孩子沉溺网络怎么办

我家孩子一直都喜欢上网，之前我没有管他是因为那时候他学习成绩还挺好的，也不想在他叛逆期跟他发生矛盾就没有管，现在沉迷的越来越严重了，我也意识到了严重性，孩子沉溺网络怎么办？

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  琦琦的辣妈妈

  04-17 19:03       TA帮助家长解决了207条亲子问题

  随着现在互联网的快速发展，使得我们上网的方式越来越便捷，这也就导致了一些学生出现了沉迷于网络的现象，要知道过度的沉迷于上网其危害是很大的，那么，对于已经沉迷网络的孩子，我们该怎么办呢？

  孩子沉溺网络怎么办？

  1、陪孩子一起使用

  在使用电子产品时，家长高质量的陪伴和沟通，再加上妥善的时间管理，能够有效地避免孩子沉迷网络。我们要为孩子选择那些画质精美、情节健康，最好是包含生活或科学知识的游戏或节目。和孩子一起观看、讨论，引导他们发散思维。

  2、控制孩子的上网时间

  当孩子沉迷于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。

  3、培养孩子的其他兴趣

  可以培养孩子的户外兴趣或者科技等等，转移注意力。家庭应该积极创造条件，让孩子参与更丰富多彩的活动、培养更多文体爱好，以充实美满的陪伴、健康积极向上的兴趣排挤“手机控”的时间和空间，降低沉迷的可能性。

  4、满足孩子的心理需求

  孩子之所以沉迷于电子游戏或网络，主要是因为自身的心理需求。父母应该尊重和满足他们。一方面满足孩子的合理上网要求；另一方面，也可以通过其他方式来满足。比如有的孩子因为孤独的原因选择上网。这时候家长要多陪陪孩子，多和孩子沟通，多给父母关注。

  5、以身作则，为孩子树立最好的榜样

  孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。因此，如果家长想让孩子健康地上网，他们必须首先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

  孩子沉溺网络的原因

  1、人际关系不好的孩子。师生关系不好，没有小伙伴，不会处理基本的人际关系，社交能力差，孩子在现实生活中找不到真正的小伙伴，就会在虚拟空间去找。

  2、自制力弱的孩子。很多孩子是做不到自律，他们知道过多接触电脑、手机、网络是不对的，但自己管不住自己。

  3、缺乏自信。有些孩子比较缺少自信，甚至很可能觉得自己是个糟糕的人，有极差的自我评价，在日常生活中缺乏自信，易受他人欺负。上网可以让他找到一些虚假的自信。

  4、喜欢幻想。有些孩子本身就是爱幻想的，想象力丰富、非常理想化，那么网络世界恰好让他天马行空的想法有了发挥的地方。

  孩子沉溺网络的危害

  危害一、长期沉迷网络的青少年，会影响到自己的平时的学习，让网络主宰自己的生活，失去了生活的重点，并且也会让自己的人生观和价值观发生扭曲。

  危害二、长期沉迷网络的人会影响自己的家庭生活，让身边的亲人也深受其害，破坏亲子关系。

  危害三、长期沉迷网络，容易造成视力损害，还可能导致身体处于亚健康的健康状态。

  危害四、孩子沉迷于网络，他会明显的减少社会活动。孩子的学业、人际关系都会受到严重影响。