如何给初三的孩子调整状态

如何给初三的孩子调整状态？初三是一个孩子的十字路口，很重要，作业多，面临中考的压力大。这时候，作为家长要放下身段，多和孩子交流，闲暇时间和孩子一起听音乐，陪孩子散步，遇到孩子老师不如意的时候，不要焦急，鼓励孩子，这样做，肯定能缓解孩子的压力。一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。

如何给初三的孩子调整状态

1、家长要先调整自己的心态，对中考有正确的认识。中考只是根据学生的学习能力进行划分，更好的做到因材施教，帮每位孩子学到有用的知识。家长要把这个认识分享给孩子，只要有良好的学习习惯和锲而不舍的学习精神，通往成功的路有很多条。

2、从思想上对孩子多关心、多鼓励、多引导，要让他把压力变成动力，直面现实和困难，更加努力、更加刻苦地学习，以平常心看待中考，不要再给孩子提太高的要求，不要给孩子再增加压力了。

3、帮忙树立起自信心。家长想要帮助学生减压，最重要的就是先帮中考生树立起自信心，不要每次一考试就询问中考生“能不能考上?”“怎么落后了这么多名”“你怎么考的这次”...一般当孩子听见了这些话的时候心理肯定会产生很多大的压力，每一次的考试和做习题家长最应该做的就是先给予鼓励，然后帮助中考生们分析这次考试错在哪里，有哪些知识点是弱项，然后再进行一些列的提高。一味的职责学生可能会造成中考生的心理很压抑，为了防止这个现象发生，家长们应该经常给予肯定。

4、生活上减压。上了初三开始很多学生可能就会忙于复习，没有充足的时间为自己的饮食起居照顾到位，家长这个时候就应该帮助中考生们做好生活上的一些细微的事情。一定会有很多中考生觉得自己的睡眠不够的，但是要记住，睡眠比吃饭要重要的很多。没有充足的睡眠是不可能有充足的精力去复习的，当初三生觉得自己很烦躁的时候家长应该适当的帮助孩子，去室外散散步，多做一些户外活动。

5、多鼓励，少批评。这一段时间，千万不要训斥、批评和打骂孩子，要多鼓励，要多正向引导，不要给他再增加心理负担。

首先，你应该感到高兴，孩子开始变得有自己的主见和想法了。如果孩子一直都是什么事情要靠你来拿主意，什么事情都依赖着你，那孩子将来长大又怎么有出息？但是孩子终究还是孩子，很多事情还是需要你的管教，你的鞭策，你的念叨，因此你要与孩子建立良好的亲子关系，跟孩子取得良好的沟通。

如何与初三的孩子沟通？

1、了解他们的兴趣爱好。在与初三孩子沟通之前，了解他们的兴趣爱好是非常重要的。或许他们喜欢玩电子游戏、踢足球、阅读科幻小说，或者对音乐、电影有着浓厚的兴趣。通过了解他们的兴趣爱好，您可以找到共同话题，从而更容易与他们建立起良好的沟通关系。

2、心态放平和，以平等的心态和孩子交流，不能太家长制。父母只需强力管教孩子的大方向，大原则，大路线没有问题就好。如果大原则出现问题，那就可以用家法伺候了。至于小细节问题，就和孩子平等沟通交流，促使孩子的改进。

3、好好说话。这个一点很重要，任何家长都是爱孩子的，但是有些矛盾，就是因为没有好好说话，而产生不必要的麻烦。

4、多让孩子表达，多让孩子说话，然后和孩子一起探讨，以你对事物的认识经验，告诉孩子应该怎么做，还要问孩子是不是认同这个观点？

5、提出有针对性的意见。与孩子交谈不一定需要长篇大论，有时候点到即止就可以了。有时候孩子自己明白了，就不需要家长重复了。如果孩子在厌烦的状态下说“嗯，我知道了”等一些类似的话，那一定是家长的话太多或者哪里有问题了。

6、灵活运用沟通方式，不同的孩子有着不同的性格特点和沟通偏好，因此，灵活运用不同的沟通方式是非常重要的。有些孩子喜欢通过文字表达自己的想法，有些则更喜欢面对面交流。因此，在与他们沟通时，要根据实际情况选择合适的沟通方式，让沟通更加顺畅有效。

7、言传身教。教育孩子，要以身作则。自己做不到的事情，你也别强求孩子去做。你要做孩子的榜样，带着孩子一起奔跑，成为孩子成长过程里的最好的伙伴。而不是，你在玩手机，你在打麻将，你却要求孩子去看书写作业，孩子会听吗？孩子会有那么乖吗？

初三的孩子有哪些心理特点？

1、情绪波动大。

初三的孩子体内荷尔蒙分泌旺盛，情绪容易波动。他们可能因为一时的成功而激动不已，也可能因为小小的失意而抑郁消沉。

2、自我评价能力提高。

他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在，而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在，进入到一个“自我发现”的新时期。

3、人际交往。

初三生较以前的人际交往出现了许多新的变化：逐渐脱离了儿童期团伙交往的方式，朋友关系在生活中日益重要，对朋友的质量提出了更高的的要求，并希望从朋友那里获得更多的理解和关怀。

4、勇敢与怯懦并存。

初三的孩子有时会表现出勇敢和莽撞的一面，但在面对困难和挑战时，他们又可能会表现出怯懦和退缩。

5、闭锁心理。

初三的孩子有时会将自己的内心封闭起来，不愿意与家长和老师沟通，这可能会导致他们在学习和生活中遇到问题时无法得到及时的帮助和支持。

初三的孩子家长怎么教育？

1、建立沟通的桥梁。

与初三孩子保持良好的沟通至关重要。要让他们感到可以信任您，愿意分享他们的想法和问题。定期与他们交谈，倾听他们的需求和感受。不要试图强加您的意见，而是尝试理解他们的观点。这种开放和坦诚的沟通将有助于建立亲子关系的稳固基础。

2、尊重孩子的隐私。

在初三阶段，孩子开始更加注重个人隐私。尊重他们的隐私是非常重要的。不要随意搜查他们的房间或手机，而是与他们建立信任，让他们愿意分享重要的信息。当然，与孩子一同讨论互联网安全和隐私保护也是必要的。

3、在一定范围内给孩子选择权。

随着孩子的成长，给他越来越多的自由和控制自己生活的权力是很重要的。必须有意识地要求自己；甚至是克制自己的那种什么事都为孩子做的想法，来给孩子一些自由度。给孩子一定的自由，表明我们信任和尊重孩子，孩子也会因此更加尊重父母。

4、适度的学习与玩耍。

初三的孩子学习负担很重，不要一味地让孩子学习，但也不要放任孩子去玩耍，要把握好学习与玩耍的时间，让孩子学习累了时用玩耍来减轻学习的疲惫感，劳逸结合的成长等。

5、奖惩结合。

只奖励不惩罚孩子，孩子会变得自大，如果只惩罚孩子而不奖励孩子，孩子就会缺乏动力，长大以后容易迷失自己，也容易丧失人生的意义。奖惩结合，是最佳的教育方式，在奖惩结合的基础上要更加的强调奖励。无论是奖励还是惩罚，都应该是及时的，这样的奖励和惩罚才产生效果。

初三这一学年是非常关键的，孩子即将参加中考，验证初中三年的学习果实。如果能够考上理想高中，孩子以后上好大学的概率也会增加许多。因此，很多家长在这时候也会进入紧张备战状态，希望能够给初三孩子一个最好的陪伴，让孩子全力备考。

如何陪伴初三的孩子？

1、呵护尊重他的自尊心，给他留些自己的空间。

初中的孩子自尊心很重，好面子，也有自己的秘密，这些小秘密不愿意告诉家长，家长需要尊重孩子，给孩子自己一些空间。不要对孩子的私人问题穷追不舍，多给孩子一些自己的成长空间。

2、杜绝居高临下的教育方式，与孩子平等商讨问题。

作为初三的孩子的家长，家长要有这样一种意识：孩子不愿意与你沟通，主要是因为你总是以一种居高临下的姿态出现。

3、在孩子的心理健康上，家长应该起到积极的作用。

升入初三，很多家长比孩子还要开始焦虑、紧张。这种情绪，会不自觉的传递给孩子，在孩子心里产生巨大压力。所以家长一定要调节好情绪，并关注孩子的心理问题，帮助疏导，及时鼓励。

4、父母应该自我学习，自我提升。

初中的孩子对于家长来说是陌生的，孩子的变化让他们感觉无力，也不知道从哪里着手处理孩子的问题。所以，家人需要多学习，跟孩子一起学习。让自己了解孩子的青春期，了解孩子的变化。对待孩子的变化做出相对应的方法。不能固步自封，认为自己的是家长，孩子需要听从自己就可以。这样孩子的心和你越来越远。

5、给孩子鼓劲。

初三是紧张的一年，孩子压力大，家长也压力大。到了初三，几乎天天考试，要让孩子正确对待考试，不能不看重，还不能太看重，孩子的情绪会随着考试成绩的起落高高低低，家长要在他考的好的时候，能给他降温，在他考的不好的时候，给他鼓劲，这点重要。

6、尊重孩子的选择，即便反对也要先顺着说。

对待叛逆心极强的孩子就应该这样：如果家长一味地反对、抵制、打压，只会使亲子关系恶化，更重要的是，孩子由此可能走上弯路。尊重孩子的选择，顺着他们的想法就不同了，这样做必然能够博取他们的信任。

相比较小学孩子来说，初中孩子必然会更加叛逆一些。尤其是初三孩子，在中考和青春期的双重作用下，孩子身上所爆发的教育问题往往也会更加复杂，家长处理起来也非常棘手，既怕影响到孩子备考的心情，又怕问题得不到解决，留下更大的祸患。

初三的孩子如何教育？

1、做好孩子的心理辅导师。

相对于学习方面的辅导教育，心理辅导尤为重要，一方面初三的孩子本身压力比较大，整天处于高度紧张的精神状态之中，另一方面，这个阶段的孩子，正处于青春期，萌动的想法同样会令他们坐立不安。家长要时刻关注着孩子的变化，给予积极的心理疏导，尽量帮助孩子放松精神，保持一个轻松的心态，以一种“平常心”的态度去对待任何事，这样往往会收到意外的惊喜。

2、多和孩子聊天。

初三的孩子正处于学习敏感期，此时的他们往往更容易叛逆。所以这个时候家长一定要多和初三学生沟通，了解他们所需要的学习知识，给予孩子一定的帮助，让孩子可以敞开心扉的和家长交流，在学习上遇到了难度之大的事情，同时进行引导和沟通。

3、家长要学会撒手。

按常理讲孩子到了初三时，应该有明确的学业目标，通过从小学到初中的好习惯培养，应该能让孩子在自控力方面有较好的培养。待孩子进入初三后，基本上可以放手，让孩子自然而然地进行自我生活与学业管理。而这恰是初三的孩子最渴望父母能减轻束缚和压力的地方，但在实际生活中很多家长不仅意识不到，也不敢轻易撒手。

4、创设轻松的学习环境。

良好的学习环境是孩子专心学习的保障，家长要为孩子创设一个轻松和谐的学习环境。所谓的“轻松、和谐”并不是指安静，一些家长为了让学生安心复习，回家后不敢大声说话，不敢看电视，整个家里安静得可怕，这样的环境不但不能对学生的复习有帮助，反而会加重他们的心理负担。

5、爱要有理智和分寸。

家长要学会爱子女，但必须明白：爱的缺乏和过度的爱，都会对子女的教育产生不利的影响和后果，所以家长对子女的爱要有理智和分寸，只有这样爱才能转化为对子女伟大的教育力量，才能发挥爱特有的教育功效。

6、多鼓励孩子。

其实，孩子进入青春期以后，内心会随着自我意识的增强而变得敏感。很多时候家长为了哄孩子听话，可能都会直接对孩子讲道理。这样的话，久而久之，孩子们就会渐渐地对学习不再感兴趣了。

初三的孩子正是十四五岁的时候，一边面临着初升高的升学压力，一边又面对青春叛逆期的诸多困扰，孩子自身肯定是非常难以调节的，这时候需要家长伸出援手。当然，家长绝对不能以强制性命令的方式来教育孩子，一定要给孩子足够的空间。

如何教育初三的孩子？

1、父母需要承认孩子渐渐长大，需要给予孩子独立的空间。

初三学生，正值青春期，受荷尔蒙分泌的影响，情绪本身就稳定，再加上心理发展开始社会化了，青春期的孩子常常会出现逆反的情况。现在爸妈碰他的头不行，进他的房间不行，碰他的东西也不行，孩子开始为自己的权力较劲。孩子常常有攻击性，有敌意，带有批判性，看什么都不惯，都觉得不好，不完美。

2、不要过度关心。

有些初三家长，总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心，整天都有各种询问、叮嘱，总想知道孩子在学校一天过得好不好、吃得好不好、成绩怎么样……殊不知，孩子在学校里紧张学习了一天，已经非常疲劳和烦躁，再听到家长的唠叨，情绪肯定更不好。

3、多鼓励孩子。

初三家长要多鼓励，多从正面引导初三孩子，多想方法和讲究策略，帮助孩子树立信心，引导初三孩子向正确的方向前进。

4、父母需要了解孩子的压力来源，教给释放压力的办法。

学习和交际上的压力，随着时间的推进，初三孩子的压力会越来越大。父母需要帮助孩子采取心理疏导和小目标分解，来舒缓这较大的压力。日常多与孩子交流和探讨，在学校与同学的交际困惑会有哪些，通过分享和探讨一些处理的方法，让孩子逐渐掌握和学会处理类似这些问题的方法，并能够应对自如，提升交际能力，这样也会大大减少困惑和压力。

5、定位要准确，应该让孩子明了中考的意义。

只有孩子重视了，他才有动力，才能自觉地投入。家长的任务不是替孩子下决心，而是帮助孩子做好思想工作，帮助孩子客观分析他的能力和原来的学习水平，找出他的潜力，树立孩子的信心，确立要奋斗的目标，鼓励其努力拼搏。与此同时，要创造一个和谐的、稳定的家庭氛围，为孩子的学习创造必要的条件。

6、给他们进行形势分析。

眼看要中考了，问孩子打算怎么办，假如说考不上高中，你是要在一个陌生的环境中重新复读，接受新同学们的小看和鄙视，或者是独自一个人辍学去打工。那种情况你愿意接受吗?这是最典型的的形势分析，让孩子感受到压力。

初三的孩子正处于青春叛逆期，青春叛逆期是孩子从儿童期走向青年期的过渡时期，也就是从幼稚走向成熟的一个中间阶段，在这个阶段，孩子的独立意识和自我意识日益增强，他们迫切希望摆脱大人的监护。

面对初三的孩子叛逆家长如何做？

1、切忌打骂，给予一定的尊重

有的家长，在孩子叛逆期的时候被气得不行，上去就是打骂。这样做的后果，往往是孩子心里更加仇视父母。孩子作为一个有独立思考能力的个体，很小的时候就开始感悟各种道理。成长的过程中，来自父母的严厉管控，让他强烈希望得到平等的对话。

2、少说话，多引导

处于叛逆期的孩子，心里本来就很烦，父母的唠叨已经忍受了十几年，早就听得心烦意乱。作为父母，还不如闭上嘴，多为孩子做一些事情，或是借着别人的口，将道理传递给他。

3、宽严有度，坚持原则

孩子在这个年纪，犯错误很正常。犯错本身也是成长的一部分，不知道天高地厚的孩子，当然也不会知道做错了事情是要付出代价的。因此在小事情上，父母可以多尝试让孩子承担后果，少说话。原则要分明，比如明确告诉孩子，他的事情我可以少管，但是凡事要有个界限，违规了就要接受惩罚，比如没收手机，减半零用钱，这都是看起来幼稚，实际上却很有效的手段。

4、父母以身作则

不管是做人，还是教育孩子，说什么不重要，做什么才重要。现在的父母在孩子教育上，既舍得花钱又舍得耗精力，可是却忽略了自己的表率作用。

其实很多成功人士的孩子也非常优秀，可他们并没有多少时间来陪伴孩子；因为他们拼搏的身影、认真的态度和不服输的精神，早已经潜移默化、言传身教在了孩子身上。而一个只会愤怒和抱怨的父母，自然只能教出愤怒和抱怨的孩子。

5、父母要积极鼓励孩子

孩子进入初中后，父母就要积极的去鼓励孩子，对于学生进行积极的鼓励，不仅能培养孩子的自信心，还能增加孩子对事情的积极性，让孩子变得更加的强大。

6、营造温馨的生活环境

初三孩子进入青春期，不仅学习压力大，还容易产生厌学情绪，家长们可以给孩子营造一个温馨的家庭生活环境，不要让孩子每天过上不那么的压抑和生活，这样孩子就不容易产生厌学情绪了。

孩子初三，却没有紧迫感，那很大程度上是由于孩子缺乏内在的学习驱动力，孩子想象不到努力学习有什么用，那他肯定表现出的状态就是可学可不学，现在若去问孩子，想考个什么样的高中？孩子的回答铁定是，考到哪算到哪，随缘咯。这样的状态下去，即使孩子天资再如何聪颖，孩子也将注定没办法进入好的高中大学。其实孩子在这个阶段自己也迷茫，若家长能伸出援手，及时给予孩子引导，相信孩子一定会有所改观。

怎样让初三的孩子有紧迫感？

1、作为初三的家长，我们不能只关注孩子的成绩，而是要多与孩子沟通，了解孩子内心深处的想法，你只有进入他的内心，他才愿意把心里的想法与你分享，而不是处处想着躲你，毕竟家长与孩子是有代沟的。

2、除了与孩子沟通，多了解孩子的想法外，我们还要给孩子树立理想，让孩子朝着自己的目标努力奋斗，让他真正意识到努力才能得到自己想要的东西。

3、要想孩子有紧迫感，还要让孩子知道，中考是人生的一个重要的选择，中考是一个分流的考试，一批学生去普高，一批学生去职高，差不多是五五分，只有他意识到这一点，才会发现时间的紧迫性。

4、多表扬自己的孩子，学会欣赏自己的孩子，发现他的优点，相信你的孩子能行，不断激发孩子的斗志。

5、不要对自己孩子要求太高，唠叨孩子，制造紧张的气氛等，只要孩子肯努力，养成养好的习惯，肯定会进步的。

6、帮助孩子制定可行、具体和实际的学习计划，让他们严格按照计划执行，这样可以帮助他们更好地掌握时间并提高效率。

7、激发兴趣，引导孩子找到自己喜欢并擅长做的事情，并通过培养兴趣来增强学习动力。

初三的孩子没有紧迫感的原因有哪些？

1、自卑心理。

有一部分学生，内心坚信自己不是学习的那块料，无论怎样复习中考成绩也不会好，所以干脆早早地就缴械投降放弃复习了。家长或老师在日常与学生的对话中也能感受到，当学生每次提到和学习、考试相关的话题时，他们总会表现得情绪很低落，言语间总是透露着不相信自己，对考试不抱希望的信念。

2、热衷考前突击。

作为家长和老师，我们都清楚有一种学生很善于考前突击复习，而且经过突击复习考试成绩确实也还不错。长此以往，学生就会坚信一个观点：我没必要提前那么久复习，我每次考前突击复习都能取得很好的成绩，这次中考也不例外，所以我现在先玩，等考前两个月的时候再复习就好。

3、身体状态不佳。

中学生们本该有着蓬勃的朝气、积极向上的状态。然而，现在很多青少年却面临着诸多身体健康问题的困扰，比如缺乏锻炼导致的身体肥胖、缺乏睡眠导致的精力不足，近视原因导致的学习效率下降，他们因为身体问题少了对学习的关注，时间一长，对学习就是得过且过。

初三的孩子家长怎么教育？

1、建立良好的家庭氛围。家庭氛围对孩子的学习和成长有很大的影响，家长要营造一个温馨、和谐、积极向上的家庭氛围，与孩子进行有效的沟通和交流，增强亲子关系。

2、培养正确的价值观。帮助孩子树立正确的人生观、价值观和世界观，引导他们追求积极向上的生活态度。

3、奖惩结合。只奖励不惩罚孩子，孩子会变得自大，如果只惩罚孩子而不奖励孩子，孩子就会缺乏动力，长大以后容易迷失自己，也容易丧失人生的意义。奖惩结合，是最佳的教育方式，在奖惩结合的基础上要更加的强调奖励。无论是奖励还是惩罚，都应该是及时的，这样的奖励和惩罚才产生效果。

4、督促健康生活方式。初三是孩子身体和心理发展的重要时期。确保他们获得足够的睡眠，保持健康饮食习惯，并鼓励他们参与体育活动。同时，谈论健康的重要性，引导他们养成良好的生活习惯。

5、提供良好的学习环境。为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，可以帮助孩子集中注意力，提高学习效率。同时，也要避免给孩子过多的干扰和娱乐活动。

6、成为孩子的榜样。家长应该打上过好生活和工作的标签，带领孩子形成良好的人生价值观和生活态度。