小孩子不用心不专心怎么解决

有些家长会发现自家孩子写作业或考试时有粗心的毛病：经常把数字或字写错、字写半边、没标音调、句子写一半、题算了一半漏了一半、忘记标点符号、没填最终得数、忘记写单位和“答”……其实所有的都会，就是有点粗心大意、毛手毛脚。如果养成不专心的坏习惯，对孩子的学习和生活都会有很大影响。

小孩子不用心不专心怎么解决？

1，集中注意力。

为了克服小孩子不用心不专心的毛病，就要学会把注意力始终集中在所要完成的工作上。有的家长，不管孩子是不是正在学习，都把电视机开着，或者自己打牌搓麻将，这些做法都会造成对儿童的干扰，使他们不能集中精力去学习，久而久之，儿童便开始毛毛躁躁，养成“一心二用”的坏习惯。因此，家长应该在儿童学习时给他们创造安静的学习环境。

2，加强对学习重要性的认识。

当人们面对较难的问题时，心理上会比较重视，造成大脑思绪不易受到干扰，因而不易出现差错；反之，对较容易的问题心理上不太重视，思绪容易受干扰，因而较易出现差错。所以，重视任何问题，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。

3，保持适度紧张情绪。

心理学家研究显示，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种倒U型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。

4，教师和家长不插手。

有些教师和家长总怕孩子做错题，一天天坚持给孩子做检查，无形中养成孩子的依赖心理，做题毫不在意，反正有人检查，错了再改。教师和家长应让孩子自己检查，锻炼其能力，克服马虎的毛病。

5，培养细心的好习惯。

不管是考试或平时的练习，都应该有意识地坚持高标准、严格要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。如果长期这样，就会“习惯成自然”。

小孩子不用心不专心的原因：

1、没耐心，催促孩子

当一个人投入到一件事时，才不容易感觉到时间的流逝，孩子沉迷于一片树叶时，他的小脑袋里可能想到了关于树叶的很多，他们的好奇心在“研究”树叶。家长没耐心的催促不但会破坏孩子沉浸于一件事的专注力，还容易激起孩子焦躁的情绪。

2、过度安排孩子

有些家长特别喜欢安排孩子的生活，比如孩子穿什么衣服，玩什么游戏，怎么玩，家长的控制欲都想孩子能按自己的想法来。长时间如此，孩子独立安排事情的能力得不到锻炼，孩子主动的思维得不到良好的练习，孩子容易越来越被动。长时间如此，孩子集中精力专注于一件事情能力也会下降。

3、批评或阻止孩子重复

家长们常能遇到孩子不断重复一件事的场景，比如，有的孩子把一个杯子里的水倒入另一个杯子，如此的行为反复无数次。家长可能觉得无聊，可能厌烦孩子洒出来水弄湿了衣服，多数情况下会选择批评或阻止孩子这种行为。其实孩子主动重复一件事时，集手脑眼于一体，也是孩子对注意力的锻炼。家长的不理解却是在悄悄破坏孩子的注意力。

小孩子不用心不专心的不良影响：

1、无法专注于学习将导致孩子在课堂上无法集中注意力，错过重要的知识点和细节。这可能导致学习成绩下降、考试不理想等问题。还可能会表现出不守规矩、捣乱、冲动或过度活跃的行为，这些行为可能会对他们的社交和学校生活造成负面影响。

2、不利于亲子关系。注意力不足，会导致孩子容易烦躁，乱发脾气，容易与家长发生矛盾，如果家长处理不当，亲子间就很容易产生隔阂。

3、由于缺乏专注力，孩子可能会感到挫败、无助和焦虑，这可能会导致抑郁和自卑的情绪。会错过一些美好的时刻、活动和体验，这可能会导致他们错失快乐和成长的机会，从而降低生活质量。

很多父母都为孩子厌学，上课不专心，做功课时写一个字玩一下而苦恼。

厌学小孩子上学不专心怎么办

1.营造安静、简单的环境。

孩子专注力差，容易因新刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。

2.有规律的生活。

孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。

让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。

3.培养孩子的自我约束力。

孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新的刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创造情境逐渐提高孩子的自我约束能力。

采用游戏的方式，将高度要求注意力变为游戏的行为规则。例如，与孩子一起玩“指挥交通”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站3分钟的岗，时间到后才能换岗。

在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。

4.激发孩子对活动的兴趣与需要。

兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的感官系统。为维持孩子对某一活动的兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。

5.大声读书有利于训练注意力。

每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

6.让孩子一次只做一件事情。

人的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的集中。

他们缺乏的是老师和家长正确的教育方式和耐心的学习引导。教育不仅是看结果，更需要看过程，尤其是家长们应该改变教育的侧重点，专注培养孩子的自主学习能力，让孩子更容易适应学习，适应社会，从而获得更加美好的人生。

小孩子上课不专心听讲课心不在焉怎么办？

1、减少干扰，给孩子安静的环境

当孩子安心做一件事情的时候，家长不要随意的打断。许多家长在孩子做作业的时候，自己在旁边看电视，声音放得很大声等，都会干扰孩子的注意力，使孩子分心。

2、设定时间表，并严格执行

长时间单调的做作业，会引起孩子的疲劳或者是厌烦。长时间看电视、不督促孩子早睡早起，会加重孩子注意力不集中的问题。因此，家长可以和孩子一起制定一周的时间表，规定好作业、娱乐和睡觉的时间。严格按时间表来，家长也要以身作则，认真执行。

3、给予表扬，增强孩子自信心

家长应该要调整自己的情绪，耐心的引导孩子。发现孩子做的好的时候，要不吝啬表扬，多给孩子鼓励，激发孩子内心的价值感，让孩子更有信心的完成任务。

4、和老师保持联系，了解孩子在校情况

平时要多与老师沟通，了解孩子在学校的学习表现、与人相处情况等。并针对孩子的学习表现，做针对性的引导，培养孩子的学习兴趣。

小孩子上课不专心听讲课心不在焉的原因：

1、好奇心旺盛，胡思乱想

孩子在学习成长阶段，对未知的事物总是充满好奇的，容易被身边的物品转移注意力，比如有的孩子就会在上课的时候扣橡皮玩铅笔；除了喜欢问“为什么”，小脑袋里还充换了各种奇妙想法，在课堂上这样一个严肃环境里，当想问的问题无法立马答案时，他们就有可能开始胡思乱想。

2、晚上没睡好，精神不足

孩子的睡眠质量不好也是影响孩子上课走神的因素之一。如果孩子睡眠不足，第二天就会精神困、顿神色萎靡，犯困严重时忍不住想睡觉，但是上课是不允许睡觉的，所以可能孩子的注意力全部都用在抵抗困意上了，发呆走神自然无法集中注意力了。

3、学习态度随意，不想学

有的家长对孩子的要求比较严格，一旦发现孩子的学习表现没有能让自己满意，比如老师打电话来说孩子上课不听课、作业总是不按时写完，成绩比较差等等的时候，家长脾气一上来就责骂甚至是打孩子，这很容易造成孩子认为学习不是为自己而学得，是为父母学的错误认知，因为责骂产生逆反心理后为了反抗父母，更加不愿意学习。

十个小孩子里，几乎就有八九个孩子会出现读书不专心的情况。家长们总是把原因归结到孩子天生不擅长学习，但其实，这是和孩子的专注力有关的。如果父母在日常生活中不注重对孩子专注能力的培养，甚至总是在孩子学习或做事的时候打扰孩子，他们在读书时自然很难长久的保持专注。

小孩子读书不专心怎么办？

1、父母专注陪伴。

父母陪伴孩子时注意力也要高度集中，不要一会儿玩手机，一会儿打电话，一会儿吃水果，一会儿不停进出打扰。实验发现，成年人在陪伴孩子时若注意力高度集中，孩子长大后能够进行专注学习的时间是同龄人的4倍。所以，提高孩子的专注力要从成年人的陪伴方式开始。

2、让孩子一次只做一件事情。

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情会损害注意有效集中。所以，哪怕当孩子玩玩具时，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。

3、尊重孩子现阶段的能力。

家长过于强迫孩子努力学习往往会使孩子压力倍增。所以理解孩子现阶段的能力，尊重他们的学习成果是十分有必要的。只要让孩子感受到信任，孩子才会充满信心的投入到学习当中。

4、少唠叨、训斥孩子。

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

5、营造良好的学习环境。

既然外界的干扰会影响到孩子专注学习，那么在孩子学习的时候家长便不要去给他们送水果去干扰他们。尤其是喜欢开大音量看电视剧的家长，在孩子写作业的时候，一定不要在外面开过大的音量而干扰孩子学习。

小孩子读书不专心的原因有哪些？

1、管得太严。

管得太严，一方面会让孩子把注意力放在家长是否生气上面，无法专注完成自己的事情。另外，管得太严让孩子没有喘息的空间，人的精力是有限的，就会导致注意力不集中。

2、家长忽视孩子兴趣。

孩子有兴趣才会专注做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长。

3、外界的影响。

比如孩子在专注地玩耍，家长们一会儿过来送水果，一会儿过来提意见，都会严重地破坏孩子的专注力，导致孩子养成读书不专心的习惯。

很多家长为了让孩子的学习赢在起跑线上，给孩子报了各种补习班，让孩子写比其他同龄人更多的作业。可即使这样，孩子的学习依旧很差。其实大多数父母也心知肚明，造成这种现象的原因，无非就是因为自家孩子学习的时候总是三心二意，非常不专心，但又不知道该怎样改掉这个问题。

小孩子学什么都不专心怎么办？

1、将任务分解为碎片。

如果孩子很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

2、培养良好的学习模式。

确保孩子每天都在固定的地方学习，把他需要的学习用品放在桌子上。这将创造更好的学习模式，因为人是习惯的生物。如果我们习惯了在某个地方学习，当我们来到那个地方时，我们就自然而然地进入了学习模式。这是一个基本的学习理论。

3、营造安静的学习环境。

给小孩子制造安静的环境：孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。

4、制定日程表。

想要孩子保持专注，提升学习效率，制定一个日程表是非常关键的。帮助孩子共同制定当然的学习安排，然后给孩子准备一个他能看得懂的中标，以帮助他按时完成各项任务。

5、一次只做一件事。

让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉。

小孩子学什么都不专心的原因有哪些？

1、心理原因。

一些孩子的自尊受到心理压力的伤害。他们的心理失衡使他们很难集中精力学习。例如被讽刺的或者受到不适当的干涉的。

2、家长总打断孩子。

孩子正在专心致志的做一件事时，不管是阅读还是玩玩具，都是在培养专注力的表现。如果家长总是打断他问他饿不饿、渴不渴，这种环境下孩子专注力能好才怪。

3、家长的错误示范。

总说孩子专注力差、一心两用，家长有没有检讨过自己也是如此？比如一边陪伴孩子，一边玩手机，这些都会给孩子不好的示范。特别是有些家长喜欢让孩子同时做两件事，比如边玩玩具边吃饭，同样会影响孩子专注力。

作为大人，有时我们很难理解孩子的恐惧，也时常束手无策，但是家长千万不要忽视孩子的这些小问题，否则最终会积累成一个大问题。建议家长多学习一些相关的知识，为孩子营造一个良好的成长环境，让孩子放心大胆的往前走。

小孩子怕人胆小怎么解决？

1、营造良好家庭氛围

胆子小的孩子通常是缺乏自信心，应多鼓励、引导、陪伴孩子，少批评、否定，帮助孩子树立自信心。温馨、和睦的家庭氛围可以令孩子快乐、轻松，胆怯便会被安全感所代替。

2、培养抗压能力

许多家长从小便过分疼爱和保护孩子，使其失去自我挑战、锻炼的机会，日后遇到问题时便胆子小，缺乏独立性。应多创造条件，如演讲比赛等，鼓励其表达自己，提高抗压能力，并表扬其独立解决问题的行为。

3、给予孩子足够的耐心

父母不妨反思一下，平常是否对孩子缺乏耐心，孩子做事稍有不足，就急躁或者批评孩子，使孩子自信心不足，从而养成了自卑的性格，遇到事情就胆小退缩。如果是这种情况，父母一定要改正自己的态度，多鼓励少批评。

4、多让孩子与人接触

我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。

5、多鼓励孩子

这时候家长就可以大胆地鼓励孩子，让孩子多和别人接触，让孩子知道和别人沟通是有好处的，我们相信他，我们相信他可以和别人好好沟通，我们也要在他和别人沟通的时候，适当的鼓励他，告诉他他真的很棒。其实有些事就是要迈出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，迈出了第一步以后就会有很多很多。

6、放手磨炼孩子

孩子一直在家长的保护下长大，会觉得自己什么事都做不好，会产生一种这样的心理，这时候就需要家长放手去磨炼孩子。只有我们放手磨炼孩子，对孩子有信心，相信孩子，孩子才会自己相信自己，才会觉得自己可以做好。

小孩子怕人胆小的原因有哪些？

1、保护过度

要想让孩子变得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保护着，感觉这样也怕，那样也怕，干这样也不行，干那样也不许。家长给予的保护越细致，越是会让孩子产生强烈的依赖心理，结果就是一旦离开大人就会无所适从，感到害怕。

2、见人太少

家庭环境会影响一个孩子的性格和气质，如果孩子的外公外婆，爸爸妈妈都是比较内向安静的人，那么孩子在很大程度上会遗传这一特质。家庭成员比较喜欢宅在家里，导致家庭社交模式相对窄化，接触到了人也相对较少，孩子也因此在社会特性上更容易遗传家族的行为模式。

3、环境因素

孩子在成长过程中所处的环境也会对其胆小害怕的程度产生影响。如果孩子在家庭或学校中经常遭受到威胁、惩罚或恐吓，或者经历过创伤性事件，都可能导致孩子产生胆小害怕的情绪。

小孩子怕人胆小的危害有哪些？

1、情绪表现为负面

因为孩子胆小，所以他们在面对新鲜事物的事物，会表现得自卑，不情愿主动的接触和尝试，久而久之，看到别人因为这些事情获得欢乐，而自己却一无所获的时候，心情也会变得负面。

2、不主动争取，自怨自艾

过于胆小的孩子，他们往往不会主动争取自己的利益，害怕由于自己的争取，而导致其他人不开心，这种过度谨慎和畏畏缩缩的心理，会伴随孩子一生。在往后的职场之中，孩子会带着这样的心态，无法融入到团队之中，最终成为孤立无援的个体。

3、缺乏主见，容易被带偏

胆小、不自信的孩子，他们很容易失去自己的主见，而被别人带偏，很可能自己的观点和意见是正确的，但是由于不自信，不敢确定和做决策，最终，被外界所影响，从而变得随大流。这样的孩子，他们由于胆小怕事，以为跟着别人就能成功，但实际上却忽视了自己的价值和可贵之处，从而会变得碌碌无为。

孩子厌学已经成为了现在学校和家庭中普遍存在的问题，家长在面对孩子厌学上一定要有足够的耐心，遇事多思考，多理解尊重孩子，这样才能避免孩子厌学。一些望子成龙，望女成凤在学习教育上操之过急，急于求成的家长们一定要知道欲速则不达，否则得到的效果与期望差之千里。

怎么解决小孩子厌学？

1、给孩子报兴趣班

孩子如果在学校没有特别好的朋友，家长可以创造机会让孩子在其他场合交到朋友，比如从孩子的兴趣出发，给他们报个兴趣班，让孩子从技能入手交到志同道合的朋友。这样可以培养孩子在某个点上有优势，也能提高孩子在同学之间的自信。

2、教会孩子自己调整自己的情绪

家长要教会孩子自己调整自己的情绪。包括自我激励法、语言暗示法、环境调节法、转移调节法、音乐调节法等。如果成绩不理想，产生了失望焦虑的情绪，千万不可郁积于心、耿耿于怀、放不开、丢不下。告诉孩子，这是人之常情，每个人成绩都会有起伏，要对考试有一个正确的认识。

3、关心孩子的成长和学习

家长要关心孩子的成长和学习，了解孩子在学习上的苦恼，帮忙分析孩子产生厌学的原因，共同寻找解决方案。避免给孩子打击，如随意给孩子下定义，认为学习有问题，原因无非就是孩子笨或懒。尤其不要说别人家的孩子比他优秀来打击他。

4、让孩子从成就感中打开内在驱动力

没有原则的父母是教不出有出息的孩子，从小没给孩子定规矩，现在就要补回这一课，“定规矩、设奖罚”。让孩子去做本该自己做的事，家长也应给予奖励，让孩子在生活的点点滴滴中获得成就感，慢慢打开内在驱动力，生活改变了，学习自然也会发生变化，那时候，家长一定会看到一个完全不一样的孩子。

5、调整养育孩子的方式。

父母要接纳和细致了解孩子厌学的情绪（挫败、焦虑、厌烦等）。特别要关注情绪背后的心理动因，并试着和孩子对话，积极关注孩子的正面行为，通过奖赏鼓励强化孩子对求知、学习的兴趣，协助他们一点点进入压力环境。

6、让孩子快乐地学习

想要避免孩子厌学，父母就需要尽量帮孩子保持快乐学习的状态。大人尽量少干涉，最好不干涉，让孩子能用自己喜欢的方法、适合自己的方法学习。一个自主学习的孩子，会慢慢发展出自己的学习方法；有自己的学习方法，孩子才会有更好的学业表现。