孩子上高中上课容易走神怎么办

高一，男孩，上课注意力很不集中，经常走神，这次的考试成绩更是退步了好多，让他上课不要走神，孩子说自己就是控制不住，咋办呢？孩子上高中上课容易走神怎么办？

• 

  第一次做麻麻

  04-01 08:09       TA帮助家长解决了402条亲子问题

  上课走神是一个不良的学习习惯，会极大地影响听课效率，导致孩子成绩下降。而走神是原因是孩子的专注力不够，专注力与学习成绩是挂钩的，想要提高孩子的学习效率，提高孩子的学习成绩，就必须培养好孩子的专注力。

  孩子上高中上课容易走神怎么办？

  1、孩子上课走神的话家长可以多做一些培养孩子专注力的事情，像是一些专注力训练的游戏，能够让孩子在玩的过程中同时提高专注力。

  2、家长在孩子学习过程中可以为孩子规定一定的时间，让孩子能够集中注意力在规定的时间内完成作业，之后对于孩子做出适当地鼓励，对于孩子集中注意力学习也是有帮助的。家长每天可以督促孩子完成作业，让孩子养成自律读书的习惯，这样对于孩子在今后的上课和学习上也是非常有帮助的。

  3、家长可以在孩子学习过程中对鼓励孩子，提高孩子的学习兴趣，不要总是一味地对孩子的成绩上有所要求，要适当的提高孩子的自信心，让孩子爱上学习，也不是考试成绩作为衡定孩子学习上的全部。

  4、尽量不要让孩子玩电子产品。孩子时常玩手机、看电视虽然说不会使孩子注意力不集中，但是孩子习惯了玩这些东西，时间久了就静不下心来，时常想着玩。

  5、父母在孩子面前要发挥好自己的榜样作用，可以在家中营造一种读书的氛围，和孩子一同学习，及时帮助孩子在学习上的遇到的困难，帮助孩子解决问题。

  6、多加锻炼。让孩子锻炼一些精细的动作或者是让孩子扎马步，让孩子坚持不动，让孩子有好的自控能力，能够集中精神、集中注意力。

  孩子上高中上课容易走神的原因有哪些？

  一、孩子对老师讲课内容没有兴趣。

  俗话说兴趣是最好的老师，孩子如果对所学的内容没有兴趣，即便是孩子自己很努力很努力地去专注，也免不了在坚持一段时间后走神甚至睡着。

  二、对老师的教授内容速度不适应。

  老师讲课很多时候都是以一种比较中等的速度来教授的，因为是大班式教育，为了照顾到班级里面大多数孩子，只能以一种一般的速度讲解，然而这样就会出现一些问题，一些孩子基础差，或许是没预习，跟不上老师的上课节奏，即使是老师以一种一般般的速度讲，还是跟不上。

  三、孩子对之前所学内容不了解，知识出现断节。

  若孩子有一段时间没有听课，知识上就跟不上，前面的没听后面的很多是以前面为基础再加深的，自然而然孩子后面就越来越听不懂，上课面对着一些自己完全不懂的概念知识，也是很容易走神的。

  四、孩子的精神状态不行。

  前一天晚上孩子如果太晚睡觉，或者过度劳累，第二天有很早要去上学，精神状态不好，即使是平时上课很认真的同学也容易睡着、走神。