孩子不自信家长怎么鼓励

一旦孩子内心有自卑感，孩子的生活就会充满冲突。而随之出现的胆怯、退缩等不良行为，则会与孩子形影不离。与之相反的是自信，自信使孩子能掌握或驾驭自己的行为。在心理学上，自信是孩子对自身能力与价值的客观认识，是一种健康向上的心理品质，更是人格的重要组成部分。自信的孩子，往往能够走出更远的路、见到更多的风景。

孩子不自信家长怎么鼓励？

1、和孩子平等相处及交流

家长平时和孩子相处时，要保持平等的相处模式，尽量不要和孩子说童语，如果孩子没有听明白，可以仔细解释给他听。家长还可以经常和孩子一起讨论他喜欢的人、事、物等，并对他的观点表示感兴趣。

2、不与其他孩子作比较

每个孩子都有其独特的个性和闪光点，有些家长提起别人家的孩子全是优点，提到自己家的孩子全是不足，这样做会严重损伤孩子的自信心。家长可以对孩子们的优缺点进行综合评价，让他知道每个人都有优点，也都有缺点，不用盲目自信和自卑。

3、不要嘲笑孩子

懵懂无知的孩子，总有各种稀奇古怪的想法，也会因为自己的能力不足，做出许多让人啼笑皆非的事情。家长要理解孩子的这份童真，不要嘲笑孩子，以免伤害孩子的自尊心。

4、让孩子能够接受困难

再成功的人也难免会遇见许多困难，每一次对困难的解决都是对自己价值的肯定，能够增强自信心。家长要时刻给予孩子鼓励，鼓励孩子要勇于迎接挑战；例如，可以让孩子自己尝试做饭、自己解决生活上的困难。如果孩子能战胜这些困难的话，就会离他们的梦想更进了一步，自信心也会提高不少。

5、鼓励孩子多交一些朋友

鼓励孩子多与自信的人交朋友，从他们的交流方式和说话的语气中来感染自己的；改善自己的不足之处，提升自己的交流能力，让自己变得更加的积极向上。家长应该引导孩子在尝试和探索中了解事物的本质，从而增强自己的自信心。自信是快乐的源泉，能够调节人的一切，使得各个部分发挥到极致。所以家长一定要懂得培养孩子的自信心。

6、帮助孩子发现自己的闪光点

有些家长看到别的孩子有一技之长，就让自己的孩子去效仿，然后加以比较。要知道这世上，从来就没有两片完全一样的树叶，孩子也一样。他们有各自的过人之处，关键是看家长有没有一双善于发现的眼睛。家长应当在孩子身上寻找属于他的闪光点，并和孩子一起“放大培养”这个闪光点，这样孩子就拥有了一个自我骄傲的底气，也会更加自信。

7、学会赞美鼓励孩子

家长有些时候赞美孩子反而比责骂孩子来得有用得多。当孩子遇到困难时，家长用赞美鼓励的语气可以让孩子感受到自信心，孩子会更有勇气去面对。反观，如果爸爸妈妈们用责备、批评的语气，孩子会觉得自己什么事情都做不好，甚至觉得自己毫无用处。

一个阳光健康的性格需要从小养成，而一个自卑胆小的性格也是在孩子的成长当中所形成。因此，父母们要意识到这一点的重要性，从小帮助孩子养成良好的行为习惯、学习习惯等各种好习惯，让孩子成为一个优秀的好孩子。

孩子很自卑不自信家长该怎么做？

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。

在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。

另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

3、不要和“别人家的孩子”相比较

自卑感产生的最直接原因，就是因为跟别人比较。比较是一种激励的方式，但有可能会因此让孩子陷入到自卑感当中。

很奇怪，家长总是可以看到别人家孩子的优点，却忽视了自家孩子的闪光点，长期的比较，会让孩子觉得自己非常差劲，总是不如别人。如果一定要有比较，不如让孩子和他自己比较，看看今天有没有比昨天更优秀。

4、选孩子喜欢的才艺

学习某种才艺，在未来的某一天终究会上台表演，这确实能够激发孩子的自信心。然而父母需要注意的是，在选择才艺的方式上，应该是让孩子自己选择，自己不能越俎代庖。

一些父母认为，钢琴、舞蹈能够极大的锻炼孩子的气质，因此不由分说为孩子选择，丝毫不管孩子是否喜欢。如果孩子不喜欢父母为他们选择的才艺，那么在学习过程中会产生抗拒心理，这样自然学不好，对他们的自信心也是一种打击。

孩子很自卑不自信的表现：

1、过于听话

相信我们很多家长，都希望自己孩子乖巧听话。但是孩子过度的顺从自己，没有自己的主见，孩子这样很有可能就是缺乏自信的一种表现。不管对错，孩子只是一味地顺从，遇到损害自己利益的事情，也只会暗暗吃亏。孩子总是觉得自己不如别人，用消极的态度去处理自己与外界的联系。

2、敏感

自卑的人心理不健康。在班里，他们总是怀疑别人看不起自己，他们往往把别人与自己无关的言论和行为视为对自己的蔑视。所以你会觉得自己无能，内心的自卑会一天天加重。比如某次考试后，几个同学在一起讨论成绩，他会认为是在讨论他的成绩，嘲笑他。有时候老师随便一个眼神，他也会觉得老师内心很复杂，也会怀疑老师看不起他。

孩子很自卑不自信的危害：

1、自卑的孩子不主动与人交往，就会影响到孩子的心理健康，只会导致孩子变得越来越孤单，也会加重孩子自卑的心理，自卑的孩子不重视友谊，不愿意抛投露面也不愿意表现自己。

2、自卑的孩子多有社交恐惧症，社交恐惧症是对社交场所做出极不适的异常现象，自卑的孩子进入大环境，完全不能与人正常交流，进入社交场合就会有强烈的恐惧感，这种恐惧感是自己不能控制的，这样就会严重影响孩子的健康成长。

3、自卑的孩子语言表述能力差，强烈的自卑可能阻碍大脑系统正常运行，不善于与他人进行交流，还会影响词汇和语言的信息量，自卑的孩子不善于主动学习，孩子的学习成绩会比较差，即使长大后也不会有很大的作为。

每个孩子在成长过程中都会遇到一些难以解决的问题，而孩子们的内心都比较脆弱，往往经受不了打击，造成孩子的内心得到创伤，长期情绪低落。孩子的自卑心理不仅需要家长带他们到不同的环境进行缓解，更需要家长平时的悉心疏导。

孩子不自信家长应该怎么做？

1、对孩子的要求要适当

有的孩子之所以变得越来越自卑，一个非常重要的原因就是家长对孩子要求过高。使孩子常常受到批评与指责。长此以往，孩子每做一件事，他在潜意识中总会对自己做出否定的结论。

2、引导孩子正确的认识自己，接纳自己

尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，哪怕是天才也会丧失信心，自暴自弃相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有缺陷的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智的对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的。

3、父母要引导和教育孩子对自己进行积极，正确，客观的评价

并且认识到任何人都有自己的长处，也会有短处和不足，因为一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。在生活当中，父母还要注意并善于发现孩子的优点和进步，并不失时机的给予肯定和表扬。孩子认为自己有优点，并能取得一定的成绩，便会增强取得更大更好成绩的信心和希望。

4、给孩子积极的心理暗示

家长因经常给孩子积极的心理暗示，因为积极的心理暗示是帮助孩子建立自信的一个好办法。家长要告诉孩子不要总是在内心暗示自己，我不自信，而应该告诉自己，我能行，我很棒，我一定能把事情做好。如果孩子在某方面做得真的不够好，家长要让孩子知道他可以通过努力来提高这方面的能力，告诉孩子前面有困难，但是他一定可以克服困难，继续前进。孩子只要有心理准备，就不会因为这一点困难而退缩。

5、父母自信，孩子也会自信

我们仔细观察生活不难发现，很多自信的父母，他们的孩子往往也很自信，而一些自卑的父母，他们的孩子往往也特别自卑。这是因为孩子的第一教育环境是家庭，他们看到父母的行为方式，自然也就模仿了这种行为。这种情况特别是在独生子女家庭特别明显。

6、看到孩子的独特之处

生活中我们教育孩子的时候，总爱指着孩子说：“你这里不对，你那里不行！”我们很少看到孩子的优点！有些孩子是真的看不到优点。父母应发现和接纳孩子的独特之处，了解其沟通方式及需求，进而通过选择性的话语和语气与之交流，培养其自信。

孩子的成长离不开父母的鼓励和支持，对于年龄尚小的孩子来说，他们的自我认同感大多数来源于家长的评价，如果父母从小给孩子很多的鼓励和支持，能够让他们感觉到世界的美好，自然也就会充满自信，以一种积极的心态去面对社会。

家长鼓励孩子进步和自信的方法

1、“一切都是暂时的”

孩子在面对困难的时候，之所以会逃避和退缩，是因为他们把困难想得太过于庞大，甚至认为这是永远不可能改变的事实。

家长需要告诉他们“一切都是暂时的”，让孩子内心始终充满能量，而不是挫败感和失望。他们在疲惫的时候最渴望的是理解，这一句话就胜过千言万语。

承认孩子的负面情感也是家长日常教育的一部分，愤怒，伤心，失落都没有必要逃避，而是需要用一颗包容的心去面对。鼓励孩子的第一步就是看见他们的情绪，包容他们的感受，看见他们的害怕和挣扎。告诉孩子家长知道他们的难过，我们一起努力去面对。

这样的认可和被接纳的感觉，才能促使孩子做出积极的改变。

2、“你很努力，现在一切都很好”

看到孩子的努力就代表家长认可了他们行为的一部分。教育的过程中最容易向孩子传递的不是肯定而是打击，尤其是中国含蓄的文化传统，很容易让家长看到孩子做事有瑕疵的地方，忽略做得好的方面。

父母要学会在孩子成长的过程中为他们的平凡而感到骄傲，即使他们成绩不好，有些调皮，但如果换个角度，说不定就能够看到好的一面。

因为每个孩子都是世界上独一无二的，看到孩子的长处和做得好的细节，就等于看到了他们付出的努力。

比如说孩子做作业很慢而且效率不高，家长可以说“没关系，你写作业很投入，而且写得很工整，俗话说慢工出细活。”让孩子能够认识到过程和细节是很重要的，这样他们才能在保持细心的基础上，逐渐加快速度。

3、“失败不可怕，可以再来一次”

有的时候做家长的比孩子更加惧怕失败，正因为这样我们看不到孩子的进步，看不见他们的努力，只能看到不好的结果，并且因此而对他们打击和全盘否定。

垫底的孩子更需要父母的安慰和鼓励，如果大人不能用平常的心态去看待孩子的成功，只会让他们越来越紧张，也逐渐养成了没有办法面对失败的心态。

希望孩子成功是所有家长的心声，但是教会孩子如何面对挫折和失败更是教育路上的必修课。

生活中，不少家长都有这样的经历：看着“别人家的孩子”落落大方，自家孩子却唯唯诺诺，一到关键时刻就退缩。孩子的自信心是从一件件小事中建立起来的，父母可从日常小事中一点点的去持续不断的培养它。自信，能让孩子拥有乐观向上的心态，给予孩子面对挫折的勇气，让孩子成为更好的自己。

孩子不自信怎么鼓励她？

1、孩子取得进步时，欣赏，具体赞美

看到孩子在某方面取得进步时不要吝啬自己的赞美，发自内心的赞美孩子。字写得好看时，赞美孩子的话应具体。如：这字比之前写得漂亮多了，字大小一样，拼音的占几格都知道了，继续努力保持。孩子听到你赞美的话语会感受到自己被认可和欣赏，激发孩子驱动力，提高自信心。

2、不与其他孩子作比较

每个孩子都有其独特的个性和闪光点，有些家长提起别人家的孩子全是优点，提到自己家的孩子全是不足，这样做会严重损伤孩子的自信心。家长可以对孩子们的优缺点进行综合评价，让他知道每个人都有优点，也都有缺点，不用盲目自信和自卑。

3、多拜托孩子做事

孩子虽然年纪很小，但是同样也需要有一种“被需要”的心理满足，这是自我价值获得很重要的一个体现，所以，家长们可以多拜托孩子做一些他们力所能及的事情，比如帮忙淘米洗菜、搬点小东西、给父母捶捶背等，让孩子觉得自己能够帮助父母，以便培养自信心。

4、管理好孩子的形象

个人的外貌和穿着上也能够很好的帮助塑造个人的自信心，就像我们经常看到的那些素人改造的案例，一个精致的妆容、一套美丽的服装，就能瞬间改变整个人的气质，所以，家长在平时也不妨多打扮一下孩子，以增强孩子在自身形象上的自信心。

5、给孩子自我选择的空间

很多家长都喜欢替孩子做决定，其实这样很容易让孩子形成依赖的心理，日后无法很好的进行自我抉择，家长们平时可以多给孩子自我选择的空间，比如衣服的款式、吃什么、学习什么兴趣班等，这样可以锻炼孩子自主思考的能力，进而增强抉择上的自信心。

6、让孩子学会独立

独立性强的孩子，对于自己能力的自我肯定性是非常高的，这不仅仅是表现在家长要孩子学会自己穿衣、吃饭、收拾房间等生活的事物上，更重要的是要给孩子自我独立的空间，给予孩子一定的自由和私密空间，这样能为孩子建立健康的独立心态。

7、全身心接纳孩子

所谓全身心接纳孩子，也就是不管孩子优秀不优秀，都要无条件地爱孩子。接纳孩子，也就是看见真实的孩子。不管孩子内向还是外向，不管孩子是动作太慢还是动作麻利，那都是真实的孩子，接纳孩子的所有，然后再陪着孩子一起成长。

自信对孩子的成长来说是非常重要的，一个自信的孩子在生活中会有很多优势，他们会比一般孩子更优秀。所以出现孩子不自信这种情况，家长也是很头疼。

孩子不自信家长怎么办？

1、孩子的事，让他自己做

父母疼爱孩子是人之常情，但是，疼爱和溺爱是有区别的。有的父母认为爱孩子，就是什么事都替孩子做，不用孩子费心费力。其实，这种“爱”孩子的行为，对孩子的成长没有任何好处。父母的正确做法，应该是孩子能做的事情，让他自己去做。父母不要以为孩子不喜欢做事，其实孩子是很乐意去做自己力所能及的事情的。而且，他每学会做一件事，都会很开心、很自豪。孩子会做的事情多了，他就会慢慢地发现，自己和同龄的孩子比，是一点也不逊色，甚至在某些事情上比他们还要优秀。

2、尊重孩子的意见

在生活中，父母要平等地对待孩子，要尊重孩子的意见。对于家庭中的事情，父母可以多征求孩子的意见，因为孩子也是家庭中的一员；在做决定时，也要照顾到孩子的需求。如果父母不接受孩子的意见，要向他解释原因。总的来说，就是把孩子当大人。

3、避免过度的去保护孩子

父母在生活中要避免过度去保护孩子，应该学会在适当的场景、适当的机会，让宝宝自己去尝试，选择做自己喜欢的事情，不断的在体验中获取自信。这样做不仅锻炼了孩子的动手能力，让孩子获得了相应的经验，还能增强孩子的自信心。

4、鼓励孩子多去尝试

很多父母出于对孩子的疼爱，所以会把孩子保护得很好，遇到可能出现危险的事情，都不允许孩子去做，怕孩子出意外。其实，父母的过度保护，会令孩子很容易出现遇到困难就退缩、或者过于依赖父母的坏习惯。我们都知道，在生活中，遇到风险是在所难免的。所以，如果是对孩子的安全没有威胁的活动，父母要学会放手，鼓励孩子多去参加。像爬山、露营等活动，都可以培养孩子照顾自己的能力。孩子拥有的能力越多，他的自信心就会越强，人也会越勇敢。这样，他才会在成长过程中，更有勇气去面对挑战。

不自信对孩子的影响：

1、事后退缺乏主动

不自信的孩子在遇到事情和困难的时候，往往选择后退，而不是勇敢上前，因为他们觉得自己没有能力应付眼前的一切。而且，不自信的孩子和小伙伴在一起时，基本就是倾听者，不会主动把握话语权的，他们不轻易说话、表达观点，也是担心自己说的不对被大家嘲笑。

2、让孩子畏惧社交

不自信的孩子特别自卑，总感觉自己低人一等，没有勇气去尝试社交，害怕自己在别人面前露怯。这样的孩子不会主动去联络别人，或者对交友没有兴趣，也不会主动地抛头露面。所以，这类孩子不但交际能力不够，而且社交面非常窄，在学校、家庭和社会上的朋友都非常少，也妨碍了他通过社交获取信息，了解新生事物。

3、出现反常的心理

不自信的孩子总在想事，常常疑神疑鬼，怀疑别人对他搞小动作，或是对他不利，形成威胁了。他对别人的评价非常敏感和在意，会对他的精神状态和行为产生影响。同时，他不愿意接受别人的批评，因为这样会进一步打击他的自信心。而且，他非常嫉妒他人。他自身的心理非常脆弱，经不起挫折和失败，以至于自暴自弃。由此可见，不自信对孩子非常有影响，有时甚至后患不穷。

孩子的自信在犯错的时候，被父母批评的体无完肤，饱受指责中，自信会受到挫伤。恰当地鼓励孩子，父母帮助孩子看到努力后取得的成果，孩子在做事过程中发挥的能干、坚持的品质，孩子就会充满自信。

10岁孩子不自信该怎么鼓励？

1、培养孩子独立自主的习惯

父母应该放手让孩子去做一些力所能及的事情，每当你想要代替孩子去做的时候，你就跟自己说，你照顾不了他一辈子，趁早让他学会免得以后无所适从。

2、学会丰盈自己的内心

想培养孩子的自信心，家长需要注意丰盈孩子的内心世界。因为只有当孩子拥有一个多彩的内心世界时，才不会轻易被别人影响，而是明确知道自己想要的究竟是什么。除此之外，内心丰盈的孩子对待生活也会更加积极乐观，即使面对不利的情况，也拥有自我调节的能力，而这一点十分重要。

3、时常的注意自己的外表

自信心大都是在童年的时候就培养出来的，如果孩在这个时期经常受到别人的喜爱和肯定，那么孩子就会坚信自己是个优秀的人;在这个时期内如果孩子经常被否定，身边的小朋友也不愿意跟自己一起玩的话，孩子心里就会种下自卑的种子，认为自己一无是处，身上没有值得别人喜欢的优点。所以父母不要总觉得孩子小，就不注重孩子的外表，否则很可能导致孩子交不到朋友，心灵受到打击蒙上阴影。

4、家长避免过分保护

受到过分保护的孩子必定是不自信的，即使看起来充满自信，也终究会像纸老虎一样，一戳就破。因为受到过度保护的孩子内心屏障十分脆弱，很容易被外界影响。

5、放手让孩子独立解决问题

很多孩子的自卑，源于“我不会”、“我不敢”，而这背后的根源往往是因为家长的干预太多、帮孩子做了太多的事情，以至于孩子没有机会、没有条件来训练自己的能力。对于这样的情况，家长需要做的其实很简单，放手，给予孩子充分的信任和必要的指导，让孩子有兴趣、有意愿、有信心来独自完成任务、解决问题，反复的训练，能够极大地鼓舞孩子的斗志，增强自信心。

6、不攀比、不伤害

望子成龙是很多家长的心境，但是我们必须意识到，优秀、卓越的孩子毕竟是极少数，而且这样的孩子往往和良好的家庭教育环境密不可分。作为家长，不应该苛刻的要求孩子一定要做到什么程度，一定要比谁强，我们更应该认识到，做好自己，给孩子做榜样，才是更重要的。在这个过程中，不跟别人攀比，鼓励孩子超越自我，不打击孩子的积极性，不伤害孩子的自尊心，会有助于孩子自信心、自我认知的建立和形成。