小孩子玩手机怎么控制

10岁，男孩，今年上三年级，喜欢玩手机，经常会玩手机玩到半夜，说了他多少遍让他看着点时间，就是不听，咋办呢？小孩子玩手机怎么控制？

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  1对小脑斧

  07-16 17:41       TA帮助家长解决了141条亲子问题

  随着手机拥有者越来越低龄化，很多小孩子普遍都拥有了自己的一部手机，随之出现的就是小孩子玩手机容易上瘾的问题。有了手机以后，很多的孩子都无法抗拒手机的诱惑，经常是一玩手机就是通宵，甚至影响到了学习。对于小孩子玩手机的这个问题，很多家长也做过了不少的努力和控制，往往都是亲子之间的冷战为终结，不管怎样手机还是会回到孩子的手里。

  小孩子玩手机怎么控制？

  一、良好的沟通。

  让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

  二、制定规则，限定使用手机。

  家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

  假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

  三、建立好奖惩制度。

  家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

  四、家长要以身作则。

  许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子;而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

  五、培养兴趣，提高亲子陪伴质量。

  家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

  六、健康使用手机。

  为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。家长要为孩子选择优质内容，选择一些适合孩子看的，最好是能够从中获得知识的内容，避免孩子连续看视频、反复玩游戏。

  小孩子玩手机的危害有哪些？

  一、对大脑方面的发育造成一定的阻碍。

  因为在玩手机这个过程中，孩子通常都是比较被动得去接受手机上面的内容，长时间处于这种状态的话，孩子想象力方面就会变得比较贫瘠，所以喜欢玩手机的孩子在学习方面会变得没有那么顺利。

  二、骨骼方面的发育速度变缓。

  玩手机的时间比较久的话，孩子就会长时间保持一种低着头的姿势。这对骨骼方面的发育会造成一定的负面作用力。因为长时间玩手机的缘故，形成了驼背。骨骼方面也开始老化了。

  三、对孩子视力造成极大的影响。

  孩子玩手机的姿势大多都是把身体歪着的，而且眼睛会一直很近得盯着手机的屏幕，这样的话就很容易导致孩子视力变差劲的情况。现在孩子眼睛视力变差的人数变得越来越多了，有一些孩子甚至在年纪很小的时候就出现了视力变弱的现象。

  四、安全。

  孩子没有自控力，玩手机的时候，容易出现危险，比如有的孩子过马路还看手机。

  五、交流障碍。

  孩子沉迷玩手机，时间长了，不知道如何与其他小朋友交流，在交往中也显得没有自信。

  六、影响孩子的注意力。

  孩子沉迷于手机，满脑子都是手机游戏，没有办法静下心来学习。