小孩沉迷电子产品如何引导

12岁，五年级，孩子刚上五年级就开始翘课逃学，对学习毫无兴趣，放学回家不做作业，就知道玩手机打游戏，咋办呢？小孩沉迷电子产品如何引导？

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  贤贤妈妈

  03-23 08:34       TA帮助家长解决了141条亲子问题

  随着社会科技的不断进步，手机，平板，电脑等电子产品早已走入千家万户，成为普遍的沟通工具。然而尽管电子产品对视力有着一定的影响，由于沟通的必要，电子产品早已无法杜绝，不少家长为了避免孩子对电子产品的依赖，选择一刀切的方式将电子产品没收，其实这样的方式并非正确的引导，反而会加重孩子对电子产品的沉迷。

  小孩沉迷电子产品如何引导？

  一、限制时间。

  孩子的自我约束能力太弱，家长必须对孩子玩耍电子产品的时间做出明确的限定，在一开始就要跟孩子表面态度，确定规则后不能轻易变来变去，不要让孩子觉得可以讨价还价。长时间使用手机对儿童的生长发育不利，尤其是对人体眼睛的伤害最大；长时间低头看视频、玩游戏可能导致手指发育畸形，对颈椎也会带来很大伤害。

  二、增加户外活动。

  父母应该尽量空出时间，与孩子一起在大自然下奔跑，放下手机，忘却电子产品。只有真心地陪伴孩子，主动关心和靠近孩子，才能让孩子在爱的守护下，获得真正意义上的快乐，忘却虚拟世界带来的“美好”。

  三、家长要做好榜样。

  家长是孩子的榜样，在孩子面前家长要树立一个好形象，不要在家里当着孩子的面玩手机。如果家长在家玩手机游戏，无疑就会吸引孩子过来看，引起孩子的注意力和好奇心，孩子自然也会模仿和学习家长。

  四、帮助孩子解决学习困难。

  很多孩子因为学习困难而无法获得成就感，因此在网络世界里找到自己的价值。建议家长平时监督孩子课余学习，帮助孩子解决学习上的难题，让孩子体会到学习的乐趣。

  五、培养孩子的其他兴趣。

  很多孩子喜欢玩手机是因为平时生活中无所事事，家长发现孩子有没有其他喜欢做的事，陪伴孩子一起完成，让孩子的生活更充实，也能转移孩子对手机的注意力。当孩子有了自己喜欢做的事，生活变得丰富，自然就会让孩子忘掉手机，放下手机。

  小孩沉迷电子产品的原因有哪些？

  一、情感转移。

  当父母不在身边陪伴，孩子又需要关心、疼爱的时候，电子产品的短暂陪伴不仅可以带来快乐，还能填补孩子的情感需求。长此以往，孩子就习惯了用电子产品来转移自己的情感需求。

  二、获取快感。

  孩子心智发育尚未成熟，相较于枯燥的学习和规律的作息，五花八门的电子游戏很容易吸引孩子的注意力，而孩子也能从视频、游戏、动画中迅速获取愉悦感、成就感。即时满足的快感很容易让人沉迷，而自制力较弱的孩子更容易对电子产品上瘾。

  三、他人认可。

  还有一部分孩子，刚开始对电子产品并不感兴趣，但是当他身边的同伴大多在讨论短视频、网络游戏的时候，为了找到共同话题，融入集体、赢得同伴的认可，会被动地去接触这些内容。随着时间推移，这部分孩子在这样的氛围中，也慢慢沉迷其中，失去自制力。