12岁孩子玩游戏上瘾怎么办

冰冻三尺非一日之寒，12岁孩子沉迷手机，首先，作为家长要反思，是否平时工作忙碌，没有陪伴孩子，或者本身也玩游戏，俗话说，家长是孩子最好的老师，家长的一言一行，往往最能影响孩子。家长要以身作则，多放下手机，与孩子多沟通，引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限，培养孩子的规则感；提升孩子的学习动力、学习效率，找回学习的自信心。

12岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

第一、家长应该以身作则，树立好的榜样。很多孩子接触手机游戏都在父母手里，或者是受到父母家人的影响下才开始看到、好奇、了解和尝试。如果连父母家人都没法自我检讨和约束的话，那么你是没法去管教孩子的，因为他看到你也存在同样的问题而产生不平衡的心理，所以想要改变孩子就得先改变自己。

第二、多关注孩子的心理动态，多花时间陪伴孩子，看到孩子的闪光点，多鼓励肯定孩子，良好的亲子关系是纠正任何不良行为的前提和基础。

第三、优化孩子生活学习计划，合理布置生活学习和娱乐的时间，劳逸结合，让生活项目、学习项目和其他娱乐项目替换孩子的上网时间，尽量减少或者避免孩子过多接触电子游戏产品，特别是手机电脑和电视，慢慢地淡化孩子对电子产品或者虚拟游戏的存在价值。

第四、丰富孩子的现实经历，鼓励孩子面对自己内心的矛盾，不逃避现实生活中的问题，改变孩子‘以游戏内成就为荣’的价值观，让孩子‘以现实生活成就为荣’。让孩子发现自己的兴趣所在，合理的分配时间。

第五、合理规划玩游戏时间，可以把他作为一个学习的奖励，比如说我今完成什么可以玩多长时间的游戏，比如我考多少分可以玩什么游戏，最重要的是跟孩子沟通，不要以强行态度对孩子，那样的话会起反效果。

第六、如果孩子不仅仅是存在沉迷游戏问题，还可能存在叛逆不听管教，厌学不愿意读书，或者好吃懒做不务正业等诸多问题话，在家基本上是很难管教和改变的，可以考虑求助于专业家庭教育指导师的帮助，以获取个性化教育方式，让孩子早日重回学习的轨道！

每个孩子的情况不同，他们玩游戏上瘾的程度跟原因也不一样，有的是为了寻求刺激感，有的是为了故意跟家长作对，还有的是为了寻求跟同龄人的共同话题。对于游戏上瘾程度比较轻的孩子，家长稍微教育一下，他们就会减少玩游戏的时间，把注意力放到学习上。而游戏瘾重的孩子不管家长怎么劝说他们都听不进去，家长要根据自己孩子的情况采取对应的解决办法。

小孩子玩游戏上瘾了怎么办？

1、建立良好的家庭沟通氛围。

良好的家庭沟通是培养孩子积极行为的基石。请保持开放的心态，鼓励孩子分享他们的想法、感受和困惑。通过与他们建立真实而深入的连接，您可以更好地理解孩子内心的需求，并共同寻找解决问题的方法。

2、以身作则，做好榜样。

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

3、建立明确的规矩和限制。

在帮助孩子戒掉游戏瘾时，我们需要建立明确的规矩和限制。家长可以和孩子一起制定游戏时间的规定，例如每天限定一定的游戏时间，或者只在完成学业和家务后才能玩游戏。同时，我们也要监督孩子的游戏行为，确保他们不会过度沉迷。建立明确的规矩和限制能够帮助孩子建立正确的游戏观念和自制能力。

4、制定奖励和惩罚制度。

为了激励孩子遵守规矩，可以制定奖励和惩罚制度。例如，如果孩子成功戒掉游戏一整周，可以给他们一些小礼物或让他们享受其他有趣的活动。相反，如果孩子没有遵守规矩，可以惩罚他们不得玩游戏一段时间。这将帮助孩子了解自己的行为会带来哪些后果，并逐渐形成自控力。

5、给孩子创造丰富多彩的现实生活。

保证孩子有一个充实丰富的生活很重要。很多孩子除了学习没有其他的事情可做，自然会对游戏充满兴趣。家长可以根据孩子的天赋和喜好，给孩子报一到两个兴趣班，培养兴趣爱好，让孩子可以从中获得成就感和满足感。

6、和孩子一起玩游戏。

尝试和孩子一起玩游戏，了解他们所喜欢的游戏，并了解他们对游戏的依赖程度。这样可以让家长更好地了解孩子的想法和感受，与孩子建立更好的沟通渠道，并逐渐影响孩子的游戏习惯。

小孩子玩游戏上瘾了的原因有哪些？

1、游戏可以给孩子们带来安全感。

在游戏中，孩子们可以扮演自己想要的角色，有自己的身份和社交圈，而且他们可以相对自由地表达自己的想法和情感。这种虚拟的安全感会让孩子们在现实生活中遇到挫折时，更倾向于回避现实，转入游戏的世界中寻找安慰和解脱。

2、感到无聊。

完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过游戏来打发时间。游戏不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。

3、游戏对心理上的满足感非常强烈。

很多游戏都具有困难升级、挑战和成就感等要素。当孩子们在游戏中成功通过一个难关或者获取到某个成就时，会产生很强烈的满足感，这种满足感会激发孩子们继续玩下去。

小孩子玩游戏上瘾会有的危害，家长一定要明白：

1、影响心理发展。

沉迷于游戏的孩子往往缺乏自我控制力和自我管理能力。他们可能会因为游戏中的一点小挫折而产生挫败感，甚至产生烦躁情绪。此外，长时间面对电脑屏幕还会影响孩子的心理健康，导致情绪不稳定、易怒等问题。

2、学习挫折。

作为学生本该以学习为主，但因为沉迷游戏，玩游戏的时间过长，从此就无法把心放在学习上，导致学业不佳；当他们在学习中受到挫折时，孩子就会破罐破摔。

3、社交问题。

长时间沉迷游戏可能导致孩子们忽视现实世界的社交活动，缺乏与家人和朋友互动的时间，从而影响到人际关系和社交能力的发展，导致孩子性格孤僻、自闭、社恐。

4、认知水平的下降。

孩子如果玩游戏时间过长，其抽象思维能力、逻辑能力、记忆力及注意力都会越来越差，导致他们的学习成绩快速下降，之后就失去了学习兴趣。

面对孩子沉迷游戏的问题，收缴手机、强制断网并不是有效的方法，相反，这两种方法还会让他们对游戏越来越迷恋。想要解决孩子沉迷游戏的问题，家长可以从以下几个方面着手解决。

13岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、家长正确看待游戏。

游戏并不是罪大恶极，并帮助他们建立更好的时间管理技巧。这有助于他们更好地平衡学习和娱乐的时间，并减少沉迷于游戏的时间。

2、建立良好的亲子关系。

与孩子建立良好的沟通和互动关系，倾听他们的想法和感受，尊重他们的意见，并给予积极的建议和支持。这将有助于建立信任和亲密的亲子关系，从而更好地引导孩子走向成长。

3、为孩子培养丰富的兴趣爱好。

网络游戏很有趣，能够引起孩子的兴趣，但是，如果给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好，如唱歌、绘画、写字、跳舞等等，在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感兴趣的事情。让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。

4、引导孩子找到适合自己的学习方法。

每个人都有自己的学习方式，找到适合自己的学习方法可以提高学习效率。可以与孩子一起探索不同的学习方法，例如小组学习、在线学习、游戏化学习等，帮助他们找到适合自己的学习方法。

5、带孩子探秘密室解谜游戏。

孩子沉迷游戏无法自拔，除了对周围世界没有兴趣外，最关键的是它们华丽的画面、生动的动效、音乐和每一关卡设定都在吸引孩子的探索欲和好奇心。与其让孩子沉迷在手机游戏中无法自拔，不如带孩子一起探秘密室解谜游戏。它是单机游戏的一种，孩子喜欢具体哪种，家长可根据喜好搜索。

6、家长少在孩子面前玩游戏。

家长想让孩子变成什么样，自己要先成为什么样。孩子在一边玩耍，你拿着个手机看，孩子想要跟你互动的时候看你在玩游戏，孩子叫你的时候你在玩游戏，孩子想让陪着玩的时候你在玩游戏，孩子在一旁写作业你在玩游戏。如果是你，你能保证不被影响吗？孩子会说：“你们都这样，凭什么强迫我要那样？”

13岁孩子玩游戏上瘾的原因有哪些？

1、逃避现实。

当孩子们在现实生活中遇到压力、挫折或困难时，他们可能会选择逃避现实，通过游戏来寻求慰藉。

2、兴趣单一。

很多孩子玩游戏，无非就是觉得游戏好玩、有趣。因为他也不知道还有什么更有趣，可以替代游戏的事情可做，那他当然只沉迷游戏喽。

3、寻求心理满足。

游戏中的成就感和社交满足感是孩子沉迷手机游戏的重要原因之一。游戏中的胜利和成长可以让孩子感到被认可和有价值，同时，通过与游戏中的其他玩家互动，可以满足孩子的社交需求。

13岁孩子玩游戏上瘾的的危害有哪些？

1、影响孩子的三观塑造。

孩子年纪比较小，在成长的过程中容易受到外界的影响，而网络游戏良莠不齐，其中一些游戏中充满了暴力的因素，虽然给孩子的感官上带来了刺激，可是却会对孩子的心理造成很大的影响。孩子沉迷于一些暴力游戏，性格也会发生很大的转变，有时候在处理问题的时候，会下意识的采用暴力去处理问题，造成大错。

2、阻碍社交能力发展。

游戏中的虚拟世界往往使孩子忽视现实生活中的社交技巧。长期沉迷游戏的孩子往往表现出较低的社交能力和合作精神。

3、强化逃避现实的心理。

游戏中的世界往往比现实生活更具吸引力，过度沉迷游戏的孩子年可能产生逃避现实的心理倾向。他们可能不愿面对现实中的困难和挑战，而选择在游戏中寻找安慰和满足感。

首先要承认，这种现象是正常的。试想，我们大人都对玩手机上瘾的，何况自制力远不如大人的孩子？所以对待这件事情，首先不能乱了方寸，既要让孩子改掉这个习惯，又不能伤害孩子，建议采取以下措施。

12岁孩子偷偷玩游戏怎么办：

1、先以身作则，大人不要玩手机。做不到这一点，对孩子无论采取什么方法都是没有说服力的，孩子不会真心遵从大人对不要手机上瘾的要求。

2、可以告诉孩子，优秀的人都有很好的自制力，爸爸妈妈觉得你是有很好的自制力的人，让孩子朝家长期待的“有自制力”的方向发展。

3、要转移孩子的兴趣。比如和孩子一起看书，并一起讨论，或其他一些有意义的活动，让孩子把兴趣从手机上转移出来。

4、跟孩子好好聊聊，了解一下，那么晚睡，是什么原因睡不着，然后从这个原因上为孩子解决这个事情，不过孩子玩玩手机也没什么，现在的让你，有几个会早睡的呢？

5、当我们发现孩子偷偷地玩手机吋，也不要太过惊慌，不能一味禁止孩子"接触"，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。笔者认为现在最有效的办法就是"限制"孩子使用手机。

6、家长可以每天规定孩子什么时候玩手机，以及对于玩手机的时间进行控制。这种办法实施的前一两天可能稍见成效，但长期执行则困难重重，家长很多时候是没有足够的时间精力去严格管教的，有时看见孩子期待的眼神就瞬间"妥协"了，所以教育孩子决不是一朝一夕的事情，要贵在坚持！

7、建议所有的宝妈宝爸们，为了孩子的健康成长，请不要在孩子玩耍时，父母不要在一旁玩手机，这样可以降低孩子想玩手机的欲望。还有在吃饭时、睡觉前，也不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子的注意力，刺激孩子大脑，会导致让孩子睡眠质量下降，甚至长时间难以入睡。

总之，日常我们不能把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会，家长要善于引导，合理使用手机，这才是真正杜绝孩子沉迷手机的一个好办法！

你好，这位家长。15岁正是青春叛逆期，我们家长一定要用平等的心态去和孩子交流沟通。学会克制脾气，控制情绪。让他们知道玩游戏可以，但是不能沉迷于游戏，游戏会伤害孩子的身心健康，可以转移孩子的注意力，给他报一些他喜欢的兴趣班，让他们把重心转移出来，减少玩游戏的次数，当然这种过程是循序渐进的，不能着急，更不能打骂孩子。

15岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、父母要为孩子做表率。不要迷恋游戏，也不要成天拿着手机在那个地方玩耍，营造一个学习的氛围。

2、与孩子进行一次长时间沟通，了解孩子为什么要打游戏，判断打游戏的目的是否合乎常理，与孩子规定每天打游戏的时间，制定相关奖惩措施，务必保证严格执行。

3、管控孩子玩手机的时间，孩子沉迷手机的一个重要原因就是习惯，就像大人玩手机一样，没事就会掏出手机看看，而这种习惯就会让孩子对手机产生依赖，所以我们要解决孩子玩手机的问题，一定要先改变孩子这个不好的习惯，最直接的方法就是控制孩子玩手机的时间。

4、引导孩子制定学习计划，帮孩子找到学习的目标，提高学习效率，改善亲子关系、师生关系，调整居家环境等，全方面调整引导孩子健康成长。

5、对小孩多灌输一些动物世界知识，“丛林规则”中那种残忍的弱肉强食必须要讲清道明。社会永远不会同情弱者！别人的施舍是对你人格的一种侮辱！只要孩子不是弱智，相信这些道理小孩会明白。当他成人，成材后，小孩一定会从内心中感谢我们。

6、经营好亲子关系，要尊重孩子的选择，帮助孩子学习自我管理和自我控制。

7、引导孩子多参加户外活动，比如打球、跑步、爬山、旅游等，也可以拓展孩子的兴趣爱好，让孩子多接触外面的世界，和同学朋友多点社交，放松心情的同时养成良好的生活习惯。

你好，这位家长。初中阶段是孩子成长中的一个关键阶段，在这个阶段除了孩子的身体在发生巨大变化之外，也是各种习惯养成的重要阶段，作为家长应该做好正确引导。面对孩子玩手机，家长一定要采取严格的措施，比如可以要求孩子从周一到周五不能玩手机，只有在星期六星期天把作业都写完，功课都复习完了以后才可以适当的玩一会手机。

初中孩子玩游戏上瘾怎么办？

首先，了解孩子沉迷游戏的原因，是否性格内向不善交际。初中阶段应该是孩子对游戏最感兴趣的时刻，家长不应该用非常强硬的手段去干预，应该很好的去诱导，让孩子游戏的同时还能兼顾自己的本职学业。

其次、和孩子以朋友的身份去沟通，最好的办法是以游戏朋友的身份去，先和孩子打成一团，随后慢慢的通过语言让孩子明白游戏与现实的区别。当孩子认识到其中区别后他自己就会降低对游戏的痴迷程度，这是一个过程不可操之过急。

第三、要让孩子不在沉迷于网络，你要让他有事做。你可抽时间带孩子参加一些有益的社会实践活动；要求孩子做一些力所能及的家务；布置一些学习任务等。抽时间陪孩子完成，让他清楚，生活中还有许多比玩游戏更有意义的事可做！

第四、有意识培养孩子吃苦耐劳的品质、强大的自制能力、自我管理的责任意识。比如，对带领孩子参加公益活动；一起参加亲子活动，完成艰难的项目；家里的事情，多征求孩子的意见，鼓励孩子分担家务，让孩子从对家庭事务做主，到对自己的学习任务做主。

第五、加强沟通和鼓励、让孩子重拾学习的信心。例如，我们可以在吃饭的时候打开某个电视节目，趁着合适台词趁机进行沟通和交流，鼓励孩子不要放弃对学习的热情，让他真正认识到学习的重要性。做孩子不容易，做家长更不容易，但我们要坚定信心用合适的方法让孩子重回学习的轨道、重拾对学习的信心。

第六、家长要给孩子树立好榜样，学会控制自己的行为。在家里多和孩子交流，增进父母与孩子的情感，家长给孩子做好榜样，以身作则，要求孩子做到的家长自己必须做到，多关爱孩子的精神需求，人是精神类的感情动物，除了需要生命关怀之外，精神关爱不可或缺，缺乏心里关爱的孩子在虚拟世界寻找慰藉，作为家长要经常与孩子沟通交流，家长与孩子交流以情感交流为主。

在初中阶段，初二孩子很容易出现沉迷游戏的问题，一方面这个阶段的孩子学习压力很大，他们需要解压，另一方面这个阶段的孩子渴望得到同龄人的认同，游戏为他们提供了一个很好的途径。在解决这个阶段玩游戏上瘾的问题时，家长一定要注意方式的把握，否则只会加重孩子对游戏的迷恋。

初二孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、良好的沟通。

让孩子远离游戏，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩游戏的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、适当地让孩子玩游戏。

关于怎么玩，我们还是先确认什么时间去玩？家长可以使用上网管理软件，帮孩子规划好上网时间，可以设置平常上学期间，周一到周五期间不可以玩，周末期间，每天不超过2个小时，但是到了周日下午就不可以再玩了，需要为周一去学校做好提前的心理准备。或者选择另一种方式，就是每天都玩半小时到一小时，这需要和孩子协商处理。

3、家长少在孩子面前玩游戏。

家长想让孩子变成什么样，自己要先成为什么样。孩子在一边玩耍，你拿着个手机看，孩子想要跟你互动的时候看你在玩游戏，孩子叫你的时候你在玩游戏，孩子想让陪着玩的时候你在玩游戏，孩子在一旁写作业你在玩游戏。如果是你，你能保证不被影响吗？孩子会说：“你们都这样，凭什么强迫我要那样？”

4、通过实例来让孩子远离游戏的危害。

平时在周围应该会有玩游戏成瘾的人，用那些人来做案例教育自己的孩子，即便周围没有那样的人，也可以在网上找找看，网上还是有这样的人的案例的，用那些人的血的教训来促使孩子远离游戏。

5、多花时间陪孩子。

孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩益智游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的长情！

6、教会孩子如何正确面对挫折。

教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

初二孩子玩游戏上瘾的原因有哪些？

1、家庭环境不好。

父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。

2、缺乏自我价值感，在游戏中寻找存在感。

有些孩子在放学后，除了看书就是写作业，生活中也没有什么爱好。觉得无事可做的时候，刚好能在虚拟的游戏世界里找到存在感。

3、未知的奖励在不断诱惑着孩子。

其实，玩每一款游戏的时候，游戏在开发的时候都会设置一点小小的奖励机制，这种让孩子获得奖励的心理，让孩子们很受用。得到了奖励之后还可以兑换虚拟的物品和道具。换言之就是，游戏设置的一个个关卡，在不断的帮助孩子获得奖励，在成年人看来或许这样的奖励毫无意义，但在孩子眼中这样的成就可以让他们找回自信的感觉。

4、父母在家频繁使用玩游戏。

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打游戏，那么多半孩子也会对游戏产生兴趣并希望从游戏中获得。

初二孩子玩游戏上瘾的危害有哪些？

1、学习成绩下滑。

要知道人的精力是有限的，一心只有一用。当孩子迷恋于游戏后，根本无法控制，甚至肆无忌惮，整天想着自己的游戏账号情况，从而影响思维，不考虑学习，学习成绩自然下滑。

2、影响孩子的视力。

如今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机游戏造成的。长时间坐着玩游戏，不仅浪费时间，还损害视力、损害健康，甚至会引发很多眼部问题。

3、加重家庭经济负担。

很多孩子一旦对网络游戏成瘾了，就不会顾及自己家庭的经济状况，孩子就很容易冲动消费，这样就会增加家庭的经济负担，让父母苦不堪言。

4、阻碍身体发育。

孩子沉迷于游戏，活动量少了，容易引起身体发育推迟，运动功能低下，长不高。再说大量的电磁辐射对生长发育也不利。常时间的低头对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。