如何鼓励高三的孩子

高三的孩子是压力最大的一年，他们这一年的艰苦付出就是为了高考能金榜题名，进入理想中的大学。在陪考路上，父母除了能做好孩子的后勤服务工作外，还要给予孩子心理和精神上的支持和帮助。父母要多关注孩子各方面的状态，及时发现问题，帮助孩子稳住阵脚，这其实对孩子是一种莫大的支持。

如何鼓励高三孩子的自信心？

第1、合理定位　用目标激励孩子

父母要根据孩子的情况，在期末考试前不妨和孩子来一次真诚而深入的交谈，引导孩子制定符合自身定位的目标，如引导孩子根据平时的学习情况，衡量自身实际水平与高考的差距，或就高考目标和近期目标等与孩子尽可能达成共识，让孩子对自身有合理的定位和期待，用目标本身来激励孩子为之努力。

第2、家长要有好的心态

孩子马上就要高考了，心理压力一定非常大，如果家长表现得比孩子还要焦虑，孩子会感受得到，那么他会更紧张和焦虑，影响考试的发挥，所以家长一定也要有好的心态。

第3、用进步鼓励孩子

父母此时不要提过高的要求，不要给孩子增加不必要的心理负担，要多鼓励孩子发现自身的进步，用一点一滴的成绩激励孩子，以增强其学习信心。经过一段时间的强化和调整，孩子会更有勇气面对考试。

第4、让孩子懂得劳逸结合

马上要高考了，每天埋头苦学不断提升不少多少分，还会让学习效率下降，当孩子学累了，要提醒孩子偶尔休息一下，散散步、听听歌，放松一下自己，学会劳逸结合。

第5、引导孩子建立平常心

父母要稳住孩子的阵脚，引导孩子科学看待考试，淡化结果，多关注考试暴露出的问题和不足，查漏补缺，减轻对未来的担忧，将注意力集中在备考过程上。父母可告诉孩子，保持平稳心态坚持下去，尽自己最大的努力就是成功。

第6、引导孩子释放压力

家长还可以与孩子外出散散步，让孩子适度放松；还可以朋友似的与孩子谈谈心，让孩子释放压力。有效的办法当然不止这些。总之，家长要善于引导孩子，帮助孩子增强信心，在高考中正常地发挥。

高考备考路不光是成绩的竞争，更是心态的比拼。父母要多鼓励孩子，能让孩子感受到真正具体的支持，让他们增强克服困难的信心与勇气，让备考之路更加温暖。

家长如何鼓励高三的孩子？马上就要高考了，考生的家长一定想着办法去激励孩子，家长这种心情可以理解，但是欲速则不达，家长与考生沟通交流的时候，不要刻意的去鼓励孩子，因为越是刻意的话语，孩子会越反感，只有从心底自然而然的流动出来的真诚的鼓励，孩子才能接纳。

家长如何鼓励高三的孩子？

1，家长要心态平和面对高考，不要焦虑。

只有家长心态平和，孩子才可能心态平和地去迎接，当家长心平气和的心态时，孩子就会轻松愉快的面对高考；如果家长焦虑，那么，有可能会把这份焦虑传递给孩子，孩子也会焦虑，孩子带着焦虑的心情去参加考试不会取得好的成绩。因为家长心态平和，孩子的压力就比较小，就容易考出好成绩。

2，要学会倾听。

在考前家长与孩子最好的交流方式就是多与孩子说一些轻松愉快的话题，如果孩子谈到学习，那么作为家长要学会倾听，把话语权交给孩子，我们做一个倾听者。

如果孩子遇到了困难，家长可以问问他打算如何解决，需不需要家长帮忙？需要家长做出怎样的帮助。如果孩子情绪失控，此时家长可以拥抱孩子，告诉孩子，无论什么结果，父母都可以接受，如果你不能接受，以后继续努力，高考并不能决定人的命运。人生是场马拉松，我们可以慢慢的去努力，并不在于一次高考成绩。

3，鼓励孩子要真诚。

家里有考生，家长一定会想办法说一些鼓励的话，但是鼓励的话，如果说的过于肤浅，就会让孩子觉得不真诚。例如，有的家长说，你真棒，你做得好，这些都不会让孩子从内心里认为家长是表扬，相反，很多考生会认为家长这是在忽悠自己。所以恰当的鼓励孩子十分重要的。

如何鼓励高三的孩子？高三孩子压力大，体力透支，理解最最好的催化剂，作为家长不要总觉得时间紧，逼孩子学习。多站在孩子的角度，体会孩子的累。多安慰，允许、提倡、鼓励多活动、保证睡眠。

如何鼓励高三的孩子？

1、多和孩子进行心灵对话，用心倾听孩子内心的声音，和谐的亲子关系，共赢家庭未来。

2、多和老师沟通交流，多了解孩子在校情况，特别是孩子心理健康，防患于未然，将问题扼杀在摇篮里，积极向上，阳光灿烂的孩子才能峰山开路，遇水搭桥。

3、冷静处理孩子成绩波动带来的情绪问题，支持孩子合理的学习决定。孩子压力大需要发泄时，家长就降压仪，给孩子一个拥抱，拍拍孩子肩膀，你是孩子最坚实的后盾，陪孩子一起向未来，就是孩子迷茫中的灯塔，指引孩子找到前行的方向，奔向自己的星辰大海！

4、信任孩子。家长无条件地信任是高三孩子最大的动力源泉，成绩无论如何波动，都要告诉孩子，只要努力了就好，相信他，相信孩子一直在努力，相信孩子会取得自己最佳成绩。

5、减压。家长要首先调整自己，不焦虑，不紧张，家长的负面情绪会传染给孩子，家长的压力也会传递给孩子。家主要学会帮孩子减压。及时疏导情绪是必不可少的。不要把高考看出是唯一的独木桥，考不好天会塌下来。压力太大，不利于好好发挥，只有心态平和，才能超长发挥。

6、家长少唠叨。孩子最烦家长唠叨，道理孩子都懂，家长默默陪伴祝福就好。

7、关爱呵护。给孩子做好后勤，营养要跟的上，营养均衡，鼓励孩子多锻炼身体。

8、保持定期沟通，及时排解思想负担。这个时期的学生，思想负担重，精神压力大。他们也渴望能有自己信得过的人能够倾听和指引自己。家长无疑是最合适的人选。家长们应该主动承担起这个角色，跟孩子建立定期沟通的机制，平的的，像朋友一样的和孩子谈谈或者聊聊电话。只要孩子能保持行对平和和舒畅的心态，高三一定不会差，高考成绩也不会差。

青春期的孩子，正处于叛逆期，加上高考与平时学习的压力，会变得不爱和家长沟通，会有一些自己的小脾气，如果家长不及时疏通，有可能会影响孩子的学习及心理。高三阶段的孩子，家长应不只是关注成绩，也应考虑到孩子的心理状况。家长要多鼓励孩子，让孩子更有信心。

高三家长如何鼓励孩子？

1、鼓励要真诚

鼓励孩子一定要真诚，最简单的就是从心里发出的，而不是简简单单的你真棒，你一定行的。这样的敷衍，只会让孩子以为你是在忽悠他，并没有真的是在表扬他，所以鼓励的时候真诚很重要。

2、鼓励前要倾听

作为孩子的家长，学会倾听是很重要的，这样才能知道孩子们的心声，了解他们真正需要的东西。而且假如他们的心情不太好，问问他们需不需要帮忙，告诉孩子，无论什么结果，父母都是可以接受的。高考并不是决定人的命运，所以高考成绩不管如何，都只是一个结果。

3、帮助孩子明确切实的目标

帮助孩子制定一个切实可行经过努力、预计能达到的目标，比如，争取考上哪个层次的大学。目标可略高一些，但不能定的太高，至少从孩子上高中所有的成绩中能够有达到相应分数的水平。目标对一个人有勇气战胜困难起着非常大的作用。适当的目标，能够让人信心百倍。

4、帮助孩子找准努力的方向

和孩子一起针对各科成绩进行深入分析，如果家长可以胜任可协助孩子进行此项工作，如果家长不能胜任，可请教老师或家里其他有能力的人协助孩子。找出各学科存在的薄弱点进行专攻，每提高一分就会增加信心一分，每搞懂一个环节，就是朝着目标前进了一步。

5、扮演啦啦队的角色

家长在孩子高三时，最重要的角色是啦啦队。你不停地喊加油，孩子的劲儿就会不由自主地使出来。适当时可以运用一些良性心理暗示法，比如，“你今天（近来）的状态看起来不错！”，“你最近比较细心了，出错少了！”。还可以利用高三各学校多次召开家长会的时机进行良性启发。

6、用进步鼓励孩子

父母此时不要提过高的要求，不要给孩子增加不必要的心理负担，要多鼓励孩子发现自身的进步，用一点一滴的成绩激励孩子，以增强其学习信心。经过一段时间的强化和调整，孩子会更有勇气面对考试。

一年一度的高考快要到了。面对高考，哪个家长不着急，哪个考生没有压力。众所周知，考生只有充满信心，才能保持一个良好的心态；而心态好，在高考中显得尤为重要。作为家长，在高考期间应该如何帮助孩子增强信心呢。家长要有一个良好的心态。家长本人要稳得住，要有信心，要以自己的沉稳给孩子烦乱的心一颗定心丸。

如何鼓励高三孩子让其获得自信心？

1、帮助孩子明确切实的目标

帮助孩子制定一个切实可行经过努力、预计能达到的目标，比如，争取考上哪个层次的大学。目标可略高一些，但不能定的太高，至少从孩子上高中所有的成绩中能够有达到相应分数的水平。目标对一个人有勇气战胜困难起着非常大的作用。适当的目标，能够让人信心百倍。

2、帮助孩子找准努力的方向

和孩子一起针对各科成绩进行深入分析，如果家长可以胜任可协助孩子进行此项工作，如果家长不能胜任，可请教老师或家里其他有能力的人协助孩子。找出各学科存在的薄弱点进行专攻，每提高一分就会增加信心一分，每搞懂一个环节，就是朝着目标前进了一步。

3、鼓励鼓励再鼓励

家长在孩子高三时，其实最重要的角色是啦啦队。你不停地喊加油，孩子的劲儿就会不由自主地使出来。少指责，少唠叨，多称赞，多鼓励。适当时可以运用一些良性心理暗示法，比如，“你今天（近来）的状态看起来不错！”，“你最近比较细心了，出错少了！”等等。还可以利用高三各学校多次召开家长会的时机进行良性启发。

4、尊重高考，增加仪式感

我们尊重高考，不是忧心忡忡地担心孩子成绩不好。我们要为高考备战增加仪式感，为高考做“备考启动仪式”。这有点像学校做的高考100天誓师大会，只是规模是以家庭为单位。举行这样的仪式，能让孩子们精神振奋，让自己能静下心来听孩子的心声，让孩子静下心来复习。

5、做好心理暗示，不断鼓励孩子

心理暗示能够帮助人们提升自信心。作为父母，可以在孩子吃饭时，跟他聊一聊复习的情况。这个时候可以跟孩子说“我感觉你最近的复习状态特别好”。如果孩子这几天复习效果不好，父母可以暗示孩子，表示他这几天做题思路挺好的，继续加油。也可以给孩子购买一些具有激励作用的小饰件，让孩子不经意看到这些能够增强信心。

6、复习环境很重要，营造良好的复习环境

我们都知道环境对人的影响非常大，古代有孟母三迁，今有择校而学，这都表明了环境的重要性。高三家长要为孩子营造一个适合复习的环境。在孩子复习时，要关闭电视机、尽量不要玩游戏、刷短视频。最好是家长能够跟着一起看书，这样，孩子复习起来就更有动力，不会分心。

7、强化调整　用进步鼓励孩子

考试临近，压力增大，考生容易变得不自信。父母此时不要提过高的要求，不要给孩子增加不必要的心理负担，要多鼓励孩子发现自身的进步，用一点一滴的成绩激励孩子，以增强其学习信心。经过一段时间的强化和调整，孩子会更更有勇气面对考试。

8、淡化结果　用过程肯定孩子

当付出长期努力，学习成绩却没有明显提高，甚至出现倒退时，考生容易失去学习兴趣和信心，陷入心烦意乱、自暴自弃中。父母要稳住孩子的阵脚，引导孩子科学看待考试，淡化结果，多关注考试暴露出的问题和不足，查漏补缺，减轻对未来的担忧，将注意力集中在备考过程上。告诉孩子，保持平稳心态坚持下去，尽自己最大的努力就是成功。

每一个父母都希望自己的孩子有一个灿烂的前程，如果孩子选择了高考复读，此时，家长应给予他们足够的肯定。在日常生活中，应该对孩子的学习情况做到心中有数，但不可每天都问，让孩子心烦意乱。最好的方法是经常与学校、老师电话沟通，每个阶段考试成绩出来后，主动与孩子谈心，表示一下关心和鼓励。切记不可因孩子一两次考试成绩低而大发雷霆、冷言相讥，那样孩子学习的积极性会大打折扣。

孩子复读高三家长该如何鼓励？

1、积极引导，正确面对。多鼓励。多表扬。及时鼓励点滴进步在孩子复读的整个过程中，要善于发现孩子的细微变化、小小进步，并及时因势利导。不管是孩子的学习习惯有所改善，还是学习成绩有所提高，家长都应给予充分的鼓励。

2、与班主任保持联系。高考复读的历程不是百米赛跑，而像是马拉松。因此，学习遇到困难，思想产生波动都是正常的，这需要家长和班主任密切配合，以便及时发现和有效处理好每一个问题。

3、可以多多关心孩子，但不要过于关注，因为你们的归于关注也会带给孩子压力

4、在孩子学习时，父母不要打扰孩子，如果孩子在写作业了，那家长也尽量不要玩手机了。可以拿着一本书，坐在孩子跟前读书，或者是去别的屋子读书，千万不要在孩子跟前看手机。

5、以一颗平常心对待。复读的孩子压力很大，不论是精神上还是学业上的。如果家长过于殷勤或过于严厉，让孩子有一种欠父母太多的负疚感或重压之下的逆反心理，都会影响孩子的复读效果。

6、淡化对孩子生活的特别照顾。复读这一年，孩子应该升华自尊，树立一种长大成人、成就伟业的责任心和使命感，这是复读的真正意义。

7、尽量减少负面情绪，或者尽量不要在孩子面前表现负面情绪，不良情绪是会传染的，孩子正处于敏感期，你的情绪孩子其实能感受到，只是孩子不说而已，家长最应该了解孩子内心的真实感受，尽量化解孩子的情绪，然后做出正确的引导。

8、每个孩子都有瓶颈期，了解孩子的成绩，必须在了解了与他竞争的其它人的成绩和所考试题的难易再作结论，最直接的办法是通过认课老师，切莫只关注表面的分数。家长必须适时地告诉孩子，成绩是衡量你阶段性学习的尺度，短期的高低，并不代表什么，反而可以让你找到问题，只要解决了就可以了。

有些小孩子自信外向，所以不惧在公共场合中发言，也不怕在上课讲话。有的内向胆小的孩子就不喜欢发言。那如何鼓励孩子上课发言家长怎么做呢？

如何鼓励上课不爱发言的孩子？

1、不用担心被老师批评

家长可以告诉孩子，老师不会因为学生回答错了而批评学生的，因此，不用担心被批评，相反，老师还会喜欢大胆举手发言的学生。 另外，平时在家里家长可以引导孩子表达看法，只要孩子积极发言就予以肯定，千万不能因为孩子说得不对而嘲笑或批评他。

2、沟通鼓励

可以通过平时与孩子平心静气的沟通多多鼓励孩子，激发孩子的积极性。可以这样告诉孩子：在课堂上，老师喜欢学生们积极回答问题，因为这说明学生思维敏捷，能够跟得上老师讲课的速度和思路。无论对与错，只要积极回答问题就有好处。

3、培养外向的性格

家长要从培养孩子性格入手，让孩子变得外向一点、胆大一点。 比如，家长可以给孩子提问，让孩子在家人面前回答。当孩子回答正确、表达从容时，大家应给孩子掌声和赞扬。

家长带孩子到亲朋好友家玩，也可以鼓励孩子发言，这样有利于孩子变得更外向、更胆大。慢慢地，再引导孩子在课堂上大胆发言。

4、让孩子参与家庭讨论

在家里父母可以鼓励孩子积极发言，参与到家庭讨论中来，并对孩子积极发言的行为给予肯定，让孩子知道大人喜欢他积极参与，积极发言。这样有利于激发孩子在课堂上发言的积极性。

5、创设情境

做为家长，可以有意识地为不善于发言的孩子创设更多的表现的环境和机会，比如家庭团聚，亲朋聚会，与小伙伴游戏，上台演出，演讲比赛等，启发孩子多思考，多发言，多参与。

家长还可以陪同孩子多看些有关的影视作品或书籍，不放过任何一次锻炼孩子的机会。

6、培养自信心

家长要做的是培养孩子的自信心。孩子的自信心很大程度上来自家长的评价。平时在家里，家长应寻找一切机会肯定孩子、赞扬孩子。通过这样的肯定和表扬，可以渐渐激发出孩子的自信心。