始喜欢在家里玩手机，看视频，打游戏等，只要有空闲的时间，宁愿在家玩，也不愿意出去，导致孩子越来越不爱交际，父母该怎么改变这个局面呢？

  孩子不愿意出门只愿意在家里玩怎么办？

  1、及时沟通

  对于喜欢“宅”在家不爱出门的孩子，家长要及时了解孩子的内心活动，让自己能够明白孩子内心的真实想法以及对于生活的感受，时常与孩子进行真挚的交流，有时候，家长可以与孩子进行一场朋友之间的沟通，互相知道了原因之后，孩子才能说出自己不喜欢出门的真正原因，问题才能得到解决。因此，家长对于不喜欢出门的孩子要做到理解尊重。

  2、时常走动

  家长要带着孩子时常外出走动，有时候孩子不爱出门可能就是内心比较害羞，让他外出多见见人，多与人沟通，让他主动学会介绍自己，锻炼他的勇气，让他勇于面对心理的恐惧，次数多了，孩子就会变得积极大胆，这样就能很好解决孩子不爱出门的问题了。因此，家长要陪伴孩子多外出，给他走出自我的机会，他才能有所改变。

  3、转移孩子注意力

  缩短或者限制孩子使用pad等电子产品时间。转移他们的注意力，尽量让孩子去书店或者图书馆读一些有趣的益智的书籍最好。

  4、积极锻炼

  家长要给孩子创造一个积极向上的生活环境，只有身体上活跃起来了，他才能在心理上对于生活的态度有所改观。家长要让孩子明白锻炼身体的重要性，知道积极锻炼，为此，家长要给宝宝提供好舒适的装备，比如鞋子。为了让宝宝更好的运动，我给宝宝买的是亚瑟士这款童鞋，它不仅舒适透气，穿起来还能够活动自如，宝宝因此也爱上了锻炼。

  5、减少孩子的作业和特长班等负担

  现在上学的孩子普遍作业负担过重，这样不利于孩子成长，应该根据孩子的兴趣和意愿来选择，才能达到事半功倍的效果的。