家长如何引导孩子使用手机

晚上下课后出去夜跑，路过一家奶茶店的门口，看见四个初一模样的孩子人手一个手机玩游戏玩得正嗨，他们个个都还翘着二郎腿，旁若无人地大呼小叫着。这也让我想起了我家读初中的娃，每到周末或节假日，同样抱着手机不忙，家长真是没办法。所以想请教下有经验的朋友，到底家长应该如何引导孩子使用手机呢？

• 

  蓝胖纸是只猫

  07-08 17:19       TA帮助家长解决了113条亲子问题

  你好，这位家长。当今是移动互联网时代，如果拒绝孩子玩手机肯定是不现实的，合理正确的引导是关键。首先家长一定要做到以身作则，不在孩子面前频繁地玩手机，不让孩子觉得为什么你能玩我不能玩；其次，培养孩子其他兴趣，如吉他古筝绘画等，让他无聊的时候有事可做；第三点，多一些陪伴，转移注意力，比如说一起逛超市，一起逛公园，一起滑滑板，毕竟爱和陪伴是最好的教育。

  家长如何引导孩子使用手机？

  1、以身作则，树好榜样。在孩子禁玩手机期间，家长也应该以身作则，陪着孩子一起坚持。在孩子完成家庭作业的时候，家长尽量采取看书或都工作等，不影响孩子专心作业的方式陪伴孩子。平时生活中，当家长在陪伴孩子的时候，即便是陪孩子玩，也尽可能提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。

  2、提前约法三章，制定手机使用守则。“无规矩不成方圆。”不单是手机，在孩子教育成长的任何方面，都应该逐步建立规矩，用规矩约束孩子比家长整天严盯死守要强得多。面对孩子沉迷手机的问题，建议家长事先与孩子约定好手机使用时间，共同制定一份手机使用守则。要特别注意的是，在达成约定的过程中，尽可能发扬民主，多听取孩子的意见建议，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。有孩子自己参与制定的规则，其执行起来效果也会更好。

  3、不能用手机作为奖励。如果自己的孩子还比较小，家长一定要注意：在孩子闹脾气时，切不可拿手机哄孩子。生活中，经常见到这种情况：孩子有时一个人生闷气或者哭闹，怎么哄都不听，有些家长会选择了拿出手机，这样更容易让孩子依赖手机。

  4、宜疏导不宜堵，先控制限制玩手机时间，再逐渐减少，切忌一把夺过来，孩子会逆反。

  5、制定合理的读书计划。阅读从来都是一件非常重要的事，也是孩子特别喜欢的事，如果家长能和孩子一起阅读，那孩子会非常开心。根据孩子的年纪，选适当的书，制定一个可行的计划，孩子阅读的效果和效率都会很高，成果也会很喜人。读书的时间多了，自然玩手机的时间就少了。

  6、合理引导，培养孩子多种兴趣。平时生活中，孩子在学校呆的时间相对较多。在周末假日或有机会陪孩子的时候，家长可以有意识地引导培养孩子多种健康有益的兴趣爱好。比如：和孩子一起做一项家务，和孩子一起学习打乒乓球、羽毛球等，与孩子一起学习一项新技能等，使孩子养成良好的生活习惯，转移孩子对手机的注意力，避免对手机过分迷恋。

  7、有计划地和孩子出门旅游。读万卷书，行万里路。上边读了万卷书，那接下就带着孩子多出来走走，验证一下书里的内容，感受一下世界的繁华，增加孩子的眼界。出门旅游也不是一定要去远的地方，特别的风景区，和书里有关的地方就可以，可以增加孩子对书内容的理解。当然核心还是可以减少玩手机的时间。

  总之，爱和陪伴是最好的教育。家长高质量的陪伴的孩子普遍适应环境的能力更强，情商更高，学习成绩也更好更稳定。所以，我们做家长的要尽可能多地抽时间陪孩子一起阅读，一起参加体育锻炼，一起学习进步。