16岁孩子玩游戏上瘾怎么办

每个年龄段都有属于自己的乐趣。现在网络的普及，让更多的青少年孩子沉迷于网络中，让很多家长束手无策，而如果家长朋友不懂方法，不会教，就只会把孩子和游戏推得更近，只会让孩子对学习彻底失去兴趣，甚至让孩子更加逆反。

16岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、青春叛逆期的孩子更需要抚慰

目前，孩子正上高一，处于青春叛逆期，这个时候的孩子一方面情绪波动大、自控力不足；另一方面又渴望独立，期待尊重，对来自外界的说教、干预深恶痛绝。一旦在现实世界得不到尊重和承认，孩子就会在网游中通过过关升级，享受其中的尊崇感，以及所在游戏团队的归属感，对现实世界势必采取回避的态度。因此，积极干预，就是通过重建孩子对现实世界成就感、归属感、自主感的体验，实现家庭的回归、课堂的回归。

2、家长跟学校保持联系

在和学校沟通配合这方面，家长不要有心理包袱，毕竟在促进孩子顺利进行中考并取得好成绩这一点上，学校和家长的心愿是一致的。因此，保持密切沟通，实现家校共管，是提高效率，促进孩子进入正轨的最佳路径。此外，选择与其他家长交流合作，也是对其他家庭及孩子的负责，大家目的一致，很容易共鸣，从而群策群力共同促进孩子们的学习成长。

3、共情式沟通

在开始话题时，家长可从“最近很烦，想下个网游解解乏，请孩子支个招”的角度切入，明确告诉孩子“玩游戏很正常，但是要固定时间，别耽误事”，然后，再逐步把话题过渡到建议孩子采纳“中午或者晚间学习后玩一会”的建议。在交流的过程中，不要谈那些孩子容易敏感、易怒的话题，比如学习、成绩，包括玩游戏的弊端等等，避免语言冲突导致情感对立。建议用：中考的时间、复习的紧迫、老师的要求、家长的压力等背景作为理由，逐步让孩子认同“先干大事再放松”的意识。此时，要关注到孩子情绪的起伏，避免谈崩。

4、要弄清楚孩子沉迷游戏的具体原因

要想对孩子进行引导，将他们从游戏中解救出来，首先要弄清楚，他们为什么会沉迷游戏。有人也许会有疑问：游戏那么好玩，是孩子都会喜欢，哪有什么原因。这只不过是表象，孩子的每一个不良行为都有其背后深层次的原因。

16岁孩子玩游戏上瘾的原因：

1、新鲜刺激

或许是由于家长之前对孩子严防死守，不让孩子接触网络游戏，现在孩子刚接触到之后，会觉得非常新鲜。单纯地出于猎奇心理，才长时间玩网游。其实，网游并不是洪水猛兽，在娱乐的层面，它跟打篮球踢足球有一定的相似性。另外，孩子的好奇心会随着时间推移而消失。您不去干涉，孩子可能也会慢慢回归理智。

2、逆反心理

青春期的孩子开始主张自己的独立存在，不愿再听命于父母，希望能有自己的自主权。而父母一时很难接受这个现实，会习惯性地当作小孩子来对待。这也是青春期孩子跟父母（主要是妈妈）爆发冲突的主要原因。孩子沉迷游戏可能是在表达一种反抗，你越是督促我学习，我就越要不学给你看。

3、缺乏梦想和目标

孩子沉迷手机说到底，是没有梦想和目标。现在的孩子大都生活比较安逸，除了学习，什么事情都不用操心，家务有父母全权包办，孩子基本上就是个“学习的机器”。从小学一路学上来，很多孩子都是在父母的安排下学习、补课，而很少有孩子思考自己的理想和目标究竟是什么。没有目标的孩子就容易迷茫和倦怠，尤其是到了青春期，学习压力又大，心情抑郁的孩子越来愈多。

孩子沉迷于游戏，或多或少都与家长跟孩子的陪伴太少有关，因此想要解决孩子沉迷游戏的问题，家长可以多陪伴孩子一些。另外，可以给孩子培养一些其他的兴趣爱好。

16岁孩子玩游戏上瘾怎么解决？

1、家长应该及时发现孩子沉迷游戏的苗头。

当他们明显地减少对学习的关注，成绩下降，脾气暴躁，对家庭和社交活动不感兴趣的时候，就说明他们可能已经沉迷于游戏。家长们要细心观察孩子的表现，以便及时采取有效的措施。

2、与孩子进行沟通。

沉迷于游戏的原因可能是孩子在学习上的困惑或者人际交往的障碍。家长们应该耐心倾听孩子的心声，了解他们为何如此迷恋游戏，试图找出解决问题的办法。同时，家长们应该告诉孩子游戏只是一种娱乐方式，不能沉迷其中，要适度使用。

3、限制游戏时间。

限制游戏时间是解决沉迷游戏问题的有效方法之一。家长可以与孩子商量，制定一个详细的游戏时间表，并要求孩子严格遵守。此外，家长还可以与孩子商量，将游戏时间与学习时间、家务时间等其他重要事项相结合，以此来提高孩子的时间管理能力。

4、提供其他有趣且有意义的活动。

父母可以鼓励孩子参与体育运动、艺术创作、社交活动等活动，为他们提供多种选择，让孩子发展其他的兴趣爱好，帮助他们从游戏中抽身出来。此外，通过家庭活动和亲子游戏，增强家庭成员之间的互动和沟通，也有助于改善孩子沉迷游戏的问题。

5、让孩子主动放弃游戏。

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得到游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

6、以身作则。

榜样的力量是无穷的，孩子会看样学样。如果家长整天在电脑、手机、电视前度过，你也很难要求孩子放弃这些东西。我们可以通过召开家庭会议，讨论如何用全家人的娱乐时间替代电子游戏，让更有趣的事情影响孩子。

16岁孩子玩游戏上瘾的原因有哪些？

1、缺少了父母的陪伴。

很多父母每天忙于工作，没时间跟孩子一起玩耍，于是孩子只能将精力都放在了手机游戏上，也不会和家长有过多的沟通交流。

2、简单易上手的操作。

玩一局游戏非常容易，简单的上手不具有很多的技术含量，而且每场游戏时间短，可以在一天中任何一个时间段玩，这种方便快捷的游戏，成为孩子短时间娱乐的第一选择。

3、好奇心和探索欲望。

孩子们天生好奇，喜欢探索新事物。游戏中的世界往往充满新奇和未知，很容易吸引孩子们的兴趣。

16岁孩子玩游戏上瘾的危害：

1、增加精神压力。

游戏中高度竞争的环境可能导致孩子产生过度的紧张和焦虑感。过度沉迷游戏的孩子往往更容易感到疲劳和烦躁。

2、造成时间管理失衡。

游戏中的世界往往充满诱惑，导致孩子无法合理安排时间。过度沉迷游戏的孩子往往将大量时间投入到游戏中，而忽视了其他重要的事情，如学业和社交活动。

3、学业问题。

过度沉迷游戏的孩子想学习成绩好根本不可能，对游戏的执着比对吃饭还重要，沉迷游戏的孩子厌学已是普遍现象。如果没有得到及时的干预，这类孩子通常高中毕业就不会继续上学。

每个孩子的情况不同，他们玩游戏上瘾的程度跟原因也不一样，有的是为了寻求刺激感，有的是为了故意跟家长作对，还有的是为了寻求跟同龄人的共同话题。对于游戏上瘾程度比较轻的孩子，家长稍微教育一下，他们就会减少玩游戏的时间，把注意力放到学习上。而游戏瘾重的孩子不管家长怎么劝说他们都听不进去，家长要根据自己孩子的情况采取对应的解决办法。

小孩子玩游戏上瘾了怎么办？

1、建立良好的家庭沟通氛围。

良好的家庭沟通是培养孩子积极行为的基石。请保持开放的心态，鼓励孩子分享他们的想法、感受和困惑。通过与他们建立真实而深入的连接，您可以更好地理解孩子内心的需求，并共同寻找解决问题的方法。

2、以身作则，做好榜样。

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

3、建立明确的规矩和限制。

在帮助孩子戒掉游戏瘾时，我们需要建立明确的规矩和限制。家长可以和孩子一起制定游戏时间的规定，例如每天限定一定的游戏时间，或者只在完成学业和家务后才能玩游戏。同时，我们也要监督孩子的游戏行为，确保他们不会过度沉迷。建立明确的规矩和限制能够帮助孩子建立正确的游戏观念和自制能力。

4、制定奖励和惩罚制度。

为了激励孩子遵守规矩，可以制定奖励和惩罚制度。例如，如果孩子成功戒掉游戏一整周，可以给他们一些小礼物或让他们享受其他有趣的活动。相反，如果孩子没有遵守规矩，可以惩罚他们不得玩游戏一段时间。这将帮助孩子了解自己的行为会带来哪些后果，并逐渐形成自控力。

5、给孩子创造丰富多彩的现实生活。

保证孩子有一个充实丰富的生活很重要。很多孩子除了学习没有其他的事情可做，自然会对游戏充满兴趣。家长可以根据孩子的天赋和喜好，给孩子报一到两个兴趣班，培养兴趣爱好，让孩子可以从中获得成就感和满足感。

6、和孩子一起玩游戏。

尝试和孩子一起玩游戏，了解他们所喜欢的游戏，并了解他们对游戏的依赖程度。这样可以让家长更好地了解孩子的想法和感受，与孩子建立更好的沟通渠道，并逐渐影响孩子的游戏习惯。

小孩子玩游戏上瘾了的原因有哪些？

1、游戏可以给孩子们带来安全感。

在游戏中，孩子们可以扮演自己想要的角色，有自己的身份和社交圈，而且他们可以相对自由地表达自己的想法和情感。这种虚拟的安全感会让孩子们在现实生活中遇到挫折时，更倾向于回避现实，转入游戏的世界中寻找安慰和解脱。

2、感到无聊。

完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过游戏来打发时间。游戏不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。

3、游戏对心理上的满足感非常强烈。

很多游戏都具有困难升级、挑战和成就感等要素。当孩子们在游戏中成功通过一个难关或者获取到某个成就时，会产生很强烈的满足感，这种满足感会激发孩子们继续玩下去。

小孩子玩游戏上瘾会有的危害，家长一定要明白：

1、影响心理发展。

沉迷于游戏的孩子往往缺乏自我控制力和自我管理能力。他们可能会因为游戏中的一点小挫折而产生挫败感，甚至产生烦躁情绪。此外，长时间面对电脑屏幕还会影响孩子的心理健康，导致情绪不稳定、易怒等问题。

2、学习挫折。

作为学生本该以学习为主，但因为沉迷游戏，玩游戏的时间过长，从此就无法把心放在学习上，导致学业不佳；当他们在学习中受到挫折时，孩子就会破罐破摔。

3、社交问题。

长时间沉迷游戏可能导致孩子们忽视现实世界的社交活动，缺乏与家人和朋友互动的时间，从而影响到人际关系和社交能力的发展，导致孩子性格孤僻、自闭、社恐。

4、认知水平的下降。

孩子如果玩游戏时间过长，其抽象思维能力、逻辑能力、记忆力及注意力都会越来越差，导致他们的学习成绩快速下降，之后就失去了学习兴趣。

面对孩子沉迷游戏的问题，收缴手机、强制断网并不是有效的方法，相反，这两种方法还会让他们对游戏越来越迷恋。想要解决孩子沉迷游戏的问题，家长可以从以下几个方面着手解决。

13岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、家长正确看待游戏。

游戏并不是罪大恶极，并帮助他们建立更好的时间管理技巧。这有助于他们更好地平衡学习和娱乐的时间，并减少沉迷于游戏的时间。

2、建立良好的亲子关系。

与孩子建立良好的沟通和互动关系，倾听他们的想法和感受，尊重他们的意见，并给予积极的建议和支持。这将有助于建立信任和亲密的亲子关系，从而更好地引导孩子走向成长。

3、为孩子培养丰富的兴趣爱好。

网络游戏很有趣，能够引起孩子的兴趣，但是，如果给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好，如唱歌、绘画、写字、跳舞等等，在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感兴趣的事情。让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。

4、引导孩子找到适合自己的学习方法。

每个人都有自己的学习方式，找到适合自己的学习方法可以提高学习效率。可以与孩子一起探索不同的学习方法，例如小组学习、在线学习、游戏化学习等，帮助他们找到适合自己的学习方法。

5、带孩子探秘密室解谜游戏。

孩子沉迷游戏无法自拔，除了对周围世界没有兴趣外，最关键的是它们华丽的画面、生动的动效、音乐和每一关卡设定都在吸引孩子的探索欲和好奇心。与其让孩子沉迷在手机游戏中无法自拔，不如带孩子一起探秘密室解谜游戏。它是单机游戏的一种，孩子喜欢具体哪种，家长可根据喜好搜索。

6、家长少在孩子面前玩游戏。

家长想让孩子变成什么样，自己要先成为什么样。孩子在一边玩耍，你拿着个手机看，孩子想要跟你互动的时候看你在玩游戏，孩子叫你的时候你在玩游戏，孩子想让陪着玩的时候你在玩游戏，孩子在一旁写作业你在玩游戏。如果是你，你能保证不被影响吗？孩子会说：“你们都这样，凭什么强迫我要那样？”

13岁孩子玩游戏上瘾的原因有哪些？

1、逃避现实。

当孩子们在现实生活中遇到压力、挫折或困难时，他们可能会选择逃避现实，通过游戏来寻求慰藉。

2、兴趣单一。

很多孩子玩游戏，无非就是觉得游戏好玩、有趣。因为他也不知道还有什么更有趣，可以替代游戏的事情可做，那他当然只沉迷游戏喽。

3、寻求心理满足。

游戏中的成就感和社交满足感是孩子沉迷手机游戏的重要原因之一。游戏中的胜利和成长可以让孩子感到被认可和有价值，同时，通过与游戏中的其他玩家互动，可以满足孩子的社交需求。

13岁孩子玩游戏上瘾的的危害有哪些？

1、影响孩子的三观塑造。

孩子年纪比较小，在成长的过程中容易受到外界的影响，而网络游戏良莠不齐，其中一些游戏中充满了暴力的因素，虽然给孩子的感官上带来了刺激，可是却会对孩子的心理造成很大的影响。孩子沉迷于一些暴力游戏，性格也会发生很大的转变，有时候在处理问题的时候，会下意识的采用暴力去处理问题，造成大错。

2、阻碍社交能力发展。

游戏中的虚拟世界往往使孩子忽视现实生活中的社交技巧。长期沉迷游戏的孩子往往表现出较低的社交能力和合作精神。

3、强化逃避现实的心理。

游戏中的世界往往比现实生活更具吸引力，过度沉迷游戏的孩子年可能产生逃避现实的心理倾向。他们可能不愿面对现实中的困难和挑战，而选择在游戏中寻找安慰和满足感。

你好，这位家长。15岁正是青春叛逆期，我们家长一定要用平等的心态去和孩子交流沟通。学会克制脾气，控制情绪。让他们知道玩游戏可以，但是不能沉迷于游戏，游戏会伤害孩子的身心健康，可以转移孩子的注意力，给他报一些他喜欢的兴趣班，让他们把重心转移出来，减少玩游戏的次数，当然这种过程是循序渐进的，不能着急，更不能打骂孩子。

15岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、父母要为孩子做表率。不要迷恋游戏，也不要成天拿着手机在那个地方玩耍，营造一个学习的氛围。

2、与孩子进行一次长时间沟通，了解孩子为什么要打游戏，判断打游戏的目的是否合乎常理，与孩子规定每天打游戏的时间，制定相关奖惩措施，务必保证严格执行。

3、管控孩子玩手机的时间，孩子沉迷手机的一个重要原因就是习惯，就像大人玩手机一样，没事就会掏出手机看看，而这种习惯就会让孩子对手机产生依赖，所以我们要解决孩子玩手机的问题，一定要先改变孩子这个不好的习惯，最直接的方法就是控制孩子玩手机的时间。

4、引导孩子制定学习计划，帮孩子找到学习的目标，提高学习效率，改善亲子关系、师生关系，调整居家环境等，全方面调整引导孩子健康成长。

5、对小孩多灌输一些动物世界知识，“丛林规则”中那种残忍的弱肉强食必须要讲清道明。社会永远不会同情弱者！别人的施舍是对你人格的一种侮辱！只要孩子不是弱智，相信这些道理小孩会明白。当他成人，成材后，小孩一定会从内心中感谢我们。

6、经营好亲子关系，要尊重孩子的选择，帮助孩子学习自我管理和自我控制。

7、引导孩子多参加户外活动，比如打球、跑步、爬山、旅游等，也可以拓展孩子的兴趣爱好，让孩子多接触外面的世界，和同学朋友多点社交，放松心情的同时养成良好的生活习惯。

你好，这位家长。初中阶段是孩子成长中的一个关键阶段，在这个阶段除了孩子的身体在发生巨大变化之外，也是各种习惯养成的重要阶段，作为家长应该做好正确引导。面对孩子玩手机，家长一定要采取严格的措施，比如可以要求孩子从周一到周五不能玩手机，只有在星期六星期天把作业都写完，功课都复习完了以后才可以适当的玩一会手机。

初中孩子玩游戏上瘾怎么办？

首先，了解孩子沉迷游戏的原因，是否性格内向不善交际。初中阶段应该是孩子对游戏最感兴趣的时刻，家长不应该用非常强硬的手段去干预，应该很好的去诱导，让孩子游戏的同时还能兼顾自己的本职学业。

其次、和孩子以朋友的身份去沟通，最好的办法是以游戏朋友的身份去，先和孩子打成一团，随后慢慢的通过语言让孩子明白游戏与现实的区别。当孩子认识到其中区别后他自己就会降低对游戏的痴迷程度，这是一个过程不可操之过急。

第三、要让孩子不在沉迷于网络，你要让他有事做。你可抽时间带孩子参加一些有益的社会实践活动；要求孩子做一些力所能及的家务；布置一些学习任务等。抽时间陪孩子完成，让他清楚，生活中还有许多比玩游戏更有意义的事可做！

第四、有意识培养孩子吃苦耐劳的品质、强大的自制能力、自我管理的责任意识。比如，对带领孩子参加公益活动；一起参加亲子活动，完成艰难的项目；家里的事情，多征求孩子的意见，鼓励孩子分担家务，让孩子从对家庭事务做主，到对自己的学习任务做主。

第五、加强沟通和鼓励、让孩子重拾学习的信心。例如，我们可以在吃饭的时候打开某个电视节目，趁着合适台词趁机进行沟通和交流，鼓励孩子不要放弃对学习的热情，让他真正认识到学习的重要性。做孩子不容易，做家长更不容易，但我们要坚定信心用合适的方法让孩子重回学习的轨道、重拾对学习的信心。

第六、家长要给孩子树立好榜样，学会控制自己的行为。在家里多和孩子交流，增进父母与孩子的情感，家长给孩子做好榜样，以身作则，要求孩子做到的家长自己必须做到，多关爱孩子的精神需求，人是精神类的感情动物，除了需要生命关怀之外，精神关爱不可或缺，缺乏心里关爱的孩子在虚拟世界寻找慰藉，作为家长要经常与孩子沟通交流，家长与孩子交流以情感交流为主。

冰冻三尺非一日之寒，12岁孩子沉迷手机，首先，作为家长要反思，是否平时工作忙碌，没有陪伴孩子，或者本身也玩游戏，俗话说，家长是孩子最好的老师，家长的一言一行，往往最能影响孩子。家长要以身作则，多放下手机，与孩子多沟通，引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限，培养孩子的规则感；提升孩子的学习动力、学习效率，找回学习的自信心。

12岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

第一、家长应该以身作则，树立好的榜样。很多孩子接触手机游戏都在父母手里，或者是受到父母家人的影响下才开始看到、好奇、了解和尝试。如果连父母家人都没法自我检讨和约束的话，那么你是没法去管教孩子的，因为他看到你也存在同样的问题而产生不平衡的心理，所以想要改变孩子就得先改变自己。

第二、多关注孩子的心理动态，多花时间陪伴孩子，看到孩子的闪光点，多鼓励肯定孩子，良好的亲子关系是纠正任何不良行为的前提和基础。

第三、优化孩子生活学习计划，合理布置生活学习和娱乐的时间，劳逸结合，让生活项目、学习项目和其他娱乐项目替换孩子的上网时间，尽量减少或者避免孩子过多接触电子游戏产品，特别是手机电脑和电视，慢慢地淡化孩子对电子产品或者虚拟游戏的存在价值。

第四、丰富孩子的现实经历，鼓励孩子面对自己内心的矛盾，不逃避现实生活中的问题，改变孩子‘以游戏内成就为荣’的价值观，让孩子‘以现实生活成就为荣’。让孩子发现自己的兴趣所在，合理的分配时间。

第五、合理规划玩游戏时间，可以把他作为一个学习的奖励，比如说我今完成什么可以玩多长时间的游戏，比如我考多少分可以玩什么游戏，最重要的是跟孩子沟通，不要以强行态度对孩子，那样的话会起反效果。

第六、如果孩子不仅仅是存在沉迷游戏问题，还可能存在叛逆不听管教，厌学不愿意读书，或者好吃懒做不务正业等诸多问题话，在家基本上是很难管教和改变的，可以考虑求助于专业家庭教育指导师的帮助，以获取个性化教育方式，让孩子早日重回学习的轨道！