初三孩子一直玩手机怎么办

玩手机这个现象在学校当中已经比较普遍，尤其是在初三或者高三，学生玩手机对成绩的影响是显而易见的，而且这种影响多数以负面影响为主，正面影响几乎可以忽略不计，家长也要做好辅助工作。帮助孩子从手机了走出来。

初三孩子一直玩手机怎么办？

1、父母先放下自己的工作多陪伴孩子，或假期一起去旅行，或鼓励他去学一项兴趣爱好，跳舞、打球、游泳、跑步等等，都可以，选他喜欢的就好，督促精进，因爱好自然聚合的一个正向圈子会带给他更积极向上的人生，只有别的时间占比多了，手机使用时间自然就缩短了。

2、天性爱玩，是每个孩子的天性，家长要引导孩子适可而止，比如限制时间，每天不超过30分钟，但是都是建立在完成学校作业的基础上；告知孩子沉迷手机的危害，对视力的危害，身体的危害等。

3、初三的孩子，面临中考，家长肯定很焦虑，在这种情绪的影响下，家长有可能做出错误的行动，比如直接抢手机，这种方法行不通的。家长需要引导孩子建立手机网络界限，让孩子在正常学习生活的前提下适当玩手机。

4、首先和孩子沟通，确定孩子玩手机的原因是在哪里？好孩子说一说读书的重要性，看一下孩子是否愿意配合？鼓励孩子多和同学或者朋友一起玩，一起学习，或者是邀请孩子的同学或者朋友来家里陪伴孩子一起学习。

5、家长们要在孩子面前作好表率，要求孩子不做的事情，自己要坚决反对，而且还要坚决不做。不能一边要求孩子不要使用手机，一边自己频繁使用手机。老师也要为人师表，不在课堂和不适合使用手机的场所使用手机，要求学生的，老师也要言行一致，为学生带好头。

6、家长们要在孩子面前作好表率，要求孩子不做的事情，自己要坚决反对，而且还要坚决不做。不能一边要求孩子不要使用手机，一边自己频繁使用手机。

初中孩子玩手机的危害：

1、一部手机只会让大部分中学生睡得更晚，每天早上起来都是迷迷瞪瞪的，学习的工具，当然不排除有个别自制力非常好的学生是可以把手机当做学习工具的，但是大部分不能，很大程度上会影响学习，更有甚者，将手机做为做弊的工具，会更影响学习。

2、手机带给他们的刺激，枯燥的学习带给他们的刺激，只要看到就能刺激我们的细胞，立马兴奋起来，从而忽略了学习，侵占我们的学习时间，瓦解我们的学习毅力，造成学生们学习拖延症，更有甚者直接放弃学习。

3、网上的信息有好有坏，而中学生这个年龄，在他们还没有明确的人生观世界观价值观的时候，是极其容易受到这些信息的影响的，这是一辈子的事，过多的接触这个年龄段不该接触的事，又没有很好的引导，极其容易出事。

随着电子产品的迅速发展，不仅仅是大人沉迷手机，连孩子也开始手机不离手，不仅影响学习，还影响孩子的身体健康，很多家长为了孩子不玩手机，也是想进各种办法，但收获甚微。

初三孩子沉迷玩手机怎么办？

1、转移注意力　　

尽量找一个事情占据他的所有精力，比如报个封闭式学习班，让他长时间不玩游戏。离开游戏一段时间，当他再回到游戏发现，游戏没他，游戏还是那个游戏，日子还是照常，回到同学们中间，对游戏的感觉就淡了。　　

2、和孩子多沟通　　

有些人投入游戏完全是因为逃避现实，如果你知道他是为什么事情而改变，进入帮助他处理事务的流程就够了。失恋了?性早熟?学习跟不上?孩子都抗挫折能力一般都比较差，孩子自信心比较差等等;这就需要家长多观察了留心了，然后和孩子一起沟通，找到方法解决。　　

3、父母做好榜样　　

现在有些孩子的家长本身就是游戏迷，回到家一有空就玩，如此耳濡目染，孩子怎么会不玩游戏呢?我有一个朋友，发现儿子喜欢玩游戏，便抱着研究孩子为什么喜欢玩游戏的心理也开始玩游戏，结果，他比儿子还上瘾。后来，他教育儿子时就没有了底气，效果也就可想而知了。因此，如果我们不希望孩子沉溺网络游戏，那么做父母的应该率先做好示范，远离网络游戏。　

4、适当的结合工具进行管理

现在有很多的工具可以控制孩子能够玩哪些游戏，什么时间段玩，能够知道孩子玩什么，什么时候休息，家长这样结合工具就能够有针对性的给自己孩子克服游戏上瘾。

5、和孩子做朋友　　

很多家长喜欢训人，但是现在的孩子很叛逆，你越是不让怎么样，他越去怎么样，所以家长学会放低姿态，和孩子成为朋友，站在他们的角度去思考问题，他们才愿意和你交流，这样你说的话他们才会听进去并且愿意改正。

6、给孩子培养兴趣爱好　　

给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好，如阅读、绘画、乐器、发明创造等等，一旦有这么一个爱好，在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感兴趣的事情。　　

7、给孩子安排丰富多彩的娱乐活动　　

比如周末带他去郊游去博物馆，长假去旅游，就算是平时也可以在晚上他写完作业之后，鼓励他跟小朋友一起去运动，这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满。而孩子都是好动的，充满好奇心的，去参加丰富多彩的娱乐活动比在电脑前坐一整天有趣多了。　　

随着互联网的发达，手机的功能越来越强大，使用范围也越来越广。青春期的孩子学习压力会逐渐增加，做家长的尽量抽时间陪孩子聊聊天。关心一下他的生活，心情。或者陪他去户外活动，尽可能的让孩子少接触手机。

青春期孩子一直玩手机怎么办？

1、用亲子活动替代电子产品。让孩子享受运动的乐趣。在家里和孩子一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带孩子去旅行。不仅会让孩子远离“屏幕”，还将为父母和孩子带来健康的身体和快乐的亲子关系。

2、提前达成协议。每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

3、鼓励孩子参加集体活动。家长要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子在集体活动中去结识志同道合的朋友。很多孩子沉迷于手机游戏就是因为缺少朋友，缺乏社交，生活单调。当孩子拥有充实而丰富的生活，就不会依赖手机这个“电子朋友”了。

4、做好约定，不轻易惩罚孩子。虽然很多孩子都开始放暑假了，但也才刚刚开始，如果你希望孩子暑假做到少玩手机，现在还是有时间准备的，我们也建议父母和孩子制定条约，因为利用好规矩比你直接骂孩子更强。

5、让孩子自己感受到手机的危害性，想要玩手机可以，一直玩不可以停。让孩子感觉到自己迷恋手机后的变化，除了视力睡眠不足等，还要让孩子知道自己的人际关系减少等隐患。

孩子沉迷手机的坏处：

1、孩子的交流能力会变差。只有与别人多交流，多沟通，孩子的语言能力、交流能力才能得到更好的发展。但是，如果孩子整天都和手机打交道，那么，孩子和人交流的时间就少了，慢慢地，就不想和人交流了。

2、注意力不集中，手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

3、容易诱发孤独症。长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷忽忽，很容易诱发一些心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。

4、浪费时间。孩子玩手机上瘾会出现时间失控，使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废，导致孩子黑白颠倒，白天没有精力学习。

14岁的孩子已经进入了青春期，他很多思想不够成熟，对孩子玩手机的问题要给孩子进行好好的沟通，不要和他起正面冲突，家长做好榜样，花多点时间陪孩子互动。

14岁孩子一直玩手机怎么办？

1，家长做好榜样

很多时候，孩子对手机产生浓厚的兴趣，主要是因为家长整天拿着手机在玩，他们就会对它产生好奇，想一探究竟，所以一定程度上避免孩子过分沉迷手机，家长在家里也尽量少玩，花多点时间陪孩子互动，这样才能有助孩子成长。

2，规定玩手机的时间

粗暴地阻断孩子玩手机电脑，会增加负面情绪，如果可以在和谐的氛围下先用商量的语气规定好玩手机的时间，同时规定好其他安排，如结束手机后要完成哪些作业或运动，那会让家庭氛围应该会更和谐。

3，选择合适场所

吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子注意力，刺激孩子大脑，让孩子食欲下降，难以入睡。此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。

4，让手机助力学习，而不是影响成绩

作为家长，应该主动学习和利用各种信息技术，帮助孩子连接世界和未来，迎接人工智能时代的到来。我们可以让孩子在手机上看电影，欣赏美图，欣赏经典音乐，学习知识。要知道，真正毁了孩子的不是电子产品、不是网游，而恰恰是这些不拥抱变化，以及不懂教育的成年人。

5，引导孩子多与朋友同学进行交往

孩子需要接触社会，需要和周边的亲戚朋友建立良好的社会关系，和朋友关系。所以我们要引导孩子正确与身边的朋友同学进行交往，和其他的孩子进行交往多了，以后他的兴趣点也就较多，就不会再一味的关注于手机了。

6，不要过于急躁

对孩子玩手机的这个问题上，家长不要过于急躁，态度一定要沉着，要能耐着性子，要给孩子进行好好的沟通，如果一旦出现家长急躁，孩子的逆反情绪就会上升，反而达不到应有的效果。

孩子玩手机的原因有哪些？

1，家庭玩手机的氛围太重

有研究表明，孩子在玩耍时，如果爸妈在玩手机，孩子想玩手机的欲望会提高1-2倍。所以说，家庭氛围很重要，爸妈们不应该在家中经常玩手机，否则孩子也会跟着一起玩。

2，自身不够重视

每次不让孩子玩手机，过会孩子又开始闹着要玩，于是爸妈就顺着孩子。有的爸妈甚至还陪着孩子一起玩，教孩子使用手机的方法。其实，出现这种情况，说到底还是爸妈们对问题重视不够，也没有掌握有效的带孩子方法。

3，缺乏陪伴，手机成为孩子的“电子保姆”

想想孩子最开始是如何接触手机的，孩子哭闹时说：“别哭了，不哭就给你看动画片。”不想陪孩子玩时说：“我太累了，你去玩会手机。”我们身边不乏这样的家长。他们不愿意花时间和精力陪伴孩子，把手机当成了孩子的“电子保姆”。很多时候，不是孩子主动选择了手机，而是大人把孩子推向了手机。

4，孩子几乎没有自己的兴趣爱好

应试教育压力之下，有些家庭从小禁止孩子发展自己的兴趣爱好，于是当孩子进入校园，学业压力真正大起来之后，缺乏缓解压力渠道的问题越发明显。最终孩子玩手机的原因竟然是“无聊”。

初三是一个极为关键的时期，很多同龄孩子正在埋头苦读，为即将到来的中考奋力一搏，但是这个孩子却不愿去学校，整天呆在家里玩游戏，由此可见，这是一种逃避心理。

初三孩子玩手机怎么办？

1、了解孩子沉迷手机的原因

初三是备战中考的最后阶段，也是最关键的阶段，大部分孩子都会努力克制自己想玩手机的欲望，抓紧时间努力学习，争取考入理想的学校。如果自己的孩子仍然沉迷于手机，家长必须跟孩子好好地沟通一下，了解孩子的真实想法。

2、说服孩子认真备战中考

有的孩子觉得自己成绩太差，考上高中已经没有希望，就产生了自暴自弃的想法，所以，家长要努力说服孩子认真备战中考。首先，家长要让孩子明白，无论目前的学习成绩如何，只要中考成绩没出来，谁都不能说自己一定能考上或考不上高中。

3、给孩子一些合理建议并且和孩子达成一些共识

比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子父子关系。

4、适当满足孩子

现在是他人生中最关键的时刻之一。家长可以让孩子意识到现在并不是玩手机的时刻和时间，家长也可以让孩子玩玩手机，但是千万不要把孩子手机一直留在孩子的手上。家长也不要满足孩子所有的要求，觉得孩子拿手机一定是在查资料，很多时候手机会影响到孩子学习的效果。

5、可以给孩子制定一个计划

在这张计划表上规定孩子在哪个时间段可以玩手机。很多孩子对学习并没有太大的兴趣，如果家长一直管着孩子的话，反而容易产生相反的效果，所以家长要从改变自己的想法做起。

初中生玩手机的危害：

1、容易使孩子分不清真实和虚假世界

电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看做一体。

2、智能手机伤害孩子视力

导致孩子失明或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。另外，沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

3、对知识学习感到枯燥乏味

习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。整天沉迷于手机世界里，花费在学习上的时间、精力自然就少了，久而久之，学习成绩必然下滑。

4、会引起睡眠问题。

加利福尼亚州的一家健康机构，做出了一项调查，手机光线比日常灯光对孩子睡眠的影响，把十位孩子分别进入两个房间，一个房子的孩子们在看电视后睡觉，用了28分钟内睡着;而另一个房间玩智能手机后的孩子，普遍在39分钟之后睡着。

现在的家长喜欢手机，现在的孩子更喜欢手机，特别是到了周末与寒假、暑假更加爱不释手，表现为走路、吃饭、做作业等都拿着手机，很多家长都拿孩子没有办法。有因才有果，有果必有因，我们要具体问题具体分析，才能把问题彻底解决。

小孩子一直玩手机怎么办？

1、我们做家长的，还可以多给孩子买一些设计精美的妙趣横生的故事书，童话书，让孩子在阅读中慢慢淡化对电脑的依赖和迷恋。孩子在爱上阅读的同时不仅会增长知识，而且还会提高学习能力。

2、要养成孩子热爱读书的习惯，最好从孩子很小的时候培养，因为有些习惯一旦养成后，要改变它是很难的，如果孩子养成爱读书的好习惯，不仅可以让孩子远离电脑，而且还会让孩子终生受益。

3、可以在假期或节假日期间带孩子出去踏青，春游，秋游等户外活动，也可以利用孩子在中午或晚上的空闲之际，和孩子一起打羽毛球，乒乓球等，这样，不仅转移了孩子的注意力，而且还锻炼了孩子的身体，让孩子逐渐有了自己的特长。

4、如果家中有电脑，可以为电脑设置密码，设立独立的账号，不要把密码告诉孩子，这样，孩子无法进入电脑游戏，自然会把大部分的时间花费在其他的地方，看书，和其他的同学一起等。

5、父母以引导为主，找一些关于手机游戏的危害对孩子有针对性的教育，让事实说话，从而达到远离手机游戏目的。

孩子沉迷玩手机的原因：

1、学习动力不足

自身不明白学习的意义所在，没有主观能动性，父母说啥都没用。如果孩子性格内向，烦恼无处倾诉，巨大的压力下，孩子可能就会寻找其他关注点，借以逃避、转移内心的烦恼。

2、追求新鲜感、刺激感

网络世界的新鲜刺激与枯燥的学习生活形成了鲜明的对比。孩子在学校如果没得选，而回到家中，如果他的选择只有写作业和玩手机两个选择，没啥娱乐活动，他们肯定会选择玩手机

3、缺少成就感、认同感

学习成绩不好的孩子，得不到父母认同的孩子，更容易沉迷游戏。因为人都是需要被他人认同的，需要成就感。例如摩托车竞技游戏，升级打怪游戏等，孩子从中得到的不单单是刺激，新鲜，最重要的是成就感。

4、缺少自律能力，戒掉过程艰难

孩子有时不是不知道“沉迷手机是不对的”，但就是缺少自制力，戒不掉。手机网络成瘾后，一旦中断，就婴儿戒了奶，抽烟者戒了烟，会感觉到空虚，无力、精神不振，情感无处安放，难受极了。只有回到其中，才能让这种不舒服消失。

初三年级是孩子学习生涯中一个非常重要的关键点（转折点），往小来说会影响到升到哪一层次的高中，往大来说甚至关乎孩子的一生。所以做为家长，一定要在这个关键时期帮助好孩子，为他渡过这个关键点保驾护航。

初三孩子沉迷手机厌学怎么办？

1、和孩子推心置腹的谈一次。

找好切入点，不要啰嗦，不要教条主义，以朋友谈心似的谈话为最好。让孩子真实的意思到中考的重要性，要让他知道“玩一年会辛苦一辈子，而辛苦一年会前程似锦一生无忧”的道理。和孩子一起协商一个摆脱手机沉迷的办法，制定一系列玩手机的规定和计划，引导学生自发地去加强自己的自控力以及提高学习效率。

2、和孩子约定每天玩手机的时间。

不要一次性的切断孩子的手机，事情需循序渐进，但孩子的自制力较差，所以和孩子约定每天游戏的时间。玩时尽情的玩，学习时抛开杂念、全心全意的学。如果条件达成、规矩立下，剩下的就靠家长的监督了，一定要坚持原则。

3、每天多鼓励孩子，少批评，少指责。

每天多看到孩子的优点，遇到孩子做的不好的地方，以温柔的态度去给孩子提出改正意见，或者跟孩子一起去想办法解决这个问题。让孩子感受到父母的爱和关怀，让孩子心理上得到满足，孩子自然就不会沉浸在手机中不能自拔了。

4、多带孩子出门游玩。

多想办法，让孩子能够转移注意力，不要总沉迷手机。这时带孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界，加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣。当然家长带孩子运动也是很好的方法，让孩子锻炼了体质的同时再不沉湎于虚拟的手机屏幕中。

5、父母要以身作则。

有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。如果父母能每天陪伴孩子看书学习，在孩子面前做严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，成为自律的人。

6、学习迁移法。

从某种角度来说，玩手机本身也是一种学习，如果把这种学习迁移到现实生活中能让他们感到成功的地方，那么就可以逐步摆脱对手机的沉迷。发掘学生的兴趣、爱好或专长，并及时加以发挥，就可能使他们在现实中获得成功，体验现实中的成就感，从而发生兴趣迁移。

初三孩子沉迷手机厌学的原因有哪些？

1、可以交流互动。

利用手机这个平台，孩子可以和不同年龄、不同地域的人交流。讲出他们的想法，交流互动他们共同的话题。无话不说，无拘无束。没有人监管是多么自由啊！

2、父母在家频繁使用手机玩游戏。

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

3、用玩手机来逃避现实压力。

长期沉迷于手机的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀。但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。

初三孩子沉迷手机厌学的危害：

1、不利于人际关系的建立。

沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。

2、面临的不良诱惑多，可能会误入歧途。

利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

3、学习成绩直线下滑。

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。