高中孩子压力大经常哭怎么办

女儿16岁，高二，这学期因为学习压力大，经常哭，劝了几次，效果不好，这是什么情况？严重吗？面对高中孩子压力大经常哭，父母应该怎么办？

• 

  小予麻麻

  02-27 09:07       TA帮助家长解决了156条亲子问题

  高中孩子压力大经常哭怎么办？这种情况一般是因为在高中的时候压力过大而导致的，学习的压力让他真的是无处释放，尤其是女孩子。作为家长，要及时的帮助孩子减压，好好的劝解一下孩子，学习不重要，我们的生活也要砥砺前行，有的时候我并不会过多的去要求你的学习成绩，只要你尽心尽力，尽心尽力的大便光明一直在等着你，虽然学习是改变命运的唯一捷径，但是我相信你也可以在其他的人生道路上做出自己的贡献，不要让自己一直压抑着，我希望你能够尽情地敞开自己的心扉，作为爸爸妈妈，一直都是你坚强的后盾。

  高中孩子压力大经常哭怎么办？

  首先、从孩子入手，找出这问题的真实原因。看看各科学习状态，他的压力来自于哪里。积极向各科任课老师联系，了解孩子现状，有针对的去解决问题。同时也要侧面接触他的同学，了解孩子在校的人际关系。因为有时可能人际关系导致他没心事处理学习，这样你才对他有个全面的了解。虽说高中科目有点难度，但是设置科目的难度是符合这个年龄段的孩子的。

  其次，让孩子学会弱化学习目标。每个人的学习力，适应性都不同，我们也没有必要好高骛远，有时目标制定太高，每天又完不成，干着急也没有效果，所以注意一个平衡度。快乐学习为目标，这样自然反而会学的好些。

  第三，从家长自身入手，检讨家庭环境是否和谐，是否有利于小孩成长。生活中很多家庭喜欢吵架，往往吵架的家庭，孩子有心里障碍，遇到问题不会排泄，文弱点的就哭泣；逆反点的就性格暴躁，不服管教。英国有心理学家研究发现：吵架家庭孩子有32%的人存在心理障碍。所以家庭争吵将是导致的一个人生成长就是慢性病。这种病是内隐，病程慢长，有些伴随一生。

  第四，让孩子尝试着找到能让自己缓解的方式，健身，跑步，听音乐，看书。尝试一切能让自己好起来的办法，已经意识到自己的问题了，就要勇敢面对。

  第五，寻求青少年心理咨询师的帮助。当自己教育方式没有效果的时候，及时向有经验的心理咨询专家求助个性化的教育方案，这样可以让自己的教育少走弯路，让孩子早日回到学习的正轨。