孩子上课发呆走神怎么办

我家孩子今年9岁了，上三年级了，老师给我反映了好几次，说我家孩子上课发呆、爱走神，这样非常影响学习，让我们想想办法，去解决孩子的问题。孩子上课发呆走神怎么办？

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  顾笙麻麻

  07-07 16:00       TA帮助家长解决了102条亲子问题

  上课注意力跟不上老师思路就很容易走神、发呆，这是很多孩子都存在的问题，家长们很焦虑，不知道该怎么办？有什么办法可以克服上课走神、发呆呢？

  孩子上课发呆走神怎么办？

  1、不打扰孩子

  作为家长，当孩子在认真、专注地沉浸在自己的世界中时，不要轻易打扰他，要把选择做什么的权利交给他自己。如果孩子邀请家长一起参与，那我们就帮助他将专注力延伸下去，比如孩子在玩玩具的时候要我们参与其中，我们也要专注地看着玩具，摸一摸，表现出对它的兴趣就可以了。

  2、良好的作息习惯

  要让孩子养成良好的作息习惯，规定时间起床、睡觉。也要保证充足的睡眠时间，睡眠时间不够，也会导致孩子注意力不能够集中。

  3、合理安排时间

  合理的安排时间既能让孩子明白时间观念，又能提高孩子注意力。家长可以和孩子一起制定学习计划，安排学习时间。

  一般孩子的注意力在15分钟左右，学习时间过长孩子就容易走神，所以孩子做作业累了就让他休息一会儿再写，才能有效的提高学习质量。

  4、发掘孩子的学习兴趣

  兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣，那就很难要求他集中注意力。在孩子刚开始学习的时候，对他们的期望不能太高，要及时肯定他们所取得的点滴成绩，并给予一定的奖励。

  在我们看来微不足道的进步，都可以给孩子带来成功的体验。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因为一次成绩不好而失去学习的兴趣。

  5、安静的学习环境

  在孩子学习或做作业的时候，给孩子营造一个舒适、安静的学习环境。可以固定给孩子安排一个学习桌，学习的地方一定要干净整洁，把与学习无关的玩具等都收起来，避免孩子分心。

  父母也要注意在孩子做作业的时候不要在旁边玩手机、看电视或者大声说话，不做孩子的干扰源。

  6、培养孩子的兴趣爱好

  培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。