小孩子玩手机怎么控制

很多父母都没有想过孩子为什么会整日沉迷于网络，只是盲目地去管教孩子但是又管不住。其实，孩子沉迷网络的问题根源还是在于家庭教育的缺失。孩子小没有自制力，家长如果任由孩子去看手机而不去制止，肯定会让孩子过分的迷恋手机，

小孩子玩手机入迷怎么控制？

1、家长要以身作则自己先保证在孩子的面前不看手机然后再多带孩子做点孩子感兴趣的事情，比如画画，唱歌，跳舞等等的娱乐活动也可以多点带孩子到户外活动看一下风景，例如爬山跑步游泳等等同时也可以带孩子多去展览或者是图书馆。

2、家长不要强势打压，应采取怀柔政策。处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

3、引导孩子通过手机学习新知识。网上的知识涉及到各方各面，通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典名著，浏览新闻，熟知各地的风土人情，也可以观看一些教育性的节目。

4、家长应该多陪陪孩子，而不是以工作太忙为借口，经常不在孩子身边，要及时了解孩子的内心需求，而不是指望手机游戏来陪伴孩子，打发孩子无聊的时间。手机软件市场鱼龙混杂，而想要让孩子玩得安全，家长就很有必要监管孩子使用的手机软件。手机上一些有害的软件必须坚决清除，转而下载一些对孩子有益的软件，比如益智游戏软件、学习软件等等，引导孩子通过智能手机进行学习。

孩子沉迷手机的危害：

1、长时间看屏幕，眼睛长时间处于亢奋状态，缺少休息，久而久之眼睛会受到很大伤害，近视眼，眼疾，青光眼都有可能。整天低头族会对颈椎带来伤害，眼睛受到伤害还会间接造成头疼不舒服。小孩长期玩手机，会严重影响学业，导致上课注意力不集中，作业完不成，考试过不了关，进而严重影响升学。

2、儿童如果长时间沉溺于使用手机当中，会缺乏与人沟通，久而久之可能会引起语言发育落后，严重时还会导致沟通交流障碍等，最终影响到孩子的身心健康发展，严重的甚至发展为孤独症或抑郁症。

3、孩子在使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量比成人多百分之六十，会造成孩子记忆力减退，睡眠紊乱等健康问题。手机辐射会破坏神经系统的正常功能。导致头痛和睡眠质量下降。容易受骗，手机行骗屡禁不止，孩子小，没有判断力，更容易造成危险。

4、父母长期放任孩子玩手机，孩子就会养成用玩手机来填补课余时间的习惯，只要有时间就想玩手机。手机成瘾的孩子也是一样的道理，一旦养成这种坏习惯，就很难戒除。

随着手机拥有者越来越低龄化，很多小孩子普遍都拥有了自己的一部手机，随之出现的就是小孩子玩手机容易上瘾的问题。有了手机以后，很多的孩子都无法抗拒手机的诱惑，经常是一玩手机就是通宵，甚至影响到了学习。对于小孩子玩手机的这个问题，很多家长也做过了不少的努力和控制，往往都是亲子之间的冷战为终结，不管怎样手机还是会回到孩子的手里。

小孩子玩手机怎么控制？

一、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

二、制定规则，限定使用手机。

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

三、建立好奖惩制度。

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

四、家长要以身作则。

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子;而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

五、培养兴趣，提高亲子陪伴质量。

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

六、健康使用手机。

为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。家长要为孩子选择优质内容，选择一些适合孩子看的，最好是能够从中获得知识的内容，避免孩子连续看视频、反复玩游戏。

小孩子玩手机的危害有哪些？

一、对大脑方面的发育造成一定的阻碍。

因为在玩手机这个过程中，孩子通常都是比较被动得去接受手机上面的内容，长时间处于这种状态的话，孩子想象力方面就会变得比较贫瘠，所以喜欢玩手机的孩子在学习方面会变得没有那么顺利。

二、骨骼方面的发育速度变缓。

玩手机的时间比较久的话，孩子就会长时间保持一种低着头的姿势。这对骨骼方面的发育会造成一定的负面作用力。因为长时间玩手机的缘故，形成了驼背。骨骼方面也开始老化了。

三、对孩子视力造成极大的影响。

孩子玩手机的姿势大多都是把身体歪着的，而且眼睛会一直很近得盯着手机的屏幕，这样的话就很容易导致孩子视力变差劲的情况。现在孩子眼睛视力变差的人数变得越来越多了，有一些孩子甚至在年纪很小的时候就出现了视力变弱的现象。

四、安全。

孩子没有自控力，玩手机的时候，容易出现危险，比如有的孩子过马路还看手机。

五、交流障碍。

孩子沉迷玩手机，时间长了，不知道如何与其他小朋友交流，在交往中也显得没有自信。

六、影响孩子的注意力。

孩子沉迷于手机，满脑子都是手机游戏，没有办法静下心来学习。

手机、电脑成为了我们工作和生活中必不可少的工具，它丰富了我们的日常生活又给我们带来了许多便利，但同时也给我们带来了许多负面的影响，尤其对于孩子。很多沉迷手机的孩子，学习成绩下降，身心健康受到影响，家长们除了焦虑、担忧，也不知道该怎么办？

如何控制小孩子玩手机的时间？

1、规定玩手机的时间

我们要给孩子一个时间规定，比喻：一天做作业学习时间、看电视时间、体育锻炼活动时间、玩手机游戏时间、休息时间等，都要有一个合理的安排、约束和规定，特别要注意孩子玩手机的眼睛保护，让孩子做到学习和玩耍相结合。

2、树立榜样

首先榜样示范，父母回家在孩子面前展现的是爱学习的形象，没有人刻意玩手机。其次，多鼓励孩子，看到孩子的优点，放大优点，让孩子找到自信，找到自己存在的价值感，让孩子在学习或其他方面优势与其他人，这样他的成就感就会油然而生。

3、跟孩子约法三章

家长要记住给孩子玩手机前，先和孩子约法三章，比如完成作业或做完家务才能玩一次而且时间不得超过30分钟。为了避免孩子偷偷玩手机，家长们可以经常更换手机的密码。

4、在家长的监督下玩手机

在孩子玩手机的时候，家长应该在一旁观看，一边看一边给孩子一定指导意见。在家长的带领下，孩子玩游戏才不会沉迷，而是更加科学地玩，同时还能培养孩子的发散思维与想象力。

5、特定场合不允许玩手机

要给孩子传递一个概念，玩手机要有“仪式感”，不可以走到哪儿玩到那儿，想什么时候玩就什么时后玩。在特定的场所是不允许手握手机的，例如：餐桌前、睡觉前玩手机会分散孩子的注意力，引起孩子食欲下降或造成难以入睡，还能减少孩子玩手机的时间。

6、家长要理解孩子，让孩子劳逸结合

孩子在玩手机的时候，也应该更加专注一些。这种习惯，同样是培养他专注力的办法之一。玩的时候就尽情玩，学习的时候就专心学习。而且要劳逸结合，不然孩子心不在学习上面，效率也会很低的。

7、合理地控制才是长久之计

有很多家长都很疑惑，允许孩子玩手机，又要阻止孩子沉迷手机，这怎么可能做到，其实这个问题很容易解决，只需要合理地规划好孩子玩手机的时间就可以了。

比如一天只能玩一小时，而且这一小时只能学习，社交等活动，不能玩手机游戏，玩游戏只能在周末可以玩一个小时，如果孩子能够坚持几个月，养成了习惯，孩子自然就不会沉迷手机。

要想让孩子远离手机，首先家长要以身作则，在孩子面前少碰手机；多给孩子陪伴和爱，带孩子走出温室，享受大自然。很多时候，家长所谓的忙、没时间都是借口，孩子的教育比什么都重要，不管父母多忙都要抽一些时间陪孩子。

小孩子玩手机上瘾怎么引导他？

1、父母的爱与陪伴非常重要。现在的孩子比较爱玩游戏，很大一部分责任是来自于父母，父母如果放下手机，给予孩子足够的陪伴，孩子一般也不会抱着手机玩的。

2、了解孩子迷恋手机的原因，对症采取措施。其实，造成这种原因的罪魁祸首就是家长，起初家长看孩子久了又累又烦，为了让孩子安静下来就扔给孩子一部手机。这一扔不得了，孩子是安静下来了，家长是有功夫歇会儿了，可孩子却染上了玩儿手机的恶习。

3、让孩子正确认识手机，进行引导和规定，养成良好的使用习惯。这一代的孩子们，他们是数码产品的原住民，让他们不用手机和数码产品是不可能的，但是要让孩子养成良好的使用习惯，让孩子正确的使用手机，要控制孩子的使用时间。孩子爱玩手机，需要适当的控制和规定，每次在玩手机之前，要和孩子说好，完成自己的学习任务或者是完成一件力所能及的家务事，才能玩一次手机。

4、从健康角度考虑每次玩手机，一定要控制好时间。因为长时间的使用电子产品，容易使眼睛疲劳，易引起近视。孩子玩手机，不能在手机里面让孩子不停玩游戏，可以适当的看一些适合孩子年龄的动画片，或者是听听音乐等。

5、父母以身作则，给孩子做个榜样。在孩子的成长期间，其行为举止方面，基本都是家长教育孩子，孩子总是通过模仿家长来了解外界和认识世界。完全可以确定的说，大人什么样，孩子就是什么样。家长的一举一动都在眏他的眼睛里，写入他的思想里。比如很多家长自己就整天抱着手机不离手，吃饭看，这不是“只许州官放火，不许百姓点灯”吗？那孩子为什么要在意你的良苦用心呢？

6、多培养孩子的广泛兴趣。让孩子有事可忙，提升孩子应对新学期的学习机会，能让孩子超越同班同学的一段重要经历。培养孩子的兴趣爱好，支持他做的喜欢的事，让兴趣动力超越手机游戏上的动力。比如我自己只要在家，孩子闲的时候，我会跟他一起来搭积木，搭多米诺骨牌游戏等等，孩子一样玩的很高兴，如果他没有兴趣爱好，那自然也是家长的失职，想办法拓展孩子的课余生活，让他接触可以培养兴趣的新事物。孩子几乎不会拒绝课余时间的各种外出活动的。

7、鼓励孩子运动，比如：跑步，打篮球，踢毽子，打羽毛球等活动，心理问题固然重要，生理健康问题也不容忽视。

8、周末或节假日，多带孩子走出去。带孩子出去转转，对孩子写作都有好处，见识面广，这样孩子有了足够得陪伴，对以后的手机诱惑自然就是一件小事了，大人要想玩，等到孩子上学不在家，或者晚上睡觉在玩，希望家长们一定做出孩子的榜样来。

怎么让孩子合理玩手机的问题，是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。要想让青春期的孩子少玩手机，首先让他感觉到你能理解他，你尊重他，然后跟他建立一个好的关系。

怎么控制青春期孩子玩手机？

1、家长应该了解青春期孩子使用手机的原因

很多孩子在这个时期会感到孤独和焦虑，他们希望通过使用手机来获得社交联系和安全感。因此，家长应该对孩子的情绪变化进行关注和引导，帮助他们建立健康的社交圈子和自信心。

2、以身作则，做孩子的榜样

首先，家长自己就不应该在孩子面前一直玩手机。要以身作则，才能当你在教育他的时候让孩子感觉到心中的权威。不然孩子会理直气壮的反驳你“你自己不是也在玩手机”，反而让孩子觉得你在找借口。

3、一定要让孩子的生活规律充实起来

通过丰富孩子的生活增加户外活动或是其他爱好的时间，缩减孩子无事可做的时间。大部分孩子沉迷于游戏主要的原因就是因为无聊，因为他们没有更有意思的事情可做了。

当孩子的生活规律了，能有各种有意思的活动去参加了，比如周末能多和同学们一起去参加一些户外活动、社会实践等等，那他自然而然的就不再那么渴望玩手机游戏了。

4、家长应该设定规则，限制孩子使用手机的时间

例如，家长可以根据孩子的年龄和学习情况，设定每天使用手机的时间上限。家长还可以规定孩子在使用手机时应该做什么，例如，只能使用学习应用程序或与家人沟通。家长应该监督孩子在手机上的活动。家长可以安装家长控制应用程序，以便监视和控制孩子在手机上的活动。此外，家长还应该与孩子沟通，了解孩子在手机上做什么，并帮助他们理解如何安全地使用手机。

青春期孩子玩手机的原因：

1、父母对于孩子疏于管教

现在社会竞争压力大，家庭平时工作比较忙，回到家的时候，精力和耐心有限。如果对孩子管得严，不仅费心费力，而且也没有正确的教育方法，如果家庭里大人意见还不一致的话，更会导致管理失控。

2、家庭氛围的影响

孩子在校园学习一天，回到家中，家长们都是抱着手机在玩，长时刻如此，孩子或许就会受到影响，也拿起手机玩，一朝一夕，也养成了玩手机的习惯。

3、生活很无聊

生活很单调，每天重复着一件事，上学的每天从六点多学到下午五点多，晚上还有父母布置的课外作业，一点自由空间都没有，他身体的能量得不到释放，手机只是个导火索。

青春期孩子玩手机的危害：

1、影响视力

因为孩子时期是视力成熟的关键时机，这个时候对于色彩等东西还是会比较喜欢的，这时候如果手机里的强光经常对着孩子，会对孩子的视力产生影响。而且孩子如果连续玩手机20分钟以上，视力会下降，小小年纪就要戴副眼镜。

2、影响睡眠

还会引发睡眠的障碍，明亮的手机画面可能会影响到孩子褪黑素的分泌，影响孩子的睡眠状态，特别是比较小的孩子大脑发育还不是很完全，如果频繁的使用手机，外界因素的刺激容易造成大脑的发育异常。

把孩子跟电子产品完全隔离开来，不如给予合理的引导，设置合理的规矩，给孩子一个正确的玩手的机会。但是，不阻止孩子们玩电子产品，不等于说就毫无顾忌地把手机，pad扔给他们随便玩，一些必要的原则和规矩也必不可少！

小孩子玩手机怎么管教？

1、家长要抽时间陪伴孩子

孩子之所以迷恋手机，大部分原因是因为家长没有以身作则，给孩子充足的陪伴。如果家长能陪伴孩子见识更多的新奇事物，带孩子旅游，接触更广阔的天地，孩子会很快乐的成长。另外在孩子接触手机之前，如果能够培养起孩子的阅读兴趣，也能够帮助他们远离手机。

2、家长以身作则

父母总在一旁玩儿手机,孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。下班回家后,请家长将手机和iPad等放一边,好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。

3、耐心和孩子沟通

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

4、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

小孩子经常玩手机的危害：

1、使颈椎受损

长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

2、心理疾病

长时间玩手机会引起心理疾病，这个问题要引起家长们的重视。现在很多孩子属于独生子女，家长没时间陪孩子，只有手机在陪伴。孩子发现手机上的东西应有尽有，在虚拟的世界里非常的开心，不愿意和他人多做交流，当生活、学习出现问题时，就会“躲进”手机世界里，变得非常内向，甚至把心都给封了，让他人无法进入，最终出现心理疾病。

小孩子经常玩手机的原因：

1、孩子没有获得足够的陪伴。陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。从他们的嘴里我们可以经常听到，“这很无聊，”“没有人和我玩。”所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。

2、父母在家频繁使用手机。我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

3、手机里面有孩子喜欢看的东西，所以很多孩子迷恋手机，为了看喜欢的动画片，长时间用手机会对眼睛造成损伤，因此父母要格外注意，尽早改掉孩子迷恋手机的习惯，孩子过分迷恋手机，会影响到学习成绩也会影响到健康。

随着人们生活水平的提高，很多小孩子都拥有了智能手机，也有越来越多的孩子因为手机游戏而沉迷其中。孩子沉迷于手机游戏，不仅影响学业和成绩，还会危害他们的视力和身心健康，这点让无数的家长都头疼不已。想要孩子不玩手机游戏，家长要怎么做呢？

怎么控制孩子玩手机游戏？

1、找到原因

孩子玩游戏肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、制定规矩

给孩子制定规矩，让孩子玩游戏有个度，而不是随孩子自己的心情，孩子心智不成熟对手机的抵抗力低，需要家长制定规矩，引导孩子遵守约定，慢慢的养成控制玩手机的习惯。

3、转移注意力

为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。

4、培养孩子的兴趣

手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了，家长若是想完全限制孩子玩手机，显然是不现实的。如果强制控制孩子玩手机，只会让孩子更反抗家长，不要想着让孩子戒掉游戏，而是要引导孩子合理的玩游戏，作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班，合理的安排游戏时间等。